Durante las fechas de Navidad no faltan en la mesa los típicos dulces de estas fechas, una tentación muy grande para muchas personas. Lo que muchas personas no se paran a pensar es en cómo le puede afectar darse un atracón de turrón.
Para poder mantener el mejor estado de salud posible, te vamos a contar lo que le pasa a tu cuerpo cada vez que comes turrón, de forma que puedas saber sus efectos y cómo hacerle frente.
1TURRÓN, UN PRODUCTO TÍPICO DE NAVIDAD
El turrón es una masa dulce que se obtiene por la cocción de miel o azúcares a la que se incorporan almendras peladas y tostadas, una masa a la que puede añadirse (o no), clara de huevo. Esta pasta luego se amasa y se le da forma rectangular o torta.
Existen diferentes variedades españolas y de otros países, cada una de ellas con sus propias características. Se trata de uno de los dulces más típicos de la Navidad, siendo muy habitual en las mesas durante las celebraciones de Nochebuena, Nochevieja…
