¿Te duele la espalda y no sabes a qué se debe? La forma en la que llevas el bolso podría ser la culpable, ya que un mal uso de este accesorio cotidiano puede acarrear algunos problemas de salud. Este problema afecta generalmente a las mujeres que están acostumbradas a llevar siempre un bolso consigo, ya sea para ir al trabajo, a hacer recados o incluso de fiesta. Y también es frecuente que se vayan llenando de cosas hasta terminar pesando demasiado. Lo peor, es que el bolso no es un complemento de moda que se lleve de manera puntual, sino que se hace un uso continuado, hasta el punto de que somos incapaces de salir de casa sin él.
EL LÍMITE: 1 KG
Los expertos establecen un límite máximo de peso en un bolso. ¿Difícil? Puede ser, pero en la vida hay que establecer prioridades, y más si estamos hablando de un tema de salud. No es necesario llevar todo un set de maquillaje, ni dos agendas, y medio litro de agua, además de la cartera, el móvil, las llaves y la hidratante de manos. Si el bolso es también la herramienta de trabajo, bien porque tenemos que llevar a diario un portátil o nuestra comida, lo máximo que se recomienda cargar es el 15% del peso corporal. O sea, que si pesas 55kg, no deberías llevar más de 8,5kg de peso, que ya es bastante.
