Telecinco ha sorprendido a todos con una de las decisiones más inesperadas de esta temporada: la cancelación definitiva de ‘Socialite’. El magacín del corazón, que durante ocho años ocupó las sobremesas del fin de semana, llegará a su fin el próximo 27 de julio, dejando huérfanos a miles de seguidores que lo habían convertido en una cita habitual. La cadena de Fuencarral ha decidido dar este paso tras meses de especulación sobre el rumbo del programa y en medio de una fuerte reestructuración en su parrilla.
El anuncio ha impactado no solo por lo repentino, sino por lo simbólico, ya que ‘Socialité’ representaba una parte esencial de la identidad de Telecinco, centrada en la actualidad social y el seguimiento constante de celebrities nacionales e internacionales. Con la marcha de María Patiño y el relevo en la conducción por parte de María Verdoy y Antonio Santana, el programa intentó renovarse, pero ni el cambio de presentadores ni el nuevo enfoque editorial lograron revertir la caída en audiencia.
Telecinco pone fin a uno de sus formatos más longevos
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Telecinco llevaba meses observando los datos de ‘Socialité’, que ya no eran tan competitivos como solían serlo. Aunque el programa seguía manteniéndose alrededor del 9% de share, la cifra no alcanzaba los estándares que Mediaset exige para sus espacios de fin de semana. Este descenso paulatino ha sido determinante en la decisión final de cancelar el formato, incluso a pesar de los recientes esfuerzos por alargar el horario y reforzar su contenido con nuevas caras y enfoques.
El nombramiento de Saúl Ortiz como director no fue suficiente para salvar el proyecto. Telecinco, consciente del desgaste del formato y de la necesidad de adaptarse a un nuevo modelo televisivo, ha optado por cerrar una etapa. Lo más llamativo es que, por el momento, no se contempla la creación de un nuevo programa que ocupe su lugar; la cadena baraja cubrir el hueco con reposiciones, una solución provisional que evidencia la falta de recambio inmediato para este espacio icónico.
La competencia y los cambios en la audiencia fueron factores clave
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Telecinco también ha sentido el impacto de la competencia directa. La renovación de ‘D Corazón’ en La 1, ahora presentado por Anne Igartiburu y Javi de Hoyos, ha revitalizado la franja del corazón en la televisión pública, arrebatando parte del público fiel de ‘Socialité’. En un intento por contraatacar, Mediaset extendió el horario del programa, pero la estrategia no logró atraer a los espectadores perdidos ni mejorar la curva de audiencia.
El contexto actual de la televisión en abierto también ha influido en esta decisión. Telecinco, tras el fin de ‘Sálvame’ y otros programas clásicos del entretenimiento rosa, está apostando por una programación más diversa y, en muchos casos, alejada del estilo tradicional de crónica social. La cancelación de ‘Socialité’ confirma ese cambio de rumbo y supone una despedida definitiva a un género que marcó época en la cadena.
Se cierra una etapa para mirar hacia una nueva televisión
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Con esta cancelación, la cadena televisiva no solo elimina un programa, sino que cierra simbólicamente un ciclo. ‘Socialité’, junto con ‘Sálvame’, había sido un bastión de la televisión emocional, directa y a veces polémica que dominó durante más de una década. El 27 de julio, la última emisión del magacín marcará un antes y un después en la historia reciente del canal.
Ahora, la gran incógnita es hacia dónde se dirigirá Telecinco. Con la salida de ‘Socialité’, la cadena se enfrenta a una etapa de reinvención. ¿Será este el fin definitivo de los programas centrados en la vida de los famosos? ¿O solo una pausa para redefinir el formato? Lo que está claro es que, con esta decisión, el canal deja claro que el futuro de su programación se está escribiendo en tiempo real, aunque implique despedirse de formatos emblemáticos.
En una nueva alerta, la Policía Nacional ha lanzado una alerta donde informan sobre una nueva modalidad de estafa que podría poner en riego tu privacidad y cuenta bancaria. Se trata del chantaje, donde una simple foto tuya podría hacerte pasar un mal trago, si no te has familiarizado rápido con este modus operandi, donde podrías caer sin darte cuenta y en la actualidad varios ciudadanos se encuentran con las manos en la cabeza por no prestar atención a ciertos detalles que debes considerar.
Primero, debemos considerar que las aplicaciones de citas son el escenario perfecto para que los ciberdelincuentes encuentren otra forma de hacer de las suyas. Resulta que se crean una cuenta, suben una foto de una mujer o de un hombre bien atractivo en su perfil, para engañar a sus víctimas. De esta forma el estafador apela por las emociones, y entre la confianza que se desarrolla rápidamente y la excitación del momento, ya han intercambiado fotos íntimas, por lo que la Policía Nacional hace un llamamiento para que los usuarios eviten esta práctica que puede terminar en un chantaje.
LA POLICÍA NACIONAL ALERTA SOBRE ESTA MODALIDAD DE CHANTAJE
Si alguien te solicita #imágenes de contenido íntimo a través de #Internet o te extorsiona con ello⬇️
La estafa que ya se hace tendencia entre las denuncias que recibe la Policía Nacional a diario, es la del chantaje, donde la víctima establece una relación personal con el ciberdelincuente a través plataformas para ligar, y al momento que el estafador obtiene lo que quiere, pide a cambio de no subir tus fotos íntimas a las redes sociales. Por lo que debes estar atento con quién interactúas y cuánta confianza le proporcionas a una persona que acabas de conocer por internet.
Si bien es cierto que estas plataformas de citas son un desahogo para quienes no han tenido suerte en el amor, no quedan exentas a que personas inescrupulosas se cuelen para hacer de las suyas. En el caso de haber cometido el error de enviar tu foto sin ropa y te comienzan a exigir dinero para no reenviarla, aquí es donde debes acudira la Policía Nacional para presentar la denuncia. Procura hacer capturas de pantalla a los chats y al perfil falso para que las autoridades tengan un panorama más claro para saber por dónde empezar primero.
LA IMPORTANCIA DE HACER LA DENUNCIA
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Las estafas cibernéticas van en constante cambio y de la mano con la tecnología, por lo que estar alertas ya no es una opción, es un deber para mantener tu privacidad y cuenta bancaria protegidas. Este aviso que da la Policía Nacional a través de todas sus redes sociales, es una muestra de cómo las autoridades no permiten avanzar a esos ciberdelincuentes y que siempre encuentran la forma de revelar la trampa.
Gracias a esta alerta y a todas las investigaciones tecnológicas que posee la seguridad de España, se espera que estos chantajistas ya no sean un problema, porque lograron dar a tiempo con la forma de proceder de estos ciberdelincuentes. Ahora, la tarea por parte de los ciudadanos es estar alerta ante este tipo de personas que no tienen ningún tipo de escrúpulo cuando te amenazan diciendo que exhibirán todos tus fotos íntimas por las redes sociales.
Del mismo modo, es importante que compartas esta información con tus familiares y amigos, en especial con los adultos mayores, que hacen uso del móvil y que no están del todo familiarizados con la era digital. Por eso es clave que lo comentes con tus allegados y estés muy atento si presientes que estás en contacto con un perfil falso que solo quiere obtener tus fotos más íntimas para luego chantajearte.
La cultura de los bares en España es una seña de identidad tan arraigada como la siesta o el sol, un pilar fundamental de nuestra vida social y un termómetro del ánimo colectivo. Son mucho más que simples negocios de hostelería, representan el escenario cotidiano de nuestras vidas, un refugio donde celebrar victorias, ahogar penas o simplemente ver la vida pasar, pero una ciudad ha llevado esta tradición a un nivel estratosférico, batiendo récords que la sitúan en el mapa mundial de una forma insólita y admirable. Un lugar donde la barra de un bar se convierte en la extensión natural del salón de casa, el verdadero corazón que bombea vida a sus calles de piedra dorada.
Hablamos de Salamanca, una joya monumental y universitaria que ostenta un título tan sorprendente como revelador, certificado nada menos que por el Libro Guinness de los Récords. Con un bar por cada ciento cuarenta y siete habitantes, la ciudad charra no solo lidera el ranking nacional, sino que se corona como la urbe con mayor densidad de estos establecimientos en todo el planeta. Es una cifra que desafía la lógica empresarial y que dibuja un panorama urbano único, un ecosistema hostelero que parece desafiar la lógica, convirtiendo cada esquina en una potencial invitación a socializar, a disfrutar de una tapa y a formar parte de un bullicio constante y vital.
SALAMANCA, LA CAPITAL MUNDIAL DEL APERITIVO: UN RÉCORD GUINNESS BIEN MERECIDO
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La estadística es tan contundente que merece ser repetida: un bar por cada 147 salmantinos. Este dato, que catapultó a la ciudad a las páginas del célebre libro de los récords, no es una anécdota pasajera, sino la prueba fehaciente de un estilo de vida. Es un título que no solo adorna las guías turísticas, sino que define el ritmo y el alma de sus calles, especialmente en un casco histórico donde la oferta es tan abrumadora como tentadora. Pasear por el centro de Salamanca es sumergirse en un festival sensorial donde el sonido de las conversaciones se mezcla con el tintineo de los vasos y el aroma de las cocinas en plena ebullición.
Para poner la cifra en perspectiva, Salamanca supera con creces a grandes capitales como Madrid o Barcelona en esta particular competición. Mientras que en otras ciudades hay que buscar con cierto ahínco un lugar donde tomar algo, en la capital del Tormes el problema es más bien el contrario: elegir entre la infinidad de opciones disponibles. De hecho, la densidad de establecimientos es tal que, literalmente, es imposible caminar cien metros sin encontrar una nueva opción donde tomar algo, lo que demuestra que esta cultura hostelera está grabada en el ADN de la ciudad y de sus gentes.
MÁS ALLÁ DE LA ESTADÍSTICA: EL BAR COMO EJE DE LA VIDA SOCIAL SALMANTINA
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La pregunta evidente es por qué. ¿Qué tiene Salamanca para sostener semejante tejido hostelero? La respuesta principal reside en su histórica y prestigiosa universidad, fundada en 1218. La enorme población flotante que conforma la comunidad universitaria es el motor que alimenta la demanda de bares asequibles y con ambiente durante todo el año. Son los miles de estudiantes que cada año llenan sus aulas, quienes buscan espacios de ocio y socialización asequibles, convirtiendo los locales en una extensión del campus universitario, en aulas improvisadas donde se debate tanto de filosofía como del último partido de liga.
Pero sería un error atribuir este fenómeno únicamente a los estudiantes. La cultura de «ir de tapas» está profundamente arraigada en los propios salmantinos, que han hecho del bar su segundo hogar. Este hábito social se refleja en la proliferación de bares de todo tipo, desde los más castizos hasta los más modernos, donde familias, amigos y compañeros de trabajo se reúnen a diario. Para los salmantinos, el bar es el punto de encuentro por excelencia, el lugar donde se cierran negocios, se celebran cumpleaños y se arregla el mundo con una caña en la mano, un ritual social que se transmite de generación en generación.
UNA ECONOMÍA QUE GIRA EN TORNO A LA BARRA: EL MOTOR HOSTELERO DE LA CIUDAD
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Más allá del récord y de la vida social, esta increíble concentración de bares representa uno de los principales motores económicos de Salamanca y su provincia. No se trata solo de ocio, sino de una industria que genera riqueza y empleo de forma constante, especialmente en una región donde otros sectores pueden encontrar más dificultades para prosperar. De este modo, el sector hostelero genera miles de empleos directos e indirectos, sosteniendo a numerosas familias y dinamizando la economía local de una manera que pocas industrias consiguen, convirtiéndose en un verdadero colchón económico para la ciudad.
Además, el impacto va mucho más allá de los propios locales. La cadena de valor que rodea a los bares salmantinos es inmensa y diversificada, beneficiando a una amplia gama de sectores productivos. Pensemos en los proveedores de alimentos, las bodegas, las distribuidoras de bebidas o las empresas de servicios que trabajan para mantener a punto esta maquinaria hostelera. Desde los productores de embutidos ibéricos de la región, hasta los distribuidores de bebidas y las empresas de mantenimiento, todos se benefician de esta sed insaciable de ocio y de una cultura que pone al bar en el centro de todo.
DE LA TAPA TRADICIONAL AL CÓCTEL DE AUTOR: UN UNIVERSO DE BARES PARA CADA GUSTO
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Lejos de ser una oferta monótona, la oferta de bares en Salamanca es tan vasta como variada, capaz de satisfacer cualquier paladar y cualquier plan. En el corazón de esta cultura se encuentran las tascas y mesones de toda la vida, guardianes de la gastronomía más auténtica de la tierra charra. En estos establecimientos centenarios con suelos de serrín y azulejos, donde la jeta asada o el hornazo son religión, conviven con propuestas más modernas sin perder un ápice de su encanto y sabor tradicional, ofreciendo una experiencia genuina que atrae tanto a locales como a turistas.
Pero la ciudad no vive anclada en el pasado. Junto a la tradición, han florecido bares modernos, gastrobares de cocina creativa, coctelerías de autor y pubs con una cuidada selección musical. Esta dualidad enriquece enormemente la escena local y demuestra que la ciudad sabe adaptarse a los nuevos tiempos, ofreciendo desde vermuterías especializadas hasta locales con música en directo que atraen a un público más joven y cosmopolita. Esta capacidad de combinar lo clásico con lo vanguardista es, sin duda, una de las claves de su éxito y de su indiscutible liderazgo.
EL RETO DE MANTENER LA CORONA: TRADICIÓN E INNOVACIÓN EN LOS BARES DEL FUTURO
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Mantenerse en la cima no es tarea fácil, y los bares de la ciudad se enfrentan al reto constante de destacar en un mercado hipersaturado. La enorme densidad de locales genera una competencia feroz que obliga a los hosteleros a no dormirse en los laureles y a buscar constantemente fórmulas para atraer y fidelizar a la clientela. De hecho, la competencia es tan brutal que obliga a una constante reinvención, buscando el equilibrio perfecto entre la tapa de toda la vida y la innovación gastronómica para no quedarse atrás en una carrera donde solo sobreviven los mejores.
El futuro de los bares salmantinos pasa por honrar su legado sin dejar de mirar hacia adelante, por seguir siendo el epicentro de la vida social de la ciudad mientras se adaptan a las nuevas tendencias y exigencias del público. La clave será preservar la autenticidad que los hace únicos, esa atmósfera de cercanía y bullicio que no se puede fabricar, sin renunciar a la calidad y la profesionalización. Al fin y al cabo, este récord no es solo una cifra para presumir, sino un compromiso con un modelo de vida y de ciudad que ha hecho de la socialización en torno a una barra su mayor patrimonio cultural.
La ITV es, para muchos conductores en España, un trámite que genera una mezcla de ansiedad y alivio. Superarla es un requisito indispensable para circular legalmente, y recibir el veredicto de “favorable con defectos leves” suele interpretarse como una victoria. Al fin y al cabo, el coche puede seguir en la carretera. Sin embargo, esta percepción esconde una trampa peligrosa en la que miles de propietarios caen cada año. Lo que parece una simple anotación sin importancia en el informe, una tarea menor que se puede posponer, puede transformarse en un problema mayúsculo. La sensación de haber superado el examen, aunque sea con una pequeña nota al margen que nos permite seguir circulando, nos inunda y a menudo nos lleva a bajar la guardia.
Esa confianza, sin embargo, puede ser un espejismo. Es el preludio de un error de cálculo que tiene consecuencias serias, tanto para nuestra seguridad como para nuestro bolsillo. La normativa es mucho más estricta de lo que la mayoría cree, y la condescendencia con la que tratamos esos pequeños fallos es precisamente lo que el sistema penaliza con más dureza. Ignorar una advertencia oficial no sale gratis. Pero esta confianza puede ser un espejismo, una trampa burocrática y mecánica en la que caen miles de conductores cada año, transformando un simple trámite en una pesadilla económica y logística, obligando a una segunda visita a la estación de ITV en condiciones mucho peores que la primera.
CUANDO LO ‘LEVE’ SE CONVIERTE EN UNA BOMBA DE RELOJERÍA
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Un defecto leve, según el manual de procedimiento, es aquel que no supone un riesgo directo e inminente para la seguridad vial, pero que debe ser reparado cuanto antes. Hablamos de una luz de la matrícula fundida, un pequeño desequilibrio en la eficacia de los frenos dentro de los márgenes tolerados, o el desgaste incipiente pero aún legal de un neumático. El problema radica en la psicología del conductor medio, que tiende a dar largas a estas pequeñas reparaciones. Se ve como una tarea secundaria, algo que “ya se hará”. Es fundamental entender que un defecto leve no es una recomendación, sino una orden de reparación con un plazo de cortesía implícito, una advertencia que el sistema nos da para que solucionemos un problema incipiente antes de que se agrave.
La dejadez convierte esa pequeña anotación en el informe de la ITV en una bomba de relojería. Ese fallo no desaparece por sí solo; al contrario, tiende a empeorar. Una bombilla que no funciona puede ser el síntoma de un problema eléctrico más profundo. Un ligero desequilibrio en los frenos, si no se corrige, puede provocar un desgaste irregular y prematuro de pastillas y discos, afectando gravemente a la capacidad de detención del vehículo en una emergencia. Por tanto, esa pequeña bombilla fundida o ese ligero desequilibrio en los frenos no se quedan estáticos, sino que pueden ser el síntoma de un problema mayor o provocar un desgaste acelerado en otros componentes, haciendo que la próxima visita a la inspección sea mucho más complicada y costosa.
EL CONCEPTO DE ‘NEGLIGENCIA’: LA LETRA PEQUEÑA QUE TE SACA DE LA CARRETERA
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Aquí es donde entra en juego el término que lo cambia todo: la negligencia. Cuando un vehículo acude a una segunda inspección tras un resultado desfavorable o con defectos leves, los técnicos no solo comprueban las reparaciones. También verifican el informe anterior. Si detectan que uno de los fallos leves anotados en la primera visita sigue presente y no se ha hecho absolutamente nada para solucionarlo, la calificación del defecto se eleva automáticamente. La clave del asunto reside en la interpretación que hacen las estaciones de ITV, ya que volver a presentar el vehículo con el mismo fallo leve sin haberlo subsanado se considera una dejadez manifiesta por parte del propietario, una muestra de que se ha ignorado deliberadamente la advertencia previa.
Este cambio de calificación no es una decisión arbitraria del inspector, sino una aplicación rigurosa de la normativa vigente. El razonamiento es simple y se basa en la protección de la seguridad vial. Si se te ha advertido de un problema, por pequeño que sea, y has demostrado no tener intención de solucionarlo, se entiende que tu actitud como propietario es negligente. Se asume que no te preocupas por el estado óptimo de tu vehículo. Por ello, no se trata de una decisión arbitraria del inspector de turno, sino de la aplicación estricta del Manual de Procedimiento de Inspección de las Estaciones ITV, que contempla la reincidencia en faltas leves como un factor agravante que compromete directamente la seguridad de todos en la carretera.
DE LA ESTACIÓN A LA GRÚA: EL VIAJE MÁS CARO QUE HARÁ TU COCHE
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La consecuencia directa de que un fallo leve sea reclasificado como grave es inmediata y contundente. El resultado de la inspección pasa a ser “desfavorable”. Esto significa que el vehículo ya no está autorizado para circular por la vía pública, salvo para un único trayecto: el que va desde la estación de inspección hasta el taller donde se va a realizar la reparación. El conductor recibe la pegatina de la ITV, pero no puede colocarla en el parabrisas. Su coche queda legalmente inmovilizado. Es la diferencia entre poder volver a casa conduciendo y tener que llamar a una grúa, un escenario que transforma una simple gestión administrativa en un problema logístico y económico de primer orden, con el coste añadido del servicio de asistencia y la urgencia de la reparación.
El panorama se complica todavía más si, haciendo caso omiso de la prohibición, el conductor decide circular con un resultado desfavorable. Las sanciones económicas son severas, habitualmente de 200 euros, que se suman al coste de la grúa y la reparación obligatoria. Además, el vehículo queda inmovilizado por las autoridades de tráfico si es interceptado. Se entra así en una espiral de gastos y problemas que se originó por no querer o no poder cambiar una simple bombilla o ajustar un freno. Es la pescadilla que se muerde la cola, donde la procrastinación inicial desemboca en una situación mucho más grave y onerosa, demostrando que lo barato, en el contexto de una ITV, casi siempre acaba saliendo muy caro.
LOS CINCO PECADOS CAPITALES: FALLOS LEVES QUE NUNCA DEBES IGNORAR
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Existen ciertos defectos leves que son recurrentes en las inspecciones y que los conductores suelen subestimar con mayor frecuencia, convirtiéndose en candidatos perfectos para una recalificación a grave. El primero, y más común, es el alumbrado. Una luz de posición, de matrícula o un intermitente que no funciona parece trivial, pero su reincidencia es interpretada como una negligencia clara. Otro punto crítico son los neumáticos. Presentarse con un desgaste cercano al límite legal es un defecto leve, pero volver en la siguiente inspección con el mismo neumático, ya por debajo del mínimo legal de 1,6 mm, es una falta grave garantizada que implica un riesgo evidente de accidente por falta de adherencia.
El estado de las escobillas de los limpiaparabrisas es otro de los grandes olvidados. Si en la primera inspección barren mal, es leve; si en la segunda siguen igual, se considera que el conductor no garantiza una correcta visibilidad en condiciones de lluvia, pasando a ser grave. Las pequeñas fugas de líquidos, como aceite o refrigerante que no gotean, también empiezan como leves. Sin embargo, no repararlas puede llevar a problemas mayores en el motor y, por supuesto, a una calificación desfavorable en la siguiente visita a la estación de ITV por desatender el mantenimiento básico, demostrando una falta de cuidado sobre la mecánica del vehículo. Finalmente, un claxon que no funciona o suena débil es otro clásico que, por reincidencia, te dejará sin poder mover el coche.
CÓMO BLINDAR TU COCHE ANTE LA ITV: MÁS ALLÁ DE LA SIMPLE REVISIÓN
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La mejor estrategia para evitar este calvario es cambiar radicalmente la mentalidad. El informe de la ITV no es un enemigo, sino un diagnóstico gratuito del estado de salud de nuestro vehículo. Un defecto leve debe ser tratado con la misma seriedad que una cita médica: es una advertencia que requiere acción. La solución más sensata es llevar el coche a un taller de confianza inmediatamente después de recibir el informe. No hay que esperar al último día del plazo de dos meses. De hecho, reparar el fallo leve tan pronto como sea detectado no solo evita la sanción en la siguiente inspección, sino que también previene averías más costosas y complejas que puedan derivarse de esa pequeña deficiencia inicial.
Además, es fundamental ser proactivo antes de acudir a la cita. Realizar una autocomprobación básica de elementos como luces, neumáticos, claxon y niveles de líquidos puede ahorrar muchos disgustos. Unos minutos de revisión en casa pueden marcar la diferencia entre un resultado favorable y uno desfavorable. Hay que entender el propósito final de la inspección técnica, que no es recaudatorio, sino preventivo. El objetivo último de la ITV es garantizar que todos los vehículos que circulan por nuestras carreteras lo hacen en unas condiciones mínimas de seguridad, protegiendo no solo al propio conductor, sino también al resto de usuarios de la vía, una responsabilidad compartida que empieza por no subestimar jamás la importancia de un simple fallo leve.
Las energías que compartimos con los demás pueden influir profundamente en nuestro bienestar físico, mental y emocional. A veces, basta con pasar unos minutos con ciertas personas para sentirnos extrañamente drenados, como si toda nuestra vitalidad hubiese sido absorbida. Este fenómeno, aunque difícil de explicar a primera vista, tiene una raíz emocional y psicológica más compleja de lo que parece. Entenderlo es el primer paso para aprender a protegernos.
Las energías que se ven afectadas en estos encuentros no tienen nada que ver con lo esotérico; se trata de dinámicas humanas, de relaciones en las que uno da más de lo que recibe, y eso genera un desgaste que va acumulándose. La psicóloga Laura García Agustín explica que ciertas personas proyectan su malestar, ansiedad o vacío en quienes los rodean. Sin quererlo nos convierten en su soporte emocional, su regulador externo, haciendo que nuestras propias emociones pasen a un segundo plano.
Las energías que se consumen en relaciones asimétricas
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Las energías se ven comprometidas cuando nos relacionamos con personas que no saben autorregularse emocionalmente. Son individuos que viven en crisis perpetua, que no escuchan, que se quejan constantemente o que exigen atención de forma implícita. Esto genera en nosotros una alerta continua, un esfuerzo emocional invisible para adaptarnos o contenerlos, que nos deja agotados. Estas relaciones son, en esencia, desequilibradas, ya que uno orbita alrededor del otro sin recibir el mismo nivel de cuidado o empatía.
Con el tiempo, estas relaciones afectan la autoestima y la salud mental. Las señales de alerta pueden ser sentirse culpable por poner límites, dudar de uno mismo, reprimir la verdadera forma de ser, o experimentar una fatiga emocional que se manifiesta incluso físicamente. Las energías se drenan lentamente, sin darnos cuenta, hasta que un día notamos que ya no tenemos fuerzas ni para cuidar de nosotros mismos. Reconocer estas señales es vital para poner freno a una dinámica destructiva.
Es necesario poner límites claros para proteger las energías
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Las energías se pueden proteger, y la herramienta más poderosa para hacerlo son los límites. Pero, como explica la psicóloga, esto no es fácil debido a que estamos acostumbrados a complacer, a priorizar al otro, y eso nos genera culpa cuando decidimos decir “no”. Sin embargo, esa culpa no es una señal de que lo estamos haciendo mal, sino de que estamos rompiendo un patrón dañino. Comenzar por pequeños límites cotidianos, como no responder inmediatamente a un mensaje o rechazar un plan que no apetece, puede marcar una gran diferencia.
A veces, establecer límites puede salvar la relación. Si la otra persona escucha, acepta y modifica su comportamiento, la dinámica puede volverse más sana. Pero si no hay respeto, si se burla de tus necesidades o responde con chantaje emocional, entonces no hay límite que valga. Las energías, por mucho que intentemos protegerlas, seguirán siendo vulneradas. En ese punto, tomar distancia no es una opción egoísta, sino un acto de autoprotección necesario.
Las energías no deben apagarse por mantener un vínculo
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Las energías que invertimos en una relación deben nutrirnos, no anularnos. Por eso, antes de seguir en una dinámica que nos desgasta, es esencial hacerse preguntas honestas: ¿esta persona respeta mis límites?, ¿me pierdo a mí mismo para sostener esta relación?, ¿me devuelve algo de lo que doy o solo me absorbe? Las respuestas pueden doler, pero son necesarias para tomar decisiones sanas. A veces, el amor propio implica alejarse de quien no sabe dejar de dañarnos.
Las energías, al final, son un reflejo de lo que estamos dispuestos a permitir. Si una relación nos mantiene en estado de alerta, nos exige más de lo que da y nos lleva a funcionar solo para calmar al otro, es momento de soltar. Y si no sabemos cómo hacerlo, buscar ayuda profesional no es un fracaso, sino una forma de recuperar el control de nuestra vida. Porque nadie debería vivir apagado para que otro brille. Las energías no se recuperan si seguimos regalándolas sin medida.
A veces la ayuda de la tecnología puede hacer que nuestra rutina diaria sea menos pesada. Y pensando en esto, encontré una joya de Amazon que promete transformar cualquier espacio en un lugar inteligente. Solo imagínate que tu despertador sea tu canción favorita, acompañada de una frase motivadora para enfrentar el día. ¿No te parece genial?
Pues con esta novedad que trae Amazon podrás llegar a casa después del trabajo y encontrar un ambiente tranquilo con una iluminación suave mientras te preparas para cenar y descansar. Todo esto es posible gracias al Kit que incluye dos dispositivos Echo Pop y una bombilla inteligente que es compatible con Alexa, y lo mejor de todo, por un precio que es un verdadero chollo y que muchos usuarios comienzan a incluir en sus hogares para disfrutar de espacios más integrados a la era digital.
EL KIT DE AMAZON QUE TODOS QUIEREN
Fuente: Amazon
Esta novedad que trae Amazon ya no es un lujo reservado para un grupo de selecto, ya que ahora es un producto tan accesible como cualquier otro. Este kit de hogar inteligente, combina los comandos de voz con la practicidad de su bombilla inteligente Tapo, esta mezcla te permite automatizar tu casa sin gastar un dineral en ello.
Este combo incluye dos Echo Pop que se encargarán de ambientar con sonidos tu hogar, y que puedes colocar en diferentes espacios para mejorar el eco. Además, su bombilla Led Tapo de 60 W, te permite controlar todo desde la comodidad de tu móvil o con tu propia voz. Este kit, que ya causa furor en redes sociales, se convierte en el aliado perfecto que te hace la rutina más conectada y práctica.
AMAZON ILUMINA TUS ESPACIOS DE FORMA INTELIGENTE
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Sin duda, la estrella de este kit de Amazon es su bombilla inteligente, ya que puedes encenderla o apagarla con tu voz por la funcionalidad de Alexa. Sin embargo, esta no es la única ventaja que puedes disfrutar de este maravilloso accesorio, puesto que también puedes personalizar la iluminación de tus espacios según tus preferencias o el horario que ya hayas programado.
Desde tonos cálidos para suavizar el estrés, hasta colores fríos para mejorar la concentración, por lo que podrás elegir entre los más de 15 millones de colores disponibles para crear tu ambiente perfecto. Además, cuenta con una iluminación ajustable, en la que podrás elegir la atenuación desde el 1 al 100% sin necesidad de moverte de tu sofá, solo con presionar desde tu móvil la controlas.
ESTE KIT DE AMAZON ES TODO LO QUE NECESITAS
Lo mejor de este kit de hogar inteligente, es no necesitas de un técnico para poder instalarlo. Incluso, integrarlo a tu rutina diaria tampoco requiere de mucho esfuerzo, por lo que podrás configurarlo de forma rápida. Solo conecta la bombilla a las apps de Tapo y Alexa; y listo, ya tendrás tu casa preparada para que se autogestione con esta maravilla de Amazon.
Desde programar horarios, rutinas, hasta colocar temporizadores que te despierten con una luz natural al despertar o que la luz se vuelva en modo cine cuando tu peli favorita está por empezar. Esta ventaja hace que este kit ya no sea algo sacado de una película futurista, sino más bien una realidad que te permite llevar tu día a día de una forma más cómoda y libre de preocupaciones.
SI TE ENCANTA LA MÚSICA ESTE KIT TE CONVIENE
Otra de las ventajas que los usuarios más destacan en las reseñas de este producto de Amazon, es que no solo es un altavoz inteligente, sino que más bien se puede considerar como un DJ portátil. Esto es gracias a que puedes solicitar tu canción favorita en las diversas plataformas de streaming como Amazon Music, Spotify y otras aplicaciones más, sin necesidad de tocar tu teléfono, solo con pedirle a que Alexa lo coloque tienes.
Además, los Echo Pop fueron pensados para cuidar tu privacidad. Sí, como lees, estos incluyen un botón físco que inhabilita el micrófono, por lo que Alexa solo te escuchará cuando tú quieras y no para que el sistema escuche cada palabra que escucha del entorno. El diseño ha sido inspirado en el enfoque ecológico, por lo que la mayoría de sus materiales son producto del reciclaje, algo que cuida de tu rutina y del medioambiente.
AMAZON CONVIERTE TU HOGAR EN UN ESPACIO INTELIGENTE
Algo que más genera impacto en los consumidores en relación con esta joya de Amazon, es que podrás controlar más que una bombilla, y este kit es apenas el comienzo. Resulta que gracias a su compatibilidad con el sistema de Alexa, podrás hacer que tu hogar se convierta en un verdadero espacio tecnológico, ya que puedes emparejar todos tus electrodomésticos inteligentes, por lo que podrás programar todo desde la comodidad de tu móvil, incluso si no estás en casa.
Además, Alexa cuenta con miles de funcionalidades que puedes adaptar según tus necesidades. Desde sonidos relajantes para lograr un concentración en las actividades que haces, recordatorios de tu película favorita, con la opción de atenuar la luz justamente en el horario programado, hasta recordar las compras que necesitas para esa comida especial que se avecina. En el momento que Alexa detecta tu voz y consigue atajar la palabra clave, la barra de luz se colocará en azul, de esa manera ya sabrás que tienes el control de todo.
Y todo esto no termina aquí, ya que su precio es el plato fuerte que termina de posicionar este kit de Amazon como la mejor inversión para tu hogar. Con un valor inicial de 99,97 euros, este producto quedó en 51,98 euros. De esta forma te estarías ahorrando hasta el 48 % del costo anterior, lo que se traduce a que te estarías ahorrando más de 45 euros en un dispositivo que todos quieren y que su oferta está disponible hasta el 10 de julio o hasta que se agote su existencia ¿Qué esperas?, atrévete a dar el paso hacia la era digital donde tu rutina se verá beneficiada de las ventajas de contar con un hogar más inteligente.
Stradivarius se posiciona como una de las marcas más deseadas por quienes buscan estilo, comodidad y precios irresistibles en este verano 2025. Desde el primer día de descuentos, ha sorprendido con un arsenal de prendas perfectas para armar un fondo de armario veraniego que se adapta tanto a escapadas vacacionales como a los paseos urbanos más chic. Y lo mejor es que hay piezas clave que antes veíamos en Instagram a precios completos pero que ahora están rebajadísimas.
Las rebajas de Stradivarius este año no son como las anteriores. En lugar de limitarse a prendas de otras temporadas, han lanzado descuentos sobre algunos de los ítems más virales del verano, como las maxi faldas, los pantalones de rayas y los vestidos con estampados atrevidos. Las creadoras de contenido ya han hecho su selección y lo tienen claro: hay que correr antes de que se agoten. Aquí te contamos qué debes fichar antes de que desaparezcan de las tiendas y del carrito online.
Falda larga color blanco de Stradivarius
Fuente: Stradivarius
La falda larga blanca se ha convertido en uno de los imprescindibles del verano. No solo por su estética bohemia y romántica, sino también por su capacidad de adaptarse a cualquier look. Confeccionada en algodón, esta prenda presenta una silueta fluida con cintura alta elástica y cordones ajustables. Los bordados delicados y el acabado en volantes del bajo le dan un toque artesanal que recuerda a los estilismos ibicencos.
Su versatilidad es su mayor fuerte, ya que combina igual de bien con un sencillo top de tirantes que con una blusa oversize de lino. Y por 12,99 euros, resulta imposible resistirse. Las influencers ya la han convertido en su uniforme de verano, y si quieres replicar ese estilo effortless, esta falda de Stradivarius es la clave. Una compra segura para quienes buscan frescura sin renunciar al estilo.
Pantalones de rayas de Stradivarius
Fuente: Stradivarius
Si hay una prenda que ha revolucionado los reels y stories de Instagram, son los pantalones de rayas de Stradivarius. Ligeros, con pernera recta y confeccionados en tejido de lino, ofrecen el equilibrio perfecto entre comodidad y tendencia. El estampado de rayas verticales estiliza la figura, mientras que el tiro alto con trabillas y los bolsillos laterales aportan un aire relajado pero elegante.
A tan solo 15,99 euros, estos pantalones son una de las gangas más codiciadas de la temporada. Puedes combinarlos con camisetas gráficas y sandalias con hebilla para crear un look casual, o con una camisa blanca y cuñas para reflejar un estilo más pulido. La marca ha acertado de lleno con esta propuesta que sirve tanto para el día como para la noche, y que encaja con todo tipo de estilos.
Vestido de lunares con espalda al aire de Stradivarius
Fuente: Stradivarius
El vestido de lunares de Stradivarius es la definición perfecta de feminidad y tendencia. Con su estampado de topos en marrón, cuello halter y espalda al descubierto, esta pieza se perfila como una de las más favorecedoras del catálogo. Su diseño entallado en la parte superior y falda vaporosa aporta movimiento y frescura, ideal para las jornadas de calor o eventos informales de verano.
Por 15,99 euros, este vestido midi es una joya que no debería faltar en tu armario. Puedes combinarlo con alpargatas de cuña o incluso con unas zapatillas blancas para restarle formalidad. Stradivarius demuestra una vez más que el buen gusto no tiene por qué ser caro, y este vestido es la prueba de que se puede ir divina, cómoda y a la moda, todo al mismo tiempo.
La vitamina que nos regala el sol es, irónicamente, la que más escasea en los cuerpos de los españoles. Vivimos en una tierra bendecida por la luz, un lugar común en el imaginario colectivo europeo como el destino ideal para broncearse, pero la realidad sanitaria cuenta una historia muy distinta. Estudios recientes, como los avalados por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), arrojan una cifra alarmante que roza lo inverosímil: hasta un 80% de la población en España podría presentar niveles insuficientes de este nutriente esencial. Es la gran paradoja de nuestro tiempo, la sorpresa que revela que vivir en uno de los países más soleados de Europa no garantiza unos niveles adecuados, un déficit silencioso que mina nuestra salud sin que la mayoría sea consciente de ello.
Esta carencia sigilosa, casi epidémica, no es un asunto trivial que afecte únicamente a la salud ósea, como tradicionalmente se pensaba. El problema cala mucho más hondo, infiltrándose en nuestro bienestar anímico y nuestra energía diaria. El estilo de vida moderno, con sus largas jornadas de oficina, el teletrabajo y el ocio digital, nos ha alejado de la fuente natural y gratuita de este compuesto. Por ello, las consecuencias de este déficit se manifiestan en un cansancio persistente, una apatía generalizada e incluso síntomas depresivos que a menudo se confunden con el estrés o la rutina. Entender esta conexión es el primer paso para recuperar el vigor y el ánimo que creíamos perdidos.
EL SOL ENGAÑA: LA PARADOJA ESPAÑOLA Y LA VITAMINA OLVIDADA
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Resulta paradójico que en la geografía del sol por antonomasia, la carencia de vitamina D sea un mal endémico. La explicación reside en una tormenta perfecta de factores sociales y culturales. La imagen de España como un país de siestas al sol y vida en la calle choca con la realidad de una sociedad plenamente integrada en los ritmos europeos. Las jornadas laborales intensivas y partidas nos confinan en espacios cerrados durante las horas de mayor irradiación solar. De esta forma, la mayor parte de nuestra jornada transcurre en interiores, bajo luz artificial y lejos de los rayos solares que nuestra piel necesita para iniciar la síntesis de este nutriente vital. Hemos cambiado el patio por la oficina y el paseo por el sedentarismo frente a una pantalla.
A esta reclusión autoimpuesta se suma una conciencia muy necesaria, pero a veces mal interpretada, sobre los peligros del sol. Durante décadas, las campañas de salud pública se han centrado, con toda la razón del mundo, en la prevención del melanoma y otros cánceres de piel. Esto ha generado una cultura de protección solar muy arraigada, donde el uso de cremas con factores de protección (SPF) elevados es la norma. Sin embargo, un SPF superior a 15 puede bloquear más del 99% de la producción cutánea de esta vitamina, creando un dilema de salud pública. Protegerse es fundamental, pero esta protección indiscriminada durante todo el año contribuye directamente al déficit generalizado que padecemos, convirtiendo una medida de prevención en un obstáculo para obtener esta crucial vitamina.
MÁS ALLÁ DE LOS HUESOS: EL IMPACTO SILENCIOSO EN TU CEREBRO
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El papel de la vitamina D ha sido tradicionalmente asociado al metabolismo del calcio y, por ende, a la salud de nuestros huesos. Sin embargo, la ciencia ha destapado en los últimos años una faceta mucho más compleja y determinante para nuestro día a día: su función como neuroesteroide. Existen receptores de esta vitamina en áreas del cerebro que son clave para la regulación del humor, como el hipocampo y la corteza prefrontal. Esto significa que unos niveles bajos pueden alterar directamente el equilibrio de neurotransmisores tan importantes como la serotonina y la dopamina, dejando la puerta abierta a la melancolía, la irritabilidad y lo que se conoce como trastorno afectivo estacional, incluso en un país con tanta luz como el nuestro.
La correlación entre un déficit de esta sustancia y los trastornos depresivos es cada vez más sólida, tal y como apuntan las investigaciones del CSIC. No se trata de una simple casualidad, sino de una relación fisiológica directa. La vitamina actúa en el cerebro como una hormona moduladora, participando en procesos antiinflamatorios y neuroprotectores. Cuando escasea, el cerebro se vuelve más vulnerable a los procesos inflamatorios que se han relacionado con la aparición y el mantenimiento de la depresión. Por tanto, atender a los niveles de esta vitamina no es solo una cuestión de prevenir la osteoporosis, sino de proteger nuestra salud mental y nuestro equilibrio emocional frente a las adversidades cotidianas.
EL CANSANCIO QUE NO SE VA CON LA SIESTA: FATIGA CRÓNICA Y DEBILIDAD
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Uno de los síntomas más comunes y a la vez más ignorados del déficit de vitamina D es una sensación de fatiga abrumadora y persistente. No hablamos del cansancio lógico tras un esfuerzo físico o una mala noche, sino de un agotamiento profundo que impregna cada actividad y no remite con el descanso. Este estado, a menudo diagnosticado erróneamente como estrés crónico o simple agotamiento laboral, tiene una base bioquímica. La vitamina D es esencial para el correcto funcionamiento de las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células, especialmente en el tejido muscular. Unos niveles bajos implican una producción de energía deficiente, lo que se traduce directamente en esa falta de fuelle que nos impide afrontar el día con normalidad.
Además de la fatiga generalizada, la debilidad y los dolores musculares difusos son otra señal de alerta clásica. Muchas personas acuden a consulta aquejadas de mialgias o dolores en las articulaciones sin una causa aparente, que bien podrían tener su origen en una insuficiencia de este nutriente. La función de esta vitamina en la absorción del calcio es crítica no solo para los huesos, sino también para la contracción muscular. Por eso, su ausencia puede provocar desde una debilidad sutil hasta calambres y un dolor muscular sordo y constante, afectando la calidad de vida de forma significativa y limitando la capacidad para realizar actividades tan simples como subir escaleras o cargar con la compra.
CINCO MINUTOS AL DÍA: EL REMEDIO MÁS SIMPLE Y ECONÓMICO
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La buena noticia es que la principal solución a este problema es asombrosamente sencilla, gratuita y está al alcance de todos. La recomendación general para estimular la producción endógena de vitamina D es exponerse al sol de forma controlada y sin protección durante un periodo corto de tiempo. Bastan entre cinco y quince minutos diarios, dependiendo del tipo de piel y la época del año. Lo ideal es hacerlo fuera de las horas de máxima radiación (entre las 12:00 y las 16:00 en verano) para minimizar riesgos, exponiendo áreas como los brazos, las piernas o la espalda para maximizar la superficie de contacto. Este pequeño gesto cotidiano, integrado como una rutina saludable, puede ser suficiente para recargar nuestros depósitos.
No obstante, esta estrategia tiene sus matices y no es una solución universal para todos los casos. En los meses de invierno, especialmente en la mitad norte de la península, la inclinación de los rayos solares reduce drásticamente su capacidad para activar la síntesis de la vitamina en la piel. Del mismo modo, las personas con piel más oscura necesitan un tiempo de exposición mayor para producir la misma cantidad. Por ello, es fundamental entender que esta exposición solar debe complementarse con otras estrategias, sobre todo durante los meses de menor luz, para asegurar un aporte constante de la valiosa vitamina y no depender exclusivamente de un sol que, en ocasiones, no es lo suficientemente eficaz.
CUANDO EL SOL NO BASTA: ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTOS, TUS ALIADOS
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Cuando la exposición solar no es suficiente, la dieta se convierte en el segundo pilar para mantener unos niveles adecuados de vitamina D, aunque hay que ser realistas: las fuentes alimentarias son limitadas. Los alimentos más ricos en este nutriente son los pescados grasos como el salmón, la caballa, las sardinas o el atún. También se encuentra en menor medida en la yema de huevo, el hígado de ternera y los champiñones que han sido expuestos a la luz ultravioleta. En España, algunos productos lácteos y cereales de desayuno están fortificados artificialmente con esta vitamina, convirtiéndose en una ayuda útil para complementar el aporte diario, aunque raramente suficiente para corregir un déficit por sí solos.
Ante una insuficiencia confirmada mediante un análisis de sangre, la suplementación se presenta como la herramienta más eficaz y segura, siempre bajo supervisión médica. Es crucial no automedicarse, ya que un exceso de vitamina D puede ser tóxico. El profesional sanitario determinará la dosis adecuada y la duración del tratamiento en función de los niveles de cada persona y sus circunstancias particulares. Consultar al médico de cabecera para solicitar una analítica es el paso más sensato si se experimentan síntomas como fatiga crónica o bajo estado de ánimo, pues la prescripción de un suplemento puede marcar una diferencia radical en el bienestar físico y mental, devolviendo la energía y la vitalidad que la falta de sol nos ha robado.
Llegó el verano y con él las altas temperaturas que nos obligan a mantenernos hidratados durante esta intensa temporada de calor. En tal sentido, hay una receta con unos Mojitos de Mercadona que es tendencia en redes sociales, ya que es una preparación diferente que se planta de cara al tradicional tinto veraniego. Sin embargo, hay otras alternativas que hoy conocerás y que de seguro cuando las pruebes no dejarás nada en la jarra.
Lo mejor de todo, es que todos los ingredientes los puedes conseguir directamente en Mercadona, por lo que esta receta ya es viral gracias a la versatilidad y bajo coste de preparar estas bebidas con un ligero toque picante que refresca tu verano, mientras disfrutas de un cóctel que te hace salir de la rutina de una manera fuera de lo común, mientras no gastas un dineral en el intento. Ideal para disfrutar al aire libre como en un picnic, playa o piscina, estas maravillas son puro sabor por un precio que ni te imaginas.
ESTA RECETA DE MOJITOS TE ENCANTARÁ
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Esta receta es fácil y práctica, por lo que no necesitas ser un barman profesional para impresionar a tus invitados o darte un gustazo con esta bebida refrescante. Para hacer esta preparación de cóctel con los mojitos de Mercadona, vas a necesitar los siguientes ingredientes:
Mojitos de Mercadona (Preferiblemente los de La Recompensa Ice)
1 taza de zumo de limón
1 taza de azúcar moreno
1 taza de ron blanco
1 puñado de hojas de hierbabuena
4 limones picados en rodaja
Refresco de limón o gaseosa de limón (tipo Sprite o 7UP)
Hielo
El paso a paso no es nada del otro mundo. En una jarra de aprox. 2 L vierte todos los ingredientes y mezcla. Si bien es cierto que muchas personas echan el hielo directamente a la jarra, en esta ocasión lo echarás directamente al vaso individual donde se va a consumir. Esta consideración es importante que la tengas en cuenta al momento de presumir de este trago, ya que si el hielo va directamente a la jarra, la bebida perderá el sabor y el grado de licor a medida que el hielo se derrite.
LO QUE NECESITAS ESTÁ EN MERCADONA
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Esta receta es perfecta no solo porque es algo diferente para disfrutar durante esta intensa temporada de verano, sino porque también todos los ingredientes que necesitas los puedes encontrar en Mercadona por un precio que ni te imaginas. Por ejemplo, la bebida preparada de ron sabor a mojito «La Recompensa Ice» cuesta solo 1,75 euros cada botella. Por su parte, la Panela de caña integral de hacendado podrás encontrar la bolsa de 500 g en 2,03 euros.
En Mercadona puedes conseguir el kilo de limones en 2,50 euros, mientras que el manojo de hierbabuena «SUNG VEGE» vale 1,20 euros. El Ron blanco superior «La recompensa» es un licor muy aceptado entre los usuarios, ya que es ligero al consumirlo y no provoca esa típica resaca. Esta maravilla la consigues en 5,49 euros la botella de 700 ml y la bolsa de hielo en 0,25 euros. No cabe duda de que este supermercado tiene las ofertas más atractivas para hacer esta receta que refresca la temporada por menos de 20 euros.
OTRAS BEBIDAS DE MERCADONA QUE NO FALLAN
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El vino que promete elevar tu experiencia gustativa con el tinto de verano es el Rioja Crianza 2022 con Portillo. Este vino es uno de los que cuenta con gran aceptación de los usuarios. Y por algo será, además su expresión media alta aporta un aroma amable junto con unas notas terciarias de crianza. Esta delicia de vino llegó a las estanterías de Mercadona por tan solo 6,50 euros, una maravilla de precio si buscas mejorar tu tinto veraniego con algo realmente bueno y asequible.
Y aquí viene el vino de Abadía Mantrus, Reserva 2020, un Rivera del Duero envasado especialmente para Mercadona. Una etiqueta realmente muy atractiva y su sabor es de potencia media. Además, esta delicia solo cuesta 5 euros, algo que es imposible encontrar en vinos similares que triplican este precio. Continúa leyendo y descubre la receta del tinto de verano que debes probar para refrescarte del calor.
RECETA DEL TINTO DE VERANO
Para hacer la receta de tinto de verano no necesitas de fórmulas extrañas ni de ingredientes difíciles de conseguir, y como siempre, menos es más, con esta fórmula podrás hacer esta bebida refrescante sin complicaciones:
Azúcar al gusto
Hielo
Hojas de menta para decorar y añadir frescura
Vino tinto
Refresco de limón o gaseosa de limón (tipo Sprite o 7UP)
Rodajas de limón
En una jarra de dos litros añade las rodajas de limón y las hojas de menta junto con el hielo, luego vierte un litro de refresco de limón tipo Sprite o 7UP. Ahora viene la magia, agrega el vino, revuelve, sirve y listo, ya tienes un tinto de verano al mejor estilo español, pero con la diferencia de que estos vinos de Mercadona elevan por completo el sabor y el perfil de aroma sin tener nada que envidiarle a las marcas lujosas de vinos. Con esta receta y la del mojito, ya tienes dos tragos diferentes que prometen refrescarte por menos de 6 euros.
OTRAS BEBIDAS QUE REFRESCAN EL VERANO
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Arrancamos con una de las joyas que se han convertido en un clásico en el país, con esto me refiero a la refrescante cerveza. Pero seguro te preguntarás ¿es saludable? En este caso, la respuesta es sí. La cerveza ligera de Mercadona viene en un formato de empaque de 6 latas cuesta 4,85 euros, una verdadera oferta que es imposible de ignorar. Continuamos con la hidratación tropical 100% natural y que Hacendado ha llevado a las estanterías de Mercadona por tan solo 2 euros el litro.
Se trata del Agua de coco 100%, sin conservantes, ni azúcares añadidos, por lo que un vaso de 250 ml aporta apenas 40 calorías. Esta bebida es ideal para aportar minerales y electrolitos al cuerpo mientras te refrescas con algo rico y natural. Cerramos con una de las joyas más vendidas este verano y que vuela rápido de las estanterías de Mercadona. Se trata de las novedosas infusiones frías de piña y fresa. Estas infusiones frías se preparan al instante y no necesitas seguir muchas instrucciones. Solo debes agregar el sobre a 1 litro de agua bien fría y listo, ya tienes un té helado que puedes disfrutar por tan solo un euro cada sobre.
Si deseas refrescarte del calor con algo diferente, estas opciones de bebidas son perfectas para complementar tu rutina de hidratación, como lo es beber cerca de dos litros de agua al día; y ahora más, cuando las temperaturas aprietan y la ola de calor te puede hacer pasar un mal rato. No olvides usar protector solar y cubrirte bien con gorras o sombreros, de esta manera podrás disfrutar del verano sin complicaciones. Con la receta del mojito puedes ofrecer a tus invitados algo diferente para probar, mientras que la receta del tinto de verano es el clásico que no falla en verano, cualquiera de las recetas te caerán como anillo al dedo, porque hacerlas cuesta casi nada.
El Congreso del PP del pasado fin de semana ha dejado tres grandes conclusiones extraoficiales, pero a la larga más claras y contundentes, que las vendidas desde la propia formación política a los medios de comunicación. Esas líneas no están tan ocultas como muchos analistas políticos pretenden señalar.
Y no son otras que: Control extremo de toda política popular por parte del ‘Clan gallego’,guiños constantes a Junts, veremos como se encaja la amnistía en todo esto y en que quedará la supuesta defensa del orden constitucional anterior realizada por los populares y la línea roja inexorable de pactar con Bildu, con el terrorismo como una máxima con la que no negociar.
Todo ello, con un barniz de centralidad y moderación que el líder indiscutible, por el momento, Díaz Ayuso y Juanma Moreno tienen mucho que decir, Alberto Núñez Feijóo, que para calmar los ánimos de madrileños y andaluces, plazas del partido, va a pasar al ataque con dos figura de su máxima confianza. La primera de ellas es Miguel Tellado, secretario general del Partido Popular, y Esther Muñoz, portavoz del Grupo Popular en el Congreso de los Diputados.
CENTRALIDAD COMO EJE PRIMORDIAL
El citado Congreso fue una jornada marcada por la firmeza discursiva y el optimismo estratégico. Allí, un hombre fuerte del ‘Clan Gallego’, el presidente de la Xunta de Galicia y líder del PPdeG, Alfonso Rueda, emergió como una de las voces más contundentes dentro del Partido Popular. Desde la sede de la formación gallega, Rueda ha reiterado con vehemencia la «única línea roja» de Alberto Núñez Feijóo en su camino hacia La Moncloa es EH Bildu. Un posicionamiento que, según el presidente gallego, no solo es innegociable para el PP, sino que en su momento lo fue también para el PSOE, antes de lo que Rueda describe como un cambio de postura «en tantas otras cosas».
El mensaje central de la comparecencia de Rueda giró en torno a la ambición del PP de «gobernar en solitario» y desde la «centralidad». Para ello, el líder gallego ha desgranado la estrategia de su partido, que pasa por la búsqueda de un «respaldo suficiente», cuantificado en la ambiciosa cifra de «10 millones de votos». Este volumen de apoyo, según Rueda, permitiría al PP representar «a cuantas más personas mejor» y consolidar un «gobierno sólido» capaz de afrontar los desafíos de España sin ataduras.
(I-D) El secretario general del PP, Miguel Tellado, el presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, y el expresidente del Gobierno, Mariano Rajoy, durante la segunda jornada del XXI Congreso Nacional del Partido Popular, a 6 de julio de 2025, en Madrid (Fuente: Agencias)
Algo que en teoría dejaría a Vox fuera de un hipotético Gobierno popularque busca desesperadamente una mayoría desde la derecha hacia al centro. Dejando a Vox junto a Junts como fuerzas para lograr acuerdos puntuales. Tellado confirma este extremo también, una situación que deja ver la piña que es el ‘Clan gallego’ dentro de la formación política y sus decisiones.
«Lo que se dijo ayer, lo que yo escuché y por lo que vamos a trabajar», ha enfatizado Rueda, haciendo referencia al reciente cónclave del PP en Madrid, donde Feijóo delineó las bases de su proyecto. La insistencia en la centralidad y la búsqueda de un amplio respaldo electoral dibujan un escenario en el que el PP aspira a capitalizar el descontento y aglutinar a un electorado heterogéneo, desmarcándose de la necesidad de pactos que puedan condicionar su hoja de ruta.
Preguntado sobre un posible «excesivo clima de euforia» en las filas populares tras el congreso, Rueda ha rebatido categóricamente la apreciación, defendiendo la existencia de un «clima de responsabilidad». Para el presidente gallego, el partido está inmerso en una fase de «preparación» para lo que considera inevitable: un «cambio de Gobierno en España» liderado por Feijóo.
En un claro contraste con la situación interna de sus adversarios políticos, Rueda ha deslizado una punzante crítica al PSOE, cuyo Comité Federal, a su juicio, presentaba un «clima de funeral político» en contraposición a la «unidad» y «claridad» que, según él, reinan en el PP. Esta dialéctica busca fortalecer la imagen de un Partido Popular cohesionado y listo para el asalto al poder, frente a un PSOE en horas bajas y sumido en la incertidumbre.
El presidente gallego también ha tenido palabras de agradecimiento y cariño para los presidentes autonómicos del PP que asistieron al congreso, destacando el «cariño» recibido por todos ellos y, en particular, por los asistentes del PPdeG.
El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, el presidente de la Xunta de Galicia, Alfonso Rueda, el presidente de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, el presidente de la Región de Murcia, Fernando López Miras, y el secretario general del PP, Miguel Tellado (Fuente: Agencias)
LA FUERZA DEL PPG DENTRO DE LA FORMACIÓN NACIONAL
Uno de los momentos más comentados del congreso fue la interpretación de la ‘Rianxeira’ por parte de la delegación gallega, un hecho que Alfonso Rueda ha reivindicado como un símbolo de la «fuerza especial» del PPdeG. Visiblemente orgulloso del papel de los populares gallegos en la nueva Ejecutiva de Feijóo, Rueda ha minimizado la importancia de las «cuotas», argumentando que la figura del propio Núñez Feijóo, al ser militante del PPdeG, ya confiere una relevancia intrínseca a la representación gallega.
«Cuánto más suene la Rianxeira, mejor le irá al PP de Galicia, de España y también probablemente a España», ha proclamado Rueda, elevando el himno popular a la categoría de estandarte político. Esta declaración subraya la conexión entre el éxito del PPdeG y el futuro del partido a nivel nacional, proyectando la influencia gallega como un motor para el conjunto de España.
Finalmente, Rueda ha elogiado la elección de Elena Candia y Romay Beccaría como vocales del Comité Ejecutivo, calificándolas de «magníficas elecciones» y destacando que dos de los cinco vocales sean militantes del PPdeG. En particular, sobre Romay Beccaría, ha valorado su continuidad y capacidad de «aportar» al proyecto de Feijóo, mostrando la satisfacción por la incorporación de figuras de peso y experiencia en la dirección nacional del partido. Veremos la reacción de Ayuso y los populares andaluces, que de momento, aceptan este paso a un lado en la estrategia de caza al Gobierno de Sánchez.
Diez de los policías adscritos a la Unidad de Intervención Policial (UIP) que vigila los movimientos de los miembros de la Casa Real en Mallorca, incluido el Rey, han debido dejar su hotel en Mallorca porque las dietas del ministerio del Interior no les llegan para pagarlo. A los agentes aún les restan 7 días de servicio y no saben dónde dormirán a partir de ahora en Palma de Mallorca.
El sindicato Jupol, mayoritario en la Policía Nacional, denuncia públicamente la situación «absolutamente intolerable» que viven 10 agentes de la Unidad de Intervención Policial (UIP) de Valencia desplazados en comisión de servicio a Palma de Mallorca para reforzar el dispositivo de seguridad de verano, especialmente en servicios relacionados con la seguridad de la Casa Real y el Palacio de Marivent.
Estos agentes han recibido un anticipo de dieta por parte de la Dirección General de la Policía (DGP), pero dicho anticipo «ha resultado completamente insuficiente y solo ha servido para cubrir los gastos de alojamiento hasta el día de hoy. Aún les restan 7 días de comisión, pero no tienen garantizado un lugar donde dormir. Este lunes fueron literalmente expulsados del hotel sin alternativa ni instrucciones claras por parte de sus superiores», explican desde Jupol.
Desde este mismo sindicato, «denunciamos que los policías nacionales no tienen la obligación de financiar de su propio bolsillo el cumplimiento de sus funciones. Esta situación refleja, de forma cruda y lamentable, el abandono institucional sistemático al que el Ministerio del Interior y la DGP están sometiendo a los miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. Este caso no es aislado. Se trata de una consecuencia más del colapso estructural de las cajas pagadoras, cuya parálisis está afectando a todo el país y un Real Decreto de Dietas completamente desactualizado. Lo venimos denunciando desde hace meses: la falta de previsión, de liderazgo político y de voluntad de solucionar los problemas reales de los policías ha generado un desgobierno sin precedentes».
DIETAS CONGELADAS E IRREALES PARA LOS POLICÍAS
Desde Jupol insisten en que «las dietas actuales son absolutamente insuficientes y no se ajustan al coste real de vida, mucho menos en lugares como Baleares, donde el alojamiento en temporada alta resulta inasumible sin un refuerzo presupuestario. Este desajuste se agrava cuando los policías desplazados tienen que depender de adelantos mínimos que ni siquiera llegan a tiempo o se tramitan con un sistema obsoleto y colapsado. Es inadmisible que, para garantizar la seguridad de la Casa Real, el Gobierno no sea capaz de garantizar, al menos, la pernocta digna de sus agentes».
Y añaden que «no es tolerable que en un país democrático se envíe a policías nacionales a proteger a la Jefatura del Estado sin tener donde dormir por la incompetencia de su propia administración. Una muestra más del desgobierno. Como ya hemos denunciado anteriormente, el colapso de las cajas pagadoras está provocando una parálisis total de aspectos básicos del funcionamiento policial: falta de fondos para adelantar dietas, impagos de facturas, comisarías sin climatización, vehículos sin mantenimiento y servicios mínimos comprometidos».
Este colapso «es una muestra más de la inactividad legislativa de este Gobierno y de la falta de voluntad política para actualizar el RD 46/2002 de dietas de los policías nacionales, claramente desfasado. La excusa constante de la DGP, la falta de Presupuestos Generales del Estado y los bloqueos con Hacienda, algo que solo demuestra la falta de capacidad para prever, gestionar y proteger a quienes protegen», sostienen desde Jupol.
«Mientras hay dinero para mordidas, señoritas de compañía y “fontaneras”, los policías viven situaciones indignas que rozan la negligencia institucional. Desde Jupol, exigimos una solución inmediata para los 10 agentes hoy abandonados en Palma de Mallorca, incluyendo alojamiento digno y medios suficientes hasta la finalización del servicio, la actualización urgente de las dietas, adaptadas al coste real de cada destino, así como una reforma y modernización del sistema de cajas pagadoras, con fondos suficientes y protocolos de emergencia. Además, solicitamos que se depuren todas las responsabilidades políticas y administrativas por la improvisación y el abandono institucional que ha llevado a esta situación», dice el sindicato.
Además, advierten que «de no producirse soluciones inmediatas, desde JUPOL no descartamos iniciar acciones legales y movilizaciones sindicales a nivel nacional. No vamos a permitir que los policías nacionales sigan siendo tratados como trabajadores de segunda. Basta de excusas, basta de abandono. Exigimos dignidad, soluciones y respeto».
La juez instructora de la DANA que dejó más de 200 muertos el pasado 29 de octubre, Nuria Ruiz, ha rechazado que el partido político Podemos represente todas las acusaciones populares en el sumario que se instruye por esta causa.
La defensa de la ex consejera Salomé Pradas, investigada en la causa, pidió en mayo de este año que se acumularan las acusaciones populares: «Respecto de las acusaciones populares, se propone que se confiera un plazo a éstas para decidir quién ejercerá una representación única, y en su defecto, se nombre a la primera que se personó en el procedimiento».
También pedía algo similar sobre las acusaciones particulares: «creemos suficiente su limitación a una representación conjunta ejercida por dos letrados y procuradores». Para argumentar esta petición Pradas hacía referencia a «dilaciones en el procedimiento, imposibilidad de notificar correctamente todas las resoluciones, duración excesiva del procedimiento y hasta filtraciones, conculcándose el carácter reservado de las actuaciones del procedimiento penal en fase de instrucción».
En el caso del segundo investigado, Emilio Argüeso, Secretario autonómico de Seguridad y Emergencias y Director de la Agencia Valenciana de Seguridad y Respuesta a las Emergencias, también pedía la agrupación de las acusaciones populares, pero «en la primera personada, de forma que sea ejercida por Podemos».
Salomé Pradas era consejera de Emergencias cuando sucedió la DANA. AGENCIAS
Asimismo, el abogado de Argüeso, pedía «la agrupación de acusaciones particulares en el primer letrado personado, salvo que haya quien alegue que discrepa de la dirección técnica elegida, en cuyo caso que se permita a dicha acusación, una vez justificada la discrepancia, que pueda actuar al margen de la acusación particular unificada».
La juez pidió a Salomé Pradasque aclarase «qué propuesta de unificación pretende, si se incluyen tanto acusaciones particulares como populares y sobre qué criterios interesa la unificación, a la vista de las posturas claramente divergentes que se desprenden de solicitudes de prueba, recursos y adhesiones a los mismos».
Mientras tanto, varias acusaciones populares y particulares, así como la Fiscalía emitían sus propios informes.
Por ejemplo, la abogada Nuria Quilis que representa a dos víctimas, se oponía a la petición alegando «el expreso deseo de sus representados de ser defendidos por quien ha asumido la dirección técnica de dicha acusación letrada, con una vinculación personal con la fallecida, inexistente con cualquier otro letrado/a personado en la causa, y todo ello con fundamento en el ejercicio de su legítimo derecho recogido en el art. 110 de la Lecrim» y añadía que «no consta acreditado que la personación de numerosas acusaciones particulares y populares, consecuencia lógica de una de las mayores tragedias, por no decir la mayor, ocurridas en los últimos tiempos, dado el elevado número de víctimas mortales, personas heridas y daños personales, no está causando perjuicio alguno en el desarrollo del procedimiento».
Otro letrado, Francisco Regalado, que representa a 9 víctimas, explicaba para oponerse a la agrupación que «debe prevalecer el derecho de cada afectado a la tutela judicial efectiva, ya que, de lo contrario, se daría una vulneración del art. 6 del Convenio Europeo de Derechos Humanos y Libertades Fundamentales y del art. 24 de la Constitución Española».
El letrado Joan Carles Joares, en representación de 2 víctimas, también se oponía a la agrupación porque y calificaba la petición de «maniobra para intentar manipular a los perjudicados; la pluralidad de representaciones no supone ningún perjuicio ni menoscabo del derecho de defensa de los investigados, por lo que la petición carece de fundamento: Las propias partes irán moderando sus peticiones en aras de agilizar la propia instrucción; cuestión distinta son algunas acusaciones cuyos intereses son más difusos y su intención parce la de dispersar las posibles responsabilidades investigadas».
La abogada Izaskun Rodríguez, en representación de 4 víctimas argumentaba su oposición a la unificación «por considerarla procesalmente improcedente y constitucionalmente lesiva del derecho a un proceso con todas las garantías: cada una de las familias de las víctimas mortales, están perfectamente legitimadas para decidir qué letrado quiere que asuma la dirección de su causa».
También los abogados de la Fetap-UGT, Joan Comorera y Nuria Rey, se opusieron a la unificación y argumentaron que «no consta en absoluto que se haya producido dilación alguna en el trámite del procedimiento, debido a las acusaciones particulares y populares personadas en el procedimiento, sin que se haya producido la suspensión de ninguna diligencia acordada por el Juzgado debido a la actuación de alguna de ellas, ni se han repetido actuaciones inútiles o perjudiciales o se haya distorsionado la marcha del procedimiento».
VOX SE OPUSO TAMBIÉN
La abogada de VOX, Marta Castro, argumentaba para su oposición que «en este caso concreto, no ha existido ninguna circunstancia, hecho o actuación que suponga siquiera el riesgo de que pudieran producirse dilaciones indebidas. El criterio a adoptar debería ser el que menos limite y constriña la capacidad de actuaciones en ejercicio de este derecho» y añadía que «la homogeneización que se obtiene con la unificación no puede ser consentida en términos jurídicos, al ser una limitación insoportable en términos de la protección de los valores implícitos en nuestro ordenamiento, inmanentes a la reprochabilidad penal de los tipos que analizamos».
Otra acusación particular representada por el abogado Manuel Salazar en nombre de 4 víctimas, se oponía «a la petición de agrupación de acusaciones, dado que sería una labor inabarcable para un solo despacho coordinar la defensa de tantas partes; el posicionamiento de las representaciones de familiares de víctimas no está siendo del todo coincidente y es posible que las diferencias se agudicen conforme avance el procedimiento. La pluralidad de partes acusadores complica la tramitación, pero también resulta fecunda aportando y proponiendo, desde diferentes enfoques, pruebas que tal vez de otra manera, no se habrían acordado».
El Turia dejó la muerte y la devastación a su paso tras la peor DANA del siglo
Para el abogado José María Calatayud, que representa a 3 víctimas, las acusaciones populares no son necesarias y por tanto le parece bien su agrupación en una, pero se opone «a la petición de agrupación de las acusaciones particulares, ya que no se puede obligar a un perjudicado a actuar bajo un Letrado que no es de su confianza, se trata de una relación personalísima, sometida a secreto profesional, el Letrado tiene prohibido desvelar lo que conozca de su cliente con ocasión del ejercicio profesional: El número de perjudicados no puede limitar el número de Letrados».
La abogada Carmen Gallego Chinillach, en representación de la Asociación Valenciana de Agricultores (AVA) se opuso a la agrupación de acusaciones populares, amparándose en la «jurisprudencia del Tribunal Constitucional, de que cada acusación popular tenga su propia dirección Letrada. El derecho fundamental a la defensa y asistencia Letrada predomina sobre el derecho a un proceso sin dilaciones indebidas alegado por las defensas de los investigados».
CIUDADANOS EN CONTRA
Por parte de los abogados de Ciudadanos, Carmen Peris y Eduardo García-Ontiveros, también se opusieron invocando el art. 24 de la Constitución Española, (que reconoce el derecho a la tutela judicial efectiva, así como el derecho a utilizar los medios de prueba pertinentes para la defensa; derecho, que se extiende también a las acusaciones, tal como reiteradamente ha sostenido el Tribunal Constitucional), así como el artículo 6 del Convenio Europeo para la Protección de los Derechos Humanos y añadieron que «la posibilidad legal de agrupación de acusaciones no puede ser utilizado como mecanismo para favorecer la economía procesal en beneficio de las defensas, sino exclusivamente cuando la pluralidad acusadora produzca una paralización real y demostrada del procedimiento, lo cual en este caso no ha sido acreditado».
La representación de Valores, mediante el abogado Juan Chapapria, se oponía porque «alegando que el art. 125 de la Constitución consagra la acción popular; el art. 24 CE garantiza la defensa y representación libremente elegidas; y el art. 101 LECrim permite la coexistencia de múltiples acusaciones, populares y particulares, sin detrimento de su autonomía, salvo abuso procesal». Además, expresaba el letrado, «en macro-procesos con grave repercusión pública (como la presente instrucción sobre la DANA de Valencia), la pluralidad de voces no entorpece, sino que enriquece el debate, proporciona control cruzado de las actuaciones y refuerza la legitimidad de la decisión final, de lo contrario, se reduciría la efectividad del derecho a la defensa, y supondría un retroceso democrático incompatible con los principios constitucionales que rigen nuestro proceso penal».
La abogada C. Colomer, en representación de una víctima, también se oponía «a la petición de agrupación de acusaciones particulares, por improcedente y lesiva constitucionalmente al derecho a un proceso con todas las garantías, y en concreto para los derechos de su parte, atendiendo al derecho de cada persona a decir qué Letrado quiere que asuma la dirección técnica del procedimiento, y siendo necesaria una instrucción que responda a las concretas circunstancias del fallecimiento de cada víctima de los hechos ocurridos el 29 de octubre de 2024».
«CADA VÍCTIMA ES ÚNICA Y TIENE SU PROPIA HISTORIA», DICE UNA ABOGADA
Otra letrada, Virginia Florencia Masiá, en nombre de 2 víctimas, se oponía porque «supone un gravísimo atentado a los derechos fundamentales de las víctimas y sus familias, en particular, el derecho a la tutela judicial efectiva y al ejercicio de la acción penal, ex art. 24 CE y art. 6 del Convenio Europeo para la Protección de los Derechos Humanos. Cada víctima es única, tiene su propia historia y sus familiares tienen su legítima aspiración a obtener justicia» y añadía que «la pluralidad de acusaciones particulares y populares responde a la naturaleza y trascendencia social del procedimiento: se trata de una tragedia colectiva sin precedentes en España, que exige un respeto absoluto a las víctimas y a sus familias. La cifra de acusaciones particulares y populares personadas es de lo más razonable para una tragedia de estas dimensiones».
PSOE SE OPUSO
El PSOE, por medio de la abogada Nuria Candela De Antonio, también se opuso porque «la variedad de acusaciones en ningún caso está entorpeciendo la marcha del procedimiento. El volumen del procedimiento obedece a la complejidad de la causa, al gran número de perjudicados, de entes que formaron parte de le emergencia del 29 de octubre y de las causas de la misma. La estrategia procesal de todas las acusaciones no es la misma lo que ha quedado de manifiesto en las diligencias practicadas hasta la fecha».
También se opuso el partido político Compromís , a través del letrado Armando Jorge Galán, alegando que «la aplicación del citado artículo 113 LECrim, -en la actualidad utilizado más como una estrategia de defensa, que no como un elemento de dinamismo y agilización procesal que es el sentido que pretendió otorgarle el legislador, es eminentemente excepcional, y no debería contemplarse en el caso que nos ocupa».
El abogado de una víctima, Pedro Javier Gil, se opuso a la agrupación por «no concurrir los presupuestos legales ni jurisprudenciales que permitirían justificar una medida de tan profundo impacto procesal y personal. Se alega la vulneración del derecho de defensa y de la libre elección de abogado, la diversidad de intereses, enfoques y estrategias jurídicas entre las partes personadas, y que la petición es prematura y desproporcionada».
PODEMOS TAMPOCO QUERÍA
Lo curioso es que ni siquiera Podemos, que sería quien agruparía todas las acusaciones populares, quiere esa responsabilidad y se opuso por medio de sus abogados Jaime Montero y Gorka Ander Velle, «en virtud de los argumentos ya esgrimidos por otras acusaciones» y de manera subsidiaria solo lo aceptaría si fuera compartida: «para el caso de que se acordara la agrupación de acusaciones populares, se trataría de agruparlas atendiendo al criterio objetivo de personación, si bien nucleadas en torno de las dos primeras acusaciones populares personadas, que salvo error de dicha parte, resultarían ser, por este orden, Podemos y Fetap-CGT. De esta manera, las restantes acusaciones populares podrían agruparse libremente bajo la representación y defensa de los profesionales de cualquiera de las dos entidades señaladas».
Los abogados de la Asociación de Damnificados Dana Horta Sud Valencia, Nuria Vargas y Manuel Hernández, argumentaron para oponerse que «la jurisprudencia del Tribunal Supremo (STS 702/2003, de 30 de mayo) y del Tribunal Constitucional, ha reiterado que la acción popular y la particular no son adhesivas ni vicariales respecto del Ministerio Fiscal, sino que deben ejercerse con plena autonomía, permitiendo a cada parte la defensa de sus propios intereses y estrategias».
La Asociación Mai Més València, por medio de los letrados Joan Bertomeu y Andreu Moreno, se opuso, «dado que se trata de un caso excepcional que ha de permitir garantizar el derecho de actuación de todas las partes, que emana directamente del art. 125 de la Constitución y que la decisión de unificación es discrecional del Juez».
Dos abogados de otras 3 víctimas, Guillem Ribera y Héctor Brotons, se opusieron «atendiendo a las notables diferencias entre las líneas de actuación y estratégicas de las deferentes acusaciones particulares; dicha representación no cuestiona el objeto del proceso delimitado por en auto de 10 de marzo de 2025, y en autos de la Audiencia Provincial de Valencia de 19 de mayo de 2025. También atiende a las diferentes circunstancias de fallecimiento de las víctimas y lugares geográficos, además del tipo especial adicional, no investigado por otras acusaciones particulares, que supondría un delito de aborto cometido por imprudencia grave por la interrupción de la gestación de (…), al fallecer la misma estando embarazada de 8 meses».
El abogado Rubén Gisbert, en representación de varias víctimas, también se opuso a la petición de agrupación de las acusaciones particulares, «por falta de conexión entre los hechos; que los intereses de las acusaciones particulares y populares son muy diversos llegando a ser opuestos: los intereses de los distintos perjudicados son contradictorios o incompatibles, por lo que la acumulación sería manifiestamente perjudicial para el buen desarrollo del proceso».
Otro letrado, Ignacio Giménez, que representa a 5 víctimas, se opuso a la petición de agrupación de las acusaciones particulares en una sola acusación, «atendiendo a los perjuicios que supondría a sus representados y a todas las víctimas y familiares de las mismas, dada la pluralidad de circunstancias que se sucedieron, sumado a la gran cantidad de fallecidos y que no se ubican todos en una misma ubicación, sino que existe gran diferencia a nivel geográfico.
LA FISCALÍA QUERÍA A PODEMOS
El Ministerio Fiscal, en su informe, de fecha de 2 de junio de 2025, informaba que «respecto de las acusaciones populares, interesa que se requiera a las mismas para que designen una única defensa y representación, y que, en su defecto, se nombre como tal al grupo político Podemos, por ser la primera acusación en constituirse».
Para la Fiscalía «la naturaleza diversa de las acusaciones populares no impide la unificación, por cuanto todas ellas persiguen un único y mismo objetivo, que es la búsqueda de la verdad material».
Sobre las acusaciones particulares, «se interesa que se requiera a las mismas para que, de forma voluntaria, elijan a sus representantes en los actos procesales, que no deberían exceder de 5, salvo que se acrediten intereses contrapuestos e irreconciliables».
PARTIDOS ANTAGÓNICOS
En su auto la juez Ruiz explica que «es preciso analizar la posibilidad de agrupación a la vista de la convergencia de intereses de cada una de las partes. La afirmación de que todas las partes buscan la verdad de lo sucedido, ha de ponerse en conexión con las posturas claramente enfrentadas entre las mismas. Partidos políticos y asociaciones completamente antagónicas y diferenciadas en su actuación procesal».
La DANA arrasó L’Horta Sud y la Ribera Alta, anegando campos y matando personas.
Y añade la juez instructora que «pretender acumular bajo el paraguas de una misma representación letrada a aquellas partes que ni desean definirse, o directamente descartan que en la actuación de los investigados Salomé Pradas Ten y Emilio Argüeso Torres concurran indicios de responsabilidad penal, junto con aquellas que afirman que concurre indicios de delito en los anteriores, es tarea imposible».
LAS DEFENSAS NO SE ENCUENTRAN SOLAS
Asimismo, explica la juez que «las defensas no se encuentran solas en el procedimiento. Un ejemplo claro fue la personación del Sindicato Colectivo de Funcionarios Públicos Manos Limpias. El letrado que asume defensa del Sr. Argüeso, el Sr. Bueno Manzanares, es a su vez el jefe de los servicios jurídicos y abogado de referencia de Manos Limpias» y añade que «actualmente dirige la acción popular en diversos casos, como es el caso de David Sánchez (hermano del Presidente del Gobierno). Dicha acusación fue expulsada del procedimiento y, tras inicialmente formular recurso de apelación, desistió, lo que no es sino un reconocimiento implícito de lo corrección de la expulsión, por más que se alegue un motivo ajeno a la causa».
INVIABLE ATRIBUIRLE A PODEMOS
Por todo lo expuesto, la juez dictó que «no procede la agrupación de las acusaciones populares y particulares. Ello no obstante, sí que ha de limitarse en el futuro la forma de personación de nuevas acusaciones populares. En el caso de personarse, su defensa habría de ser asumida, y por tanto, agrupada, por quienes ya se han personado en forma. Los intereses que pudieran defender podrían encontrar perfecto acomodo en las acusaciones populares ya personadas.
Es decir, que «resulta claramente inviable atribuir a la representación letrada de Podemos, primera de las acusaciones populares personadas, la representación de las restantes, es absolutamente imposible de realizar. No procede por idénticas razones la concentración en una sola representación al objeto de la práctica de actos procesales, de facto supondría trasladar a una representación las preguntas del resto, y limitaría el derecho de defensa de las acusaciones particulares, sin que se garantice la mayor brevedad en la práctica de las declaraciones, dado que deberían asumir las preguntas de las acusaciones agrupadas».
