lunes, 24 junio 2024

¿Por qué tenemos calambres nocturnos en las piernas?

Los calambres nocturnos en las piernas son muy habituales, ocurren cuando los músculos de las piernas se tensan repentinamente durante el sueño. Los calambres nocturnos en las piernas suelen afectar a los músculos de las pantorrillas, aunque también pueden darse en los pies o los muslos. Se desconoce la causa de los calambres nocturnos en las piernas. En general, es probable que se deban a un cansancio en los músculos y problemas nerviosos. Algunas de las causas de estos problemas son la insuficiencia renal, el daño en los nervios por la diabetes y los problemas de circulación sanguínea. Eso sí, el riesgo de padecer calambres nocturnos en las piernas se incrementa con la edad. Además, las personas embarazadas también son más propensas a tenerlos.