Tener una piel hermosa y saludable puede lograrse sin ningún problema, no solamente debes recurrir los costosos domésticos.
Desde el instante que naces, la piel es considerada el órgano principal que puedes observar a todo momento, la misma puede transmitir en algunas ocasiones las condiciones de salud en que te encuentras.
En el caso de tener una piel firme, limpia y brillante es un síntoma positivo; contrario a ello, si esta es rugosa, seca y muy propensa a acné e impurezas, es una señal completamente clara de deshidratación y contempla la aparición o presencia de desequilibrios hormonales o excesivos grados de toxicidad.
En MONCLOA te presentaremos algunos trucos fundamentales para que tu piel este perfecta, ya no tendrás que preocuparte ante posible arrugas y otras afecciones dérmicas ¡Serás el centro de atracción!
Mantente siempre hidratada
El organismo humano posee entre 60 y 70% de agua, una cifra impresionante que puede influir en el perfecto estado de la piel. Alguno de los consejos que explican los expertos son:
- Consume agua durante todo el día.
- Ingiere zumos o batidos verdes diariamente.
- Come por lo menos 70% de los vegetales de manera cruda, como es el caso de las ensaladas.
- Disminuye o elimina por completo la ingesta de alcohol y café, puesto que tienen un efecto deshidratante.
