El tabaquismo sigue siendo un problema en la sociedad actual y el responsable de numerosas enfermedades y un alto porcentaje de fallecimientos. Se sabe que fumar mata al 50% de quienes lo hacen, una cifra realmente espeluznante. Este es un dato confirmado por los estudios llevados a cabo por el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT). Hay evidencias de que el tabaquismo está directamente relacionado con un mayor riesgo de mortalidad, y a pesar de esto, hay un porcentaje bastante amplio de la población que mantiene el hábito del cigarrillo.
UN ESTUDIO SOBRE 1.000 PARTICIPANTES
El secreto está en los vegetales. Un equipo de investigadores de la universidad neoyorquina de Buffalo, publicó en 2012 un completo estudio en la revista Nicotine and Tobacco Research. Para dicho estudio se encestaron a 1.000 fumadores de todo Estados Unidos, con edades por encima de los 25 años. A este grupo de participantes se les realizó un seguimiento durante los siguientes 14 meses. Comprobaron que las personas que se abstienen de fumar durante menos de seis meses, ingieren más cantidad de verduras y frutas que aquellos que mantenían el hábito.
