Existen pequeñas acciones de nuestra vida diaria que repercuten de manera negativa o positiva sobre nuestra salud, como por ejemplo la postura y el calzado que utilizamos dentro de casa. Este segundo, aunque perezca algo menor, es muy importante. Especialistas sugieren que caminar descalzos dentro de casa puede traer varios beneficios para la salud de tus pies. En este artículo te contaremos cuáles son.
2Beneficios de caminar sin calzado
En primer lugar, está demostrado que caminar descalzos dentro de nuestro hogar nos ayuda a liberar la presión que puede generar el calzado sobre nuestros pies. Además, nos ayuda a estimular todos aquellos músculos que están en reposo cuando el calzado trabaja por ellos. Esto puede prevenir algunos tipos de lesiones y además nos ayudará a mejorar nuestro estado general.
