Tomar una bebida con alcohol, sobre todo si esta es de baja graduación, como la cerveza, es casi una tradición en nuestro país. Sin embargo, que esté aceptado culturalmente no quiere decir que sea un acto saludable.
De hecho, consumir alcohol puede tener graves efectos secundarios para la salud. Además de la temida resaca, este tipo de bebidas pueden provocar varios problemas, tanto en el corto como en el largo plazo.
¿Lo sabías? Descubre la bebida que tomas a diario y te destroza los riñones.
Esta bebida da una sensación falsa de hidratación
La bebida con alcohol, así como sucede con otras, como los zumos envasados, aportan, por tanto, una falsa sensación de hiratación. Sin embargo, al tener un alto contenido en azúcares, además de otros problemas, puede descontrolar los niveles de azúcar en sangre. A la larga, esto puede ocasionar enfermedades como la diabetes, que también deteriora de forma grave los riñones. A todo ello hay que sumarle que, al tomar este tipo de bebidas, no controlamos la cantidad de líquido que consumimos en el día, olvidando ingerir los litros de agua necesarios.
