El yoga es una doctrina filosófica en la que se procura conseguir el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, con el objetivo de que lo practica pueda alcanzar un elevado nivel de espiritualidad, profunda calma y máximo bienestar.
Esta disciplina milenaria es originaria de la India y de acuerdo con gran cantidad de historiadores existe desde el año 10.000 Antes de Cristo. En sus inicios, el yoga se practicaba con la finalidad de tomar los poderes de los dioses. Al día de hoy existen nuevas corrientes y se ha extendido por todo el mundo, de hecho, es una de las disciplinas asiáticas más practicadas en occidente.
Debido a su auge y a todos sus beneficios, cada día son más las personas que quieren practicarlo o convertirse en profesores de yoga, en caso de que tú seas una de ellas, hoy te contamos cómo aprender yoga online de manera sencilla.
¿Cómo y dónde aprender yoga online?
La práctica del yoga consiste en la combinación de diferentes técnicas de meditación, respiración y posturas corporales. Todas estas deben hacerse de la manera correcta para poder encontrar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.
Por tal motivo, es fundamental aprender yoga de profesionales experimentados que puedan transmitir sus conocimientos oportunamente. En este sentido, a muchas personas les surge la interrogante: ¿es posible aprender yoga online?
La respuesta es afirmativa, siempre y cuando se elija una academia especializada y reconocida que cuente con personal profesional y cualificado, así como con programas de formación y entrenamiento que puedan garantizar la enseñanza.
Ejemplo de esto es Kavaalya, un centro que ofrece cursos y clases de yoga online de máxima calidad que te permitirán convertirte en un practicante o en un profesor de la disciplina.
¿Qué es Kavaalya?
Kavaalya es un centro de formación especializado en yoga que imparte cursos y clases online. Lo que hace que sea de los mejores es el hecho de que cuenta con auténticos maestros de yoga procedentes de la India y con programas de formación que no solo se enfocan en el aprendizaje, sino también en brindar a los estudiantes una experiencia de vida transformadora.
Quienes eligen Kavaalya logran convertirse en profesores de yoga de primera línea debido a que pueden aprender esta filosofía desde sus raíces y seguir especializándose hasta conseguir el máximo nivel.
Beneficios de aprender yoga online
Si todavía no tomas la decisión de aprender yoga online, convéncete descubriendo todos los beneficios que esta disciplina puede ofrecerte:
- Podrás ayudar a otras personas: si te conviertes en profesor/a de yoga podrás ayudar a otras personas a transformar sus vidas y a conseguir el equilibrio que merecen,
- Tendrás más tiempo para ti: a ti también te estarás ayudando, es que para impartir yoga primero debes conseguir la transformación personal, lo que significa que conseguirás el tiempo para descubrir tu mejor versión y conseguir esa estabilidad y bienestar que tanto necesitas.
- Gran salida laboral: actualmente los profesores de yoga son muy solicitados, por lo que la oferta laboral siempre estará a la orden del día. Centros especializados, gimnasios o clases particulares son algunas de las opciones que tendrás para ejercer tu profesión.
- Mejorarás tu condición física: las posturas corporales y ejercicios de respiración de la disciplina te serán de gran utilidad para conseguir una excelente condición física.
