Nuestro olfato tiene mucha más importancia de la que crees. ¿Sabías que también tiene relación con nuestra sexualidad? Por eso, debemos prestarle la atención que merece. Los olores que nos rodean nos influyen a la hora incluso de dormir, favoreciendo los problemas de insomnio. Eso sí, también debemos prestar atención a aquellos aromas que consiguen justo lo contrario y no nos dejarán descansar con tranquilidad.
Tuberías de casa, sábanas no demasiado limpias, etc., pueden favorecer este tipo de problemas. En cambio, la lavanda o la ropa limpia nos pueden ayudar a descansar bien. ¿Cómo usarlos de forma correcta? Existen guías específicas para hacerlo y conseguir ese descanso que tanto nos merecemos.
Si eres un fanático de los aromas en tu hogar, esto te interesa. Descubre los olores que te harán dormir mejor (incluso si hace calor).
5Olores que favorecerán los problemas a la hora de dormir
Al igual que existen ciertos olores que nos ayudan a descansar mejor, incluso aunque haga mucho calor, también hay otros que conseguirán justo lo contrario y nos impedirán dormir de forma correcta. En el caso de que no hayas ventilado bien el dormitorio, ya sabrás que no es lo mismo descansar de este modo.
Cuando nos metamos en la cama, nos sentiremos más nerviosos, daremos más vueltas e incluso estaremos incómodos. Si el dormitorio no huele a fresco, este puede ser el problema.
Entre los más comunes, se encuentran los olores a tubería, a pintura, el de humedad e, incluso, nuestro olor corporal. Si en verano dormimos con la ventana abierta, los diversos aromas que nos entren también se pueden convertir en un incordio.
