Cuando se presentan crisis por elevación del ácido úrico en la sangre, común mente le llamamos gota y en algunas casos se detecta por inflamaciones considerable en los dedos de los pies. Este padecimiento fundamentalmente se atribuye a la dieta que mantengamos. La elevación del ácido úrico ocurre cuando este no se elimina en forma correcta por la orina y se forman cristales en las articulaciones creando fuertes dolores en las mismas.
Encontraremos compañeros, amigos que consumen fuertemente los alimentos contra indicados para esta enfermedad y no sufren de ninguna dolencia, en estos casos sus organismos eliminan perfectamente todo el ácido úrico por la orina, por lo cual no padecen de estas dolencias, casos contrarios, el ácido úrico no se elimina y se queda en el organismo.
6Bebidas alcohólicas y refrescos azucarados
Si tienes alto el ácido úrico, debes evitar consumir bebidas con niveles elevados de alcohol, como el ron, vodka, brandy y wiski. Dentro de los vinos, el vino tinto no posee ninguna contra indicación.
Las bebidas azucaradas son otras de las cosas que debes alejar de tu dieta, el azúcar es un fuerte competidor del ácido úrico. Busca frutas prepara tus jugos y no les coloques azúcar.
