Existen infinidad de recetas en las que son protagonistas, pero las patatas al horno son una elaboración que está muy rica de todas formas, pero si se añade un determinado aliñado se puede conseguir un resultado aún más sabroso.
Tras contarte cómo hacer unas patatas en espiral al horno o unas patatas Hasselback, te contamos las dos especias que le dan más sabor a las patatas al horno, una preparación que no te dejará indiferente.
MENOR RIESGO DE CÁNCER
Por otro lado, comer patatas al horno ayuda al mantenimiento de las estructuras de las membranas celulares, transmisión de los impulsos nerviosos, la absorción de grasa y el desarrollo temprano del cerebro.
De igual manera, su fibra contribuye a que haya menos riesgo de sufrir cáncer colorrectal, además de que ayuda a prevenir el estreñimiento y promueve la regularidad para un tracto digestivo saludable. De esta manera, las patatas al horno aportan una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo, por lo que se recomienda incluirlas en la dieta.
