Desde hace varios años la manzanilla es empleada para muchas afecciones y mejorar nuestro bienestar. Esto se debe a que es conocida por sus propiedades y es uno de los remedios naturales más empleados por las personas. Más allá de que en cualquier hora del dÃa puede resultar altamente beneficiosa, cuando se la consume en ayunas, sus propiedades ayudan a mejorar el organismo de manera inmediata.
Son varios los beneficios de esta infusión, por este motivo, hoy te contaremos cuáles son y como debe ser ingerida.
2La manzanilla contiene terpenoides y flavonoides
Cuando estamos en ayunas, nuestro organismo no posee ningún tipo de alimento en su interior. En este momento, es cuando absorbe de mejor manera las propiedades de la manzanilla. Una gran cantidad de personas utilizan esta infusión para combatir y aliviar los dolores de forma natural. Según diversos estudios, se ha confirmado que estas flores contienen grandes cantidades de terpenoides y flavonoides. Cabe mencionar que el consumo de este tipo de bebidas está pensado desde lo natural, agregados como el azúcar pueden hacer que los beneficios se pierdan.
