El ronquido es ese sonido fuerte, profundo y muy molesto que emiten algunas personas al dormir llegando a interrumpir el propio descanso y dificultando el de los demás, especialmente cuando se comparte cama. Es un problema bastante común, aunque afecta en mayor número a hombres que en mujeres. Según los datos entre los 50 y los 60 años un 55% de las personas que roncan son hombres, y un 40% se sitúan entre la franja de edad entre 30 y 40 años. También hay niños que roncan aunque en un porcentaje inferior, en torno al 10-10%. En muchos casos no implica ningún problema añadido (en lo que se refiere a la salud, la convivencia es otra cosa), pero en otros casos, roncar sí está vinculado a otras complicaciones, que además, se pueden resolver.
3MÁS RIESGOS DE LA OBESIDAD
Otra de las causas de los ronquidos puede ser el síndrome de hipoventilación por obesidad que ocurre durante el día en personas con mucho sobrepeso. Se trata de un bajo nivel de oxígeno y un exceso de dióxido de carbono. Este síndrome suele estar relacionado, en un 90% de los casos con la apnea obstructiva del sueño. Por otra parte el sobrepeso y a obesidad incrementan el cansancio al moverse en el día a día, y generalmente cuanto más cansado se está más ser ronca porque los tejidos se quedan más laxos.
