Las personas estables emocionalmente aprenden a amarse a sĆ mismos y mantienen relaciones saludables con los demĆ”s. AsĆ, la estabilidad emocional permite tener un mayor control de los pensamientos, comportamientos y sentimientos. De este modo, ayuda a tener una mejor perspectiva de los problemas y recuperarse de determinados contratiempos.
En general, las mujeres son afectadas por las emociones en mayor medida que los hombres. Es por ello que Nessita Arauz crea el Proyecto Butterfly, donde les enseƱa a tener inteligencia emocional.
Esta coach, que cuenta con mĆ”s de 60.000 seguidores en Instagram y con toda una comunidad de mujeres que alaban su trabajo y asesoramiento, tiene una nueva formaciĆ³n gratuita, Soy una valiente Butterfly, que invita a las mujeres a conocerse a sĆ mismas desde una visiĆ³n holĆstica.
ĀæPor quĆ© es importante el control de las emociones?
Las emociones no solo estĆ”n en la mente, sino que forman parte de la bioquĆmica del ser humano, teniendo efectos notorios en la salud fĆsica. Al tener conexiones neurales fuertes con las emociones negativas, el cuerpo comienza a enfermar.
Las personas con una buena salud emocional aprenden a lidiar de manera mĆ”s saludable con los problemas que forman parte de la vida diaria. De esta manera, evitan las consecuencias que traen consigo, como por ejemplo los fuertes sentimientos de tristeza, la ansiedad y el estrĆ©s. Estos, a su vez, contribuyen en muchos problemas de salud, como las enfermedades cardĆacas, el aumento de la presiĆ³n arterial, problemas intestinales y otros.
Soy una valiente Butterfly: la nueva formaciĆ³n gratuita de Nessita Arauz
Nessita Arauz es una coach emocional y espiritual que lleva mĆ”s de 10 aƱos trabajando en mejorar el crecimiento integral de la mujer. Basada en su experiencia, aporta una nueva manera de ver el mundo, usando procesos de neurociencia y espiritualidad. Su nueva iniciativa tiene como finalidad que la mujer se conozca completamente para tener un mejor control emocional y alcanzar un bienestar integral. En este sentido, busca lograr un beneficio mental que se vea reflejado a nivel fĆsico y espiritual.
El curso Soy una valiente Butterfly cuenta con 8 mĆ³dulos de vĆdeos explicativos en los que da a conocer los pasos para dejar atrĆ”s las emociones negativas. AdemĆ”s, con ello, las mujeres aprenderĆ”n a amarse a sĆ mismas. El programa tambiĆ©n incluye una serie de ejercicios psico-educativos, una meditaciĆ³n sanadora y una sesiĆ³n personal de consultorĆa sobre abundancia.
El propĆ³sito de la nueva formaciĆ³n gratuita es que las mujeres ganen una mayor autoestima, sanen heridas emocionales y se liberen de aquellas relaciones que les generan daƱo. Como consecuencia, se produce un despertar de la consciencia, alcanzando paz y alegrĆa.
MĆ”s de 5.000 mujeres han logrado cambiar por completo su vida gracias a los proyectos de Nessita Arauz. Impartiendo sus conocimientos, les ayuda a superar sus miedos y a disfrutar de sĆ mismas y de su entorno. Con su nueva formaciĆ³n gratuita Soy una valiente Butterfly, busca esta vez crear nuevas historias de cambio y crecimiento personal.