Existen infinidad de recetas en las que son protagonistas, pero las patatas al horno son una elaboración que está muy rica de todas formas, pero si se añade un determinado aliñado se puede conseguir un resultado aún más sabroso.
Tras contarte cómo hacer unas patatas en espiral al horno o unas patatas Hasselback, te contamos las dos especias que le dan más sabor a las patatas al horno, una preparación que no te dejará indiferente.
9DISMINUCIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL
Entre los beneficios de comer patatas al horno se encuentra su contenido en hierro, fósforo, calcio, magnesio y zinc, que ayudan al desarrollo y mantenimiento de los huesos, además de contribuir a reducir la presión arterial de forma natural.
La fibra presente en las patatas ayuda a reducir la cantidad total de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. También ayuda con el movimiento muscular, el aprendizaje, la memoria y el estado de ánimo.
