AN absuelve a Villarejo por el encargo de un empresario que quería recuperar 100 millones de Martinsa

La Audiencia Nacional ha absuelto al comisario José Manuel Villarejo del encargo realizado en 2011 por el empresario José Moya Sanabria para que le ayudara a resolver el conflicto que mantenía con la compañía Martinsa Fadesa y con su presidente, Fernando Martín, con el fin de recuperar la inversión de cien millones de euros que había hecho en dicha inmobiliaria.

En una sentencia, los magistrados de la Sección Cuarta de la Sala Penal absuelven a Villarejo y también a su socio Rafel Redondo de los delitos cohecho pasivo propio, descubrimiento y revelación de secretos a terceros (cometidos por funcionario público en el caso del comisario) y de falsedad en documento mercantil.

La Fiscalía Anticorrupción solicitaba en esta pieza 25 del “caso Tandem”, denominada “proyecto Saving”, una pena para Villarejo de 23 años y medio de cárcel y de casi 19 años para Redondo.

Según los hechos probados de la sentencia, en el mes de julio de 2011 José Moya Sanabria, ya fallecido, contactó con el acusado José Manuel Villarejo, comisario de Policía, a fin de que le ayudara a resolver el conflicto que, a cuenta de una inversión que había realizado, mantenía con la compañía Martinsa Fadesa y con su presidente, Fernando Martín. El origen del conflicto era una inversión que Moya Sanabria, en su propio nombre y también a través de una sociedad patrimonial de la que era titular, había realizado adquiriendo acciones de la inmobiliaria por importe superior a 100.000.000 de euros en el año 2007 (aproximadamente el 5 por 100 del capital social de la compañía) y que pretendía recuperar.

CONCURSO DE MARTINSA

“De este modo, en julio de 2011, José Moya Sanabria contactó con el acusado José Manuel Villarejo Pérez, encomendándole investigar posibles irregularidades que sospechaba se habían producido en el procedimiento concursal de Martinsa Fadesa, cuyo conocimiento podría utilizar en una eventual negociación con Fernando Martín para recuperar la inversión que había realizado mediante la compra de acciones de la compañía”, indica el fallo.

Los servicios contratados por Moya Sanabria en 2011 dieron lugar al denominado “proyecto Saving” y fueron prestados a través del complejo entramado societario del que Villarejo era titular real, denominado Grupo Cenyt. Por este proyecto, en el que colaboró Rafael Redondo como como abogado y asesor jurídico, los acusados cobraron algo más de medio millón de euros a través de la sociedad Persan de Moya Sanabria.

Según la sentencia, la investigación del proyecto Saving desarrollada por Villarejo a través de Grupo Cenyt, junto con Redondo, comprendió la obtención de información sobre diferentes personas que habían tenido alguna relación, bien con la inversión realizada por Moya Sanabria en Martinsa Fadesa, bien con el procedimiento concursal que afectó a esta compañía. En concreto, indica la resolución, los acusados obtuvieron el tráfico de llamadas de Antonio Fernández López, presidente del banco de inversión Ahorro Corporación, que era quien había ofrecido a José Moya Sanabria la oportunidad de invertir en Martinsa Fadesa y sospechaban que podría haber actuado en connivencia con Fernando Martín para perjudicarle. En la misma dinámica, continúa el tribunal, los acusados se hicieron también con los tráficos de llamadas entrantes y salientes de Victoriano López Pinto, que había ocupado el puesto de director general de Ahorro Corporación. E igualmente, con idéntica finalidad, recabaron los tráficos de llamada entrantes y salientes correspondientes a los días 1 a 22 de noviembre de 2011 de Antonio Lobato Lavín, que había intervenido como abogado de Moya Sanabria en los procedimientos judiciales que promovió a raíz de la falta de efectividad de la opción de venta de las acciones de Martinsa Fadesa y que, además, era pareja de una de las personas que formaba parte de la administración concursal de esa compañía.

Según explica la Sala, en este caso no concurre el elemento objetivo del cohecho, que supone que el acto a ejecutar o impulsar guarde relación con la función o el cargo del sujeto activo funcionario público. “Este Tribunal no considera probado que la actuación realizada por el acusado José Manuel Villarejo Pérez, con la participación del también acusado Rafael Redondo Rodríguez, tuviera relación con las funciones públicas del primero, como Comisario del Cuerpo Nacional de Policía, adscrito a la DAO”.

Añade que no se considera que con los hechos cometidos se persiguiera causar un menoscabo a la Administración Pública en beneficio propio, sino conseguir unos intereses particulares lucrativos mediante la realización de una investigación privada solicitada por José Moya Sanabria acerca de posibles irregularidades que sospechaba se habían producido en el procedimiento concursal de Martinsa Fadesa y cuyo conocimiento podría utilizar en una eventual negociación con el presidente de la compañía, Fernando Martín, a los efectos de recuperar la inversión que había realizado mediante la compra de acciones.

Todos los pagos, advierte, respondieron a la prestación de servicios de carácter privado de investigación por parte de Villarejo Pérez, con la imprescindible intervención del encausado Rafael Redondo Rodríguez. “En definitiva, estamos ante una actuación absolutamente privada, de tal forma que el pago de las cantidades abonadas responde exclusivamente a la contraprestación de los servicios realizados dentro del ámbito de dicha actuación privada”, explica.

La Sala analiza los delitos de descubrimiento y revelación de secretos de particulares cometido por funcionario público que la Fiscalía atribuye al comisario y señala que no se considera probada la comisión del delito previsto en el artículo 198 del Código Penal, dado que no se ha acreditado que el acusado Villarejo haya actuado prevaliéndose de su cargo para acceder a tráfico de llamadas de las personas a las que estaban investigando.

“No se ha probado, con el rigor que exige el proceso penal, cómo se accedió a dichos tráficos de llamadas. En la propia relación de hechos probados objeto de acusación no se describe cómo fue dicho acceso a los tráficos de llamadas. No se puede presumir, en contra del reo, que el comisario acusado, por su condición de alto cargo policial, se prevaliera de su específica función pública para tal fin”, especifica.

Para el tribunal tampoco ha quedado probado la cesión a terceros, lo que impide la condena por un delito del artículo 197.4 del Código Penal, lo que llevaría, de acuerdo con los hechos probados, a calificarlo como un delito de descubrimiento de secretos de particulares del artículo 197.2, en cuyo caso estaría prescrito.

En cuanto al delito de falsedad de documento mercantil del que también resultan absueltos por las facturas emitidas por los trabajos realizados por Villarejo y su socio, la Sala considera que, si bien se han alterado los conceptos por motivos de reserva o de confidencialidad, las facturas obedecen a los servicios privados realmente prestados.

Apolo Cybersecurity refuerza la ciberseguridad europea con la celebración del Beyond Cybersecurity

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Las amenazas en el mundo digital ya no llevan uniforme ni bandera. Son invisibles, impredecibles y afectan a todos. Los ciberataques no son cuestión de ejércitos o estados, sino perpetrados por individuos y redes organizadas que buscan debilitar intereses y la forma de vida de las personas. Pensar que la guerra terminó sería un error; hoy, más que nunca, se vive en un terreno incierto donde la vigilancia y la lealtad constituyen la defensa principal.

Beyond Cybersecurity: tecnología y colaboración ante la pandemia digital

Así lo ha destacado el CEO de Apolo Cybersecurity durante la inauguración de Beyond Cybersecurity, celebrado este año en Barcelona y que ha reunido universidades, grandes empresas, startups, cuerpos de seguridad y administraciones públicas. El evento busca ser un altavoz sobre cómo la tecnología, y especialmente la ciberseguridad, están al servicio de la sociedad en la lucha contra una amenaza global que, en muchos aspectos, supera a la pandemia de la COVID-19.

Durante la jornada, se ha subrayado la importancia del talento y la capacidad creativa de universidades, centros de investigación y pymes, actores esenciales en la generación de nuevas ideas, servicios y oportunidades de trabajo, especialmente en tiempos de crisis. Si bien los estados requieren grandes empresas para distintos servicios, el papel del talento universitario y de las pymes en el ecosistema de seguridad es fundamental.

Concienciación, colaboración y defensa europea

La realidad actual exige valentía y responsabilidad. Los ataques cibernéticos crecen día a día, producto de la guerra híbrida y motivados por intereses geopolíticos—no solo económicos, sino también estratégicos. Los servicios esenciales y la economía pueden quedar debilitados en cualquier momento, y la sociedad debe asumir el deber de prepararse y fortalecer sus defensas.

“Se va tarde en concienciar a la ciudadanía y a las pymes, que son el principal objetivo de los ciberatacantes y sustentan más del 90% la población activa. Tampoco se pueden descuidar infraestructuras críticas de energía, transporte o salud, todas partes de la cadena de suministro esencial”, ha recalcado, Carles Flamerich i Castells, CEO de Apolo Cybersecurity.

Próxima edición de Beyond Cybersecurity 2026 en Madrid

En este contexto, Apolo Cybersecurity ha acordado la organización de la próxima edición de Beyond Cybersecurity, que tendrá lugar en abril de 2026 en Madrid. Esta iniciativa busca continuar fortaleciendo la defensa digital europea y promoviendo la colaboración entre los principales actores del sector.

La jornada concluyó con un llamamiento claro: solo a través de la colaboración, la vigilancia y la formación podremos navegar con éxito el incierto terreno de la ciberseguridad que define el presente y futuro.

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Descripción de contacto: CEO Apolo Cybersecurity

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“Si incluyes esta bebida a tu dieta, tus riñones te lo agradecerán”: Dra. Elena Figuera (39), nefróloga, comparte la receta para prevenir cálculos renales

Cuidar de la hidratación es clave para el buen funcionamiento de los riñones; sin embargo, cuando los años de abuso de alimentos procesados y bebidas edulcoradas artificialmente, se notan en tu organismo a corto o mediano plazo. Por eso es necesario incluir alimentos que de verdad nutran tu dieta y sean beneficiosos para tu bienestar general. En este contexto, me he encontrado con una receta que se ha vuelto muy popular entre los expertos en salud que la recomiendan para prevenir los cálculos renales.

Se trata de la combinación de alimentos naturales que además de proteger tus riñones, son clave para reforzar el sistema inmunológico, mejorar la suavidad de la piel y aportar antioxidantes que liberan tus células de los radicales libres, los responsables de las líneas de expresión. Además, a lo largo de este artículo también exploraremos otras alternativas que mejoran significativamente tu salud renal.

LA BEBIDA QUE TUS RIÑONES NECESITAN

La bebida que tus riñones necesitan
Fuente: Canva

Si bien es cierto que los riñones se encargan de procesar las enzimas del hígado, filtrar la orina y mucho más, también es cierto que una hidratación adecuada y una alimentación balanceada son clave. Para hacer esta bebida que depura tu organismo solo necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 2 tazas de sandía cortadas en cubos
  • 1 taza de remolacha cortada en cubos
  • El zumo de medio limón

Lleva todos los ingredientes a la batidora, mezcla, sirve y bebe por las mañanas en ayunas y comienza a notar la diferencia. La sandía es una de las frutas que más recomiendan los expertos en salud por ser una fuente rica de agua y poseer la capacidad de transformar la piel desde dentro hacia fuera. Por su parte, la remolacha es rica en betacaroteno, un antioxidante que permite que el organismo lo procese como vitamina A ideal para el buen funcionamiento del los riñones. Por último, la vitamina C del limón sirve como un quemador de grasa natural que se desecha rápidamente por la orina.

LOS ELECTRÓLITOS CASEROS SON MEJORES QUE LAS BEBIDAS COMERCIALES

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Otra de las advertencias que lanzan los expertos en salud renal es el consumo de bebidas energéticas; en vista de que la falta de transparencia en sus etiquetas te puede arruinar los riñones sin que te des cuenta. Si bien es cierto que muchas marcas reconocidas apoyan este tipo de productos, es mejor mantenerlos a raya o consumirlos en situaciones de extrema emergencia.

De lo contrario, se recomienda optar por opciones naturales como el agua de coco y el caldo de huesos que son perfectos para reabastecerse. Este dúo se destaca por ser ricos en electrolitos, específicamente potasio y sodio. Son ideales para beber después de los entrenamientos o para esos bajones en la tarde, donde la fatiga y el sueño te hacen bostezar a cada minuto.

Otra regla para llevar un estilo de vida saludable, es eliminar todos los alimentos procesados. Estos son elevados en sodio y conservantes que son perjudiciales para la salud. Evitar el azúcar y cambiarla por alternativas como la miel o la estevia, es lo mejor para evitar que este alimento ultraprocesado intoxique tu organismo, porque eso es el azúcar refinado, un veneno para tu metabolismo y tu cerebro.

Dr. Miguel Torres (45), médico internista: “El magnesio es clave para la salud y con estos 10 alimentos lo consigues sin gastar en farmacias”

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El magnesio es un mineral al cual se le atribuyen más de 300 reacciones enzimáticas en el cerebro, por lo que es ideal para relajar el sistema nervioso. Así lo confirma el Dr. Miguel Torres, quien desde sus redes sociales recomienda evitar exceder la ingesta de ciertos tipos de magnesio. Esto se debe a la forma en la que son absorbidos, y cómo su forma de atraer más moléculas de agua, puede generar irritación y problemas gastrointestinales.

Suplementos derivados de este mineral como lo son el de cloruro de magnesio, el carbonato, óxido, hidróxido, aspartato y el citrato de magnesio, hay que tratarlos con cuidado. En su lugar, recomienda otros tipos de magnesio como lo son el glicinato, malato y treonato, que son más fáciles de absorber. Por eso es clave que antes de integrar cualquiera de estos suplementos primero consultes con tu médico de cabecera; mientras tanto esta lista de 10 alimentos será perfecta para aportar adecuadamente los niveles de este mineral que tu cuerpo tanto necesita.

ALIMENTOS CARGADOS DE MAGNESIO QUE NECESITAS EN TU DIETA

Alimentos cargados de magnesio que necesitas en tu dieta
Fuente: Canva

Para integrar a tu dieta el magnesio sin correr los riesgos asociados a su automedicación, la dieta y los ingredientes que incluyan serán cruciales. Esta lista de frutos secos y semillas te serán de gran ayuda. Por lo que con 1 o 3 piezas de estas joyas son suficiente para conseguir aproximadamente 30 mg de este suplemento:

  • Nueces de Brasil
  • Semillas de calabaza
  • Anacardos
  • Cacahuetes

Estas opciones contienen altas dosis de antioxidantes que contribuyen a combatir el estrés oxidativo y macronutrientes que aportan magnesio, hierro, potasio y vitaminas del grupo B. Por su parte, las semillas de sésamo y la quinoa son ricas en nutrientes y minerales que también mejoran la resistencia de los cartílagos, huesos y articulaciones.

MEJORAR TU BIENESTAR GENERAL NUNCA FUE TAN FÁCIL

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Por su parte, las verduras de hoja verde como la espinaca o la acelga son ricas en calcio y fósforo, los cuales favorecen la densidad ósea. Siguen los pescados con espina comestible como las sardinas, boquerones, salmón o el atún en lata. Estos alimentos se agregan para fortalecer tus huesos porque son excelentes fuentes de calcio y vitamina D.

A esta lista de alimentos saludables que mejoran todo tu organismo y que deberías incluir en tu dieta se suman los dátiles. ¿Sientes antojos de comer dulce? Entonces la respuesta es esta delicia que te satisface el capricho por el postre sin necesidad de disparar los niveles de azúcar en sangre. Además, son altos en fibra, potasio y antioxidantes que estabilizan y evitan los bajones de energía. Solo agrega unos 3 o 4 entre comidas y verás cómo la ansiedad por comer se alivia por completo.

Si, en cambio, tienes problemas para dormir, los nutricionistas recomiendan mucho comer almendras. Este fruto seco es rico en magnesio y melatonina, que relajan los músculos, equilibran el sistema nervioso y mejoran el sueño profundo. Con unas 6 antes de dormir, es suficiente para una noche reparadora. Si deseas reforzar el efecto de las almendras y mejorar tu concentración, con una dosis de magnesio puede marcar la diferencia en tu estado emocional y en cómo te despiertas cada día.

El Talentón Comercio 2025 consolida a Tenerife como referente de innovación y talento empresarial en su primera edición de éxito

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El Auditorio Adán Martín acogió los días 15 y 16 de octubre la primera edición de El Talentón Comercio Tenerife, un encuentro que marcó un hito en el impulso al talento, la innovación y el emprendimiento comercial en Tenerife.

Con 425 acreditaciones —entre público, personal técnico y entradas VIP— y 73 participantes en el Hackathon, la cita superó las expectativas y se consolida como un evento anual de referencia para el sector.

Durante dos jornadas, el recinto se convirtió en un espacio de ideas, creatividad, música y colaboración. El programa combinó charlas inspiradoras, talleres de innovación, espacios de networking, el Hackathon Comercial y la iniciativa “Talentón en Escena: Música & Emprendimiento”, que unió talento artístico y espíritu empresarial con las actuaciones de Gabri, Gara Alemán, Davinia & Diego y Los Salvapantallas, junto a la participación del conferenciante y presentador Miguel de Lucas, quien aportó un enfoque motivacional y de conexión con el público.

“El Talentón ha conseguido algo esencial: impulsar el relevo generacional en el sector comercial y demostrar que la innovación puede integrarse en los negocios tradicionales sin perder su identidad”, afirmó David Mille Pomposo, director general de Comercio y Consumo del Gobierno de Canarias. “Canarias necesita que los jóvenes aporten nuevas ideas, tecnología y visión estratégica, pero siempre respetando la esencia del comercio local, ese trato cercano y humano que nos distingue. Este formato es un ejemplo de cómo el futuro y la tradición pueden avanzar de la mano para fortalecer el tejido comercial.”

Una experiencia que inspira y conecta

El encuentro reunió a destacados líderes empresariales y agentes de cambio que ofrecieron perspectivas complementarias sobre la evolución del comercio, el talento emergente y la dimensión humana de la empresa.

Yaiza Canosa, fundadora y CEO de Boudica Canosa, compartió su trayectoria como ejemplo de reinvención, visión global y liderazgo femenino, subrayando la importancia de proyectar el talento local con ambición y arraigo.

Alexis Amaya, CEO de Dormitorum, centró su intervención en el liderazgo basado en el propósito, mostrando cómo una empresa canaria puede crecer de forma sostenible manteniendo su compromiso con el territorio, la innovación y la cercanía al cliente.

El conferenciante y coach Antoni Fernández desarrolló una sesión motivacional enfocada en el desarrollo personal y profesional, orientada a activar el talento, conectar con el potencial individual y alinear valores y negocio.

“El Talentón demuestra que Tenerife cuenta con la creatividad, el liderazgo y la visión de futuro que necesita el sector comercial”, señaló Krysten Martin, consejera de Comercio y Apoyo a la Empresa del Cabildo de Tenerife. “La isla avanza hacia un modelo que apuesta por su talento emergente, integrando innovación en el comercio tradicional sin perder su esencia, y generando empleo, competitividad y nuevas oportunidades para todos.”

El Hackathon: talento en acción

El momento culminante de esta primera edición fue el Hackathon Comercial, en el que más de 70 participantes se organizaron en equipos multidisciplinares para desarrollar propuestas innovadoras aplicables al comercio real.

El equipo compuesto por Claudia Rodríguez, Yadel García, Nerea Delgado, Mafer León, Juliana Meneses, Carlos Urbin, Javier Rodríguez y Carlotta Ladaustra, alumnado de la Universidad Europea de Canarias, resultó ganador con el proyecto “ROT8”, centrado en la formación e inserción laboral para jóvenes. La propuesta destacó por su creatividad, viabilidad y enfoque tecnológico.

El grupo ganador recibirá un programa de mentorías personalizadas desarrolladas por especialistas en emprendimiento e innovación, que permitirá profundizar en la evolución del proyecto y su viabilidad en el mercado. Además, dos integrantes del equipo podrán optar a un viaje formativo a Milán, en el marco de una misión comercial internacional, cuyo sorteo se realizará ante notario entre los miembros del grupo premiado.

“Santa Cruz es una ciudad emprendedora por naturaleza”, señaló Carmen Pérez, concejala de Empleo, Comercio y Turismo y responsable de la Agencia de Desarrollo Local del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife. “Ver a decenas de jóvenes y profesionales colaborando para modernizar el comercio local demuestra que la capital respira innovación, creatividad y un firme espíritu emprendedor.”

Una edición que marca el comienzo de una nueva etapa

El cierre de El Talentón Comercio 2025 estuvo marcado por un ambiente de entusiasmo y satisfacción general entre asistentes, ponentes y participantes.

“Más de 400 personas compartiendo ilusión, aprendizaje y acción. Se han presentado proyectos brillantes, jóvenes comprometidos y empresas dispuestas a colaborar”, valoraron Estefanía Castro y Juan Vera, Co-CEO y Co-Founders de El Talentón. “Tenerife cuenta con el talento y la energía necesarios para liderar un cambio real. Esta primera edición representa solo el inicio de una historia que continuará creciendo en los próximos años.”

Un modelo de futuro para el comercio en Canarias

El Talentón Comercio nace con la vocación de consolidarse como una plataforma estable para la activación del talento y la modernización del comercio canario. Su finalidad es promover la formación práctica, la innovación empresarial, el trabajo colaborativo y la conexión entre instituciones, empresas y jóvenes.

El éxito de esta primera edición confirma la necesidad de espacios que impulsen el encuentro entre talento, innovación y cultura, y en los que el comercio de Canarias avance hacia un modelo más competitivo, sostenible y humano, integrando la creatividad, la música y el emprendimiento como motores de transformación.

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Dr. Alfredo Molina (46), oftalmólogo: «Las manchas grises en la visión son la primera señal de intoxicación por metales pesados»

Las manchas grises en la visión suelen ser un síntoma que ignoramos, atribuyéndolo al cansancio o al estrés del día a día sin darle mayor importancia. Pero, ¿y si esa pequeña anomalía fuera en realidad una alarma silenciosa? El oftalmólogo Alfredo Molina, a sus 46 años, lanza una advertencia que nos obliga a mirar más allá, pues según su experiencia clínica esas alteraciones visuales pueden ser la primera manifestación de un problema mucho más profundo y sistémico que afecta a todo el organismo.

Esa sombra que aparece y desaparece en nuestro campo visual podría ser mucho más que una simple «mosca volante». La contundente afirmación del Dr. Molina nos sitúa ante una realidad incómoda: «Las manchas grises en la visión son la primera señal de intoxicación por metales pesados». Esta revelación cambia por completo el enfoque, ya que la conexión entre un síntoma ocular y una contaminación interna es a menudo pasada por alto por pacientes y especialistas, retrasando un diagnóstico que podría ser crucial.

¿QUÉ SE ESCONDE DETRÁS DE UNA SIMPLE MOLESTIA OCULAR?

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Tendemos a normalizar pequeñas rarezas en nuestro cuerpo hasta que se vuelven insostenibles. ¿Quién no ha pensado alguna vez «será la edad» o «no he dormido bien»? El problema es que, como advierte el Dr. Molina, en el caso de la visión la acumulación de metales como el plomo o el mercurio afecta al nervio óptico y al sistema nervioso central de forma progresiva, manifestándose inicialmente de manera muy sutil con estas anomalías cromáticas en la vista.

Estos fallos en la percepción no son como las miodesopsias comunes, esos cuerpos flotantes que muchos vemos. Las manchas grises de las que habla el especialista tienen un carácter más definido, a veces casi como una neblina o un punto ciego que no se desplaza con la misma fluidez. Según la experiencia del oftalmólogo, esta sintomatología oftalmológica es un reflejo del daño neurológico incipiente que los metales están causando en el organismo, mucho antes de que otros síntomas más graves den la cara.

LOS CULPABLES SILENCIOSOS QUE NOS RODEAN CADA DÍA

Sorprendentemente, estas manchas grises pueden tener su origen en elementos cotidianos con los que interactuamos sin ser conscientes del peligro. Fuente: Freepik
Sorprendentemente, estas manchas grises pueden tener su origen en elementos cotidianos con los que interactuamos sin ser conscientes del peligro. Fuente: Freepik

La exposición a metales pesados suena a algo lejano, casi de película, pero está mucho más cerca de lo que pensamos. El Dr. Alfredo Molina insiste en que las fuentes de contaminación son múltiples y a menudo invisibles en nuestra rutina diaria. Hablamos, por ejemplo, del agua que bebemos, pues las tuberías antiguas de plomo siguen siendo una fuente de exposición crónica en muchas viviendas sin que sus habitantes lo sospechen, liberando partículas que se acumulan lentamente en el cuerpo.

Pero el peligro no se detiene ahí. Ciertos pescados de gran tamaño, como el atún rojo o el pez espada, son conocidos por acumular altos niveles de mercurio. La advertencia del Dr. Molina es clara al respecto, ya que el consumo frecuente de estas especies puede elevar los niveles de mercurio en sangre hasta un punto en que comiencen a manifestarse los primeros efectos del plomo en la vista y otros problemas neurológicos que, sin el contexto adecuado, son difíciles de diagnosticar.

MÁS ALLÁ DE LA MIRADA: LAS OTRAS SEÑALES QUE TU CUERPO ENVÍA

Aunque las manchas grises sean la primera señal según el Dr. Molina, la intoxicación por metales pesados despliega un abanico de síntomas muy variados. Fuente: Freepik
Aunque las manchas grises sean la primera señal según el Dr. Molina, la intoxicación por metales pesados despliega un abanico de síntomas muy variados. Fuente: Freepik

El cuerpo humano es un sistema interconectado, y una intoxicación de este tipo rara vez afecta a un solo órgano. Junto a las manchas grises, es habitual que los pacientes refieran una fatiga crónica que no mejora con el descanso, una especie de niebla mental que dificulta la concentración o problemas de memoria. Como explica el oftalmólogo, estos síntomas sistémicos suelen aparecer de forma paulatina y se confunden fácilmente con estrés, ansiedad o el ritmo de vida moderno.

Además de los problemas cognitivos, pueden surgir otras señales de alarma en el sistema digestivo, como náuseas o dolor abdominal, así como dolores de cabeza persistentes o incluso cambios de humor inexplicables. La clave, según la experiencia clínica del Dr. Molina, está en no evaluar los síntomas de forma aislada, ya que la combinación de alteraciones visuales con malestar general es un indicador muy potente que debería hacer saltar todas las alarmas y dirigir la investigación hacia la contaminación por metales.

¿POR QUÉ NADIE PIENSA EN METALES PESADOS ANTE UN PROBLEMA DE VISIÓN?

Uno de los grandes misterios que rodean a las manchas grises es por qué la conexión con los metales pesados es una hipótesis tan raramente explorada. Fuente: Freepik
Uno de los grandes misterios que rodean a las manchas grises es por qué la conexión con los metales pesados es una hipótesis tan raramente explorada. Fuente: Freepik

La respuesta es compleja y reside, en parte, en la especialización de la medicina actual. Cuando un paciente acude a un oftalmólogo por manchas grises en su visión, el protocolo habitual es buscar causas directamente relacionadas con el ojo: desprendimiento de retina, problemas del vítreo o glaucoma. La afirmación del Dr. Alfredo Molina rompe con esta inercia, porque el especialista propone un enfoque más holístico que trasciende la salud ocular y la conecta con la toxicología y la medicina interna.

Por otro lado, existe un factor de autodiagnóstico erróneo por parte del paciente. Es más fácil y menos alarmante pensar que esas manchas grises son fruto del cansancio digital o de la presbicia que considerar una intoxicación. Como bien señala el Dr. Molina, «normalizamos lo anormal». Precisamente por eso, la labor de divulgación es fundamental para que la gente no ignore estas señales, por sutiles que parezcan, y se atreva a preguntar a su médico sobre esta posibilidad.

UN DIAGNÓSTICO A TIEMPO: EL PRIMER PASO PARA RECUPERAR EL CONTROL

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El primer paso es, sin duda, no entrar en pánico pero tampoco restarle importancia. Lo recomendable es acudir al médico de atención primaria o a un oftalmólogo y describir no solo los síntomas visuales, sino también cualquier otro malestar general, como los mencionados anteriormente. Según el Dr. Molina, la clave para un buen diagnóstico es aportar la máxima información posible para que el profesional pueda conectar los puntos y considerar análisis específicos de metales pesados en sangre u orina.

Una vez confirmado el diagnóstico, existen tratamientos para reducir la carga tóxica del organismo, como la terapia de quelación, que ayuda a eliminar los metales del cuerpo. Lo más importante es que hay esperanza y soluciones, pero todo empieza por escuchar las señales. La aparición de manchas grises no es una sentencia, sino una oportunidad, como concluye el Dr. Molina, para tomar conciencia de nuestro entorno y recuperar el control sobre nuestra salud antes de que el daño sea irreversible.

Detección de fugas de agua; innovación y precisión con Aquadetect

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La detección de fugas de agua es un desafío constante para propietarios, comunidades de vecinos, administradores de fincas, comercios y entidades públicas. Las pérdidas ocultas pueden pasar desapercibidas durante meses, generando daños estructurales, humedades persistentes y aumentos injustificados en la factura.

En este contexto, Aquadetect surge como una solución avanzada, capaz de localizar cualquier tipo de fuga con precisión, rapidez y sin roturas innecesarias.

Más que una empresa, Aquadetect España es la referencia nacional en detección no destructiva de fugas. Su fortaleza proviene de su pertenencia al Grupo Murprotec, con más de 70 años de experiencia en el tratamiento de humedades en España y Europa, lo que aporta respaldo técnico, confianza institucional y garantía de resultados.

Un objetivo claro: que nadie te “agüe la fiesta”

Ya sea en piscinas, viviendas unifamiliares, garajes de comunidades o instalaciones empresariales, Aquadetect ofrece un servicio integral que va desde la detección hasta la entrega de un informe técnico completo con recomendaciones personalizadas.

Sus pilares diferenciales son claros:

Tecnología no destructiva: métodos avanzados que evitan romper muros, suelos o estructuras.

Técnicos especialistas: expertos formados en fontanería y detección profesional con equipos de alta precisión.

Rapidez operativa: entrega de informes en menos de 48 h tras la intervención.

Cobertura eficaz: servicio en provincias clave del centro de España (Madrid, Guadalajara, Cuenca, Toledo, Ávila y Segovia).

Atención profesional y cercana: compromiso total con la satisfacción del cliente.

Caso real: filtraciones en Villanueva de la Cañada

En una vivienda unifamiliar de Villanueva de la Cañada (Madrid), el propietario contactó con Aquadetect tras detectar una pérdida constante de agua en su piscina de fibra. El reto: identificar si la fuga estaba en el vaso o en las tuberías de impulsión, sin vaciar la piscina ni romper el pavimento.

Diagnóstico con tecnología de electro-impulsos

El equipo técnico inició la inspección con un dispositivo de electro-impulsos, capaz de detectar variaciones eléctricas en los materiales.

El análisis descartó fisuras en el vaso y localizó una anomalía en la tubería de impulsión, señal de un deterioro interno.

Inspección con endoscopio

A través de un endoscopio de inspección, los técnicos visualizaron fisuras longitudinales en el interior de la tubería, confirmando el paso irregular del agua. Se descartaron defectos de válvulas o uniones: la causa era una rotura localizada.

Localización exacta con geolocalizador

Con un geolocalizador conectado al endoscopio, se determinaron los puntos exactos bajo el suelo, evitando demoliciones innecesarias y optimizando la reparación.

Informe técnico

En menos de 48 horas, el cliente recibió un informe completo con fotografías, conclusiones y recomendaciones, válido incluso como documentación para su seguro.

Este caso demuestra cómo Aquadetect combina tecnología de vanguardia, experiencia técnica y metodología sistemática para ofrecer soluciones rápidas, precisas y sin daños.

Por qué elegir Aquadetect

En un mercado con múltiples opciones, Aquadetect destaca por su enfoque integral y especializado:

Cobertura total de fugas: piscinas, cubiertas, calefacción, desagües ocultos, muros, etc.

Detección no destructiva: cámaras termográficas, sensores acústicos, gas trazador, endoscopios y tintes.

Precisión milimétrica: localización exacta del punto de fuga, sin márgenes de error.

Equipo experto: técnicos especializados en detección, no simples intérpretes de humedad.

Informe en 48 h: documentación técnica clara y profesional.

Atención personalizada: soluciones adaptadas a cada cliente (particular, comunidad, empresa o aseguradora).

Respaldo Murprotec: garantía de experiencia, solidez y reputación.

Cobertura territorial: servicio ágil en Madrid, Guadalajara, Cuenca, Toledo, Ávila y Segovia.

Aquadetect es sinónimo de innovación, precisión y confianza.

Ventajas de Aquadetect para detectar fugas de agua

Respaldo del Grupo Murprotec: 70 años de experiencia en patologías constructivas.

Servicio rápido y cobertura amplia: cita inmediata y actuación en menos de 48 h.

Tecnología + experiencia: interpretación experta de cada diagnóstico.

Metodología sistemática: evaluación visual, diagnóstico no destructivo, confirmación y documentación.

Transparencia total: el cliente conoce causas, soluciones y costes reales.

Adaptabilidad: formatos de informe y procedimientos ajustados al tipo de cliente.

Innovación constante: inversión continua en equipos, sensores y herramientas digitales.

Ahorro real: localización precisa que evita demoliciones y reduce costes de reparación.

Consejos para prevenir fugas y filtraciones

Revisa periódicamente tuberías visibles (baños, cocinas, calefacción).

Comprueba sellados y juntas en zonas húmedas o piscinas.

Controla la dureza del agua para evitar corrosión interna.

Vigila bajadas de nivel o manchas en bordes de piscina.

Actúa rápido ante manchas persistentes o humedades.

Ante la duda, pide una inspección profesional no destructiva: prevenir siempre cuesta menos que reparar.

Seguridad y tranquilidad con Aquadetect

Aquadetect España ofrece una respuesta integral a los problemas de fuga de agua:

tecnología avanzada, técnicos especializados y compromiso con la calidad y la rapidez.

Gracias a su enfoque no destructivo y a su respaldo del Grupo Murprotec, garantiza diagnósticos fiables sin daños ni costes innecesarios.

Confía en Aquadetect para que este otoño —y siempre— nadie te “agüe la fiesta”.

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Educar en sostenibilidad: por qué las consolas de segunda mano son una gran lección para los niños

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En un mundo cada vez más consciente del impacto ambiental, educar a los niños en la economía circular se ha convertido en una necesidad. Este modelo busca alargar la vida útil de los productos, reducir los residuos y aprovechar los recursos existentes. Transmitir a los más pequeños el valor de la reutilización y del consumo responsable es una manera de enseñarles a cuidar el planeta desde su día a día.

La economía circular propone un cambio de mentalidad: pasar del “usar y tirar” al “reutilizar y reparar”. Enseñar a los niños a dar una segunda oportunidad a los objetos fomenta una relación más respetuosa con el entorno. En este aprendizaje, las consolas de segunda mano se presentan como un ejemplo práctico y cercano, ya que muchos menores crecen rodeados de tecnología y videojuegos.

Adquirir consolas de segunda mano no solo ayuda a reducir residuos, sino que también inculca valores de sostenibilidad. Cada vez que se opta por reutilizar un dispositivo en lugar de comprar uno nuevo, se está evitando el desperdicio de materiales y recursos naturales. Además, este gesto enseña a los niños que disfrutar del entretenimiento no requiere necesariamente de lo último en el mercado, sino de aprovechar lo que ya existe.

Otro de los grandes beneficios de las consolas de segunda mano es su valor económico. Comprar una consola usada puede suponer un ahorro considerable para las familias, permitiendo acceder al ocio digital sin realizar un gran desembolso. De este modo, los niños aprenden una lección doble: cuidar el medio ambiente y administrar el dinero con responsabilidad. Esta experiencia refuerza el aprendizaje de una educación financiera temprana, algo esencial en su desarrollo personal.

Optar por consolas de segunda mano no solo enseña a los niños el valor de la reutilización, sino también la importancia de reducir el consumo excesivo. Este gesto cotidiano fomenta hábitos sostenibles y demuestra que cuidar el planeta comienza con decisiones simples y responsables en casa.

Ahorra con una consola de segunda mano

El mercado de consolas de segunda mano ha crecido de forma constante gracias a la conciencia ecológica y a la demanda de alternativas más asequibles. Almacenes especializados, tiendas online y comercios locales ofrecen dispositivos revisados y garantizados, demostrando que la reutilización puede ir de la mano de la calidad y la seguridad. Esto transmite la idea de que lo sostenible no está reñido con lo funcional ni con la diversión.

Involucrar a menores en la elección de una consola de segunda mano es también una oportunidad para educar desde la práctica. Cuando los niños participan en el proceso de búsqueda, comparación y compra, interiorizan el valor de tomar decisiones informadas y responsables. Aprenden que cada compra tiene un impacto, no solo en el hogar, sino también en el planeta.

Fomentar la compra de consolas de segunda mano y otros productos reutilizados es, por tanto, una manera eficaz de enseñar economía circular en la familia. Esta práctica ayuda a comprender que los objetos pueden tener más de una vida útil y que el consumo consciente comienza con pequeños gestos cotidianos. Además, fortalece el vínculo entre generaciones al compartir decisiones sostenibles y coherentes con el entorno actual.

En definitiva, las consolas de segunda mano representan mucho más que una alternativa económica: son una herramienta educativa para transmitir valores de respeto, sostenibilidad y responsabilidad. Apostar por este tipo de productos permite a los niños disfrutar, aprender y contribuir activamente en el cuidado del planeta. Educar en economía circular es enseñar que cada lección cuenta, y que una consola usada hoy puede ser el primer paso para un futuro más sostenible.

“Estos 7 hábitos diarios arruinan tus articulaciones antes de los 50”: Dra. Carla Ramírez (47), fisioterapeuta, explica cómo revertirlo de forma natural

Las articulaciones son clave para el movimiento adecuado de nuestro cuerpo y cuando alcanzamos cierta edad, este desgaste comienza a pasar factura. En este contexto y en vista de que los cartílagos no poseen vasos sanguíneos, sino que más bien se nutren por la difusión del líquido sinovial de las articulaciones; mientras que los músculos funcionan como barrera protectora contra golpes y caídas, es crucial considerar algunos hábitos que arruinan la salud ósea antes de los 50 años.

Con esto me refiero a que existen ciertos hábitos que parecen un gesto inofensivo, pero a largo o corto plazo se transforman en un insoportable dolor articular, que ya no va asociado con la edad, sino con otros factores que te restan movilidad. Desde permanecer mucho tiempo sentado, hasta la dieta, son vitales para mejorar por completo tus articulaciones y hacerlas más resistentes con la edad.

7 HÁBITOS QUE ARRUINAN TU ARTICULACIONES EN SILENCIO

7 hábitos que arruinan tus articulaciones en silencio
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Estudios recientes han revelado que el 80% de las personas mayores de 50 años sufren de dolores en las articulaciones, mientras el 90% ya presenta síntomas como el famoso crujido de las rodillas. Todo esto no se debe nada más al paso de los años, sino más bien a esa inflamación silenciosa que esconde la pérdida de nutrientes esenciales para una movilidad óptima. La pérdida del colágeno es uno de los síntomas que se reflejan mucho después.

Por lo que ahora puede que te sientas bien con tus articulaciones, pero el daño que le causas inconscientemente se acumula sin dejar rastro. Para cuando empieza el dolor, ya dependes de analgésicos, que si calman pero no reparan. El hábito más común es pasar más de 8 horas sentados. Esto no solo desmejora tu movilidad, sino que también es perjudicial para tu salud renal. Se recomienda hacer las pausas activas de 10 minutos cada media hora, no solo cuidas tus articulaciones, sino que tu salud mental también se ve mejorada.

EL PROBLEMA NO ES ESTAR SENTADO: ES SABER SENTARSE

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Desde la popularización de los trabajos remotos durante la pandemia del Covid, y a pesar de que ya nos encontramos en completa normalidad del virus, los trabajos a distancia son una modalidad que se mantiene vigente en la actualidad y prometen ser una vía oficial para laborar. En este contexto, muchas personas permanecen sentadas entre 2 y 3 horas seguidas, antes de tomar un descanso. Pero, es aquí donde radica otro problema.

Porque además de que la poca actividad física perjudica tus articulaciones, no saber sentarse de forma adecuada también se convierte en un hábito que te resta salud articular y provoca dolores. La solución es simple, aparte de realizar pausas activas cada media dia hora o 45 minutos, sentarse correctamente es necesario. Para hacer solo necesitas mantener la espalda recta, los pies siempre apoyados al suelo, mantener las rodillas en un ángulo de 90° y ubicar las caderas al nivel o ligeramente por encima de las rodillas. Cruzar las piernas o sentarse encima de una rodilla, solo ejercen presión sobre las articulaciones y desmejoran por completo tu movilidad.

UNA DIETA BALANCEADA GARANTIZA EL CUIDADO DE TUS ARTICULACIONES

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Otro de los errores que se convierten en el peor enemigo de tus articulaciones es la inflamación, pero detrás de esta dolencia se esconde mucho más, y a menudo comienza en tu cocina. Alimentos como el azúcar refinado, aceites de semillas, carnes procesadas, abuso del alcohol y de drogas, son los responsables de alimentar la inflamación crónica y tus articulaciones son las primeras en sentirlo cuando comienzas a subir de peso.

Integrar el colágeno a tu dieta es fácil, solo necesitas del zumo de dos limones y de media naranja más una cucharada de gelatina sin sabor. Lleva los cítricos a fuego lento, y deja que hierva por un minuto y apaga. Sirve en una taza y diluye la cucharada de gelatina sin sabor. Esta bebida es ideal si buscas rejuvenecer tu piel sin necesidad de tratamientos estéticos lujosos. Además, existen otras formas de aprovechar la gelatina sin sabor, no solo te limitan a esta receta

REJUVENECER TUS ARTICULACIONES Y PIEL AL MISMO TIEMPO ES POSIBLE

Rejuvenecer tu articulaciones y piel al mismo tiempo es posible
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Aunque la infusión del remedio casero es 100% efectiva para regenerar las articulaciones puedes improvisar unas chucherías naturales y con la misma cantidad de colágeno que la receta anterior. Estas golosinas las puedes hacer con el zumo de tu fruta preferida; pero en esta ocasión aprovecharemos al máximo los beneficios de los frutos rojos. Calienta en una olla una taza de zumo recién hecho de frutos rojos. Cuando entre en hervor apaga. En otra taza con el zumo de dos limones diluye 1 sobre de gelatina sin sabor, échalo a la preparación de la olla y mezcla.

Deja reposar en la nevera por 2 horas y corta en cubos. Puedes espolvorear los cubos con estevia o el edulcorante de tu preferencia y listo. De esta forma no solo tienes una bebida de colágeno que sirve como remedio casero para proteger todo tu organismo y mejorar la apariencia de la piel, sino también una merienda saludable que potencia el uso de la gelatina sin sabor como aliado ideal al suplemento de colágeno que necesitas para lucir siempre joven.

LA ACTIVIDAD FÍSICA ALIVIA EL DOLOR ARTICULAR

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La ausencia de una rutina de entrenamiento en cualquier estilo de vida, se convierte en un problema mayor cuando las articulaciones pierden elasticidad y aparecen las dolencias propias de la edad por la falta de actividad física; no obstante, la postura de tu espalda se puede corregir. En primer lugar, debes calentar como mínimo 15 minutos antes de comenzar para evitar posibles lesiones.

Para fortalecer la espalda alta, solo necesitas el ejercicio del remo con una banda elástica, esta maravilla activa los músculos que mantienen los hombros atrás y el pecho abierto. Para abrir el pecho, necesitarás el ejercicio “Estiramiento en marco de puerta”. Para hacerlo es muy fácil, coloca los brazos apoyados y empuja suavemente hacia adelante; haz 3 sesiones de 10 repeticiones. Esta técnica es ideal para contrarrestar todas esas horas que has estado frente al ordenador o móvil con una postura incorrecta.

El siguiente ejercicio es la “Plancha frontal”, esta maravilla activa todo el Core, porque para una espalda fuerte es necesario contar con un abdomen resistente. Por lo que, si no tenemos un Core desarrollado, es muy difícil corregir la postura de la espalda. Por último, tenemos las extensiones sobre una alfombra de yoga. De esta forma, puedes potenciar la movilidad torácica, restaurar la curva natural de la espalda media y te ayuda a mantener el pecho arriba. Del mismo modo, el dolor de espalda es un síntoma que debe ser evaluado por un profesional de la salud y la automedicación es un factor de riesgo para tu bienestar general.

Prof. Raúl López (44), analista privacidad: «El robot aspirador sabe el plano de tu casa y ya existen bases de datos por barrios en la Dark Web»

El robot aspirador se ha convertido en el aliado perfecto para millones de hogares, una promesa tecnológica de tiempo libre y suelos impecables. Lo activas desde el móvil y él hace el resto. Sin embargo, muy pocos usuarios se detienen a pensar en el precio real de esa comodidad. La realidad es que la conveniencia tiene una cara oculta, pues estos dispositivos cartografían cada rincón de nuestra vivienda con una precisión casi militar, creando un plano detallado que revela mucho más que la simple distribución de las habitaciones. ¿Somos realmente conscientes del pacto que firmamos?

Esa información, que a primera vista parece inofensiva, es en realidad un tesoro para quien sepa cómo utilizarla. No hablamos de una simple anécdota tecnológica. El analista de privacidad Raúl López (44) advierte que ya existen bases de datos con estos planos clasificadas por barrios y ciudades en la Dark Web, accesibles para cualquiera dispuesto a pagar una módica suma. Este dispositivo de limpieza autónomo podría estar exponiendo nuestra intimidad al mejor postor. La pregunta ya no es si nuestra privacidad está en riesgo, sino quién le ha puesto precio.

¿QUIÉN MIRA MIENTRAS TU CASA SE LIMPIA?

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La magia detrás de un robot aspirador moderno no es casualidad; es el resultado de una tecnología de mapeo extraordinariamente avanzada. Muchos modelos utilizan sistemas como LiDAR o vSLAM, capaces de escanear el entorno en tiempo real para navegar sin chocarse y optimizar la ruta de limpieza. Este mapeo del hogar es mucho más que un simple croquis, ya que el aparato crea un archivo digital que almacena la ubicación exacta de muebles, pasillos y el tamaño de cada estancia, datos que se guardan en servidores de la compañía.

Este mapa digital va mucho más allá de las paredes de tu casa. Revela indirectamente tu nivel socioeconómico. Un plano con habitaciones amplias, muebles de diseño o una habitación infantil recién montada ofrece pistas valiosas. Imagina lo que esa información significa para un ladrón o para una empresa de marketing. Este aspirador conectado no solo limpia el polvo, sino que analiza y registra tu estilo de vida a través de la distribución y el contenido de tu hogar, convirtiendo tu espacio más íntimo en un libro abierto.

EL MERCADO NEGRO DE TU INTIMIDAD

La afirmación del profesor López sobre la venta de planos en la Dark Web puede sonar a argumento de película, pero la lógica tras ella es aplastante. Para un delincuente, saber qué casas tienen objetos de valor o cuáles estarán vacías en determinadas fechas es información de oro. Un robot aspirador que se activa siempre a la misma hora revela tus rutinas. Por unos pocos cientos de euros, un comprador anónimo podría acceder a un paquete de datos que incluye los planos de decenas de hogares en un barrio concreto, facilitando la planificación de robos.

Lucía, de 34 años, nos cuenta una experiencia que la dejó helada. Tras comprar un robot aspirador y montar la habitación para su futuro bebé, empezó a recibir publicidad hipersegmentada sobre seguros de vida infantiles y colegios privados en su zona. «Fue demasiado específico para ser casualidad», explica. Su gadget de limpieza había mapeado la nueva cuna y el cambiador, y esa información fue procesada y vendida a intermediarios de datos sin su consentimiento explícito, demostrando cómo la vida personal se monetiza silenciosamente.

«SABEN SI SOY RICO O POBRE»: TESTIMONIOS QUE ALARMAN

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El caso de Lucía no es una excepción. En foros de internet se multiplican los testimonios de usuarios que sospechan que su robot aspirador es un chivato. Javier, un informático de 42 años, notó que su prima de seguro del hogar subió sin motivo aparente justo después de adquirir un modelo de alta gama. Su teoría es que el aparato que limpia solo delató la presencia de nuevos equipos electrónicos costosos. La correlación es difícil de probar, pero la sospecha de que las aseguradoras usan estos datos para recalcular riesgos es cada vez más fuerte entre los expertos.

El problema de fondo a menudo reside en los términos y condiciones, esa letra pequeña que aceptamos sin leer al instalar la aplicación. Ahí, escondido en un lenguaje legal farragoso, otorgamos permiso a la empresa para recopilar, procesar e incluso compartir los datos generados por el robot aspirador. Aunque el fin declarado sea «mejorar el servicio», estas cláusulas ambiguas abren la puerta a que nuestra información acabe en manos de terceros con fines comerciales, una práctica legal pero éticamente cuestionable que convierte al usuario en producto.

NO ES SOLO EL PLANO, TAMBIÉN ES EL SONIDO

Pero la recolección de datos podría no detenerse en lo visual. Muchos de estos ayudantes domésticos inteligentes, especialmente los que se integran con asistentes de voz como Alexa o Google Assistant, incorporan micrófonos. Oficialmente, solo se activan con un comando de voz. Sin embargo, la posibilidad de una activación remota o de una escucha pasiva genera una enorme inquietud. Un robot aspirador podría convertirse en el dispositivo de vigilancia en casa definitivo, ya que un ciberataque o una vulnerabilidad en el software podrían permitir a un tercero escuchar conversaciones privadas.

Imagina la combinación del mapa de tu casa con el sonido ambiente. Un atacante no solo sabría la distribución de tu hogar, sino que podría identificar dónde mantienes las conversaciones más sensibles: en el despacho, en el dormitorio, en la cocina. El robot aspirador se mueve por todas partes. La capacidad de correlacionar audio con una ubicación precisa dentro del domicilio es una herramienta de espionaje de un poder sin precedentes, ya que transforma un simple electrodoméstico en un dispositivo capaz de perfilar hábitos, relaciones y secretos familiares con una eficacia aterradora.

¿HAY SOLUCIÓN O DEBEMOS VOLVER A LA ESCOBA?

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Ante este panorama desolador, la pregunta es inevitable: ¿qué podemos hacer como consumidores? Renunciar por completo a la tecnología parece una medida drástica. Sin embargo, existen precauciones para minimizar la exposición de nuestra privacidad. Expertos como el profesor López recomiendan optar por un robot aspirador de marcas que permitan un funcionamiento sin conexión a internet. Desactivar las funciones de mapeo persistente también es clave, pues algunos modelos ofrecen modos de limpieza que no guardan el plano de la casa una vez finalizada la tarea, limitando la información que se envía a la nube.

Quizás la verdadera revolución no está en la tecnología que limpia por nosotros, sino en la conciencia que adquirimos sobre ella. La comodidad es un bien muy preciado en el siglo XXI, pero debemos preguntarnos si estamos dispuestos a pagarla con nuestra intimidad. El robot aspirador es solo un ejemplo de un dilema mucho mayor. Al final del día, la decisión recae en cada uno, pero es fundamental entender que hemos entregado las llaves digitales de nuestro castillo a empresas cuyo modelo de negocio se basa en saberlo todo sobre nosotros. Y ahora, la puerta está abierta.

Alex Fossas; ‘El error de los CEO es creer que deben saberlo todo’

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En el cambiante ecosistema empresarial actual, la figura del consultor de negocios adquiere un papel esencial para orientar a empresas, emprendedores e influencers hacia la consolidación y el crecimiento. Alex Fossas se ha posicionado como uno de los referentes en este ámbito gracias a su enfoque cercano, estratégico y basado en la experiencia real. A través de su trayectoria, comparte una visión pragmática del liderazgo y la gestión, desafiando los modelos tradicionales y reivindicando la importancia de la estrategia, la humildad y la adaptación constante.

Se conversa con Alex Fossas sobre las estrategias que impulsan la transformación y el crecimiento de las empresas, herramientas clave tanto para pymes como para creadores de contenido.

Para quien no te conozca, ¿cómo explicarías lo que haces y qué te diferencia de otros consultores?

Soy un consultor de negocios que ayuda a emprendedores, empresarios y pymes a alcanzar sus objetivos con metodología y estrategia, pero intento hacerlo desde un lugar distinto a mis predecesores. Históricamente, la consultoría se percibía con un carácter más distante y quizás menos adaptado a la realidad del empresario. Mi propuesta de valor trasciende los planes y estrategias convencionales estableciendo una conexión sincera con mis clientes. Entiendo sus retos desde una experiencia personal, lo que me permite ofrecer un camino basado en mi propio aprendizaje.

Háblanos de tu historia, ¿cómo acabaste siendo consultor, qué te ha llevado hasta día de hoy?

Fundé mi primera empresa con 19 años. Desde entonces, no he parado de montar negocios en muchísimos sectores: música, publicidad, e-commerce, entretenimiento, editorial, textil, inmobiliaria, eventos… He tenido éxitos importantes, pero también un batacazo gordo con la crisis inmobiliaria de 2008. Lo perdí todo y tuve que empezar de cero. Ese fue mi MBA más caro, pero el que de verdad me enseñó y me dio la perspectiva para acompañar a mis clientes hablar desde la experiencia real.

Trabajas con perfiles muy distintos: grandes empresas, pymes e influencers con millones de seguidores. ¿Qué tienen en común todos ellos cuando se trata de gestionar su negocio?

Fíjate que, aunque parezcan mundos aparte, todos necesitan lo mismo para que su negocio funcione: una forma de hacer las cosas clara y una estrategia que tenga sentido. Da igual si venden comida, joyas, organizan mudanzas, venden cursos online o viven de lo que hacen en redes sociales. Al final, la clave está en tener un plan y saber cómo llevarlo a cabo.

¿Por qué empezaste a trabajar con influencers? Se percibe que es un sector desestructurado y a menudo polémico.

Después de trabajar mucho tiempo con artistas, me di cuenta de que los influencers, en cierto modo, también lo son. Tienen su ego, como todos, y muchas veces se sienten muy solos con su negocio. Sin nadie que les apoye de verdad, sin un equipo sólido y sin la experiencia para tomar buenas decisiones. La conversación con una influencer que facturaba casi 1M€ como autónoma me mostró claramente la necesidad de un asesoramiento profesional que les permitiera entender que desde la más absoluta legalidad, se puede mejorar su modelo operativo, estratégico e incluso fiscal.

¿Cuál es, según tu experiencia, el mayor error que cometen los emprendedores, influencers o directivos cuando gestionan sus negocios?

Para los jefes y directivos, creo que el error más grande es pensar que tienen que saberlo todo y tener siempre todas las respuestas. A mí me gusta la gente humilde, que escucha de verdad, que piensa, que tiene en cuenta lo que dice los profesionales con experiencia de su equipo y que, con todo eso, decide lo mejor para la empresa. Para los emprendedores e influencers, el fallo principal suele ser rodearse de gente que no está a la altura, no saber cómo va realmente su negocio, no tener una estrategia clara y por eso ir dando tumbos. Veo a mucha gente con un montón de seguidores que no saben cómo monetizarlos. Yo les ayudo a conseguirlo.

Muchas personas que lideran negocios o marcas personales dedican su día a resolver problemas urgentes y apenas tienen tiempo para pensar en el futuro. ¿Por qué crees que ocurre esto y qué consecuencias tiene?

Totalmente cierto. La ley de Pareto dice que el 20% tus acciones te traerán el 80% los resultados. Y veo a muchísima gente, sobre todo en negocios que están empezando, trabajando en ese 80% que apenas tiene impacto a corto plazo, sin darle prioridad a lo que de verdad importa. O sea, no saben distinguir lo urgente de lo importante.

Si pudieras darles un solo consejo antes de empezar un proyecto, ¿cuál sería?

«Soluciona un gran problema y tendrás un gran negocio». Cuando empiezas algo, tienes que preguntarte si de verdad estás resolviendo algo que la gente necesita, si tienes una manera real de llegar a tu cliente ideal y, sobre todo, hacer caso a esta frase: «Si no tienes una ventaja competitiva, ¡no compitas!». Sin esta diferenciación, la competencia se vuelve innecesaria.

A menudo se habla de que las empresas deben escuchar más a sus clientes, pero pocos lo hacen bien. ¿Por qué crees que pasa esto y cómo lo trabajas tú?

Henry Ford decía: «Si le hubiera preguntado a mis clientes qué querían, me habrían dicho que un caballo más rápido». Con esto quería decir que no les preguntó qué necesitaban antes de inventar el primer coche, el Model T, sino que se basó en su propia visión de lo que el mercado necesitaba.

Hay errores típicos de emprendedores, y uno es ese: «no preguntes demasiado a la gente del sector». Si ellos lo vieran claro, ya lo estarían haciendo. Pero ojo, no hay que confundir esto con no preguntar nunca al cliente, ¡todo lo contrario! Para la atención al cliente, para mejorar un producto (no solo para crearlo), estás obligado a preguntarles. Yo siempre uso la metodología NPS (Net Promoter Score). Es una maravilla. También la uso para saber cuál es el grado de satisfacción de los equipos dentro de una empresa.

Cuando te enfrentas a proyectos tan distintos —una pyme, una gran empresa o un influencer—, ¿cómo adaptas tu metodología? ¿Por dónde empiezas?

Aunque cada proyecto sea un mundo, lo primero para mí es entender muy bien cuáles son sus objetivos, qué ofrecen y a quién se dirigen. A partir de ahí, adapto mi forma de trabajar. Para una pyme, lo importante es ser ágil y usar bien los recursos. En una empresa grande, hay que coordinar equipos y gestionar los cambios. Con un influencer, me centro en cómo ganar dinero con su marca y crear una comunidad fiel. La clave es personalizar la estrategia sin olvidar lo básico de cualquier negocio.

Uno de los casos más conocidos en los que has participado es el de Operación Triunfo. ¿Qué aprendiste de ese proyecto y cómo lo aplicas en otros ámbitos?

Fue un éxito increíble y aprendí que la ilusión, la pasión y la actitud son obligatorias en los proyectos que crecen muy rápido. Como dice Küppers: V=(C+H)×A. La V es el valor de la persona, la C son sus conocimientos, la H son las habilidades y la A es la actitud, el único factor que multiplica el valor de la persona.

Personalmente, pasé de ganar 1.000€ al mes a facturar 4.5 millones en solo un año con mi propia empresa. Aprendí que uno se puede volver loco y creérselo demasiado. ¡Qué bien me hubiera ido un consultor de negocios en esa época!

¿Puedes compartir también otros casos de éxito conocidos?

Participé en la transformación de una pequeña marca personal que facturaba unos 350.000 € al año en una plataforma educativa que llegó a facturar 3.5 millones de euros en tan solo 1 año. Y otra cosa importante para tener éxito es conseguir financiación. Sin dinero no puedes ir rápido. Si el proyecto es bueno, puede que llegues al mismo sitio, pero tardas 8 años en vez de 2. En esto tengo experiencia y he conseguido levantar capital para varios proyectos que realmente lo valían. Yo solo puse mi voz con autoridad, el mérito está siempre en las ideas y en el equipo fundador.

¿Puedes contarnos algún ejemplo real de cómo una pequeña decisión estratégica ha supuesto un gran cambio para uno de tus clientes?

Una clienta quería llegar a más gente con sus charlas. Después de trabajar mucho, llegamos a un acuerdo con un empresario teatral y convertimos su «charla» en un show teatral increíble. Hicimos SOLD OUT en España y Latinoamérica, vendimos miles de tickets y facturamos más de 700.000 € en tan solo dos meses.

Hablas abiertamente de los fracasos como parte natural del camino empresarial. ¿Qué papel tiene el error en el crecimiento de una empresa o marca personal?

Forma parte del camino, totalmente. Las prisas, hablar sin saber, no leer bien la estrategia, no ser capaz de sostener una negociación, precipitarse, ser reactivo, no entender lo que quieren los demás y centrarte solo en tú quieres, no saber contratar ni retener talento… Una vez más, los egos y las inseguridades luchan por imponerse.

Ahora mismo gestiono o tengo incidencia en unas 100 personas al mes. Siempre busco un rato para hablar con los que creo que lo necesitan. Les cito, veo su cara de terror inicial pensando que van a ser despedidos y les pregunto: «¿cómo estás?, ¿qué podemos hacer desde la empresa para que tu trabajo sea más sencillo y efectivo?». Siempre me contestan lo mismo; “perdona, es que nunca me habían preguntado esto”.

¿Recuerdas algún error importante en tu carrera que te haya enseñado más que muchos éxitos?

Que en muchísimas ocasiones, tus socios no son tus amigos. Lo que te pase a ti, a tus socios les da bastante igual. Bueno, en realidad, esto pasa con mucha gente de tu alrededor, así que mi consejo es que pienses más en ti. Solo hay una persona en este mundo que se alegra de verdad de que te vayan las cosas mejor que a él: tu padre.

Para quienes sienten que viven apagando fuegos en su negocio y no consiguen avanzar, ¿qué les dirías?

Que dejen de ir como un pollo sin cabeza. Que respiren, que piensen, que se aburran (dicen que aburrirse es bueno porque hace pensar).

Un cliente mío, una persona brillante, era el fundador de una empresa de la que yo era el CEO y cuando venía a la oficina de vez en cuando sentía la necesidad de improvisar una conferencia delante de sus 40 empleados. Cuando salía por la puerta, había cola en mi despacho de gente llorando. Le llamé y le dije: «Eres un pirómano llegando a un incendio con un lanzallamas». Le dije que no viniera más y que siguiera creando productos desde su casa.

No me hizo caso, despidió a gran parte de los 40 y la otra se fue voluntariamente. Hay gente que es como el sol, brilla, pero si te acercas quema.

¿Qué tendencias crees que van a transformar la forma de emprender o gestionar una marca en los próximos años?

Creo que la inteligencia artificial y el análisis de datos van a cambiar mucho cómo se toman las decisiones y cómo se personaliza la experiencia del cliente. La realidad aumentada y virtual van a abrir nuevas formas de conectar con la marca, y la sostenibilidad y la economía circular van a ser cada vez más importantes, tanto por ética como por negocio.

También creo que las marcas que construyan comunidades fuertes y sean de verdad auténticas serán las que triunfen. La transparencia y ser responsables socialmente dejarán de ser una opción.

Los influencers ya no son solo generadores de contenido: muchos se están convirtiendo en empresarios. ¿Cómo ves esta evolución?

Lo veo como una evolución natural y muy positiva. La transformación de influencers en empresarios profesionaliza el sector. Como comentaba, monetizar una marca personal y su comunidad requiere adoptar la mentalidad, la estrategia y las acciones de una empresa. Esa transición marca la diferencia entre ser un creador de contenido y un emprendedor que vive de su influencia.

Para alguien que esté lanzando ahora un proyecto, ¿cuál sería tu mayor recomendación para empezar con buen pie?

Buscar la ayuda de un consultor de negocios que pueda ayudarle a evitar errores comunes y acelerar su crecimiento. Si mi forma de ver las cosas y mi experiencia te encajan, te invito a visitar mi web www.alexfossasconsultor.com. Un buen apoyo desde el principio puede cambiar mucho las cosas.

La trayectoria de Alex Fossas refleja que el éxito empresarial no depende solo del conocimiento o la intuición, sino de la capacidad para aprender del error, escuchar con atención y rodearse de los equipos adecuados. Su experiencia demuestra que el liderazgo efectivo no exige tener todas las respuestas, sino saber hacer las preguntas correctas y mantener una visión clara del propósito. Desde esa perspectiva, su labor continúa inspirando a quienes buscan transformar sus ideas en proyectos sólidos y sostenibles.

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Alexis Romero (35) ingeniero en electrónica: “Estos errores con tu móvil hacen que le resten potencia, mientras que estas 9 reglas lo hacen invencible”

Si bien es cierto que con el auge tecnológico y el surgimiento de nuevos modelos de móviles, el ciclo de renovación de estos dispositivos impone a cada modelo apenas un año y hasta meses. También es cierto que versiones que datan del 2022 en adelante, pueden extender su tiempo de utilidad hasta tres años; por lo que deberías pensarlo muy bien, si el cambio de móvil se trata de una moda o de proteger tu bolsillo.

Con esto me refiero a que existen ciertos errores que no permiten que la durabilidad del móvil llegue a más de dos años de uso. Ya sea por problemas de fluidez o ciertos gestos que parecen inofensivos, pero le restan potencialidad. Así lo ha confirmado Alexis Romero, quien desde sus redes sociales comparte sus conocimientos en ingeniería electrónica y que recientemente ha compartido las 9 reglas de oro que mantienen a cualquier dispositivo como si estuviera recién sacado de la caja.

EL MANTENIMIENTO DE TU MÓVIL ES CLAVE

El mantenimiento de tu móvil es clave
Fuente: Canva

Antes de iniciar este recorrido, es importante aclarar que un mantenimiento adecuado permite que el dispositivo funcione de forma fluida. Por lo que es necesario considerar cómo cuidas la batería. Por ejemplo, uno de los errores más comunes es dejar que se descargue el móvil por completo muy seguido. En su lugar se recomienda conectar el cargador cuando esté cerca del 20%, esto evita el desgaste excesivo del sistema de carga.

Todo lo anterior es válido para el uso diario. Sin embargo, el experto en el tema, refiere que la batería de estos dispositivos necesita por lo menos tres calibraciones al año. Con esto no me refiero a la una visita al servicio técnico, sino dejarlo descargar por completo y cargarlo al 100%, cada 3 o 5 meses. De esta forma reajustas la batería para cuidar su durabilidad. Estas calibraciones también sirven para el almacenamiento de batería para casos de emergencia donde el ahorro extremo es necesario.

LOS CARGADORES UNIVERSALES SON EL PEOR ENEMIGO DE TU MÓVIL

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Aunque la versatilidad y el ahorro que nos pueden ofrecer los cargadores de móviles universales son instantáneos, es un error que puede costarle caro la durabilidad de tu dispositivo. Con esto no quiero darle mala fama a estos accesorios que te pueden salvar en casos de emergencia, pero no es lo más recomendado para el uso diario. En su lugar, se recomienda apostar por los cargadores originales de la marca de tu móvil, esto garantiza que no existan sobrecalentamientos o que explote de la nada por un cortocircuito.

Esto se debe a que los cargadores universales no son del todo seguros, mientras que cada marca se responsabiliza por cuidar con detalle cada accesorio, desde los niveles de voltajes para cargas duraderas. Por su parte, alternar las velocidades de carga evita generar menos calor, por lo que puedes alternar estos procesos según el momento. Por ejemplo, si no tienes prisa puedes usar la carga estándar, pero si te encuentras en medio de una urgencia, lo más recomendable es activar la carga más veloz.

PASO A PASO PARA AHORRAR LA BATERÍA DE TU MÓVIL

Paso a paso para ahorrar la batería de tu móvil
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Otro de los errores más comunes al usar tu móvil es darle máxima potencia a todo. Es decir, si no vas a utilizar juegos o aplicaciones muy pesadas, no necesitas que la configuración de potencia de rendimiento se encuentre al máximo nivel. En el caso del Bluetooth, GPS y las notificaciones emergentes, le restan vida a la batería cuando más necesitas ahorrarla.

Para extender su durabilidad en momentos de emergencia, desactiva el wifi, las notificaciones y la ubicación GPS, esto lo puedes hacer de forma automática si activas el modo de ahorro de batería y así conservar la energía. Haz clic en continuar y descubre cómo la limpieza y mantenimiento de tu móvil depende para que te dure más de dos años sin necesidad de llamar al servicio técnico de la marca.

CÓMO LIMPIES TU MÓVIL TE DURARÁ

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Si bien es cierto que los nuevos modelos de móviles son a prueba de agua y de polvo, es importante mantener este factor a raya para evitar problemas de funcionalidad en el audio. Para hacerlo, solo necesitas buscar en opciones avanzadas limpieza de altavoz y listo, al activarlo el sistema comenzará a reproducir ciertas frecuencias que permiten limpiar los altavoces y mejorar la experiencia de sonido.

Además, cómo limpies y le des mantenimiento a tu móvil te durará. En tal sentido, se recomienda ser muy cuidadosos al limpiar la pantalla en caso de no poseer un protector. Esto se debe a que igual que los cristales de unas gafas o la pantalla de un ordenador, no se pueden usar productos que puedan causar daños en la superficie. Lo que deberías evitar son el papel absorbente de cocina y otros tejidos rugosos, como también debes evitar usar detergente en exceso, ya que se podría filtrar al procesador y ¡adiós móvil!, (deberás comprarte otro).

LOS ACCESORIOS SON CLAVE PARA LA DURABILIDAD DE TU MÓVIL

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Para cerrar estas reglas de oro que te permiten extender la vida de uso de tu móvil, nos encontramos con que la integración de accesorios que sirvan como barrera protectora es clave. Por ejemplo, un protector de pantalla de cristal templado añade una capa resistente que es ideal contra golpes y arañazos.

Mientras que usar una funda de calidad que sus materiales puedan absorber el golpe en caso de caídas, es otra de las reglas que se suman para alargar la vida útil de tu dispositivo inteligente. Le sigue el mantenimiento de la memoria interna. ¿No te ha sucedido que de repente el sistema te notifica que ya tienes menos de 1 GB de almacenamiento interno? Este problema puede causar que la experiencia de uso se vea desmejorada significativamente.

Para evitar esto, se hace necesario que cada 15 días elimines el caché almacenado en aplicaciones de mensajería instantánea como Whatsapp o el buscador de Google, créeme, te roba más espacio del que pensabas. Seguir todos estos consejos, te permitirá disfrutar de tu móvil sin necesidad de cambiarlo. Por último, pero no menos importante, mantenerte al día con las actualizaciones del sistema operativo también es clave para que tu dispositivo se adapte a los constantes cambios tecnológicos.