Un festival único que une yoga, BJJ y bienestar en Mallorca, frente al mar y en plena temporada otoñal
Una semana, más de 25 instructores internacionales, 500 participantes y una propuesta única en el mundo. Así se presenta la 7ª edición del Mallorca BJJ and Yoga Festival 2025, un encuentro que va mucho más allá de un retiro de bienestar o un campamento de entrenamiento. Durante seis días, del 22 al 27 de octubre de 2025, el exclusivo Gran Meliá de Mar en Illetes, Mallorca, se transforma en un oasis de movimiento, conexión y descubrimiento personal frente al Mediterráneo.
Con un programa que combina yoga, Jiu-Jitsu brasileño (BJJ)y experiencias tan diversas como meditación, danza, deportes acuáticos o sesiones formativas sobre salud, el Mallorca BJJ and Yoga Festival atrae a una comunidad internacional de todas las edades y niveles. Más de 12 nacionalidades se darán cita en este espacio reservado en exclusiva para explorar, aprender y compartir.
Entre los entrenadores confirmados destacan nombres como Felipe Pena, Cameron Shayne, Jelena Lieberberg o Natalie Day, quienes liderarán clases accesibles tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Al frente del evento está Joe Notebaert, cinturón negro de BJJ y campeón mundial máster, que ha convertido Mallorca en el epicentro de esta singular propuesta que fusiona lo físico, lo emocional y lo espiritual.
«El yoga y el Jiu-Jitsu pueden parecer opuestos, porque lo son, pero en ese contraste reside su poder transformador«, explican los organizadores. Y es precisamente esta dualidad la que da sentido a un evento donde se exploran los límites del cuerpo y la mente, del conflicto a la conexión, del esfuerzo a la rendición.
El festival, cofinanciado con el fondo del Impuesto del Turismo Sostenible del Govern de les Illes Balears, no solo invita a practicar distintas disciplinas, sino que también ofrece la oportunidad de descubrir la isla en otoño, conectar con su entorno natural y disfrutar de la gastronomía mediterránea.
Smartick impulsa el talento de los niños de Altas Capacidades en España y consigue que rindan por encima de su curso tras apenas 6 semanas. La innovadora plataforma española adapta los contenidos al ritmo real de cada alumno gracias a inteligencia artificial y ejercicios personalizados. Más de 1.000 familias confirman que sus hijos se sienten desafiados y motivados con el método Smartick
Ante la creciente conciencia sobre la necesidad de apoyar el talento de los niños de Altas Capacidades, Smartick, la innovadora plataforma española de aprendizaje online de matemáticas y comprensión lectora, demuestra que su metodología potencia su talento y consigue que el 46% de los niños que la usan se sitúen por encima de su curso escolar en matemáticas en apenas seis semanas. Según sus analíticas de datos, casi la mitad trabajan contenidos por encima de su curso escolar, con una racha de 40 días de sesiones de 15 minutos de Smartick.
En España, donde se estima que alrededor del 2% de los estudiantes tienen Altas Capacidades, el reto es ofrecerles una educación que desafíe su intelecto y evite la frustración y desmotivación. Smartick responde a esta necesidad con un método que personaliza el aprendizaje, adaptándose al ritmo y nivel de cada niño. «Nuestra plataforma demuestra que basar la educación únicamente en la edad es un error. La tecnología nos permite ofrecer a cada alumno el contenido que realmente le reta», asegura Javier Arroyo, cofundador de Smartick. «Ahora que se cuestiona desde algunos ámbitos muy integristas de la educación tradicional el uso de la tecnología, nosotros probamos que, en el caso de las altas capacidades, es fundamental para quitarse el corsé del mismo contenido para todos, independientemente de lo que sean capaces de hacer cada uno, de personalizar sin etiquetas ni límites», añadió.
Evidencia científica El prestigioso catedrático de Psicología Diferencial de la Universidad Autónoma de Madrid, Roberto Colom, uno de los mayores expertos mundiales en inteligencia, respalda esta visión. En un webinar organizado por Smartick, Colom destacó que, desde los estudios pioneros de Alfred Binet a principios del siglo XX, sabemos que la «edad mental no siempre coincide con la cronológica». Sin embargo, los sistemas educativos tradicionales rara vez se adaptan a esta realidad. La tecnología de Smartick, pionera en España, rompe estas barreras al ofrecer ejercicios personalizados que permiten a los niños de AACC avanzar según su potencial.
Resultados que motivan En apenas 6 semanas –el equivalente a 40 sesiones de práctica diaria de 15 minutos- «el 46% de los niños de Altas Capacidades que usan Smartick ya resuelven ejercicios de un nivel superior al de su curso escolar». Este enfoque no solo hace que las matemáticas sean más desafiantes y atractivas, sino que también motiva a los alumnos, como confirman las 1.000 familias españolas de AACC que confían en la plataforma. «Las familias nos dicen que Smartick hace que sus hijos se sientan estimulados y disfruten aprendiendo, algo que no siempre encuentran en el aula», añade Arroyo.
Un método que marca la diferencia y potencia el talento Desde el primer día, los niños de AACC son identificados en la plataforma, recibiendo una evaluación adaptada a sus capacidades. La inteligencia artificial de Smartick ajusta los ejercicios en tiempo real según las respuestas de cada alumno, garantizando un aprendizaje a medida. Además, introduce antes que al resto problemas de lógica y estímulo del talento matemático diseñados específicamente para estos estudiantes. En el programa de comprensión lectora, los niños enfrentan preguntas sofisticadas que desarrollan habilidades como distinguir entre información implícita y explícita, extraer conclusiones o priorizar ideas.
Innovación con pensamiento crítico Smartick no se detiene. Recientemente, ha lanzado Thinking, un programa de pensamiento crítico que está causando sensación entre los alumnos de AACC. Este módulo fomenta habilidades analíticas y creativas, perfectas para mentes inquietas. «Este programa, para todos los niños, tiene también una introducción a la filosofía y estamos viendo que es algo atractivo para este perfil de niños», añade Javier Arroyo.
La odontología evoluciona para ofrecer tratamientos que fusionan salud y estética, dando respuesta a quienes buscan soluciones integrales y resultados de larga duración. Cada vez son más las personas que desean mejorar la funcionalidad y la apariencia de su sonrisa mediante técnicas avanzadas y un enfoque personalizado.
En este escenario, la Clínica Dental Jorge del Corral, con más de 29 años de experiencia y la mayor trayectoria en el barrio de Hortaleza-Canillas, se posiciona como un centro de referencia de estética dental en Madrid gracias a su tecnología digital, diagnósticos precisos y un equipo multidisciplinar que asegura atención de calidad.
Tratamientos estéticos integrales con tecnología avanzada
La Clínica Dental Jorge del Corral ofrece soluciones completas que incluyen implantes, prótesis fijas, carillas dentales y ortodoncia, abarcando todas las especialidades odontológicas. Este enfoque permite adaptar cada tratamiento a las necesidades de los pacientes, combinando funcionalidad y resultados estéticos sobresalientes.
El equipo, formado por odontólogos con décadas de experiencia, utiliza procedimientos diseñados digitalmente para garantizar máxima precisión y confort. Las carillas dentales en un solo día, la ortodoncia invisible y las prótesis fijas de zirconio y disilicato de litio (que destacan por su durabilidad y diseño a medida) son ejemplos de cómo la innovación se traduce en mejoras tangibles para la salud bucodental.
La primera consulta gratuita, junto con un plan de tratamiento personalizado, permite a los pacientes conocer todas las opciones disponibles sin compromiso. Además, la clínica ofrece una promoción limitada con un 20% de descuento en implantes, ortodoncia fija y prótesis removibles, facilitando el acceso a tratamientos de calidad a precios competitivos.
Experiencia, calidad y ubicación estratégica en Madrid
Ubicada en el distrito de Hortaleza, junto al metro Canillas (L4), la Clínica Dental Jorge del Corral destaca por su cercanía y accesibilidad para los residentes de la zona norte de Madrid. Sus instalaciones están diseñadas para ofrecer una experiencia relajada y de confianza, especialmente en las primeras visitas.
La trayectoria del centro y la fidelidad de generaciones de pacientes consolidan su posición como referente en estética dental. La excelencia en implantología y el uso de materiales biocompatibles de última generación garantizan resultados duraderos y naturales. Las condiciones de financiación disponibles permiten una mayor flexibilidad económica, asegurando que cada tratamiento pueda ajustarse a las necesidades de cada caso sin comprometer la calidad ni la funcionalidad.
Con un compromiso constante por la innovación y el bienestar del paciente, la Clínica Dental Jorge del Corral continúa siendo un referente de estética dental en Madrid para quienes buscan soluciones odontológicas completas, personalizadas y con una excelente relación calidad-precio.
Este jueves declaró en la Audiencia Nacional Virginia Barbancho, que era la responsable técnica del proyecto al que estaba adscrita Jéssica Rodríguez, ex pareja del ministro Ábalos, en la empresa pública Tragsatec.
Barbancho ha explicado entre otras cuestiones que el currículun vitae de Jéssica Rodríguez estaba en los listados de ADIF desde el mes de noviembre, aunque no sería contratada hasta enero del año siguiente para comenzar a trabajar en febrero.
También ha dicho que el CV se lo facilitó Ignacio Zaldivar, subdirector de Gestión Administrativa en Adif para los trabajos encargados a Tragsatec, cuya declaración en vídeo ya fue publicada por MONCLOA.
También añadió que cuando se lo facilitó, Zaldivar le dijo que «era sobrina del ministro», en aquel momento José Luis Ábalos, y lo anotó porque «me pareció relevante porque por mi experiencia de otras veces, este tipo de personas recomendadas siempre piden cosas especiales en sus vacaciones, favores, etc…». Barbancho ha dicho que desde el principio ella supo que Rodríguez teletrabajaría de manera permanente.
Pero lejos de bajar la cabeza Virginia Barbancho se quejó de esta situación a la gerente, Caridad Palacios, y al subidrector de Tragsatec, Francisco Masedo Martín.
Pocas semanas después «me dijeron que no molestara a Jéssica, que no la acosara, me lo dijeron tanto mi gerente, como el subdirector, como el propio Zaldívar, concretamente Zaldívar me dijo que desde la presidencia de Adif le habían dicho que dejara en paz a Jessica. El subdirector me dijo que le habían dicho de Adif que tenía que dejar de acosar a Jessica».
Este testimonio coincide plenamente con el realizado por Zaldívar en la Audiencia Nacional y Barbancho ratifica lo que ya dijo en el Senado cuando fue llamada a la comisión de investigación. La testigo ha dicho que ninguna de estas órdenes se le hicieron llegar por escrito.
Según detallan fuentes jurídicas presentes durante su declaración ante el juez Ismael Moreno, instructor del caso Koldo, la testigo también ha contado que Jéssica Rodríguez no fichaba y no rellenaba los partes horarios y ese fue el motivo de la queja a la trabajadora, algo que Rodríguez trasladó como un supuesto «acoso».
Entre las diferentes irregularidades que se investigan en el caso Koldo, la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil subraya que la trama corrupta enchufó, al menos, a dos mujeres vinculadas a Ábalos en empresas públicas dependientes de Transportes. Jéssica Rodríguez fue una de ellas. Así lo admitió la propia Jéssica durante su declaración en el Tribunal Supremo.
Barbancho ha recalcado igualmente en la Audiencia Nacional que no conocía a Koldo García, ex asesor del ministro de Transportes, ni a a su hermano Joseba. Sobre este último, ha apostillado que nunca trabajó para Tragsatec, calificando estas declaraciones de «rotundamente falsas».
La Administración Pública prevé lanzar en los próximos meses una nueva oferta de empleo público, conocida como OPE 2025, que abrirá miles de plazas en distintos cuerpos y niveles de la función pública. Esta convocatoria representa una oportunidad clave para quienes buscan acceder a un empleo estable y con garantías, en un contexto en el que la seguridad laboral y la conciliación se han convertido en prioridades para gran parte de la población activa. Ante esta expectativa, la planificación adecuada y la formación especializada se consolidan como los pilares fundamentales para quienes han decidido opositar 2025.
El empleo público sigue siendo uno de los caminos más demandados por aquellas personas que desean estabilidad profesional a largo plazo. Las oposiciones ofrecen acceso a un puesto fijo, con retribuciones competitivas y unas condiciones laborales reguladas, lo que incluye derechos relacionados con la jornada laboral, permisos, vacaciones y posibilidades de promoción interna. Además, el sistema de oposición garantiza un proceso de selección basado en el mérito y la capacidad, lo que permite a cualquier persona, independientemente de su situación previa, optar a un empleo en igualdad de condiciones si se prepara adecuadamente.
La OPE 2025, una oportunidad laboral de gran alcance
Cada nueva oferta pública de empleo se traduce en un número significativo de plazas que cubren diferentes perfiles profesionales. Desde auxiliares administrativos hasta personal sanitario, pasando por cuerpos de justicia, técnicos de la administración o agentes de organismos específicos, la OPE 2025 abrirá un abanico de oportunidades tanto a nivel estatal como autonómico y local. Esto supone una opción real para quienes buscan incorporarse a un sector que ofrece estabilidad y previsión de futuro.
La proximidad de la OPE 2025 ha generado un aumento en la demanda de formación especializada. Prepararse con antelación se ha convertido en un requisito imprescindible para afrontar el proceso con garantías. Las oposiciones no son un trámite sencillo y requieren un compromiso sostenido en el tiempo, pero el esfuerzo tiene recompensa: un empleo estable y protegido frente a las fluctuaciones del mercado laboral.
Preparación online: flexibilidad y acceso a recursos especializados
En este contexto, la formación online se presenta como una solución idónea para quienes desean opositar 2025 sin renunciar a otras responsabilidades. Davante | MasterD ofrece un sistema de preparación diseñado específicamente para adaptarse a las necesidades de los opositores actuales. La modalidad a distancia permite organizar el estudio de forma autónoma, accediendo a materiales actualizados, clases virtuales y simulacros de examen desde cualquier lugar y en cualquier momento.
La plataforma de formación está orientada a facilitar el aprendizaje progresivo, con herramientas que permiten planificar el estudio y evaluar el rendimiento de forma continua. Los preparadores expertos de Davante | MasterD acompañan al alumno en todo el proceso, resolviendo dudas, reforzando los contenidos clave y proporcionando orientación estratégica sobre cómo afrontar cada fase de la oposición.
El modelo formativo incluye recursos como test interactivos, vídeos explicativos, temarios específicos por convocatoria y acceso a sesiones en directo o grabadas, lo que permite adaptar el ritmo de estudio a las circunstancias personales de cada opositor. Esta flexibilidad es especialmente valorada por quienes compaginan la preparación con un empleo o con otras obligaciones familiares.
Ventajas de opositar: estabilidad, conciliación y desarrollo profesional
El empleo público sigue siendo una de las opciones más valoradas en el panorama laboral actual. Las personas que deciden opositar 2025 lo hacen motivadas por la seguridad de obtener un puesto fijo y las condiciones asociadas al trabajo en la Administración. Los salarios competitivos, la posibilidad de conciliar la vida personal y laboral, y el acceso a un sistema de promoción interna son algunas de las ventajas que hacen de las oposiciones una alternativa atractiva.
A diferencia de otros procesos de selección en el ámbito privado, las oposiciones están reguladas por un sistema transparente que garantiza la igualdad de oportunidades. Esto permite a cualquier persona con la titulación exigida competir en las mismas condiciones, independientemente de su experiencia previa o de su red de contactos profesionales.
El acceso a la función pública también abre la puerta a un desarrollo profesional continuado. Una vez superada la oposición, los empleados públicos tienen acceso a programas de formación continua, cursos de especialización y procesos de promoción que les permiten avanzar en su carrera dentro de la administración.
Davante | MasterD: preparación integral para opositar con éxito
La preparación de oposiciones requiere constancia, planificación y acceso a recursos de calidad. Davante | MasterD ofrece un modelo educativo que combina formación abierta (presencial u online) con el acompañamiento de profesionales especializados. Los programas incluyen materiales actualizados según las convocatorias, técnicas de estudio, entrenamiento de pruebas específicas y seguimiento individualizado.
El método se adapta a todo tipo de opositores, desde aquellos que comienzan desde cero hasta quienes ya tienen experiencia previa en procesos selectivos. Esta flexibilidad permite atender a perfiles muy diversos, ofreciendo un itinerario formativo personalizado que se ajusta a las características de cada convocatoria.
La OPE 2025 representa una oportunidad única para incorporarse a la Administración en distintas áreas y niveles. El sistema de preparación de Davante | MasterD proporciona las herramientas necesarias para afrontar este reto con garantías, combinando la comodidad de la formación online con un acompañamiento experto y personalizado. En un entorno laboral cambiante, opositar sigue siendo una opción sólida para quienes buscan seguridad, estabilidad y desarrollo profesional.
La profesionalización del entorno digital ha llevado a un número creciente de emprendedores, formadores y empresas de servicios a replantear sus modelos de captación, conversión y fidelización. Frente a un mercado cada vez más competitivo, la automatización se presenta como una herramienta estratégica para lograr eficiencia operativa, coherencia comercial y crecimiento escalable. En este contexto, el marketing automation se consolida como una solución capaz de transformar procesos tradicionales en sistemas sostenibles y orientados a resultados.
Funneltropia, agencia especializada en diseño e implementación de embudos de venta automatizados, ha desarrollado una metodología integral que permite convertir la actividad digital en un flujo sistematizado de contactos, interacciones y ventas. Su propuesta combina estrategia de negocio, embudos de conversión, automatizaciones inteligentes y copywriting orientado a resultados, dentro de un enfoque estructurado, medible y centrado en el rendimiento. Funneltropia también está integrando inteligencia artificial en sus sistemas para optimizar tareas, segmentar audiencias con mayor precisión y ofrecer experiencias más personalizadas a cada tipo de cliente.
Sistemas diseñados para automatizar la venta y escalar el modelo de negocio
El trabajo de Funneltropia parte del análisis detallado del producto, servicio o propuesta de valor de cada cliente. A partir de esta base, se diseña un embudo a medida que incluye páginas de captura, formularios, secuencias de email marketing, automatizaciones, contenidos de valor y llamadas a la acción distribuidas estratégicamente a lo largo del recorrido del usuario. Este sistema permite captar leads de forma continua, nutrirlos con información relevante y activar procesos de venta directa o asistida.
La implementación de estas soluciones se apoya en herramientas específicas de marketing automation que permiten gestionar de forma coordinada la comunicación, la segmentación, el seguimiento y la conversión. La automatización no solo reduce la intervención manual, sino que permite replicar el sistema a mayor escala sin perder personalización ni eficacia.
Además de la construcción técnica del embudo, Funneltropia potencia sus sistemas con automatizaciones potenciadas por IA, como secuencias adaptativas de email marketing, chatbots inteligentes para atención y cualificación de leads, y sistemas de lead scoring dinámico. Todo esto permite una gestión más eficiente del ciclo de vida del cliente, mejorando la conversión sin necesidad de incrementar la carga de trabajo manual.
Eficiencia digital y sostenibilidad comercial a largo plazo
Uno de los principales beneficios del enfoque desarrollado por Funneltropia es la sostenibilidad de los resultados en el tiempo. Al construir un sistema automatizado, los negocios digitales pueden reducir su dependencia de acciones puntuales, aumentar la previsibilidad de sus ingresos y liberar recursos para tareas estratégicas. Este modelo es especialmente útil para expertos, formadores, consultores y empresas que desean profesionalizar su presencia digital y avanzar hacia un modelo más estable y escalable.
El equipo de Funneltropia integra perfiles especializados en distintas áreas —desde estrategia de negocio hasta diseño web funcional— para garantizar que cada proyecto combine viabilidad técnica, coherencia comunicativa e impacto comercial.
Una de las señas de identidad de Funneltropia es su enfoque cercano y personalizado. Más allá de las herramientas y la tecnología, su equipo acompaña a cada cliente de forma empática y comprometida, entendiendo las particularidades de cada negocio para ofrecer soluciones realmente alineadas con sus objetivos y su estilo de trabajo.
El acceso a la educación superior se ha convertido en un proceso cada vez más competitivo. Cada año, miles de estudiantes se enfrentan al reto de alcanzar la nota de corte necesaria para acceder a la carrera universitaria que desean cursar. Sin embargo, la elevada demanda en determinadas titulaciones y el número limitado de plazas dificultan el ingreso en muchas universidades, especialmente en grados vinculados a la salud, la tecnología o el ámbito social. Ante este escenario, estudiar FP se presenta como una alternativa real y práctica para quienes no han conseguido el resultado esperado en la fase de admisión.
La Formación Profesional ha experimentado en los últimos años un crecimiento sostenido, no solo en número de matriculados, sino también en prestigio académico y proyección laboral. Frente a la tradicional vía universitaria, los ciclos de FP permiten obtener una titulación oficial con un enfoque práctico y adaptado a las necesidades reales del mercado de trabajo. Además, estudiar un ciclo formativo no implica renunciar a la universidad. De hecho, cada vez son más los alumnos que utilizan la FP como vía de acceso a estudios universitarios tras completar un grado medio o superior, accediendo a carreras relacionadas con el itinerario profesional elegido.
FP online: una opción flexible y orientada al empleo
En este contexto, centros como Davante ofrecen la posibilidad de estudiar FP Oficial presencial o 100% online, permitiendo al alumnado organizar su tiempo de forma autónoma y compatibilizar la formación con otras responsabilidades, como un empleo o el cuidado familiar. Esta flexibilidad resulta especialmente atractiva para aquellos estudiantes que, tras no conseguir plaza en la universidad por nota de corte, buscan alternativas educativas sin necesidad de desplazamientos ni horarios rígidos.
Los ciclos de Formación Profesional incluyen una combinación de teoría y práctica, con contenidos adaptados a la realidad del entorno laboral. Con la FP Plus de Davante, además, los alumnos se forman en competencias clave y obtienen certificaciones valoradas en su sector. Además, los programas contemplan un módulo de prácticas en empresas, lo que facilita la inserción laboral desde el primer contacto con el entorno profesional.
De la FP a la universidad: un camino cada vez más habitual
Una de las ventajas que ofrece estudiar FP es la posibilidad de utilizar esta formación como un trampolín hacia la universidad. Muchos estudiantes que no consiguen acceder directamente a la carrera deseada optan por un ciclo de grado superior en un área relacionada, lo que les permite adquirir conocimientos prácticos y mejorar su expediente académico. Una vez finalizada la FP, pueden solicitar el acceso a la universidad mediante el proceso de admisión específico para titulados de grado superior, sin necesidad de realizar la EBAU. Este itinerario es una opción real para quienes desean entrar en una carrera universitaria desde una vía alternativa y con un perfil más orientado a la práctica profesional.
Este modelo, cada vez más extendido, ofrece ventajas adicionales. Al llegar a la universidad tras pasar por un ciclo de FP, el alumno cuenta con una experiencia previa que facilita la comprensión de la materia y mejora su rendimiento académico. Además, en algunos casos, es posible convalidar asignaturas, acortando así la duración de los estudios universitarios.
Formación adaptada al mercado laboral
La Formación Profesional no solo es una alternativa para quienes no acceden a la universidad, sino que también se ha convertido en una opción prioritaria para muchos jóvenes que buscan una inserción laboral más rápida y orientada a la práctica. Los ciclos de FP están diseñados en colaboración con empresas del sector, lo que asegura una enseñanza alineada con las necesidades del mercado. Sectores como la informática, la sanidad, la administración, el comercio o el marketing demandan perfiles técnicos especializados que los programas de FP preparan de forma directa.
La evolución del mercado laboral y del sistema educativo actual demuestra que existen caminos alternativos al acceso universitario tradicional. La Formación Profesional se presenta como una oportunidad para seguir avanzando en la carrera académica y profesional, sin que la nota de corte sea un obstáculo definitivo.
El exdiputado Íñigo Errejón ha pedido a la actriz Elisa Mouliaá que se retracte después de haberle «acusado pública y falsamente de haber cometido un delito de extorsión respecto de dos testigos presenciales que declararon» en la causa en la que se le investiga por un delito de agresión sexual, solicitando 10.000 euros de indemnización. Si no lo hace, ha advertido, se querellará contra ella.
La representación legal del ex político pide en el jzugado la celebración de un acto de conciliación, un trámite previo, en caso de que la actriz no retire sus palabras, a la interposición de una querella por un delito de calumnias.
La defensa de Errejón recuerda que el pasado 20 de junio declararon como testigos Borja y Soraya, los dos organizadores de la fiesta donde presuntamente se produjo la agresión sexual. «Mouliaá reaccionó en su red social X (antes, Twitter), difundiendo afirmaciones falsas sobre Errejón respecto de la relación de éste con dichos testigos, con los que se habría comunicado, imputándole falsamente un delito de extorsión para que testificaran a su favor», explica.
En este contexto, el escrito recoge una serie de mensajes posteados por la artista en la citada red social. «NO. Errejón se negó a entregar su móvil porque había extorsionado a dos de mis testigos. No inventéis la realidad», publicó Mouliaá en respuesta a las noticias publicadas por una serie de medios de comunicación.
«La noticia es la extorsión de Errejón a mis testigos. De nada» o «Se llama extorsión chiqui, su testimonio es nulo. Da igual lo que digan» son otras de las publicaciones recogidas en el escrito de la defensa del exdiputado. A juicio de la misma, todas ellas «son expresiones calumniosas, con clara trascendencia penal, que se exponen de forma reiterada y pública y que han sido leídas por miles de personas a través de la red social X». «Mouliaá ha acusado pública y falsamente a Errejón de haber cometido un delito de extorsión respecto de dos testigos presenciales, que declararon en sede judicial», denuncian.
Así, la representación del exdiputado indica que Soraya «negó ante el Juzgado de Instrucción Número 47 de Madrid haber hablado jamás con Errejón», apuntado que el otro testigo, Borja, «manifestó judicialmente que él mismo tomó la iniciativa de contactar con Errejón por correo electrónico.
«Como consecuencia de estos hechos, mi representado insta el presente acto de conciliación, previo a la interposición de la correspondiente querella, al objeto de que Mouliaá reconozca los hechos descritos anteriormente, retire inmediatamente las publicaciones calumniosas referidas, y se abstenga de publicar otras nuevas en sentido similar, e indemnice a Errejón Galván en la suma de 10.000 euros por los daños y perjuicios causados», apostilla.
La ciudad de Madrid se ha consolidado como un imán para grandes patrimonios, tanto nacionales como internacionales. En los últimos años, la capital ha escalado posiciones entre los destinos preferidos por inversores de alto nivel y compradores privados con poder adquisitivo, en parte por su calidad de vida, seguridad jurídica, estabilidad política y una oferta residencial prime altamente competitiva.
Este fenómeno, que ha transformado los barrios más emblemáticos de la capital, ha ido acompañado de una profesionalización creciente del sector inmobiliario ÚNICA Inmobiliaria, con más de 19 años de trayectoria y tres oficinas en los distritos de Salamanca, Chamartín y Chamberí, se ha convertido en un referente clave dentro de este ecosistema.
“La demanda internacional ha sido uno de los grandes motores del mercado madrileño, pero también lo ha sido el interés renovado de patrimonios españoles que buscan diversificar inversión en activos residenciales de alto valor”, explican desde ÚNICA.
Barrios como Salamanca, Retiro, Chamartín y Chamberí concentran buena parte de este dinamismo. El atractivo de estas zonas no reside únicamente en su carácter histórico o su ubicación céntrica, sino en su capacidad de generar una rentabilidad sostenida en el tiempo.
Según datos del sector, Madrid ha experimentado un crecimiento del 27 % en operaciones de compraventa realizadas por extranjeros en los últimos tres años, muchas de ellas vinculadas a residencias secundarias, proyectos de reubicación o inversión patrimonial. ÚNICA Inmobiliaria ha gestionado más de 300 de estas operaciones internacionales, lo que la posiciona como una de las agencias más activas en este ámbito.
El papel de las inmobiliarias especializadas
El perfil de comprador ha evolucionado, y con él, las exigencias del mercado. Hoy, los clientes no solo buscan inmuebles; buscan soluciones integrales. En este nuevo contexto, la intermediación inmobiliaria se transforma en un servicio 360º, que abarca desde la valoración realista del activo hasta la optimización fiscal o la gestión postventa.
ÚNICA Inmobiliaria ha apostado por un modelo basado en equipos multidisciplinares y una atención personalizada tanto para compradores como para propietarios. Su cartera activa de más de 300 propiedades, junto con una base de datos de más de 30.000 clientes activos, les permite conectar necesidades e intereses de forma ágil y eficaz.
Todo apunta a que el interés por Madrid como destino inmobiliario de alta gama se mantendrá en los próximos años. La escasez de suelo en zonas prime y la consolidación del modelo de inversión en vivienda como activo refugio son elementos que apuntalan esta tendencia.
En este escenario, empresas como ÚNICA se preparan para seguir acompañando a un cliente cada vez más informado, exigente y globalizado.
Sobre ÚNICA Inmobiliaria
Con casi 20 años en el mercado premium de Madrid, ÚNICA Inmobiliaria combina herramientas tecnológicas avanzadas, un sólido conocimiento del sector y un servicio completamente personalizado. Su misión es acompañar al propietario desde la valoración hasta la postventa, asegurando una experiencia fluida, transparente y eficiente.
En un momento en el que las empresas buscan mucho más que un espacio para reunirse, WAH Show Madrid se consolida como la experiencia más completa, inmersiva y transformadora para eventos corporativos y grupos de empresa. No se trata solo de un lugar, sino de una experiencia única que combina gastronomía, espectáculo, tecnología de primer nivel y celebración, diseñada para emocionar, conectar y amplificar el mensaje de cada marca.
¿Por qué los eventos corporativos importan más que nunca?
Hoy, un evento no es solo una fecha en el calendario: es una oportunidad estratégica para motivar equipos, fortalecer la cultura corporativa, lanzar productos, fidelizar clientes y generar nuevas oportunidades de negocio. Pero para que un evento realmente impacte, necesita un entorno que lo eleve. Y ahí es donde WAH Show marca la diferencia.
Tres actos. Una experiencia inolvidable
Acto 1 – Food Hall: El inicio con sabor y estilo
El viaje comienza en el Food Hall, un espacio gastronómico vibrante con sabores del mundo en su Street Food Market y menús gourmet en “El Cielo”. Aquí, las empresas han personalizado el entorno para crear ferias de proveedores, activaciones de marca o cócteles de bienvenida, todo acompañado de actuaciones en vivo que convierten la recepción en una experiencia sensorial desde el primer minuto.
Acto 2 – WAH Theatre: El corazón del evento
El segundo acto se desarrolla en el WAH Theatre, un auditorio de gran formato donde la música, la tecnología y el espectáculo se fusionan. Más de 40 artistas dan vida a un show distópico que puede adaptarse a los objetivos del cliente, integrando presentaciones, vídeos corporativos o mensajes clave en una pantalla LED de más de 240m². Es el momento de emocionar, inspirar y dejar huella con una producción al nivel de los grandes espectáculos internacionales.
Acto 3 – La Catedral: El broche de oro
La experiencia culmina en La Catedral, un espacio diseñado para celebrar. DJs en directo, cócteles exclusivos, ambientación inmersiva y pantallas personalizables convierten esta celebración en una extensión natural del evento. Aquí, la marca sigue presente, pero en un entorno más distendido, donde la conexión emocional con los asistentes se fortalece.
WAH Show: El espacio que se transforma para amplificar tu mensaje
Lo que hace único a WAH no es solo su infraestructura de primer nivel, sino su capacidad de transformación total. Cada evento se diseña a medida, con un equipo experto que acompaña a las marcas desde la conceptualización hasta la ejecución. Convenciones, lanzamientos, cenas de empresa, galas de premios o reuniones estratégicas: todo es posible en un entorno que combina creatividad, tecnología y excelencia operativa.
Empresas como Burger King, Makro, Telefónica, Deloitte, Coca-Cola o Michelin, ya han confiado en WAH para crear experiencias que superan las expectativas y generan un impacto duradero.
Reservar ahora y transformar el próximo evento en una experiencia inolvidable
La agenda del segundo semestre de 2025 ya se está llenando, pero aún se está a tiempo de reservar WAH Show Madrid para el próximo evento corporativo. Si se busca un espacio que combine emoción, versatilidad y excelencia, WAH Show es el mejor aliado.
Lanzamiento de www.todoparasupermercados.com: la tienda online especializada en equipamiento profesional para supermercados y tiendas de alimentación.
Ya está disponible www.todoparasupermercados.com, una tienda online especializada en la venta de equipamiento profesional para supermercados, carnicerías, charcuterías, panaderías, pescaderías, heladerías, tiendas de conveniencia y empresas de alimentación. Esta plataforma nace con el objetivo de facilitar el acceso a maquinaria, mobiliario y utillaje de primeras marcas a todos los negocios del sector.
Impulsada por un equipo con más de 30 años de experiencia en el suministro de soluciones para el canal retail y alimentario, la tienda online ofrece un catálogo amplio y en constante actualización. Este nuevo ecommerce permite a los profesionales adquirir desde complementos de cocina hasta cortadoras, mostradores, estanterías, fuentes de agua, grifos profesionales, mobiliario de trabajo de acero inoxidable o herramientas específicas para cada tipo de negocio.
El conocimiento acumulado en el sector ha permitido desarrollar una tienda online que destaca por su especialización, capacidad de asesoramiento y enfoque práctico. Cada producto ha sido seleccionado teniendo en cuenta criterios de eficiencia, durabilidad y adaptación a las necesidades reales de supermercados y establecimientos de alimentación.
La plataforma ofrece una experiencia de compra rápida y sencilla, con información técnica detallada, precios competitivos y atención personalizada. Además, como oferta de lanzamiento, se ha activado una promoción que permite aplicar un descuento del 10 % en la primera compra con el código 10bienvenido, junto al envío gratuito en pedidos superiores a 150 euros.
www.todoparasupermercados.com se presenta como una herramienta útil para los profesionales que buscan renovar o ampliar su equipamiento comercial con garantías de calidad y confianza.
Toda la información, fichas técnicas, condiciones de envío y contacto están disponibles directamente en la propia web. Si eres del sector, no te olvides de conocerla.
A menudo, las verdades más profundas sobre nuestra salud no se esconden en complejas analíticas o en sofisticadas máquinas de diagnóstico, sino en los gestos más mundanos y cotidianos que realizamos a diario sin prestarles la más mínima atención. El sencillo test de la sillaes, probablemente, el mejor ejemplo de esta realidad, una herramienta de una simplicidad abrumadora que, sin embargo, se ha convertido para muchos profesionales de la sanidad en un indicador de una potencia extraordinaria. Esta prueba, lejos de ser un mero ejercicio, funciona como una ventana directa a nuestra capacidad funcional, reflejando el estado de nuestra fuerza, equilibrio y agilidad, tres pilares fundamentales que no solo definen nuestra calidad de vida presente, sino que, según múltiples estudios, guardan una correlación asombrosa con nuestra longevidad.
No se trata, por supuesto, de un método adivinatorio ni de una sentencia inapelable, sino de una evaluación biomecánica que desnuda nuestra condición física más esencial. Lo que este desafío de treinta segundos realmente pone de manifiesto es la salud de nuestro sistema musculoesquelético y, de forma indirecta, la de nuestro sistema cardiovascular. La capacidad para levantarnos de una silla repetidamente sin ayuda de las manos es un acto que requiere una coordinación neuromuscular precisa y una potencia en el tren inferior que, lamentablemente, se va perdiendo con el sedentarismo y el paso de los años, , una pérdida que este ejercicio saca a la luz de una forma tan evidente como reveladora. La intriga no reside en el resultado en sí, sino en lo que este nos está comunicando sobre nuestro estado de forma y, más importante aún, sobre la trayectoria que está tomando nuestro envejecimiento.
¿UN ORÁCULO EN TU SALÓN? LA CIENCIA DETRÁS DEL GESTO COTIDIANO
El acto de levantarse de una silla, que para una persona joven y activa es un automatismo sin importancia, es en realidad una compleja sinfonía de procesos biomecánicos. Involucra la activación coordinada de los músculos más grandes y potentes del cuerpo, como los cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales, que constituyen el núcleo de nuestro tren inferior. Esta prueba, por tanto, no mide un capricho, , sino que evalúa la potencia y la resistencia de esta musculatura crucial, que es la primera en sufrir los estragos de la sarcopenia o pérdida de masa muscular asociada a la edad. Es una medición directa de la funcionalidad que nos permite desde caminar con seguridad hasta reaccionar con agilidad para evitar una caída, un evento que puede marcar un antes y un después en la autonomía de una persona.
La relevancia de este gesto va mucho más allá de la simple fortaleza de las piernas. Una buena capacidad para ejecutarlo está directamente ligada a un mejor equilibrio, una mayor flexibilidad en las caderas y una respuesta neuromuscular más eficiente. Estudios han correlacionado de forma consistente una puntuación baja en esta prueba con un mayor riesgo de sufrir no solo caídas, sino también eventos cardiovasculares adversos. En el fondo, , la dificultad para levantarse actúa como un chivato de una condición física general deficiente, un indicador de que el motor de nuestro cuerpo, que incluye el corazón y los pulmones, podría no estar funcionando con la eficiencia que debería, convirtiendo un simple mueble en un inesperado confesionario de nuestra salud global.
EL CRONÓMETRO IMPLACABLE: CÓMO REALIZAR EL TEST DE LA SILLA PASO A PASO
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La ejecución correcta del test de la silla es fundamental para que los resultados sean fiables y comparables. Para llevarlo a cabo solo se necesita una silla estable, preferiblemente sin reposabrazos, y un cronómetro, que hoy en día está disponible en cualquier teléfono móvil. Es crucial colocar la silla con el respaldo apoyado contra una pared para garantizar la máxima seguridad y evitar cualquier deslizamiento inesperado durante la prueba. La persona debe sentarse en el centro del asiento, con la espalda recta y los pies firmemente apoyados en el suelo, separados a una distancia similar a la de la anchura de los hombros, , manteniendo en todo momento los brazos cruzados sobre el pecho y las manos apoyadas en los hombros opuestos para anular cualquier impulso. Una vez en esta posición, se inicia el cronómetro y se comienza la secuencia.
El objetivo es levantarse hasta alcanzar la posición erguida completa y volver a sentarse, repitiendo este ciclo tantas veces como sea posible durante exactamente treinta segundos. Es importante que cada repetición sea completa; es decir, la persona debe extender las caderas y las rodillas por completo al ponerse de pie y el trasero debe tocar claramente el asiento al sentarse. No se contabilizarán las repeticiones en las que se utilicen los brazos para impulsarse o en las que no se complete el movimiento en su totalidad. Aunque existen variantes del ejercicio, , como la que mide el tiempo necesario para completar cinco levantamientos, la versión estandarizada de treinta segundos es la más utilizada en el ámbito clínico y en estudios por su capacidad para medir tanto la fuerza como la resistencia muscular de una forma rápida y eficaz.
MÁS ALLÁ DE LOS NÚMEROS: INTERPRETANDO TUS RESULTADOS
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Una vez completada la prueba, el número de repeticiones obtenidas es la puntuación final, una cifra que, por sí sola, puede no decir mucho. Para darle un contexto, existen tablas de referencia, como las proporcionadas por los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, que establecen los valores promedio para diferentes franjas de edad y sexo. Por ejemplo, para un hombre entre 60 y 64 años, una puntuación considerada normal estaría por encima de las 14 repeticiones, mientras que para una mujer de la misma edad, el umbral se sitúa en 12. Caer por debajo de estas cifras no es un diagnóstico, , sino una señal de alerta que indica que la fuerza del tren inferior y el equilibrio podrían estar por debajo de lo deseable para esa etapa de la vida, lo que se asocia directamente con un mayor riesgo de caídas.
La letra pequeña de este resultado es aún más profunda. Una puntuación baja en el test de la silla no debe interpretarse como una condena, sino como una valiosa información preventiva, una especie de luz de aviso en el salpicadero de nuestro cuerpo. La evidencia científica sugiere que las personas con un rendimiento bajo en esta prueba pueden tener una recuperación más lenta tras una cirugía o presentar un mayor riesgo de complicaciones asociadas a problemas cardíacos o pulmonares. En esencia, , la incapacidad para superar la prueba con soltura sugiere que nuestra reserva funcional es limitada, un concepto clave en geriatría que define la capacidad del cuerpo para sobreponerse al estrés físico de una enfermedad o una lesión. Por ello, la verdadera potencia de este test de la silla reside en su capacidad para motivar un cambio de hábitos antes de que sea demasiado tarde.
EL DECLIVE SILENCIOSO: POR QUÉ PERDEMOS LA CAPACIDAD DE LEVANTARNOS
La dificultad creciente para ejecutar un gesto tan básico como levantarse de una silla tiene un responsable principal con un nombre bien conocido por la ciencia: la sarcopenia. Este término se refiere a la pérdida progresiva y generalizada de masa y fuerza muscular que ocurre de forma natural con el envejecimiento, un proceso que suele comenzar a partir de los 40 años y se acelera drásticamente si no se combate con un estilo de vida activo. Esta merma no afecta a todos los músculos por igual, , sino que se ceba especialmente con las fibras de contracción rápida del tren inferior, que son precisamente las responsables de generar la potencia necesaria para movimientos explosivos como ponernos de pie rápidamente, algo que el test de la silla evalúa de forma directa.
Sin embargo, culpar únicamente a la pérdida de músculo sería una simplificación. La ejecución del test de la silla es también un examen riguroso para nuestro sistema del equilibrio. Esta habilidad, que damos por sentada, es en realidad un complejo entramado que depende de la correcta integración de la información que llega de nuestros ojos, del sistema vestibular del oído interno y de los receptores de presión y posición de nuestras articulaciones y músculos. El sedentarismo y la falta de estímulos variados van deteriorando esta red de comunicación, , haciendo que nuestro cerebro sea menos eficiente a la hora de procesar las señales y ajustar la postura para mantener la estabilidad. Por tanto, un mal resultado en la prueba es un reflejo de un doble declive: el de la fuerza bruta y el de la fina coordinación que nos mantiene erguidos y seguros.
RECONQUISTA TU FUERZA: ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL TEST Y LA VIDA
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La buena noticia es que el resultado del test de la silla no es inmutable. De hecho, su principal valor es que señala un camino claro hacia la mejora, una ruta que pasa ineludiblemente por el entrenamiento de fuerza específico y la actividad física regular. La forma más directa de mejorar la puntuación es, precisamente, practicar el propio movimiento. Realizar series de sentadillas, utilizando la silla como referencia para asegurar la profundidad correcta, es el ejercicio más funcional y efectivo. Se puede empezar sin peso adicional y, progresivament , incorporar variantes como las estocadas o el peso muerto para trabajar de forma más completa toda la musculatura del tren inferior y el core, lo que no solo aumentará la potencia, sino que mejorará la estabilidad de la cadera y la espalda. El test de la silla se convierte así en un aliado, un barómetro que nos indica si nuestro entrenamiento está dando sus frutos.
Más allá de los ejercicios pautados en un gimnasio o en casa, la clave para construir una base física sólida y duradera reside en integrar el movimiento en el tejido de nuestra vida diaria. Gestos tan simples como optar por las escaleras en lugar del ascensor, cargar con las bolsas de la compra en lugar de usar un carrito o simplemente levantarse de la silla de la oficina cada hora para caminar unos minutos tienen un impacto acumulativo enorme en nuestra salud. El objetivo final no debería ser únicamente superar con nota untest de la sillaespecífico sino reconquistar la confianza en nuestro propio cuerpo para que este sea una herramienta funcional, resiliente y capaz de acompañarnos con vitalidad durante muchos más años. La lucha contra el sedentarismo se libra en cada pequeña decisión, en cada oportunidad que aprovechamos para movernos y recordarle a nuestros músculos cuál es su verdadera función. El último test de la silla de tu vida dependerá de cuántas veces te hayas levantado a lo largo de ella.
