¿Te duele la espalda y no sabes a qué se debe? La forma en la que llevas el bolso podría ser la culpable, ya que un mal uso de este accesorio cotidiano puede acarrear algunos problemas de salud. Este problema afecta generalmente a las mujeres que están acostumbradas a llevar siempre un bolso consigo, ya sea para ir al trabajo, a hacer recados o incluso de fiesta. Y también es frecuente que se vayan llenando de cosas hasta terminar pesando demasiado. Lo peor, es que el bolso no es un complemento de moda que se lleve de manera puntual, sino que se hace un uso continuado, hasta el punto de que somos incapaces de salir de casa sin él.
6EL PESO CERCA DEL CUERPO
Si llevamos un bolso de mano sujeto en el antebrazo, hay que colocarlo lo más pegado posible al cuerpo, ya que así se sobrecargan menos los músculos de la espalda, el hombro y el brazo. En este caso también conviene cambiar el bolso de lado cada 15 minutos para que no forzar los codos. Otro punto importante es no dejar que el bolso se mueva demasiado al caminar, para no tener un peso que oscila a cada paso y que puede provocar sobrecargas musculares.
