EN 30 SEGUNDOS
- ¿A quién afecta? A toda la ciudad de Barcelona y buena parte del área metropolitana. Las temperaturas serán especialmente intensas en barrios densamente urbanizados como el Eixample y en zonas con poca sombra.
- ¿Cuándo ocurre? Este lunes 20 de julio de 2026, con el pico más peligroso entre las 12:00 y las 17:00 horas. Las noches también serán tropicales, con mínimas que no bajarán de 25 °C.
- ¿Qué cambia hoy? La AEMET ha elevado el aviso a nivel naranja por riesgo importante para la salud. Se recomienda evitar la actividad al aire libre, hidratarse con frecuencia y prestar atención a personas vulnerables.
La AEMET ha activado la alerta naranja por ola de calor en Barcelona para este lunes 20 de julio, con previsiones de hasta 40 grados en las horas centrales del día. La combinación de temperaturas extremadamente altas y humedad puede elevar la sensación térmica por encima de los 45 grados.
La ola de calor afecta no solo a la capital catalana, sino a buena parte del territorio, dejando una jornada en la que los termómetros se dispararán y las precauciones serán obligatorias para evitar golpes de calor.
Temperaturas extremas y riesgo de 40 °C
Según los datos de la Agencia Estatal de Meteorología, los mercurios superarán los 35 °C en amplias zonas y rozarán los 40 °C en los barrios del interior y en el centro de la ciudad. La incidencia será mayor en calles estrechas y plazas asfaltadas, donde el asfalto irradia calor durante horas.
No obstante, el aviso se extiende también a la periferia: localidades como L’Hospitalet de Llobregat, Santa Coloma de Gramenet o Badalona vivirán una situación similar, con temperaturas máximas entre 37 y 39 °C.
Recomendaciones y activación de protocolos
El Ayuntamiento de Barcelona ha activado el protocolo por altas temperaturas, que incluye la apertura de los más de 200 refugios climáticos repartidos por toda la ciudad. Estos espacios, como bibliotecas, centros cívicos o polideportivos, están habilitados para que cualquier persona pueda resguardarse del calor durante las horas de máxima insolación.
Las autoridades municipales insisten en beber abundante agua, evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y no realizar ejercicio físico al aire libre en las horas centrales. También se pide especial atención a los colectivos más vulnerables: personas mayores, niños pequeños y enfermos crónicos.
La exposición prolongada al sol con 40 grados puede desencadenar un golpe de calor en menos de 15 minutos.
Los servicios sanitarios recuerdan que los síntomas de alerta —mareos, dolor de cabeza intenso, piel seca y caliente o náuseas— requieren atención inmediata. En caso de emergencia, se debe llamar al 061 o al 112.
El contexto climático: olas de calor cada vez más frecuentes
El episodio de este lunes no es una excepción, sino la continuidad de una tendencia que se ha acelerado en el Mediterráneo occidental. En Cataluña, las noches tropicales se han multiplicado por tres desde los años ochenta y los récords de temperatura se suceden casi cada verano. Solo en el verano de 2022, la ciudad llegó a registrar picos de 43 grados en algunas zonas del Vallès.
Los expertos del Servei Meteorològic de Catalunya han advertido en informes recientes que el calor extremo es ya uno de los fenómenos meteorológicos que más vidas se cobra, por encima de las tormentas o las riadas. Por eso, cada alerta naranja es también una llamada de atención sobre la adaptación urbana: más árboles, más toldos, más fuentes públicas.
Se espera que el episodio remita ligeramente a mediados de semana, aunque la AEMET mantendrá el aviso al menos hasta el miércoles. Mientras tanto, el mensaje es claro: hidratarse, protegerse del sol y no bajar la guardia.
