El estrĂ©s es un estado de tensiĂ³n fĂsica, emocional o mental que afecta al organismo, generando reacciones diversas en distintas partes del cuerpo. Por esa razĂ³n, los profesionales de la salud sostienen que es importante tener un control sobre nuestras emociones, ya que de lo contrario puede ocasionar o potenciar enfermedades cardĂacas, diabetes, inflamaciĂ³n y obesidad.
Los factores que lo producen son varios y dependen de ciertos contextos, aunque los mĂ¡s comunes estĂ¡n ligados a cuestiones familiares, econĂ³micas o laborales. Con relaciĂ³n a estas Ăºltimas, mĂ¡s de un 40 % de los trabajadores a nivel mundial sienten estrĂ©s a diario, de hecho se estima que el porcentaje puede incrementar en los prĂ³ximos años.
Para evitar esa situaciĂ³n, NeuroMomCEO ofrece el programa «SĂ© Amable con tu Mente», mediante el cual se busca que las personas puedan alcanzar sus mejores versiones en tan solo 6 semanas.
Un programa para reducir el estrés y la ansiedad
En la actualidad, las personas pueden recurrir a diferentes tipos de actividades para reducir los niveles de estrés, mejorar la calidad de vida y encontrar el bienestar.
Los especialistas en salud coinciden que la incorporaciĂ³n de los buenos hĂ¡bitos como la prĂ¡ctica habitual de actividad fĂsica, el desarrollo de hobbies y rituales ademĂ¡s de compartir momentos con seres queridos es imprescindible para llevar una vida equilibrada y sufrir estrĂ©s.
Una alternativa para esto es el programa de NeuroMomCEO, desarrollado por Paula Echeverri, el cual consiste en el aprendizaje de neurociencia, mentalidad y resiliencia, ante situaciones adversas que se pueden presentar a diario. Ella misma estaba en la misma situaciĂ³n cuando su vida cambiĂ³Â de repente, pero a pesar de las dificultades fĂsicas ella se transformĂ³Â gracias al poder de su mente.Â
El objetivo de Se Amable con tu Mente es que los asistentes puedan disminuir la ansiedad y sepan cĂ³mo manejar las emociones de una forma efectiva con ejercicios que puedan incorporar en su vida diaria.
NeuroMomCEO es la vĂa adecuada para encontrar la mejor versiĂ³n personal
El surgimiento de este espacio se debe a un compromiso de Paula Echeverri con el aprendizaje sobre la salud del cerebro. A partir de experiencias personales y del conocimiento sobre la temĂ¡tica, ella ofrece un plan orientado a quienes desean encontrar una mejor calidad de vida+
Su formaciĂ³n de base es una Licenciatura en Publicidad, Ă¡mbito que tiene mucha relaciĂ³n con cuestiones ligadas al funcionamiento del cerebro. AdemĂ¡s, se ha certificado en neurociencia aplicada, fitness neurolĂ³gico y completĂ³ un curso de neuromarketing.
Con este amplio espectro de conocimientos, Paula Echeverri ha diseñado un programa apto para todo pĂºblico, que contempla nociones sobre neurobiologĂa y emociones del cerebro, neurociencia de las emociones, espiritualidad, nutriciĂ³n y salud intestinal y neurotraining con ondas cerebrales, entre otras cuestiones.
Encontrar una salida al estrés es posible en poco tiempo y de forma efectiva, gracias a NeuroMomCEO, un quien busca mejorar la calidad de vida de las personas.