Hoy en día lo raro es no encontrar a alguien con tatuajes, o con al menos uno pequeñito. Adolescentes, jóvenes, maduros e incluso mayores, tienen uno o varios. Por tanto en unos años serán muchos los que envejezcan con esta moda que cada vez crece más. Hasta ahora no se había hablado mucho de su daño, pensando en que no lo habría o sería testimonial, pero los últimos estudios harán que muchos no vayan a tatuarse o no vuelvan a hacerlo. Veamos las últimas evidencias.
9EL MAL MENOR
Por último es lidiar con ello, minimizando el problema para optimizar tu salud y reducir daños, Para ello, al menos lleva una dieta sana y equilibrada, haz ejercicio, evitando esa inflamación general. El problema es que gran parte de la población no se cuida a ese nivel y menos aún toda la vida, o bien se cansa tras unos meses o años. Porque no hablamos de no tomar patatas fritas y salir un rato a correr, sino llevar una dieta sana toda la vida y ejercicio constante y en ocasiones intenso, para mantener tu cuerpo al raya.
