Cómo hacer unas alitas de pollo crujientes que no engorden nada

En España la gastronomía ha dado un paso adelante gracias al reconocimiento internacional que han alcanzado chefs como Dabiz Muñoz o Martín Berasategui. Sus restaurantes vanguardistas se han convertido en un reclamo para una sociedad que cada vez acostumbra a salir a comer o cenar en sus planes de ocio. En esta ocasión te vamos a mostrar una receta más básica de alitas de pollo. Eso sí, muy sabrosa y no engorda nada. Atento.

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Las patatas, la mejor opción

Patatas panadera: así se hace esta mítica guarnición en el microondas
Las patatas panadera son una de las mejores formas de preparar patatas como guarnición.

La guarnición a la que se recurre con más asiduidad son las patatas. Y en este caso no va a ser distinto. Van bien con casi todo y, con las alitas, también. Fritas es como más gustan, pero si quieres evitar la grasa te damos un consejo: aprovecha el calor del horno. Si cortas las patatas en finas láminas se cocinarán junto a las alitas en ese mismo tiempo. Puedes agregarles el mejunje de las alitas o simplemente un poco de aceite, romero y tomillo. Serán tu complemente perfecto, sano, y no habrás tenido que manchar otra sartén. Y el plato saciará lo suficiente como para que no tengas que preparar ningún entrante o primero.