Bostezar es algo que no podemos evitar; todos lo experimentamos. Consiste en llenar nuestros pulmones de aire, abrir la boca y respirar profundamente. Es una reacción natural al sueño y la fatiga, que ocurre inevitablemente cuando nos sentimos somnolientos o cansados. Algunas personas apenas bostezan, mientras que otras lo hacen más de 20 veces al día. Los bostezos pueden ser breves, largos e incluso acompañarse de ojos llorosos, estiramientos o suspiros.
1EL MISTERIO DEL BOSTEZO
El bostezo es un fenómeno intrigante que ha desconcertado a los científicos durante mucho tiempo. Se sabe que hay ciertos desencadenantes comunes, como la fatiga y el aburrimiento, pero aún no se entiende completamente por qué sucede. Una teoría sugiere que el bostezo podría estar relacionado con la regulación de la temperatura del cerebro, ya que inhalar aire fresco puede ayudar a enfriarlo. Otra teoría es que el bostezo podría aumentar la vigilancia y la atención, lo que sería útil cuando una persona está cansada o aburrida.
