El ibuprofeno es uno de los fármacos más consumidos en España para tratar el dolor y la inflamación. Actúa inhibiendo una proteína que se llama ciclooxigenasa-2 (COX-2) y que se encarga de la formación de las prostaglandinas en el organismo. Las prostaglandinas se producen como repuesta ciertas enfermedades y lesiones y provocan inflación y dolor. Por lo tanto, el ibuprofeno bloquea la inflamación, el dolor y la respuesta febril. Sin embargo, es un medicamento que tiene bastantes efectos secundarios indeseados y no se recomienda tomar sin prescripción médica, aunque sea de venta libre.
5PIMIENTA DE CAYENA
La pimienta de cayena contiene capsaicina, que es el ingrediente que le da su toque picante. Precisamente la capsaicina tiene propiedades antiinflamatorias, así que no dudes en condimentar tus platos con un toque de esta especia color rojo intenso. También se puede encontrar en otros formatos como cremas, aceites o ungüentos para aplicar de forma tópica en las zonas donde hay dolor.
