Existen frutas de estación que es muy recomendable que incluyas en tu dieta diaria, ya que más allá de su sabor, pueden aportar grandes beneficios para la salud, como la prevención del infarto. Es importante que las conozcas para que te aproveches de ella en aquellos momentos del año en el que las puedes disfrutar.
Entre ellas debemos conocer un superalimento de otoño que te ayuda a prevenir un infarto. Te contamos cuál es y todos sus beneficios para la salud.
4PROTECCIÓN DE CORAZÓN PARA EVITAR UN INFARTO
Por otro lado, hay que destacar que la granada tiene una amplia cantidad y variedad de antioxidantes, que son fundamentales para la protección del endotelio vascular. Esta es la capa que se encarga de tapizar el interior de los vasos sanguíneos.
De esta forma se consigue evitar que se produzcan placas de ateromas que puedan llegar a obstruir las arterias y, como consecuencia, puedan derivar en el padecimiento de un infarto. Por lo tanto, no olvides incluir esta fruta en tu dieta.
