Laura Vanderkam, experta en ‘time management’ o lo que comúnmente conocemos como “gestión del tiempo” escribió el libro “What the most successfull people do before breakfast” (Lo que la gente exitosa hace antes de desayunar). Se trata de una guía sobe las pequeñas decisiones que toma la gente de éxito antes de comenzar su jornada y comerse el mundo. En el libro hay varios consejos para comenzar el día con buen pie, realizar actividad física y tomar agua suficiente para aguantar lo que venga.
7Tienen sexo matutino
Para que el sexo sea satisfactorio, la comunicación en la pareja es crucial, algo que rara vez ocurre por la noche cuando los dos están cansados. Muchos empresarios y personas de influencia utilizan las primeras horas de la mañana para mantener relaciones sexuales.
