Todas las mañanas, miles de personas comienzan el día con una gran taza de café. La cafeína es empleada como un soporte de energía extra, energía que podría ser obtenida añadiendo otros alimentos al desayuno, pero por falta de tiempo o hábitos, a veces no se consumen. Aunque muchos no lo crean, este tipo de desayunos pueden afectar a tu sistema digestivo.
A continuación te contaremos que percances puede generar el café para tu organismo.
1¿Cuánto café se consume en España?
Se calcula que en España se consumen de media aproximadamente de 14.000 millones de litros de café al año, con una medida de casi cuatro tazas de café diaria por cada consumidor. Dentro del ranking de los países que más café consumen, realizado por International Coffee Organization (ICO), España se ubica en la posición 19. A continuación te contaremos que efectos puede tener el consumir esta infusión en ayunas.
