Laura Vanderkam, experta en ‘time management’ o lo que comúnmente conocemos como “gestión del tiempo” escribió el libro “What the most successfull people do before breakfast” (Lo que la gente exitosa hace antes de desayunar). Se trata de una guía sobe las pequeñas decisiones que toma la gente de éxito antes de comenzar su jornada y comerse el mundo. En el libro hay varios consejos para comenzar el día con buen pie, realizar actividad física y tomar agua suficiente para aguantar lo que venga.
4Destinan tiempo para su familia
La mayoría se reúne con su familia por la noche, una vez que han terminado todas sus ocupaciones. Sobre este aspecto, Vanderkam advierte que “no hay nada escrito”. Importantes personalidades como el director general de Porsche México, Edgar Casal, Cristiano Ronaldo o Jusi Rosenthal aseveran que dedican tiempo a sus hijos por la mañana, desayunando junto a los pequeños o leyéndoles un cuento. Eso les da energía para afrontar lo que vendrá, sin perder el foco de lo verdaderamente importante para ellos.
