Una infusión es buena opción para incorporarla a la dieta en sustitución de otras bebidas como pueden ser el café o las bebidas azucaradas, por ejemplo. En esta ocasión te vamos a hablar de una que podemos preparar en casa y te ayudará a reducir el abdomen para lucir un vientre plano en la playa. Podría decirse que es mágica, pero verdaderamente, esta infusión se puede tomar en ayunas y se trata de la bebida de aloe vera. Te damos todos los detalles de cómo realizarla a continuación:
7Cómo podemos extraer el jugo de aloe vera de la planta
Para preparar la infusión de aloe vera en casa, lo primero que tendríamos que hacer es cortar la hoja o penca que se encuentre más madura y cercana al suelo. Después cortamos la hoja por la punta y los lados para quitarle las espinas y la ponemos en remojo un día entero en caso de querer eliminar la aloína. A continuación, pelamos la hoja, por un lado, con un cuchillo hasta ver el gel, el cual echaremos en el vaso o recipiente donde vamos a preparar la infusión, que te detallaremos a continuación.
