Detenido en Barcelona el sicario que mató al «Loco Aroni» en Madrid

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El 5 de agosto de 2022 dos hombres a bordo de una motocicleta tiroteaban y herían de muerte en la localidad madrileña de Ciempozuelos a Renée Jesús Aroni Lima, de 40 años, más conocido como Loco Aroni. Lejos de ser una acción improvisada, el sicario  encargado del asesinato grabó unas horas antes el lugar donde iba a realizarlo y las explicaciones pertinentes desde su teléfono móvil para enviarla a sus contratadores en Perú. El asesinato tenía lugar en la Avenida del Instituto de esta localidad del sur de Madrid a la una de la tarde. Los dos sicarios huían en moto, uno de ellos ha sido detenido en Barcelona por los Mossos en una operación conjunta con la Guardia Civil. El otro, el conductor de la motocicleta fue detenido en Alemania el 21 de febrero.

«Nosotros estamos en el checo (coche). Este hom (hombre) va a venir de acá» comenzaba el vídeo explicativo. «Va a cruzar por acá y su checo está acá, mira”, añadía. Esto significa que no era la primera vez que los sicarios vigilaban sus objetivos puesto que conocían el domicilio de Aroni e incluso su vehículo y el lugar donde estaba aparcado. «Cuando esté cruzando por aquí espero que se pegue a su carro y le doy, mano», en referencia a que va a dispararle cuando esté a punto de subir al coche. «Estamos ya posicionados y la moto está aquí escondida», finalizaba el vídeo.

El Loco Aroni era el líder de la banda Los malditos de Bayóbar y se había trasladado a Madrid tras la pandemia del Covid. En España permanecía con una identidad oculta, viviendo en un piso de Ciempozuelos, huyendo presuntamente de los ajustes de cuentas en Perú. Pero se cree que hasta allí le persiguieron sus antiguos compinches con la orden de ejecutarlo. Ésta es al menos una de las hipótesis que manejó entonces la Guardia Civil y que ha logrado ahora la detención de seis personas entre las que no se descarta que esté el conductor de la moto que llevaba al asesino del Loco Aroni.

Cuatro días después de los disparos, el 9 de agosto de 2022, Aroni fallecía en el Hospital 12 de Octubre de Madrid donde había sido trasladado, víctima de cuatro balazos, dos en el tórax y otros dos en el cuello. Otra persona que acompañaba al Loco Aroni resultaba entonces herida en un brazo, pero unos meses después fue asesinada en septiembre de 2023 en Buenos Aires (Argentina).

Las autoridades peruanas habían perdido su rastro en enero de 2021 cuando fue detenido por participar en una fiesta en pleno confinamiento por la pandemia del Covid-19 en una casa del distrito de La Victoria, en Lima. Al igual que en España allí también estaban prohibidas. En aquella intervención la Policía se incautó de cocaína, marihuana, una pistola y un fusil. Fue enviado a prisión durante seis meses y cuando salió abandonó el país. De hecho, las autoridades no sabían que Aroni estaba en España hasta su asesinato.

La Guardia Civil, que se hizo cargo de la investigación, no efectuó entonces ninguna detención, pero el principal temor es que el suceso no pase por un asesinato puntual de dos sicarios traslados a nuestro país ex profeso para este delito, sino que la ex banda de Aroni y otras hayan montado “oficinas” en España.

La oficina de una banda consiste en tener a una persona que hace vida normal en nuestro país, con un trabajo legal y sin que sea sospechoso de actividades ilegales, pero que se activa a requerimiento de la banda fuera de España y proporcionaría armas e infraestructura a los encargados del crimen cuando llegan a cometerlo en nuestro país. Luego salen de España lo más rápido posible haciendo casi imposible su identificación y detención.

El Loco Aroni era un viejo conocido de la policía peruana, ya que fue acusado en aquel país de participar en el crimen de Carlos Burgos Gonzales, hijo de Carlos Burgos Horna, ex alcalde de San Juan de Lurigancho, un distrito de los 43 que forman la ciudad de Lima. El asesinato del joven de 23 años fue perpetrado en febrero de 2014 a la salida de unas discoteca. Pero Aroni se libró de ser sentenciado por este delito, ya que en 2017, la Cuarta Sala Penal con presos en la Cárcel de la Corte Superior de Justicia de Lima condenó hasta 30 años de prisión a otros cinco delincuentes, considerados autores materiales del asesinato.

Según varios diarios peruanos, la banda de Aroni está acusada de varios asesinatos más, extorsiones, robos, acosos y amenazas. En concreto, la Policía peruana le atribuía un total de siete asesinatos, entre ellos el de Ezequiel Rayos Céspedes, alias Chicharrón y de otros miembros de su banda, en concreto Anthony Munzante y Juan Carlos Roca Morey. En 2016 el Loco Aroni fue detenido y liberado porque había excedido el tiempo en prisión preventiva.

Ahora la Guardia Civil ha detenido a seis personas, dos en las localidades madrileñas de Fuelabrada y Tres Cantos, respectivamente y el resto en Barcelona, entre ellas al sicario acusado de asesinar en 2022 a tiros por encargo a un veterano mafioso peruano conocido como el Loco Aroni en Ciempozuelos.

Las primeras investigaciones se centraron en conocer quiénes eran las dos víctimas. Los investigadores pudieron comprobar, gracias a la colaboración de la policía peruana, que la persona asesinada era el ‘Loco Aroni’, implicado en varios homicidios en Perú, motivo por el que había huído a España para esconderse.

NUEVO INTENTO EN CORNELLÁ

Casi dos años después del tiroteo en Ciempozuelos, el 17 de mayo de 2024, el principal detenido por el asesinato de Ciempozuelos volvía a actuar en Cornellà de Llobregat, disparando contra el trabajador de una peluquería. El presunto homicida huyó entonces en patinete del lugar de los hechos. El herido, de 43 años, acumulaba una treintena de antecedentes policiales. 

El Área de Investigación Criminal (DIC) de la Región Policial Metropolitana Sur de Mossos d’Esquadra determinó que el presunto autor material de los hechos había actuado por encargo y que se trataba del principal sospechoso del asesinato acontecido en Ciempozuelos, motivo por el que se estableció un acuerdo de explotación conjunta con la Guardia Civil. 

El sicario fue detenido en Hospitalet de Llobregat el 21 de enero en una operación de la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Guardia Civil de Madrid y la DIC de la Región Policial Metropolitana Sur de Mossos d’Esquadra. La Benemérita detuvo a dos personas más como implicadas, una de ellas en Fuenlabrada como colaborador necesario para la comisión del asesinato en Ciempozuelos y la otra en Tres Cantos como encubridor del mismo caso. La DIC, por su parte, detuvo en Hospitalet a dos colaboradores que estuvieron implicados en el intento de asesinato en Cornellà.

Finalmente, las fuerzas policiales alemanas arrestaron el 21 de febrero al sexto detenido, el conductor de la motocicleta empleada en la huida del asesinato de Ciempozuelos, quien se encontraba residiendo en Alemania.

Sky Andaluz; Un viaje a las estrellas con pasión y ciencia

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La noche se ilumina con preguntas cuando alzamos la vista al cielo: ¿Por qué brillan las estrellas? ¿Cómo se forman los planetas? ¿Es cierto que el universo se expande sin cesar? En Sky Andaluz, observatorio astronómico en Andalucía, cada noche es una oportunidad para descubrir, aprender y maravillarse con la inmensidad del cosmos. Pero lo que hace especial a este observatorio astronómico en Granada no es solo su imponente telescopio ni sus privilegiadas condiciones de observación: es la historia de amor y pasión que lo hizo realidad.

Un Sueño Iluminado por las estrellas

Detrás de Sky Andaluz hay algo más que un centro de divulgación científica: hay un sueño convertido en realidad por Stéphane y Flavia, una pareja que decidió compartir su fascinación por el universo con el mundo. Desde pequeño, Stéphane quedó atrapado por el brillo de las estrellas, pero fue con Flavia con quien ese amor por la astronomía se transformó en un proyecto de vida.

Después de explorar diferentes lugares, encontraron en la Sierra de Granada el escenario perfecto para dar vida a Sky Andaluz: un rincón donde el cielo nocturno aún conserva su magia, lejos de la contaminación lumínica y con condiciones ideales para la observación. Más que un observatorio, crearon un espacio donde cada visitante puede sentir la emoción de mirar al cosmos con los ojos de un explorador.

Una experiencia única: Descubrir el Universo con el corazón

Las imágenes y relatos presentados en el planetario transportan a los espectadores a los confines del universo, despertando la curiosidad y abriendo la puerta a un mundo de preguntas y descubrimientos. Gracias a una cuidada selección de producciones de primer nivel, la experiencia inmersiva permite explorar el cosmos con una calidad visual y narrativa excepcional.

Pero la verdadera magia sucede en la segunda parte de la visita: la observación a través del telescopio más grande de Andalucía abierto al público. Aquí, el cielo se convierte en una ventana a otros mundos, permitiendo admirar la luna con sus cráteres, nebulosas que pintan el espacio con colores invisibles a simple vista y estrellas que cuentan historias de millones de años. Cada noche es única, cada observación es un recordatorio de nuestro pequeño pero extraordinario lugar en el universo.

Más que astronomía: Una conexión con el infinito

Sky Andaluz no es solo un lugar para aprender sobre el universo, es un espacio para sentirlo. Con cada visita, Stéphane y Flavia comparten no solo datos científicos, sino también su amor por la astronomía, su entusiasmo por cada nueva estrella descubierta y su deseo de que todos los que cruzan sus puertas se lleven consigo algo más que conocimiento: una emoción imborrable.

Si alguna vez alguien se ha preguntado cómo sería perderse en el cielo nocturno, dejarse envolver por la inmensidad del cosmos y vivir una experiencia que transforma la forma en la que se miran las estrellas, entonces Sky Andaluz es el lugar donde la curiosidad encontrará su respuesta.

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Querella por prevaricación contra el presidente del Constitucional, Cándido Conde-Pumpido

La Asociación Hazte Oír ha presentado ante el Tribunal Supremo una querella por prevaricación contra Cándido Conde-Pumpido, presidente del Tribunal Constitucional, por graves irregularidades en el ejercicio de sus funciones. La organización sostiene que Conde-Pumpido vulneró su obligación legal de abstenerse en la admisión a trámite de recursos de amparo presentados por Dolores Delgado y Esteban Rincón, antiguos subordinados suyos con quienes, además, podría mantener vínculos personales cercanos, comprometiendo así la imparcialidad exigida a su cargo.

En concreto, la querella denuncia que Conde-Pumpido habría participado indebidamente en la admisión a trámite de recursos cuyos nombramientos habían sido anulados previamente por el Tribunal Supremo. Conde-Pumpido fue superior jerárquico directo de ambos durante su etapa como Fiscal General del Estado, lo que constituye una clara causa legal de abstención para Hazte Oír.

Además, en el caso de Dolores Delgado, la querella resalta la existencia adicional de vínculos personales de amistad, lo que reforzaría aún más la obligación de abstenerse para garantizar la imparcialidad del proceso. Aunque posteriormente Conde-Pumpido se abstuvo de participar en fases posteriores del procedimiento, ya había participado en la crucial decisión inicial de admitir a trámite dichos recursos.

La querella a la que ha tenido acceso MONCLOA, recoge la trayectoria profesional de Cándido Conde-Pumpido Tourón y detalla que comenzó su carrera profesional como juez de Primera Instancia en el año 1974, pasando a ser magistrado de la Audiencia Provincial de Guipúzcoa en el año 1981 y, posteriormente, presidente de la Audiencia Provincial de Segovia. «En 1995, fue destinado a la Sala Segunda del Tribunal Supremo como Magistrado. Sería en el año 2004 cuando fue nombrado Fiscal General del Estado por el Gobierno socialista de José Luis Rodríguez Zapatero, tal y como consta en el Real Decreto 756/2004, de 23 de abril, por el que se nombra Fiscal General del Estado a don Cándido Conde-Pumpido Tourón. Ocupó dicho cargo hasta finales del año 2011, tal y como consta en el Real Decreto 1792/2011, de 16 de diciembre, por el que se dispone el cese del Sr. don Cándido Conde-Pumpido Tourón como Fiscal General del Estado».

DOLORES DELGADO

Según los denunciantes, «durante el tiempo en el que ocupó el cargo de Fiscal General del Estado tuvo relación profesional e incluso personal con la Sra. Dolores Delgado García y el Sr. Eduardo Esteban Rincón, habiendo sido ambos sus subordinados en los términos del art. 219 LOPJ. De esta manera, la Sra. Delgado desempeñó el cargo de fiscal de la Audiencia Nacional
desde el año 2004 y durante el mandato del querellado como Fiscal General del Estado». añaden los denunciantes.

Dolores Delgado en su etapa de ministra. EUROPA PRESS
Dolores Delgado en su etapa de ministra. EUROPA PRESS

Según Hazte Oír, la propia documentación pública de la Fiscalía acreditaría que «la Sra. Delgado fue subordinada jerárquica del querellado y tuvo relación con él, pasando luego a ser Ministra de Justicia desde el 7 de junio de 2018 ante el 13 de enero de 2020, pasando luego a tomar posesión como Fiscal General del Estado el 26 de febrero de 2020. Dicha relación jerárquica queda igualmente clara en el organigrama publicado en la web de la Fiscalía General del Estado, organigrama (…) y que muestra que, entre otras, la Fiscalía de la Audiencia Nacional queda bajo la supervisión jerárquica del Fiscal General del Estado. Pero es que, además, existía especial relación personal entre la Sra. Delgado y el querellado, extremo que deriva del hecho de que fue este último quien actuó como su “padrino” en el acto de toma de posesión de la Sra. Delegado como Fiscal General del Estado en 2020».

EDUARDO ESTEBAN

Los querellantes añaden que «el Sr. Eduardo Esteban Rincón fue nombrado Fiscal Jefe de la Fiscalía Provincial de Madrid a través del Real Decreto 282/2008, todo ello, tal y como consta en el propio Real Decreto, a propuesta del Ministro de Justicia, vista la formulada por el Fiscal General del Estado, Cándido Conde-Pumpido».

Y añaden que «posteriormente, cesó en dicho puesto, pasando a quedar adscrito a la Fiscalía ante el Tribunal Constitucional, tal y como consta en el Real Decreto 518/2013, de 5 de julio, por el que se dispone el cese de don Eduardo Esteban Rincón, como Fiscal Jefe de la Fiscalía Provincial de Madrid. De nuevo, a propuesta del Ministro de Justicia vista la previamente formulada por el querellado. Resulta así evidente la relación profesional entre el Sr. Rincón y el querellado, siendo obvio a tenor del organigrama previamente aportado que tanto en el contexto de la Fiscalía Provincial de Madrid como en el contexto de la Fiscalía del Tribunal Constitucional quedaba bajo la dependencia jerárquica de Conde-Pumpido, habiendo este tenido participación en los nombramientos clave de su carrera profesional».

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Eduardo Esteban. /FISCALIA.ES

Hazte Oír aduce también que Rincón «en 2017 pasó a formar parte del Tribunal Constitucional a propuesta del Senado, tal y como se indica en el Real Decreto 262/2017, de 10 de marzo, por el que se nombra Magistrado del Tribunal Constitucional a don Cándido Conde- Pumpido Tourón. Posteriormente, fue nombrado Presidente del mismo a través del Real Decreto 10/2023, de 11 de enero, por el que se nombra Presidente del Tribunal Constitucional a don Cándido Conde-Pumpido Tourón».

Hay que recordar que el Tribunal Supremo, mediante sentencia de 21 de noviembre de 2022 anuló el nombramiento de Dolores Delgado como Fiscal de la Sala de la Fiscalía Togada del Tribunal Supremo, todo ello por apreciar desviación de poder al considerar que el Fiscal General del Estado quiso asegurar la promoción a la máxima categoría a quien había ocupado la jefatura de todo el Ministerio Fiscal sin tener la categoría de Fiscal de Sala. Dolores Delgado recurrió esta decisión promoviendo nulidad de actuaciones, pero un auto de 22 de enero de 2024 desestimaba su petición.

También Esteban Rincón presentó el 24 de noviembre de 2023 dos recursos de amparo contra una sentencia de la sendas sentencias de la Sección Cuarta de la Sala de lo Contencioso administrativo del Tribunal Supremo de 18 y 20 de julio de 2023 y contra el auto de 11 de octubre de 2023, por las que se anuló su nombramiento de Fiscal de Sala de Menores de la Fiscalía General del Estado por falta de motivación.

Hazte Oír se querella contra Conde-Pumpido porque «a pesar de ser evidente su relación profesional e incluso personal con la Sra. Delgado y el Sr. Esteban Rincón, el querellado intervino en la admisión a trámite de sus respectivos recursos de amparo, votando a favor de la misma».

Y añaden que «resulta evidente dada su gran formación jurídica y su dilatada carrera que el Sr. Conde-Pumpido sabía perfectamente que tenía el deber de abstenerse en cualquier cuestión relacionada con la Sra. Delgado y el Sr. Esteban Rincón, pues el art. 219 LOPJ deja claro que son causas de abstención tener «amistad íntima o enemistad manifiesta con cualquiera de las partes» y «ser o haber sido una de las partes subordinado del juez que deba resolver la contienda litigiosa».

«En este caso, y a tenor de lo previamente expuesto, es evidente que las partes habían tenido la
condición de subordinados del querellado, existiendo especial relación profesional e incluso
personal con él. A pesar de ello, omitió (Conde- Pumpido) a sabiendas su deber de abstenerse en la admisión a trámite de los recursos de amparo, dictando así una resolución injusta a sabiendas», añaden.

Una de las pruebas que aporta, en este sentido, la asociación, sería la actitud de otro de los integrantes del Tribunal, que «se apartaban de la causa en tiempo y forma, absteniéndose antes de resolver sobre la admisión a trámite por concurrir causas de abstención del art. 219 LOPJ y, a pesar de saber perfectamente que también concurrían dichas causas en él por su relación con las partes, decidió conscientemente no apartarse del procedimiento y pronunciarse favorablemente con respecto a la admisión a trámite, dándose así dictado de una resolución injusta a sabiendas».

QUE DECLARE CÁNDIDO CONDE-PUMPIDO

Hazte Oír añade que «además, y tras formularse recusación por parte del fiscal José Miguel de la Rosa, que alegó que el querellado fue superior tanto del Sr. Esteban Rincón como suyo, el Sr. Conde-Pumpido decidió «súbitamente» y de forma «voluntaria» abstenerse, tal y como consta en nota de prensa del Tribunal Constitucional (…), «a fin de garantizar el derecho a un proceso con todas las garantías de quien es parte o se ve afectado por el contenido de la resolución cuestionada en el proceso de amparo referido” y “con el propósito de reforzar la apariencia de imparcialidad del Tribunal Constitucional en el ejercicio de las funciones que tiene atribuidas en defensa de los derechos fundamentales de todos los ciudadanos, es decir, en defensa de la Constitución y los valores que proclama»».

Por todo lo anterior, Hazte Oír pide que declaren ante el Supremo los magistrados que emitieron votos particulares, que son Concepción Espejel, Enrique Arnaldo Cubilla y José María Macias. Y pide que declaren tambié Dolores Delgado, Eduardo Esteban Rincón y José Miguel de la Rosa así como que se interrogue al propio Conde-Pumpido.

Variedad y calidad de los vinos de Murcia con cepas destacadas en la región

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La región de Murcia cuenta con una tradición vinícola consolidada, ofreciendo una amplia gama de vinos con denominación de origen que destacan por su calidad y sabor. Su clima mediterráneo semiárido, con temperaturas cálidas y suelos calizos, permite el desarrollo de variedades de uva con características únicas. Gracias a estas condiciones, presentan un equilibrio entre frescura, acidez y complejidad aromática, lo que los convierte en opciones atractivas tanto para el consumo local como para la exportación.

Una cata de vinos en Murcia permite conocer las distintas variedades de uvas cultivadas en la zona y apreciar la riqueza en matices de cada etiqueta. La Monastrell es la cepa más representativa de la región, utilizada en la elaboración de tintos de gran cuerpo y estructura. Además, se encuentran variedades como Syrah, Cabernet Sauvignon y Garnacha, que complementan y aportan diversidad a la producción vinícola local. Entre las blancas, destacan la Airén, Macabeo y Moscatel, que dan lugar a frescos y aromáticos. 

Muchas de estas catas se realizan después de recorrer alguna bodega, conocer la historia de los pequeños pueblos que las albergan y descubrir cómo se lleva a cabo la elaboración. “Además, estas experiencias suelen incluir maridajes con tapas, quesos, dulces y frutas, realzando los sabores y ofreciendo una experiencia gastronómica completa”, comentan en Bodega Diecinueve Añadas.

Los caldos elaborados con uva Monastrell se caracterizan por su intensidad y notas a frutos negros, especias y toques balsámicos. Gracias a su buena capacidad de envejecimiento, pueden encontrarse tanto en versiones jóvenes como en reservas que han pasado por barrica, aportando mayor complejidad en aromas y sabores. Por su parte, los blancos y rosados de la región ofrecen opciones ligeras y afrutadas, ideales para maridar con pescados, mariscos y platos mediterráneos.

Las denominaciones de origen protegidas Jumilla, Yecla y Bullas agrupan a la mayoría de bodegas murcianas y garantizan estándares de calidad en la producción. Estas zonas vitivinícolas han logrado reconocimiento a nivel nacional e internacional, posicionando a la región como un referente en la producción de tintos con personalidad propia. Además, muchas han apostado por técnicas de producción sostenible, reduciendo el uso de químicos y promoviendo prácticas ecológicas en el cultivo de la vid.

El auge del enoturismo ha impulsado la oferta de actividades relacionadas en la región. Visitas guiadas a bodegas, degustaciones y recorridos por viñedos permiten a los visitantes conocer el proceso de elaboración y disfrutar de experiencias sensoriales únicas. La cultura del vino no solo está presente en su producción, sino también en su gastronomía, donde los maridajes juegan un papel fundamental en la apreciación de los sabores locales.

La riqueza vitivinícola de Murcia continúa en constante evolución, con bodegas que combinan tradición e innovación para ofrecer vinos de alta calidad. La diversidad de cepas y las características del terroir permiten que cada botella refleje la esencia de la región, consolidando su prestigio y ofreciendo opciones para todo tipo de paladares.

Perfumería, jabonería y cosmética natural al por mayor para negocios y profesionales, con AlCorteSoap

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La demanda de productos de perfumería, jabonería y cosmética natural ha experimentado un crecimiento constante en los últimos años, impulsada por la preferencia de consumidores y negocios por alternativas sostenibles y de alta calidad.

En este contexto, AlCorteSoap se ha consolidado como un proveedor clave en la fabricación de estos productos al por mayor, ofreciendo soluciones adaptadas a profesionales y negocios que buscan incorporar cosmética natural en su catálogo con productos elaborados en España.

Fabricación artesanal y cosmética natural para negocios

AlCorteSoap se especializa en la producción y distribución de perfumería, jabonería y cosmética natural al por mayor, ofreciendo un amplio catálogo de productos diseñados para satisfacer las necesidades de minoristas, marcas y distribuidores. Con una fabricación basada en procesos artesanales y materias primas naturales, la empresa garantiza productos de alta calidad que cumplen con las exigencias del sector cosmético.

Entre sus principales líneas destacan los jabones artesanos, elaborados con aceites esenciales, extractos botánicos y sin ingredientes agresivos. Además, la oferta se complementa con una variada gama de perfumería y productos cosméticos, diseñados para aportar beneficios tanto a la piel como al bienestar general. La fabricación en España garantiza un control exhaustivo de calidad, asegurando que cada artículo cumple con los estándares de seguridad y eficacia requeridos por el sector.

Además de la producción estándar, la empresa ofrece la posibilidad de personalización de productos, permitiendo a los negocios desarrollar líneas exclusivas de cosmética natural adaptadas a su identidad de marca. Este servicio facilita la creación de productos únicos con formulaciones específicas, etiquetas personalizadas y packaging adaptado a las necesidades del cliente.

Un aliado estratégico para negocios y distribuidores

El sector de la cosmética natural sigue expandiéndose, y contar con un proveedor fiable y experimentado se ha convertido en un factor diferencial para muchas empresas. AlCorteSoap no solo ofrece productos de calidad, sino que también proporciona un servicio integral para facilitar la comercialización de estos artículos. Desde la asesoría en selección de productos hasta la adaptación de diseños y formulaciones, la empresa trabaja en estrecha colaboración con distribuidores, tiendas especializadas y negocios que buscan incorporar cosmética natural a su catálogo.

Además, su modelo de producción al por mayor permite a los profesionales acceder a lotes de productos con precios competitivos, sin comprometer la calidad ni la exclusividad de las fórmulas. Este enfoque convierte a AlCorteSoap en un socio estratégico para negocios que desean ofrecer cosmética natural con garantía de fabricación en España.

El crecimiento de la cosmética natural y la perfumería artesanal responde a una demanda creciente de productos respetuosos con la piel y el medioambiente. Con su enfoque en la fabricación de perfumería, jabonería y cosmética natural al por mayor, AlCorteSoap sigue consolidando su posición como un referente en el sector, ofreciendo soluciones personalizadas y de alta calidad para negocios y profesionales.

Steve Jobs tenía este truco de 10 minutos y ahora la ciencia lo respalda

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La búsqueda de la excelencia personal y profesional ha llevado a muchos a explorar los hábitos de figuras icónicas que transformaron sus respectivos campos. Steve Jobs, con su visión revolucionaria, no solo cambió para siempre la industria tecnológica, sino que cultivó una serie de hábitos personales que potenciaron su capacidad creativa y ejecutiva durante décadas. Entre estos hábitos, existe uno particularmente interesante que requería apenas diez minutos diarios y que actualmente cuenta con respaldo científico contundente.

El legado del cofundador de Apple trasciende los productos innovadores que presentó al mundo. Sus métodos de trabajo, su filosofía empresarial y sus rutinas personales han sido objeto de exhaustivo análisis y admiración. Este sencillo truco de diez minutos, que Jobs practicaba religiosamente incluso en sus días más ocupados, representa uno de los aspectos menos conocidos pero más impactantes de su metodología personal. Lo fascinante es que recientes investigaciones neurocientíficas han confirmado lo que Jobs intuitivamente descubrió: que dedicar brevemente este tiempo específico a una actividad concreta puede desbloquear niveles superiores de creatividad y claridad mental.

LAS CAMINATAS MEDITATIVAS: EL SECRETO DE DIEZ MINUTOS

LAS CAMINATAS MEDITATIVAS: EL SECRETO DE DIEZ MINUTOS
Fuente Propia IA

Las reuniones caminando se convirtieron en uno de los sellos personales más reconocibles del repertorio profesional de Steve Jobs. Lejos de ser simples paseos, estas breves caminatas funcionaban como auténticos espacios de innovación móvil, donde las ideas fluían con mayor libertad que en las salas de juntas tradicionales. Jobs descubrió que apenas diez minutos de caminata, preferiblemente al aire libre por el campus de Apple, bastaban para estimular conexiones neuronales que permanecían dormidas en entornos de oficina convencionales.

El valor de estas caminatas no residía únicamente en el movimiento físico, sino en la combinación perfecta entre actividad moderada y concentración mental. Steve Jobs entendía que el cuerpo humano no está diseñado para permanecer estático durante largas horas, y que el movimiento libera neurotransmisores directamente relacionados con la creatividad y la resolución de problemas. Este hábito aparentemente sencillo escondía una profunda comprensión intuitiva sobre cómo funciona nuestro cerebro, algo que la neurociencia moderna ha validado a través de múltiples estudios sobre la relación entre el movimiento y la cognición.

CÓMO LA NATURALEZA POTENCIABA SU MÉTODO

La elección de espacios no era casual en la práctica de Steve Jobs. El fundador de Apple mostraba predilección por entornos naturales o espacios abiertos para sus caminatas estratégicas. Los paisajes del campus de Cupertino servían como catalizadores perfectos para liberar el pensamiento lateral, ese tipo de reflexión que permite encontrar soluciones innovadoras a problemas complejos. Jobs comprendió, mucho antes que la mayoría, que la naturaleza ejerce un efecto restaurador sobre nuestras capacidades cognitivas.

Numerosos testimonios de colaboradores cercanos confirman que algunas de las ideas más revolucionarias de Apple surgieron durante estos breves paseos. Steve Jobs aprovechaba conscientemente el efecto que tiene la exposición a entornos naturales sobre la capacidad de concentración y creatividad. La alternancia entre observar elementos naturales y procesar problemas complejos generaba un ritmo cognitivo óptimo para la innovación, algo que el fundador de Apple supo aprovechar instintivamente décadas antes de que la ciencia lo confirmara mediante estudios sobre atención restaurativa en entornos naturales.

EL RESPALDO CIENTÍFICO QUE LLEGÓ DESPUÉS

EL RESPALDO CIENTÍFICO QUE LLEGÓ DESPUÉS
Fuente Propia IA

Lo que en los años ochenta y noventa parecía una mera excentricidad de Steve Jobs, hoy cuenta con sólido respaldo científico. Investigaciones publicadas en prestigiosas revistas como el Journal of Experimental Psychology han demostrado que caminar durante apenas diez minutos incrementa significativamente la fluidez creativa. Los participantes de estos estudios mostraron un aumento del 60% en el pensamiento divergente después de breves caminatas, precisamente el tipo de pensamiento que permite generar múltiples soluciones a un mismo problema.

La neurociencia moderna ha identificado los mecanismos cerebrales que explican por qué funcionaba tan bien el método de Steve Jobs. Durante la actividad física moderada, el cerebro experimenta un incremento del flujo sanguíneo y la liberación de proteínas como el BDNF, que favorecen la neuroplasticidad y la generación de nuevas conexiones neuronales. Estos cambios fisiológicos, sumados al cambio de contexto y la reducción del estrés que proporciona el movimiento, crean las condiciones ideales para el pensamiento innovador que tanto caracterizó al cofundador de Apple en cada una de sus presentaciones y decisiones estratégicas.

IMPLEMENTACIÓN MODERNA DEL MÉTODO JOBS

Numerosas empresas tecnológicas contemporáneas han incorporado las caminatas de diez minutos como parte de su metodología de trabajo, inspiradas directamente por el legado de Steve Jobs. Desde Google hasta Facebook, los gigantes de Silicon Valley han diseñado sus campus con senderos específicos para fomentar este tipo de reuniones en movimiento, reconociendo su efectividad para resolver problemas complejos y estimular la creatividad colectiva. Lo que comenzó como una práctica individual se ha transformado en un componente estructural de la cultura corporativa de innovación.

La adaptación moderna del método Jobs no requiere entornos sofisticados. Cualquier profesional puede implementar este hábito reservando diez minutos diarios para caminar mientras reflexiona sobre un problema específico. Steve Jobs aplicaba este método tanto para decisiones trascendentales como para cuestiones cotidianas, convirtiendo cada caminata en una oportunidad para desafiar el pensamiento convencional y explorar nuevas perspectivas. La verdadera magia del método reside en su simplicidad: no requiere tecnología, inversiones ni preparación especial, solo la disciplina de apartar diez minutos para moverse mientras se piensa activamente.

EL EQUILIBRIO ENTRE TECNOLOGÍA Y DESCONEXIÓN

EL EQUILIBRIO ENTRE TECNOLOGÍA Y DESCONEXIÓN
Fuente Propia IA

Resulta paradójico que uno de los mayores innovadores tecnológicos del siglo XX encontrara su mayor inspiración precisamente en momentos de desconexión digital. Steve Jobs entendía la necesidad de equilibrar la inmersión tecnológica con periodos de desintoxicación digital. Sus caminatas representaban microespacios de libertad mental donde las ideas podían germinar sin las restricciones de pantallas o notificaciones, una práctica que contrasta fuertemente con nuestros hábitos hiperconectados actuales.

La lección más valiosa del método de diez minutos de Steve Jobs quizás sea esta dualidad: para crear tecnología verdaderamente revolucionaria, a veces es necesario distanciarse de ella. Las caminatas constituían su manera de reconectar con el pensamiento puro, sin intermediarios digitales. La disrupción que caracterizó cada producto de Apple nació precisamente de estos momentos de claridad mental obtenidos durante breves paseos, algo que desafía nuestra tendencia actual a buscar soluciones sin abandonar las pantallas. El visionario que puso computadoras en nuestros bolsillos entendía mejor que nadie la importancia de saber cuándo apartarse de ellas, aunque fuera por apenas diez minutos diarios.

3 formas naturales de limpiar tu páncreas

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La salud de nuestros órganos internos determina en gran medida nuestra calidad de vida y bienestar general. El páncreas, ese órgano discreto situado detrás del estómago, desempeña funciones vitales relacionadas con la digestión y la regulación del azúcar en sangre que a menudo pasan desapercibidas hasta que algo va mal. Cuando este órgano se sobrecarga, las consecuencias pueden manifestarse en forma de diversos trastornos que afectan nuestra salud de manera significativa.

Mantener este órgano en condiciones óptimas no tiene por qué implicar tratamientos agresivos o medicamentos con efectos secundarios. La naturaleza nos ofrece alternativas gentiles y efectivas para depurar y fortalecer el páncreas desde una perspectiva holística. Estas opciones naturales, respaldadas por siglos de medicina tradicional y cada vez más por estudios científicos, representan un enfoque preventivo y complementario para quienes buscan cuidar su salud digestiva y metabólica sin recurrir exclusivamente a la medicina convencional.

LA ALIMENTACIÓN COMO PILAR FUNDAMENTAL PARA UN PÁNCREAS SALUDABLE

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El régimen alimenticio constituye la primera línea de defensa para mantener el páncreas en óptimas condiciones. Los alimentos ricos en antioxidantes como las bayas silvestres, granadas y uvas moradas ayudan a neutralizar los radicales libres que pueden dañar las células pancreáticas. La incorporación diaria de vegetales crucíferos como el brócoli y la coliflor, conocidos por sus propiedades detoxificantes naturales y su capacidad para potenciar las enzimas que eliminan toxinas, representa un hábito simple pero poderoso para favorecer la limpieza pancreática de manera progresiva y sostenible.

Igualmente importante resulta evitar aquellos alimentos que sobrecargan este órgano vital y comprometen su funcionamiento. Las grasas saturadas, azúcares refinados y alimentos ultraprocesados generan una presión excesiva sobre el páncreas al obligarlo a producir más enzimas digestivas e insulina. La reducción drástica de fritos, bollería industrial y bebidas azucaradas permite aliviar considerablemente la carga pancreática y facilita los procesos naturales de recuperación y autorregulación que nuestro organismo puede realizar cuando no está sometido a constantes agresiones alimentarias. El equilibrio nutricional, basado en alimentos integrales y frescos, constituye así el fundamento de cualquier estrategia efectiva para depurar el páncreas.

INFUSIONES Y REMEDIOS HERBALES CON EFECTOS BENEFICIOSOS

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La fitoterapia ofrece valiosas alternativas para cuidar y depurar el páncreas mediante infusiones y preparados herbales tradicionales. El diente de león, planta común en nuestros campos, destaca por sus propiedades hepato-pancreáticas, estimulando suavemente las funciones depurativas y facilitando la eliminación de toxinas acumuladas. Su consumo regular en forma de infusión, preferiblemente tomada en ayunas y durante ciclos de tres semanas con una de descanso, ha demostrado resultados positivos en la mejora de la función pancreática y la digestión general.

Otras hierbas como la alcachofera, el boldo y el cardo mariano complementan el arsenal natural disponible para la salud pancreática. Estas plantas medicinales, ampliamente utilizadas en la tradición herbolaria mediterránea, contienen principios activos que favorecen la producción equilibrada de enzimas digestivas y bilis. La combinación de estas hierbas en infusiones mixtas, preparadas con agua mineral a temperatura adecuada para preservar sus compuestos bioactivos, representa un ritual diario sencillo pero efectivo para quienes buscan mantener su sistema digestivo y su páncreas en condiciones óptimas mediante métodos naturales avalados por generaciones de uso tradicional.

JUGOS DEPURATIVOS Y COMBINACIONES POTENCIADORAS

JUGOS DEPURATIVOS Y COMBINACIONES POTENCIADORAS
Fuente: Propia

Los zumos frescos elaborados con ingredientes específicos constituyen una herramienta poderosa para la limpieza pancreática por su capacidad de aportar nutrientes concentrados en forma fácilmente asimilable. La combinación de apio, pepino y manzana verde proporciona una potente mezcla alcalinizante que ayuda a neutralizar la acidez excesiva que puede irritar los conductos pancreáticos. La preparación diaria de estos zumos, idealmente consumidos en ayunas o media hora antes del desayuno para maximizar su absorción y efectividad depurativa, permite crear un entorno interior favorable para la recuperación y mantenimiento de las funciones pancreáticas.

Particularmente destacable resulta el zumo de remolacha combinado con zanahoria y una pizca de cúrcuma, reconocido por sus propiedades antiinflamatorias y regenerativas para el páncreas. Este potente trío cromático no solo beneficia al órgano mediante sus compuestos fitoquímicos, sino que también mejora la circulación sanguínea en la zona abdominal, facilitando la llegada de nutrientes y oxígeno. Los estudios recientes sugieren que el consumo regular de estos zumos, incorporados como parte de una estrategia integral que incluya hidratación adecuada y reducción de tóxicos, puede contribuir notablemente a la salud pancreática general y a la prevención de alteraciones funcionales frecuentes en la sociedad actual.

AYUNO INTERMITENTE Y PERÍODOS DE DESCANSO DIGESTIVO

AYUNO INTERMITENTE Y PERÍODOS DE DESCANSO DIGESTIVO
Fuente: Freepik

El ayuno intermitente ha resurgido como una práctica con sorprendentes beneficios para la salud metabólica y la función pancreática. Este enfoque, que alterna períodos de alimentación con otros de abstinencia controlada, permite que el páncreas descanse de su constante producción de enzimas digestivas e insulina. Los protocolos más accesibles, como el 16/8 que concentra la alimentación en una ventana de ocho horas, permiten una regeneración celular optimizada y la activación de mecanismos naturales de autolimpieza conocidos como autofagia, fundamentales para eliminar células dañadas y toxinas acumuladas en tejidos pancreáticos.

La implementación gradual de estos períodos de descanso digestivo debe adaptarse a las circunstancias personales y realizarse idealmente bajo supervisión profesional en casos de condiciones preexistentes. Durante las horas de ayuno, el consumo abundante de agua e infusiones sin azúcar potencia el efecto depurativo, mientras que la ruptura del ayuno con alimentos ligeros y nutritivos favorece una transición suave. Los beneficios de esta práctica ancestral, redescubierta y validada por la investigación científica moderna como estrategia efectiva para reducir la inflamación y mejorar la sensibilidad a la insulina, se extienden más allá del páncreas hacia una mejora integral de la salud metabólica y digestiva que muchas personas experimentan tras adoptarla de manera consistente.

MOVIMIENTO Y TÉCNICAS DE ACTIVACIÓN ENERGÉTICA

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La actividad física moderada representa un componente esencial para la salud del páncreas, frecuentemente subestimado en los enfoques convencionales. El ejercicio regular, especialmente aquellas modalidades que implican movimientos rotatorios del torso como el yoga o el pilates, favorece el masaje interno de los órganos abdominales, mejorando su irrigación sanguínea y la eliminación de toxinas. Las posturas específicas que incluyen torsiones abdominales suaves, practicadas con regularidad y respetando los límites individuales para evitar tensiones excesivas en la zona, han demostrado efectos beneficiosos sobre la función pancreática y la digestión general.

Complementariamente, técnicas milenarias como el Qigong o el Tai Chi incorporan movimientos fluidos que, según la medicina tradicional china, estimulan los meridianos energéticos relacionados con el páncreas y el sistema digestivo. Estas prácticas, accesibles para personas de cualquier edad y condición física, combinan el movimiento consciente con la respiración profunda, generando un efecto armonizador sobre el sistema nervioso. La reducción del estrés derivada de estas actividades, junto con la activación de puntos energéticos específicos que favorecen la circulación sanguínea y linfática en la región pancreática, contribuye significativamente al proceso natural de limpieza y revitalización de este órgano fundamental para nuestro equilibrio metabólico y digestivo.

El gesto común en los peajes que te puede costar una multa

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Recorrer las autopistas de pago forma parte de la rutina de miles de conductores españoles. En los peajes, muchos aprovechan ese momento de parada para consultar el móvil, revisar mensajes o realizar llamadas, sin ser conscientes de que esta acción aparentemente inofensiva puede acarrear importantes sanciones económicas y pérdida de puntos en el carné. La normativa es clara al respecto, aunque muchos conductores la desconocen o deciden ignorarla, confiados en que durante ese breve instante de detención no están técnicamente conduciendo.

La realidad es que las autoridades de tráfico consideran que la parada en un peaje forma parte integral del tráfico rodado y, por tanto, se aplican las mismas restricciones que durante la circulación del vehículo. Este desconocimiento generalizado ha provocado que numerosos conductores se vean sorprendidos con multas al realizar una acción que consideraban inocua. La Dirección General de Tráfico (DGT) ha intensificado en los últimos años la vigilancia sobre este tipo de infracciones, consciente de que constituyen un riesgo para la seguridad vial incluso en situaciones de baja velocidad o parada temporal.

LA NORMATIVA QUE POCOS CONDUCTORES CONOCEN EN LOS PEAJES

LA NORMATIVA QUE POCOS CONDUCTORES CONOCEN EN LOS PEAJES
Fuente Freepik

El artículo 18.2 del Reglamento General de Circulación establece con claridad que el uso de dispositivos de telefonía móvil está prohibido durante la conducción. Esta prohibición genérica ha sido objeto de diversas interpretaciones a lo largo del tiempo, generando dudas entre los conductores sobre qué momentos exactamente se consideran «conducción». La instrucción SANC 22/06 del Ministerio del Interior, publicada para aclarar estas ambigüedades, especifica que la limitación incluye los momentos de parada momentánea, como semáforos, atascos o, efectivamente, peajes, ya que todos ellos forman parte del tráfico rodado del vehículo.

La normativa no distingue entre los diferentes usos que se pueden dar al teléfono móvil mientras se está al volante. Tanto si se utiliza para hacer una llamada, enviar un mensaje, consultar una aplicación de navegación o simplemente revisar la hora, la acción constituye una infracción sancionable. Los agentes de tráfico tienen la potestad para multar a los conductores que manipulen el móvil mientras esperan su turno en las cabinas de peaje, al considerar que siguen formando parte de la circulación a pesar de estar momentáneamente detenidos, y que cualquier distracción puede afectar al flujo normal del tráfico cuando la barrera se levanta.

POR QUÉ EL USO DEL MÓVIL EN LOS PEAJES ESTÁ PROHIBIDO

POR QUÉ EL USO DEL MÓVIL EN LOS PEAJES ESTÁ PROHIBIDO
Fuente Freepik

La prohibición de usar el teléfono en los peajes responde a razones de seguridad fundamentadas. Aunque el vehículo esté detenido temporalmente, el conductor debe mantener la atención en el entorno y estar preparado para reanudar la marcha de forma inmediata y segura. Los estudios sobre seguridad vial demuestran que, tras consultar el móvil, el cerebro necesita un tiempo de adaptación para volver a centrarse plenamente en la tarea de conducir, lo que incrementa el riesgo de accidentes incluso después de haber guardado el dispositivo.

En el contexto específico de los peajes, la falta de atención puede provocar situaciones de peligro como colisiones por alcance, demoras innecesarias que generan atascos, o maniobras bruscas al reanudar la marcha. Las estadísticas muestran que muchos incidentes en zonas de peaje están relacionados con distracciones, siendo el uso del móvil una de las principales causas. La DGT ha registrado en los últimos años un aumento de incidentes menores en estas zonas, directamente vinculados con el uso de dispositivos electrónicos mientras los conductores esperan para abonar el peaje, lo que justifica el mantenimiento y refuerzo de esta normativa.

LAS MULTAS QUE PUEDES ENFRENTAR POR ESTE HÁBITO

LAS MULTAS QUE PUEDES ENFRENTAR POR ESTE HÁBITO
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Las sanciones por utilizar el móvil en los peajes son idénticas a las que se aplican por su uso durante la circulación normal. La normativa actual contempla una multa económica de 200 euros y la detracción de 6 puntos del permiso de conducir, una penalización significativa que refleja la gravedad con que las autoridades consideran esta infracción. Es importante señalar que la cuantía de la multa puede reducirse en un 50% si se abona en el periodo voluntario, pero la pérdida de puntos se mantiene íntegra independientemente del momento del pago, lo que supone un impacto considerable en el saldo de puntos del conductor.

Las consecuencias pueden ser aún más graves para conductores noveles o para aquellos que ya tienen un historial de infracciones. Para los primeros, perder 6 puntos significa quedarse con un saldo muy reducido, mientras que para los reincidentes puede suponer la pérdida total del permiso de conducir y la obligación de realizar cursos de reeducación vial. Además, las compañías de seguros cada vez tienen más en cuenta este tipo de infracciones a la hora de calcular las primas, por lo que el impacto económico real puede ser mucho mayor que el importe directo de la sanción, extendiéndose durante varios años a través del incremento en el coste del seguro del vehículo.

ALTERNATIVAS SEGURAS PARA GESTIONAR PAGOS EN PEAJES

ALTERNATIVAS SEGURAS PARA GESTIONAR PAGOS EN PEAJES
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Ante esta situación, existen alternativas que permiten a los conductores gestionar sus pagos en peajes de manera eficiente y segura. Los dispositivos de telepeaje como Vía T, que se instalan en el parabrisas del vehículo, permiten el paso automático por las cabinas sin necesidad de detener completamente el vehículo ni manipular dinero o tarjetas. Este sistema no solo evita la tentación de usar el móvil durante la espera, sino que también agiliza el tránsito por los peajes y reduce significativamente los tiempos de espera, especialmente en periodos de alta densidad de tráfico como puentes o vacaciones.

Para quienes no dispongan de dispositivos de telepeaje, la recomendación es preparar con antelación el método de pago antes de llegar a la cabina. Tener a mano el dinero exacto o la tarjeta de crédito evita búsquedas de última hora que puedan provocar estrés o la tentación de consultar el móvil mientras tanto. Algunas autopistas también ofrecen aplicaciones oficiales que permiten planificar la ruta y conocer el importe exacto de los peajes, lo que facilita tener preparado el pago con antelación y evita sorpresas desagradables o búsquedas precipitadas en el último momento, reduciendo así la probabilidad de incurrir en infracciones por distracción.

CÓMO LA TECNOLOGÍA ESTÁ CAMBIANDO EL SISTEMA DE PEAJES EN ESPAÑA

CÓMO LA TECNOLOGÍA ESTÁ CAMBIANDO EL SISTEMA DE PEAJES EN ESPAÑA
Fuente Freepik

El panorama de los peajes en España está experimentando una transformación significativa gracias a la implementación de nuevas tecnologías. Los sistemas de telepeaje se han generalizado y perfeccionado, permitiendo un flujo más ágil de vehículos y reduciendo la necesidad de interacción directa del conductor. Algunas autopistas han comenzado a implementar sistemas de reconocimiento de matrículas que eliminan por completo la necesidad de detenerse, facturando automáticamente el importe correspondiente al propietario del vehículo sin requerir ningún tipo de dispositivo adicional, lo que disminuye aún más las posibilidades de incurrir en distracciones con el móvil.

El futuro apunta hacia una digitalización completa del sistema de peajes, con la progresiva desaparición de las cabinas tradicionales en favor de pórticos electrónicos que registran el paso de los vehículos sin necesidad de reducir la velocidad. Este modelo, ya implementado con éxito en varios países europeos, no solo mejora la fluidez del tráfico, sino que elimina por completo las situaciones en las que los conductores podrían verse tentados a usar el móvil durante la espera. La transformación digital de los peajes no solo responde a criterios de eficiencia y sostenibilidad, sino que también contribuye significativamente a mejorar la seguridad vial al eliminar puntos críticos donde se concentran distracciones y posibles infracciones, como el uso del teléfono móvil durante las paradas en cabinas tradicionales.

Esta joya de Teruel con 700 habitantes tiene todo para Semana Santa

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La España interior está repleta de auténticos tesoros por descubrir que esperan pacientemente al viajero curioso. El municipio de Cantavieja, ubicado en la provincia de Teruel, representa uno de esos destinos que combinan historia, patrimonio y tradición en apenas 700 habitantes. Enclavado en pleno corazón del Maestrazgo turolense y a más de 1.300 metros de altitud, este pueblo medieval ha conservado su esencia a lo largo de los siglos, convirtiéndose en un destino ideal para quienes buscan alejarse del turismo masificado durante la Semana Santa.

Las fechas primaverales traen consigo una oportunidad perfecta para descubrir los encantos de esta localidad declarada Conjunto Histórico-Artístico en 1981. Sus callejuelas empedradas, casas señoriales y balcones floridos transportan al visitante a otra época, mientras que sus celebraciones pascuales añaden un componente cultural único a la experiencia. La combinación de patrimonio arquitectónico excepcional con tradiciones centenarias y una gastronomía arraigada en la tierra convierte a Cantavieja en una propuesta difícil de rechazar para aquellos que valoran el turismo pausado, auténtico y con alma.

UN PUEBLO MEDIEVAL QUE CAUTIVA EN TERUEL

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La silueta de Cantavieja emerge imponente sobre un promontorio rocoso, ofreciendo una estampa que parece sacada de un cuento medieval. Sus orígenes se remontan a la época de la Reconquista, cuando los caballeros templarios y posteriormente la Orden de San Juan dejaron su huella indeleble en estas tierras. La plaza Mayor porticada, auténtico corazón del municipio donde convergen historia y vida cotidiana, representa uno de los conjuntos urbanos más armoniosos y mejor conservados de Teruel, con sus arcos de medio punto y balconadas de hierro forjado que han sido testigos silenciosos del paso del tiempo.

El legado patrimonial de esta localidad turolense se manifiesta en edificios tan emblemáticos como la Iglesia de la Asunción, una joya del gótico levantino construida entre los siglos XIII y XIV. Su interior alberga un retablo mayor barroco de impresionante factura y varios elementos decorativos dignos de admiración. El Ayuntamiento renacentista, obra civil que ejemplifica la prosperidad que vivió Cantavieja durante el siglo XVI, completa junto al Hospital de San Roque y numerosas casas nobiliarias un conjunto arquitectónico que justifica por sí solo el viaje hasta este rincón de Teruel tan desconocido como fascinante.

TRADICIONES DE SEMANA SANTA QUE PERDURAN EN EL MAESTRAZGO

La Semana Santa en Cantavieja constituye mucho más que una celebración religiosa; representa la expresión viva de la identidad cultural de esta tierra. Las procesiones recorren las empinadas calles del casco histórico creando un contraste sobrecogedor entre el silencio reverencial y el redoble de tambores que resuena entre las paredes de piedra. Las imágenes religiosas, talladas por artesanos locales a lo largo de generaciones y cuidadas con devoción por los vecinos, salen en procesión acompañadas por cofrades que mantienen vivos rituales transmitidos de padres a hijos.

El Domingo de Ramos marca el inicio de una semana intensa donde destacan celebraciones como el Vía Crucis nocturno del Jueves Santo, que asciende hasta el calvario situado en lo alto del pueblo. La representación de la Pasión, llevada a cabo por los propios habitantes de Cantavieja con una emotividad que conmueve incluso a los no creyentes, constituye uno de los momentos álgidos de estas fechas en Teruel, atrayendo cada año a más visitantes que desean sumergirse en una experiencia auténtica alejada de las masificadas procesiones de las grandes ciudades. La participación de prácticamente todo el pueblo demuestra el fuerte sentimiento comunitario que pervive en estas pequeñas localidades de la España interior.

GASTRONOMÍA TUROLENSE PARA DISFRUTAR EN FECHAS SEÑALADAS

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La cocina de Cantavieja representa fielmente la robusta tradición gastronómica de las tierras altas de Teruel, sustentada en productos de proximidad y recetas transmitidas durante generaciones. El frío clima ha modelado una gastronomía contundente donde el cordero, especialmente en forma de ternasco asado, ocupa un lugar privilegiado en las mesas durante las celebraciones importantes. Los guisos de caza, elaborados con paciencia y sabiduría por cocineros que han heredado el conocimiento de sus antepasados, constituyen otra de las propuestas culinarias imprescindibles para quien visite esta localidad durante la Semana Santa.

La repostería tradicional cobra especial protagonismo en estas fechas con elaboraciones específicas como las tortas de alma, las rosquillas de anís o los mantecados. Estos dulces, preparados en hornos de leña siguiendo métodos artesanales que se resisten a desaparecer pese al empuje de la modernidad, pueden encontrarse tanto en las panaderías locales como en los hogares particulares, donde muchas familias mantienen la costumbre de elaborarlos como parte de las tradiciones pascuales. No menos importantes son los embutidos artesanales, entre los que destaca el jamón de Teruel con Denominación de Origen, que junto a quesos madurados en cuevas naturales completan una oferta gastronómica que por sí sola justificaría la visita a esta joya turolense.

NATURALEZA Y PAISAJES QUE RODEAN ESTA JOYA DE TERUEL

El entorno natural que abraza Cantavieja constituye otro de los grandes atractivos para el visitante que busca combinar cultura y naturaleza en sus escapadas. Ubicado en pleno Parque Cultural del Maestrazgo, este municipio se encuentra rodeado de impresionantes formaciones geológicas, barrancos escarpados y bosques de pinos que ofrecen innumerables posibilidades para los amantes del senderismo. Las rutas señalizadas, diseñadas para todos los niveles de experiencia y que permiten descubrir rincones de belleza sobrecogedora alejados del bullicio, invitan a perderse entre paisajes moldeados por la mano paciente de la naturaleza durante millones de años.

La primavera tiñe de colores los campos que rodean Cantavieja, creando un espectáculo natural que contrasta con la sobriedad de la piedra de sus edificios históricos. Los aficionados a la observación de aves encuentran en esta zona un paraíso debido a la diversidad de especies que habitan o transitan por estos parajes durante sus rutas migratorias. Los miradores naturales, estratégicamente situados en puntos elevados desde donde se contempla la inmensidad del paisaje turolense en toda su magnitud, permiten capturar con la mirada o la cámara panorámicas que quedarán grabadas en la memoria.

ALOJAMIENTOS Y SERVICIOS PARA UNA ESCAPADA PERFECTA

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Pese a su reducido tamaño, Cantavieja ha sabido adaptarse a las necesidades del turismo sin perder su esencia rural. La oferta de alojamiento abarca desde casas rurales de gestión familiar hasta pequeños hoteles con encanto instalados en edificios históricos rehabilitados con exquisito gusto. Estos establecimientos, caracterizados por un trato cercano y personalizado que hace sentir al visitante como en casa desde el primer momento, suelen completar sus plazas durante la Semana Santa, por lo que resulta recomendable reservar con suficiente antelación para asegurar una estancia en este rincón privilegiado de Teruel.

La gastronomía local puede degustarse en varios restaurantes que han sabido combinar la tradición culinaria con toques de modernidad sin traicionar la esencia de los productos de la tierra. Los comercios de proximidad ofrecen productos artesanales y alimentarios que constituyen el mejor souvenir para llevarse un pedacito de esta tierra. Las infraestructuras turísticas, desarrolladas con respeto al entorno y a la estética tradicional del municipio evitando alteraciones en el paisaje urbano, incluyen un centro de interpretación donde se explica la historia de Cantavieja y su importancia durante las guerras carlistas.

España se suma al fenómeno LAT: Qué es y cómo funciona el amor con independencia

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La forma de entender las relaciones de pareja está cambiando a velocidad vertiginosa en las últimas décadas. En España el fenómeno LAT (Living Apart Together) gana cada vez más adeptos entre parejas que, sin renunciar al compromiso emocional, deciden mantener espacios habitacionales independientes. Lo que antes podía verse como una anomalía o un síntoma de falta de compromiso, hoy se reconoce como una opción válida para quienes buscan compaginar amor y autonomía.

Este modelo relacional responde a profundos cambios sociales que han transformado nuestra manera de entender la convivencia y el compromiso. La independencia económica, la revalorización del espacio personal y el cuestionamiento de los roles tradicionales han impulsado esta tendencia que rompe con la idea de que el amor tiene que implicar necesariamente compartir techo. Se trata de un paradigma que emerge con fuerza y que plantea nuevos horizontes para las relaciones sentimentales en un contexto donde la libertad individual cobra cada vez más importancia.

AMOR SIN CONVIVENCIA: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA QUE TRANSFORMA ESPAÑA

AMOR SIN CONVIVENCIA: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA QUE TRANSFORMA ESPAÑA
Fuente: Freepik

El acrónimo LAT (Living Apart Together) define una realidad cada vez más extendida en nuestra sociedad. Se trata de parejas estables que, por elección y no por circunstancias forzosas, deciden mantener hogares separados mientras construyen una relación comprometida y duradera. En España este fenómeno ha ido ganando visibilidad en la última década, especialmente en entornos urbanos donde las dinámicas laborales y sociales favorecen modelos relacionales más flexibles y adaptados a las necesidades individuales.

Los motivos que impulsan a las parejas a optar por esta modalidad son diversos y complejos. Desde la valoración del espacio personal hasta horarios laborales incompatibles, la decisión de no compartir vivienda responde a una búsqueda de equilibrio entre la vida en pareja y las necesidades individuales. Este fenómeno representa una evolución significativa en la concepción del amor romántico tradicional, tan arraigado en la cultura española, y supone una adaptación a los nuevos tiempos donde la autonomía personal se considera un valor fundamental.

LA SOCIEDAD ESPAÑOLA ANTE EL DESAFÍO DE NUEVOS MODELOS RELACIONALES

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El tejido social de España experimenta una transformación significativa en lo que respecta a las estructuras familiares y de pareja. Las estadísticas recientes muestran un incremento constante en el número de parejas que, aun manteniendo una relación estable y comprometida, optan por no compartir domicilio. Este cambio responde a múltiples factores sociológicos, entre los que destacan el aumento de la esperanza de vida, la incorporación masiva de la mujer al mercado laboral y la valoración creciente de la independencia como pilar del bienestar personal.

El modelo LAT desafía algunos de los valores tradicionales más arraigados en la sociedad española, como la idea de que el amor debe conducir inevitablemente a la convivencia plena. La geografía española muestra diferencias significativas en la adopción de este modelo, siendo las grandes ciudades como Madrid y Barcelona los epicentros de esta tendencia, mientras que en entornos rurales o más tradicionales sigue predominando el esquema convencional de pareja bajo el mismo techo. Esta dicotomía refleja la diversidad cultural y social que caracteriza a España, un país que avanza a distintas velocidades en su concepción de las relaciones interpersonales.

CUANDO EL ESPACIO PROPIO SE CONVIERTE EN PRIORIDAD

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La necesidad de mantener un territorio personal se ha convertido en uno de los principales motores del fenómeno LAT. Muchas parejas en España descubren que, tras experiencias previas de convivencia o simplemente por preferencia personal, valoran enormemente disponer de un espacio donde puedan desarrollar su individualidad sin restricciones. Esta tendencia es especialmente marcada entre personas que han consolidado hábitos y rutinas propias después de años viviendo en solitario o que han experimentado relaciones anteriores donde la falta de espacio personal generó conflictos.

La vivienda se convierte así en un símbolo de la autonomía personal, un refugio donde cada miembro de la pareja puede expresarse libremente sin necesidad de negociar constantemente aspectos cotidianos. En el contexto español, donde el precio de la vivienda en las grandes ciudades supone un desafío económico considerable, mantener dos hogares puede ser visto como un lujo, pero también como una inversión en el bienestar emocional y en la calidad de la relación. Cada encuentro se convierte en una decisión consciente, eliminando la convivencia por inercia y preservando el entusiasmo que muchas veces se diluye con la rutina diaria.

LAS CLAVES DEL ÉXITO: COMUNICACIÓN Y GESTIÓN DE EXPECTATIVAS

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El funcionamiento efectivo de una relación LAT requiere de habilidades que no siempre son necesarias en los modelos convencionales de pareja. La comunicación clara y constante se vuelve absolutamente esencial, ya que los momentos compartidos deben planificarse con mayor conciencia y los acuerdos sobre la frecuencia de encuentros deben ser explícitos. En España, donde las tradiciones familiares tienen un peso considerable, esta modalidad exige además gestionar las expectativas del entorno social, que puede no comprender o incluso juzgar negativamente esta elección.

Establecer rituales compartidos resulta fundamental para mantener la conexión emocional a pesar de la separación física. Las parejas que funcionan bajo el modelo LAT en el territorio español desarrollan estrategias propias, como reservar determinados días de la semana para estar juntos o alternar estancias en los respectivos domicilios, creando así una dinámica que combina momentos de intimidad intensa con períodos de autonomía personal. Las nuevas tecnologías juegan también un papel crucial, facilitando la comunicación continua y permitiendo compartir el día a día a pesar de la distancia, algo que ha contribuido enormemente a la viabilidad de este modelo relacional en la sociedad contemporánea.

MÁS ALLÁ DEL ROMANTICISMO TRADICIONAL: NUEVOS HORIZONTES PARA EL AMOR

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El fenómeno LAT representa un desafío al imaginario romántico que ha predominado en la cultura española durante décadas. Lejos de significar menor compromiso, esta modalidad pone el foco en la calidad del vínculo emocional por encima de las apariencias o convenciones sociales, redefiniendo lo que significa estar en pareja en pleno siglo XXI. Los estudios realizados en España muestran que las parejas que optan por este modelo suelen reportar altos niveles de satisfacción, valorando especialmente la posibilidad de elegir conscientemente cuándo y cómo compartir tiempo juntos.

La evolución del mercado laboral español, con su creciente demanda de movilidad y flexibilidad, ha contribuido también al auge de este modelo relacional. Profesionales que desarrollan sus carreras en diferentes ciudades de España o incluso en distintos países encuentran en el LAT una solución que les permite mantener tanto su desarrollo profesional como su vida afectiva. Esta tendencia, que comenzó como una adaptación práctica a circunstancias laborales complejas, se ha transformado para muchos en una elección consciente basada en los beneficios que aporta a la relación. España se sitúa así en la vanguardia de un cambio cultural profundo que redefine las expectativas sobre la vida en pareja y cuestiona los modelos heredados de generaciones anteriores.

¿Tu WiFi va lento? Puede que estos dos electrodomésticos tengan la culpa

La desesperación de ver cómo se congela una videollamada importante o cómo una simple página web tarda una eternidad en cargar es una de las experiencias más frustrantes de la era digital. La conexión WiFi se ha convertido en un servicio básico en nuestros hogares, pero a menudo experimenta problemas de velocidad que atribuimos erróneamente a nuestro proveedor de internet o al router. Lo que muchos desconocen es que ciertos electrodomésticos cotidianos pueden ser los auténticos saboteadores de nuestra señal inalámbrica.

Resulta sorprendente descubrir que, entre los principales culpables de una conexión deficiente, se encuentran dos electrodomésticos presentes en prácticamente todas las cocinas españolas: el horno microondas y la nevera. Estos aparatos, en apariencia inofensivos y sin relación alguna con nuestras comunicaciones, pueden estar interfiriendo silenciosamente con las ondas que transportan nuestros datos por el aire. El fenómeno no es nuevo para los expertos en telecomunicaciones, pero sí desconocido para la mayoría de usuarios que sufren día tras día problemas de conectividad sin encontrar una explicación convincente.

EL MICROONDAS: EL ENEMIGO INVISIBLE DE TU RED INALÁMBRICA

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El horno microondas es quizás el interferente más potente y reconocido en el ámbito de las redes inalámbricas domésticas. Este electrodoméstico, presente en más del 90% de los hogares españoles, funciona generando ondas electromagnéticas a una frecuencia aproximada de 2,45 GHz, sorprendentemente similar a la que utiliza la banda estándar del WiFi, lo que provoca una competencia directa por el espacio radioeléctrico. Cuando encendemos el microondas para calentar la comida, inconscientemente estamos creando una tormenta electromagnética que puede reducir drásticamente la velocidad de nuestra conexión o incluso interrumpirla por completo.

Los hornos microondas modernos cuentan con un blindaje que debería contener estas radiaciones, pero con el paso del tiempo o debido a fabricaciones defectuosas, muchos aparatos presentan pequeñas fugas que son suficientes para entorpecer la comunicación entre nuestros dispositivos y el router, especialmente si ambos están ubicados a poca distancia. La buena noticia es que esta interferencia sólo se produce mientras el microondas está en funcionamiento, por lo que el problema es temporal y fácilmente identificable si prestamos atención a cuándo ocurren las caídas de velocidad en nuestra red WiFi.

LA NEVERA: UN OBSTÁCULO FÍSICO Y ELECTROMAGNÉTICO

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Por otro lado, la nevera representa una amenaza doble para nuestra conexión inalámbrica. En primer lugar, se trata de un electrodoméstico de gran tamaño compuesto principalmente por metal, material que actúa como una barrera física para las ondas electromagnéticas que transportan nuestra señal WiFi, creando lo que los técnicos denominan «zonas de sombra». Si el router está ubicado en la cocina, como ocurre en muchas viviendas españolas, y la nevera se interpone entre este y los dispositivos que queremos conectar, experimentaremos una notable reducción en la calidad de la conexión.

Además del obstáculo físico, el motor del compresor de la nevera genera interferencias electromagnéticas cada vez que se pone en marcha, lo que coincide con esos momentos misteriosos en los que nuestra navegación se ralentiza sin motivo aparente durante breves períodos de tiempo. Los modelos más antiguos tienden a causar mayor interferencia, pero incluso los frigoríficos de última generación pueden afectar al rendimiento de nuestra red WiFi si están ubicados estratégicamente en el peor lugar posible: entre el router y nuestros dispositivos.

CÓMO DETECTAR SI TUS ELECTRODOMÉSTICOS SON LOS CULPABLES

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Para determinar si estos electrodomésticos están afectando realmente a tu conexión, existe un método sencillo pero efectivo: realizar pruebas de velocidad en diferentes condiciones. Comienza midiendo la velocidad de tu WiFi en un momento normal, utilizando alguna de las múltiples aplicaciones o páginas web disponibles para este fin. A continuación, realiza la misma prueba mientras el microondas está en funcionamiento o justo cuando escuchas activarse el compresor de la nevera, y compara los resultados para observar si existe una caída significativa en el rendimiento.

Otro enfoque consiste en prestar atención a los patrones de conectividad deficiente. Si notas que tu WiFi siempre se ralentiza a determinadas horas del día, coincidiendo quizás con los momentos en que preparas la comida o la cena utilizando el microondas, o cuando la nevera trabaja más intensamente durante las horas de mayor calor, probablemente hayas identificado a los culpables. La observación sistemática de estos patrones puede revelarnos mucho sobre el origen de nuestros problemas de conexión y ayudarnos a encontrar soluciones efectivas sin necesidad de recurrir a técnicos especializados o a incrementar innecesariamente la velocidad contratada con nuestro proveedor.

SOLUCIONES PRÁCTICAS PARA MEJORAR TU SEÑAL WIFI

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La ubicación del router es quizás el factor más determinante para garantizar una buena cobertura en toda la vivienda. Los expertos recomiendan situarlo en un punto central y elevado, alejado al menos tres metros de electrodomésticos como el microondas o la nevera para minimizar las interferencias que estos puedan causar. Si por cuestiones de distribución o disponibilidad de tomas esto no es posible, existen alternativas como los repetidores WiFi o los sistemas de red en malla que pueden ayudarnos a superar estos obstáculos físicos.

Otra solución efectiva consiste en configurar nuestro router para que opere en la banda de 5 GHz en lugar de la habitual de 2,4 GHz, siempre que nuestros dispositivos sean compatibles con esta frecuencia más moderna que sufre menos interferencias de los electrodomésticos comunes. Esta configuración suele estar disponible en la mayoría de routers actuales y puede realizarse siguiendo las instrucciones del fabricante. Aunque la banda de 5 GHz tiene menor alcance, proporciona mayor velocidad y estabilidad en distancias cortas, siendo ideal para hogares donde el router y los dispositivos no están excesivamente alejados.

OTRAS FUENTES DE INTERFERENCIA QUE AFECTAN A TU WIFI

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Aunque el microondas y la nevera son grandes culpables del deterioro de la señal WiFi, existen otros dispositivos igualmente perturbadores que conviene tener en cuenta. Los monitores para bebés, teléfonos inalámbricos, altavoces bluetooth e incluso bombillas LED de baja calidad pueden generar campos electromagnéticos que interfieren con nuestra conexión. En viviendas con múltiples dispositivos inteligentes conectados simultáneamente, el problema se magnifica creando una suerte de contaminación electromagnética que degrada progresivamente la calidad de nuestra señal.

Las interferencias externas también juegan un papel importante, especialmente en edificios de apartamentos donde decenas de redes WiFi compiten por el mismo espacio radioeléctrico. En estos entornos densamente poblados, la saturación de canales puede reducir significativamente el rendimiento de nuestra conexión independientemente de la presencia de electrodomésticos interferentes como el microondas o la nevera. Utilizar aplicaciones específicas para analizar el espectro WiFi nos permitirá identificar los canales menos congestionados y configurar nuestro router en consecuencia, optimizando así nuestra experiencia de navegación incluso en las condiciones más adversas.

La colonia low cost de Mercadona desaparece y su precio era un chollo

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Mercadona mantiene una estrategia que perdura con los años y que no siempre suele agradar a sus clientes. Mercadona saca de sus tiendas algunos de los productos más famosos provocando una reacción en cadena en redes sociales y la tristeza de muchos que gustan de ciertos alimentos o cosméticos.

Aunque es un artilugio usual, en X una consumidora consultó por uno de los productos más vendidos. Este es un perfume de la línea de cosmética de la marca, que logró buen recibimiento durante su comercialización pero que ya no forma parte de la cadena. Ahora es cuestión de reemplazarlo con otro similar.

Este es el perfume de Mercadona que ya no existe más en las tiendas

Este es el perfume de Mercadona que ya no existe más en las tiendas
Fuente: Mercadona

Los usuarios de redes sociales son los que suelen reclamar a Mercadona sobre los productos que ya no encuentran y así lo hizo la cuenta de X @NazionUnida que consultó por la fragancia Flor de Mayo, Daily Red. «¿Habéis quitado está colonia? No la encuentro por ningún lado«, aseguró la usuaria que recibió la rápida respuesta de la empresa. «¡Hola! Sentimos decirte que, efectivamente, ya no tenemos esa fragancia en nuestras tiendas. Vamos a compartir tu interés con los responsables igualmente. ¡Un saludo!», dijeron.

La Daily Red era una de las fragancias preferidas para el verano que, con la llegada de esta estación, podría seguir siendo utilizada por muchas. Mercadona elige sacar algunos de sus «hits» para renovar el stock y así poner en los escaparates otras de sus tantas fragancias de éxito. Pero las fanáticas de esta colonia extrañarán este aroma fresco, frutal y dulce, que es tan codiciado para los intensos días de calor.

La fragancia de Mercadona que se retiró de las tiendas pero logró su reemplazo

La fragancia de Mercadona que se retiró de las tiendas pero logró su reemplazo
Fuente: Mercadona

En pleno verano español una usuaria de TikTok alertó sobre la falta de una de sus fragancias favoritas de Mercadona. Esta era la colonia Elixir, que poseía un fresco aroma a lavanda y que muchas lo elegían por su dulzura y juventud. Sin embargo, la tienda siguió con sus planes y dejó de comercializar este producto. Lo cierto es que, continuando con su estrategia de ventas, la empresa lanzó un reemplazante que gusta a todas. Se trata del monogotas de lavanda que es un verdadero acierto entre las usuarias.

Esta es una de las tantas novedades que la tienda lanzó durante el último verano pero que se mantienen en venta hasta hoy. Se trata de una fragancia que no sólo puede encontrarse en lavanda sino en coco, vainilla o candy. Este tiene un valor de 4 euros y cuenta con una mezcla de bergamota, mandarina, esencia Francia Opur y, en su profundidad, también posee jazmín, sambac, India Oopur y Violeta. Una alternativa ideal para los primeros días de verano.

Los productos que sí se quedaron en Mercadona

Los productos que sí se quedaron en Mercadona
Fuente: Mercadona

Mercadona quita pero también da y los amantes de sus fragancias se pusieron contentos con las novedades que se anunciaron hacia el final de 2024 y que perduran aún hoy. Aunque en esta primavera las opciones se renuevan, algunas colonias siguen siendo furor y las más vendidas dentro del lugar. Todas las que integran la línea ‘Como Tú’ tuvieron un buen recibimiento. Los aromas Eternal y Cerisé son de los más requeridos y su valor de 8 euros.

La saga ‘My Soul’ también es otra de las perfectas para este verano que está a la vuelta de la esquina. Este serie de aromas, divididos en las fragancias Vert y Rouge, combinan los aromas florales con toques amaderados y ambarados, con los suaves aromas de las flores y las frutas. Esta es una de las fragancias predilectas por las mujeres elegantes que quieren dejar su impronta en los sitios que van.