jueves, 9 mayo 2024

La receta más saludable y sencilla que puedes hacer con un trozo de carne 

Hay días en los que nos apetece comer saludable, pero no tenemos muchos ingredientes en casa. Con suerte guardamos un poco de carne y nos preguntamos qué podemos hacer. ¡Pues mucho! Te vamos a contar cómo hacer un exquisito pastel de carne saludable que te cambiará la vida. Nunca volverás a preguntarte qué comer y tendrás el plato perfecto para sorprender a las visitas. 

3
Pastel de carne: qué necesitamos para el puré 

La preparación del pastel de carne se recubre con puré de patata, para el que necesitamos hacernos con alrededor de 400 g de patatas, 10 g de mantequilla, un diente de ajo, sal, pimienta blanca y aceite de oliva virgen extra. Empezamos picando y troceando las verduras, ajos, cebolla y zanahoria. Para que la textura sea irresistible en la boda, el corte tiene que ser fino. Ponemos aceite de oliva virgen extra en una sartén caliente y vamos sofriendo las verduras durante unos minutos.