Las berenjenas rellenas de atĂșn es una de esa recetas que son un Ă©xito seguro para cualquier ocasiĂłn. Es un plato muy resultĂłn, sabroso y fĂĄcil de preparar que ademĂĄs es muy versĂĄtil, ya que se presta a diferentes adaptaciones. La berenjena en general es una hortaliza ideal para todo tipo de preparaciones, desde untables, musakas, parrilladas, hasta rellenas de diferentes ingredientes. Se pueden hacer al microondas, al horno, e incluso en la freidora de aire caliente, y el resultado es siempre una delicia.
4PREPARANDO EL RELLENO
Cuando estĂ©n listas las berenjenas dejamos que se templen un poco para poder manipularlas sin quemarnos las manos. Una vez que estĂ©n un poco mĂĄs frĂas, las vaciamos con cuidado, con ayuda de una cuchara. Picamos un poco la pulpa de la berenjena en trozos pequeños y la agregamos al sofrito de la cebolla. Mezclamos bien y añadimos el atĂșn, la sal, el pimentĂłn dulce, el comino y la pimienta. Volvemos a mezclar para que se integren los sabores y añadimos el tomate. Dejamos cocinar todo junto durante 5 minutos mĂĄs.