El agua es el componente principal de nuestro cuerpo, siempre nos recomiendan mantenernos bien hidratados, que debemos consumir al menos dos litros y medio de agua al dĆa y cada uno conoce mĆ”s o menos los sĆntomas de la deshidrataciĆ³n.
Pocas veces nos hemos preguntado que nos puede ocurrir si tomamos mĆ”s agua de la que el cuerpo requiere. Para cualquier falta o exceso, el cuerpo tiene sus seƱales. A continuaciĆ³n les indicamos algunas seƱales que nos darĆ” el organismo para indicar que estamos consumiendo mĆ”s cantidad de agua que la requerida.
7Trastornos metabĆ³licos
Las neuronas son extremadamente sensibles a la hiperhidratacion, por causar esta, una disminuciĆ³n en la concentraciĆ³n de sodio en la sangre. Si la hiperhidratacion es producida en forma lenta y gradual, lo que la hace leve o moderada, las neuronas pueden adaptarse y aparecerĆ”n reacciones leves, como letargo o distracciĆ³n.
Si por el contrario esta ocurre en forma rĆ”pida o acelerada, podrĆ”n aparecer vĆ³mitos, reflejaran problemas que se relacionen con el equilibrio, si no es tratado a tiempo y empeora la persona pudiese convulsionar y hasta entrar en estado de coma