El ibuprofeno es uno de los fármacos más consumidos en España para tratar el dolor y la inflamación. Actúa inhibiendo una proteína que se llama ciclooxigenasa-2 (COX-2) y que se encarga de la formación de las prostaglandinas en el organismo. Las prostaglandinas se producen como repuesta ciertas enfermedades y lesiones y provocan inflación y dolor. Por lo tanto, el ibuprofeno bloquea la inflamación, el dolor y la respuesta febril. Sin embargo, es un medicamento que tiene bastantes efectos secundarios indeseados y no se recomienda tomar sin prescripción médica, aunque sea de venta libre.
3CÚRCUMA EN VEZ DE IBUPROFENO
La cúrcuma es una especia que además de aderezar nuestros platos también puede hacer muchos por nuestra salud. Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para tratar afecciones inflamatorias. Uno de sus componentes es la cúrcuma, que tiene efectos muy positivos en el organismo, gracias a su mecanismo antiinflamatorio y antioxidante. Según los investigadores, la curcumina puede ser un buen apoyo en tratamientos de enfermedades inflamatorias, síndrome metabólico, hiperlipidemia, artritis, e incluso ansiedad. Asimismo, puede ayudar en situaciones de dolor muscular tras el ejercicio. Una forma deliciosa de consumir este producto es en el famoso golden latte o cúrcuma latte.
