El inesperado gesto entre Felipe VI y la infanta Elena en pleno acto oficial

Felipe VI ha protagonizado una escena inesperada y cargada de significado este jueves en Madrid. El motivo era el 50º aniversario de la Fundación MAPFRE, un evento con carácter institucional al que el monarca acudía como presidente de honor. Lo que no se esperaba era que el foco del día se lo llevara un gesto entre hermanos: su saludo cercano y afectuoso con la infanta Elena, quien lleva años vinculada a la fundación como directora de Proyectos Sociales y Culturales. La escena se produjo en el emblemático Palacio de Cibeles, y fue captada por las cámaras que no perdieron detalle del breve pero elocuente reencuentro.

Desde el primer momento se notaba que el ambiente era distinto. La infanta Elena llegó sonriente, sabiendo que su hermano también estaría presente. Cuando Felipe VI hizo su entrada, el protocolo se cumplió con naturalidad, pero no por ello se perdió la calidez. Dos besos, una reverencia y una mirada compartida bastaron para dibujar una postal familiar poco habitual. La escena no solo sorprendió por lo inusual de verlos juntos en un acto de este tipo, sino también por el tono relajado con el que ambos interactuaron durante la jornada.

La relación entre el rey Felipe VI y la infanta Elena se muestra serena

La relación entre el rey Felipe VI y la infanta Elena se muestra serena
Fuente: EuropaPress

Felipe VI y la infanta Elena compartieron espacio, charla y gestos de complicidad que contrastan con las tensiones del pasado. Aunque nunca se ha confirmado una ruptura o distanciamiento, sí se ha especulado durante años con fricciones derivadas del papel institucional de cada uno. Sin embargo, la escena vivida en Madrid parece demostrar que, al menos en lo personal, los lazos familiares siguen intactos.

Durante la tradicional sesión de fotos, Felipe VI se mostró cercano a su hermana, manteniendo una actitud relajada y sonriente. Incluso durante la ceremonia, donde se reconoció la labor social de la Fundación MAPFRE, el rey dedicó algunas palabras de reconocimiento al equipo en el que trabaja su hermana, un detalle que no pasó desapercibido. Esas pequeñas señales, sutiles pero significativas, sugieren que ambos han encontrado un espacio de entendimiento más allá de los focos institucionales.

La ausencia de la reina Letizia y el contexto familiar

La ausencia de la reina Letizia y el contexto familiar
Fuente: EuropaPress

Llamó la atención la ausencia de la reina Letizia en este acto. No se trata de una sorpresa total, pues su agenda reciente ha sido más discreta, centrada en compromisos internos y en el regreso de la princesa Leonor tras su experiencia en el buque escuela Elcano. Sin embargo, en un contexto donde los gestos cuentan más que nunca, su no presencia volvió a alimentar las interpretaciones sobre las dinámicas internas de la familia real.

Felipe VI, sin embargo, cumplió con su papel sin dejar de mostrarse como hermano, algo que no siempre se ve en público. El encuentro se produce justo antes del 60º cumpleaños de la infanta Cristina, previsto para el 13 de junio. Aunque no se ha confirmado ninguna celebración oficial, todo apunta a que la reina Sofía prepara una reunión íntima en Zarzuela. Sería una nueva oportunidad para que Felipe VI, Elena y Cristina vuelvan a compartir un espacio privado, sin cámaras, aunque con el mismo simbolismo.

La agenda intensa de la infanta Elena

La agenda intensa de la infanta Elena
Fuente: EuropaPress

La infanta Elena ha vivido unas semanas especialmente activas en lo público. A sus habituales compromisos institucionales en MAPFRE se han sumado apariciones en eventos sociales y culturales, desde la Feria de San Isidro hasta la Feria del Libro, pasando por su viaje a Jerez con su hija Victoria Federica o su escapada a Sanxenxo para acompañar al rey emérito. En todas ellas, ha demostrado que sigue siendo una figura cercana, con un perfil propio dentro de la familia real.

Lo más llamativo es que, a pesar de esa visibilidad, rara vez coincide públicamente con su hermano. La última vez fue en el funeral de su primo Fernando Gómez-Acebo, una ocasión más sobria y formal. El gesto vivido esta semana con Felipe VI, por tanto, adquiere un valor añadido. Se trata de una imagen poco común, pero que muchos interpretan como una señal de estabilidad en los vínculos familiares. Una imagen que, más allá del protocolo, refuerza la idea de que la institución se cuida también en lo personal.

Si trabajas desde casa, estos son los 5 gastos que te puedes desgravar y que probablemente estás pagando de tu bolsillo

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El teletrabajo ha supuesto una revolución en la forma de entender la actividad laboral para muchos españoles, pero también ha traído consigo una nueva realidad en cuanto a los gastos que se asumen directamente desde el hogar. Con la oficina instalada en casa, son varios los costes que antes corrían por cuenta de la empresa y que ahora, en muchos casos, recaen sobre el bolsillo del trabajador, aunque no siempre se es consciente de que una parte de ellos podrían ser deducibles. Conocer estas posibilidades es fundamental para no pagar de más y optimizar la declaración de la renta.

La Agencia Tributaria contempla ciertos supuestos en los que los trabajadores por cuenta propia, y en algunos casos específicos también los asalariados bajo acuerdos concretos con sus empresas, pueden desgravarse una porción de esos gastos domésticos directamente vinculados a su actividad profesional. Identificar correctamente cuáles son estos desembolsos y cómo justificarlos adecuadamente es el primer paso, para aliviar la carga fiscal y recuperar una parte de lo invertido en el desarrollo del trabajo desde el domicilio particular. Se trata de una información valiosa que puede suponer un ahorro considerable al final del ejercicio fiscal.

LA CONEXIÓN IMPRESCINDIBLE: ¿PUEDO DEDUCIR PARTE DE MI FACTURA DE INTERNET?

LA CONEXIÓN IMPRESCINDIBLE: ¿PUEDO DEDUCIR PARTE DE MI FACTURA DE INTERNET?
Fuente Pexels

En la era digital, y más aún con el auge del teletrabajo, una conexión a internet fiable y de alta velocidad es tan esencial como el propio ordenador; sin ella, la actividad profesional se vuelve prácticamente inviable. Por este motivo, la factura mensual de internet se convierte en uno de los primeros gastos que muchos se plantean si es posible deducir, y la respuesta, con matices, suele ser afirmativa para los autónomos que desarrollan su labor desde casa. La clave reside en poder demostrar que ese servicio es necesario para la actividad económica y en qué proporción se utiliza para fines profesionales.

La normativa fiscal permite a los trabajadores por cuenta propia que afecten parcialmente su vivienda habitual a la actividad económica deducir los suministros, como internet, en un porcentaje determinado. Desde la reforma de la Ley del IRPF, se establece un criterio más claro, permitiendo deducir el 30% de la proporción existente entre los metros cuadrados de la vivienda destinados a la actividad respecto a su superficie total, salvo que se pruebe un porcentaje superior o inferior. Este cálculo, aunque pueda parecer enrevesado, simplifica la justificación de estos gastos frente a la anterior indeterminación.

LA LUZ Y EL AGUA TAMBIÉN CUENTAN: LOS SUMINISTROS BÁSICOS EN EL PUNTO DE MIRA FISCAL

LA LUZ Y EL AGUA TAMBIÉN CUENTAN: LOS SUMINISTROS BÁSICOS EN EL PUNTO DE MIRA FISCAL
Fuente Pexels

Además de la conexión a internet, otros suministros básicos como la electricidad, el agua o el gas son gastos corrientes en cualquier hogar que, cuando se teletrabaja, también se destinan en parte a la actividad profesional. El consumo eléctrico del ordenador, la iluminación de la zona de trabajo o la climatización durante las horas de jornada laboral son ejemplos claros, y estos costes también pueden ser objeto de deducción fiscal para los autónomos bajo ciertos criterios establecidos por Hacienda. Es fundamental entender cómo se calcula la parte deducible para aplicarla correctamente.

Al igual que ocurre con la factura de internet, la deducción de estos suministros se acoge generalmente al mismo porcentaje del 30% sobre la proporción de la vivienda afecta a la actividad, como se mencionó anteriormente. Resulta crucial conservar todas las facturas y, si es posible, llevar un registro del consumo asociado al trabajo, **aunque la normativa actual ha simplificado la justificación al establecer este porcentaje estándar para los *gastos* de suministros**. Esta medida facilita que los autónomos puedan aliviar parte de la carga que supone mantener operativa su «oficina en casa».

EL ESPACIO DE TRABAJO EN CASA: AMORTIZACIÓN Y OTROS GASTOS DEL INMUEBLE

EL ESPACIO DE TRABAJO EN CASA: AMORTIZACIÓN Y OTROS GASTOS DEL INMUEBLE
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Cuando se destina una parte de la vivienda habitual al desarrollo de la actividad profesional, no solo los suministros son deducibles; también pueden serlo otros gastos relacionados con el propio inmueble. Aquí entran en juego conceptos como la amortización de la vivienda, los intereses de la hipoteca si la hubiera, el Impuesto sobre Bienes Inmuebles (IBI) o la tasa de basuras, siempre en la proporción de la vivienda que esté efectivamente afecta a la actividad económica del autónomo. Este es uno de los puntos que más dudas suele generar, pero también uno de los que mayor ahorro puede suponer.

Para calcular la parte deducible de estos gastos inmobiliarios, se utiliza el criterio de los metros cuadrados. Se debe determinar qué porcentaje de la superficie total de la vivienda se utiliza exclusivamente para el trabajo y aplicar ese mismo porcentaje a los gastos mencionados. Es importante recordar que esta afectación debe estar correctamente comunicada a la Agencia Tributaria mediante el modelo 036 o 037, ya que es un requisito indispensable para poder aplicar estas deducciones sin problemas en caso de una revisión fiscal. Un cálculo preciso y una correcta declaración son fundamentales.

MATERIAL DE OFICINA Y EQUIPAMIENTO: PEQUEÑOS GASTOS QUE SUMAN AL TRABAJAR DESDE CASA

MATERIAL DE OFICINA Y EQUIPAMIENTO: PEQUEÑOS GASTOS QUE SUMAN AL TRABAJAR DESDE CASA
Fuente Pexels

El día a día del teletrabajo implica el uso constante de material de oficina como folios, bolígrafos, cartuchos de tinta para la impresora, o incluso la adquisición de pequeño equipamiento como un teclado ergonómico, un ratón o una silla de oficina adecuada. Todos estos son gastos necesarios para el desempeño de la actividad profesional desde el domicilio, y como tales, son deducibles para los trabajadores autónomos en su totalidad, siempre que estén directamente relacionados con la actividad y debidamente justificados con su factura correspondiente. No hay que subestimar el impacto acumulado de estos desembolsos.

A diferencia de los suministros o los gastos del inmueble, que se deducen en proporción, el material de oficina y el equipamiento específico adquirido para el trabajo se pueden deducir al cien por cien, siempre y cuando su uso sea exclusivamente profesional. Es vital conservar todas las facturas a nombre del autónomo donde se detalle claramente el concepto, ya que sin una justificación documental adecuada, la deducción podría ser rechazada por Hacienda. Llevar un control exhaustivo de estas compras facilitará enormemente la tarea a la hora de preparar la declaración.

MÁS ALLÁ DE LO OBVIO: OTROS POSIBLES GASTOS DEDUCIBLES AL TELETRABAJAR

MÁS ALLÁ DE LO OBVIO: OTROS POSIBLES GASTOS DEDUCIBLES AL TELETRABAJAR
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Además de los gastos más evidentes, existen otras partidas que, dependiendo de la naturaleza de la actividad y las circunstancias particulares, podrían ser consideradas deducibles para un autónomo que trabaja desde casa. Por ejemplo, si se requiere formación específica para el desarrollo de la actividad, los costes de dichos cursos podrían ser deducibles, así como las cuotas de colegios profesionales o seguros de responsabilidad civil directamente vinculados al ejercicio profesional. Explorar estas posibilidades puede abrir nuevas vías para optimizar la carga fiscal.

También se podría considerar una parte del seguro del hogar, en la proporción afecta a la actividad, o incluso gastos de reparación y conservación de la zona de la vivienda destinada al trabajo. La clave siempre radica en la necesidad del gasto para la obtención de ingresos y su correcta justificación documental, demostrando una correlación directa e inequívoca entre el desembolso y la actividad económica desarrollada desde el domicilio. Ante la duda, consultar con un asesor fiscal puede ser la mejor inversión para asegurarse de aplicar correctamente todas las deducciones posibles y evitar sorpresas desagradables con la Agencia Tributaria.

Tu factura de la luz tiene un ‘coste oculto’ que puedes eliminar con una sola llamada. Te explico cuál es y cómo hacerlo

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Tu factura de la luz esconde un coste oculto que, para la mayoría de los consumidores, pasa completamente desapercibido entre el maremágnum de conceptos y cifras que la componen, pero que influye de manera significativa en el importe final a pagar cada mes. Hablamos de un desembolso fijo que engorda el recibo mes a mes, independientemente de si has consumido mucha o poca electricidad. La buena noticia es que, en muchos casos, este gasto se puede reducir considerablemente con una simple gestión, una llamada que podría aliviar tu bolsillo de forma recurrente.

Este componente de tu factura, a menudo sobredimensionado por desconocimiento o por inercias del pasado, representa una oportunidad de ahorro tangible y constante. No se trata de complicadas estrategias de eficiencia energética ni de cambiar hábitos de consumo drásticamente, aunque eso siempre ayuda, sino de ajustar un parámetro específico de tu contrato eléctrico a tus necesidades reales, una acción que muchas compañías no promocionan activamente pero que es un derecho del consumidor. Descubrir cuál es y cómo optimizarlo puede marcar una diferencia notable.

EL MISTERIO DE TU FACTURA: DESVELANDO EL VERDADERO ‘COSTE OCULTO’

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Ese coste oculto al que nos referimos no es otro que el término de potencia, más conocido como «potencia contratada». Este concepto, que aparece detallado en todas las facturas eléctricas, se refiere a la cantidad máxima de energía que puedes consumir simultáneamente en tu hogar o negocio sin que salte el Interruptor de Control de Potencia (ICP), el antiguo «automático» o «plomos». Se mide en kilovatios (kW) y su precio está regulado por el gobierno, aunque el importe final dependerá de la cantidad de kW que tengas contratados.

La particularidad de la potencia contratada es que se paga un fijo por cada kW, lo uses o no. Es decir, es un coste que abonas por el simple hecho de tener disponible esa capacidad de suministro, una especie de «tarifa plana» por el derecho a conectar tus electrodomésticos. Por lo tanto, si tienes contratada más potencia de la que realmente necesitas, estás pagando un sobrecoste innecesario cada mes, un auténtico coste oculto que se lleva una parte de tu dinero sin que te aporte ningún beneficio real.

POTENCIA CONTRATADA: ¿PAGAS POR LO QUE REALMENTE NECESITAS O REGALAS DINERO?

POTENCIA CONTRATADA: ¿PAGAS POR LO QUE REALMENTE NECESITAS O REGALAS DINERO?
Fuente: Freepik

La pregunta clave es: ¿por qué tantos hogares tienen una potencia contratada superior a sus necesidades reales? Las razones son diversas. En muchos casos, se hereda la potencia del anterior inquilino o propietario sin revisarla. En otros, al dar de alta un nuevo suministro, se tiende a contratar una potencia elevada «por si acaso», para evitar que salte el ICP al conectar varios electrodomésticos a la vez, un temor comprensible pero que a menudo resulta en un gasto excesivo y continuado.

Además, las necesidades energéticas de un hogar pueden cambiar con el tiempo: los hijos se van de casa, se adquieren electrodomésticos más eficientes o simplemente cambian los hábitos de consumo. Sin embargo, la potencia contratada suele permanecer inalterada, convirtiéndose en un coste oculto que se arrastra durante años. Revisar este parámetro periódicamente es fundamental para asegurar que se ajusta a la realidad de nuestro consumo y no estamos, literalmente, regalando dinero a la compañía eléctrica cada mes por una capacidad que no utilizamos.

DETECTIVE EN CASA: CÓMO DESCUBRIR TUS PICOS DE CONSUMO Y AJUSTAR TU POTENCIA

DETECTIVE EN CASA: CÓMO DESCUBRIR TUS PICOS DE CONSUMO Y AJUSTAR TU POTENCIA
Fuente: Freepik

Para determinar si tu potencia contratada es la adecuada, necesitas conocer cuál es tu demanda máxima real, es decir, los picos de consumo que has tenido. Afortunadamente, gracias a los contadores inteligentes, esta información es accesible. La mayoría de las empresas distribuidoras de electricidad (que no son necesariamente las mismas que tu comercializadora, la que te envía la factura) ofrecen en sus páginas web un área privada para clientes donde se puede consultar el historial de consumo horario y los picos de potencia demandada.

Acceder a estos datos es el primer paso para desenmascarar este potencial coste oculto. Deberás registrarte en la web de tu distribuidora (normalmente figura en tu factura o puedes buscarla con tu CUPS). Una vez dentro, busca la sección de consumo o potencia y analiza los picos máximos registrados durante los últimos meses, prestando especial atención a los momentos de mayor demanda (invierno con calefacción eléctrica, verano con aire acondicionado, horas punta de uso de electrodomésticos). Este análisis te dará una idea muy precisa de la potencia que realmente necesitas.

LA LLAMADA QUE AHORRA: GUÍA PASO A PASO PARA REDUCIR TU POTENCIA CONTRATADA

LA LLAMADA QUE AHORRA: GUÍA PASO A PASO PARA REDUCIR TU POTENCIA CONTRATADA
Fuente: Freepik

Una vez que has identificado tus picos de consumo y tienes una idea clara de la potencia que realmente utilizas, llega el momento de actuar para eliminar ese coste oculto. Si tus picos máximos están consistentemente por debajo de tu potencia contratada, es muy probable que puedas reducirla. Calcula un pequeño margen de seguridad (por ejemplo, un 10-15% por encima de tu pico máximo habitual) para evitar problemas si puntualmente conectas algo extra. Recuerda que la potencia se suele contratar en tramos estandarizados (por ejemplo, 3.45 kW, 4.6 kW, 5.75 kW).

El siguiente paso es contactar con tu compañía comercializadora (la que te emite las facturas) y solicitar una bajada de potencia. Ten a mano tus datos de contrato y la nueva potencia que deseas contratar. La compañía está obligada a tramitar tu solicitud, aunque este trámite suele tener un pequeño coste por derechos de enganche (unos 11 euros aproximadamente, que se pagan una sola vez), pero el ahorro mensual en la factura compensará rápidamente esta inversión. Normalmente, solo se permite un cambio de potencia al año, así que asegúrate bien del nuevo valor. Este simple ajuste puede suponer un alivio notable en ese coste oculto.

AHORRO FIJO Y TRANQUILIDAD: LOS BENEFICIOS DE OPTIMIZAR TU POTENCIA ELÉCTRICA

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Reducir la potencia contratada si la tienes sobredimensionada se traduce directamente en un ahorro fijo y constante en cada una de tus facturas de la luz. Aunque el ahorro por cada kW reducido pueda parecer pequeño en un mes (actualmente, cada kW de potencia puede costar entre 30 y 40 euros al año, dependiendo de los peajes y cargos), la suma anual puede ser considerable, especialmente si logras bajar varios tramos. Este dinero que dejas de pagar por un coste oculto innecesario puede destinarse a otros gastos o al ahorro.

Además del beneficio económico directo, ajustar la potencia a tus necesidades reales te proporciona una mayor tranquilidad y un mejor entendimiento de tu consumo energético. Dejarás de pagar por algo que no usas y tendrás un contrato eléctrico más eficiente y adaptado a tu hogar. Este proceso de revisión y ajuste es una práctica recomendable que todos los consumidores deberían realizar periódicamente para evitar sorpresas y optimizar sus gastos fijos. Eliminar este coste oculto es, en definitiva, una forma inteligente de gestionar tu economía doméstica y aprovechar al máximo los recursos disponibles. No olvides que cada euro cuenta, y este coste oculto es uno de los más fáciles de atajar.

¿Quieres el mojo palmero de verdad? Makro te dice cómo lograr ese sabor único con sus dos pimientas mágicas

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Para los amantes del mojo palmero Makro te trae una receta secreta que te permite disfrutar del sabor auténtico de La Palma, y esto solo es posible con dos de sus pimientas mágicas. Esta maravilla de salsa es un clásico canario que sigue cruzando fronteras y cada vez más personas se ven cautivadas con este sabor que enamora hasta el paladar más exigente.

Estas dos selecciones que trae Makro, son ideales para hacer el clonazo perfecto de esta delicia. Si bien es cierto que estamos en terreno sagrado cuando hablamos del mojo palmero, ya que su pimienta es cultivada en sus tierras, el vinagre macho de Tenerife, hace que sea un poco desafiante recrear estos sabores que son tan autóctonos e irrepetibles. Pero en este caso, hay una receta que te permite disfrutar de un mojo de calidad.

LAS DOS PIMIENTAS PARA UN AUTÉNTICO MOJO PALMERO

Dos pimientas para un auténtico mojo palmero
Fuente: Pexels

Sabemos que el verdadero mojo palmero se hace con ingredientes que son un clásico canario, y es especialmente la pimienta palmera. Esta especia trae un sabor que combina un picante muy sutil con notas afrutadas. Esta pimienta hace que el mojo tenga ese color rojo profundo, algo que lo hace destacar del resto de los mojos existentes. Peo en este caso, este supermercado tiene pimentón dulce de Makro Chef.

Disponible en formato pequeño y grande, es perfecto para ti, si buscas replicar el sabor del auténtico mojo palmero sin complicarte mucho en casa. Esta versión cuesta 4,50 euros, que junto al comino, el ajo en polvo de la misma línea de Makro Chef y el vinagre macho de Tenerife, podrás obtener esa base que necesitas para hacer esta irrisible salsa que va bien con carnes, y otras versiones para acompañar el pescado. Pero el mojo con estos productos, te va a flipar por lo similar que saben al verdadero que se hace en La Palma.

PREPARA EL MOJO PALMERO SIN COMPLICACIONES

Prepara el mojo palmero sin complicaciones
Fuente: Pexels

Si ya tienes todo a la mano, toma nota de este proceso. En esta receta, Makro recomienda usar una batidora potente; y también es clave que hidrates la pimienta previamente con agua, en el recipiente se encuentran las instrucciones de uso, no es muy complicado. De esta pimienta vas a añadir 10 unidades, una cucharada del pimentón dulce, comino y sal al gusto, 4 dientes de ajo y 100 ml de vinagre macho de Tenerife.

Todos estos ingredientes los vas a mezclar, y sin dejar de batir, integra 500 ml del aceite de semillas de Makro Chef. Para lograr una textura cremosa te recomiendo agregarlo poco a poco en hilo, de esta forma podrás utilizar una técnica que solo los profesionales saben, y es echar el aceite desde arriba, no sé cuál sea el truco, pero de que se logra un espesor más denso, se logra.

Esta joya de salsa que no falta en los bares de tapas de La Palma y otras regiones del país, es una delicia que trae Makro con su línea Chef, y todos los ingredientes de calidad que prometen el sabor de Canarias por un precio verdaderamente económico, y que no dañan el bolsillo. Sin duda, el mojo palmero es una de las salsas que no pueden faltar este verano en tu mesa.

Carlos Sobera ha desvelado la fecha de la gran final de ‘Supervivientes’, más cercana de lo que te crees

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‘Supervivientes’ lleva casi cien días de aventura, estrategias, hambre, discusiones y alguna que otra reconciliación bajo el sol de los Cayos Cochinos. Esta edición de ‘Supervivientes 2025’ ha sido especialmente intensa, y los concursantes han estado al límite física y mentalmente, con pruebas que han sacado lo mejor y lo peor de cada uno. Lo que parecía eterno para los participantes, ahora está a punto de terminar. Y ha sido Carlos Sobera quien, en una gala cargada de tensión y emoción, ha puesto fecha a esa gran final que todos esperaban.

La incertidumbre sobre cuándo terminaría esta edición del reality flotaba en el aire desde hace semanas. Las expulsiones dobles, los giros inesperados y los momentos decisivos no daban tregua, pero nadie sabía con certeza cuándo se cerraría definitivamente la Palapa. Hasta ahora, que el presentador vasco ha puesto fin al misterio con una frase que dejó a todo el plató de Telecinco en silencio: “El martes, gran final de ‘Supervivientes’”. Una fecha atípica, alejada del habitual jueves de galas, que ha pillado por sorpresa tanto al público como a los propios concursantes.

La cuenta atrás para el final de ‘Supervivientes 2025’ ha comenzado

La cuenta atrás para el final de ‘Supervivientes 2025’ ha comenzado
Fuente: Telecinco

‘Supervivientes’ encara su recta final con tan solo una semana por delante. El próximo jueves conoceremos al cuarto finalista tras una nueva expulsión, y el domingo se emitirá el último programa desde Honduras, con el simbólico cierre de la Palapa. Los finalistas volarán desde los Cayos hasta España para enfrentarse a una final en plató que promete espectáculo, emoción y un despliegue sin precedentes.

Carlos Sobera no ha escatimado en detalles. Los cuatro finalistas llegarán en helicóptero a Mediaset, donde disputarán las últimas pruebas antes de conocer al ganador del codiciado premio de 200.000 euros. Una final que no solo será decisiva, sino también distinta, marcada por un cambio de día que ha roto con la tradición del reality y ha generado muchas expectativas entre la audiencia más fiel de ‘Supervivientes’.

Montoya fue el primer finalista confirmado

Montoya fue el primer finalista confirmado
Fuente: Telecinco

La última prueba de líder, celebrada el jueves pasado, fue crucial. Lo que parecía una competición más, acabó determinando al primer finalista de ‘Supervivientes 2025’: Montoya. El concursante logró imponerse a sus compañeros en una prueba especialmente dura, asegurándose el billete directo a la final. Su victoria no solo le ha dado inmunidad, sino también la posibilidad de influir directamente en las nominaciones, un poder que no ha dudado en usar.

El resto del grupo, sin saber que se jugaban tanto, terminó nominado en bloque. Damián Quintero, Anita Williams y Borja González fueron los elegidos por sus compañeros, y Montoya completó la lista con Álvaro Muñoz Escassi. De entre ellos, uno será expulsado este jueves y se quedará a las puertas del gran desenlace. Todo está en manos del público, que ya comienza a perfilar a su ganador favorito en esta edición de ‘Supervivientes’ que tantas emociones ha generado.

Una final inesperada y un reality de alto voltaje

Una final inesperada y un reality de alto voltaje
Fuente: Telecinco

El anuncio de que la final se celebrará un martes ha descolocado a todos. Es la primera vez en mucho tiempo que ‘Supervivientes’ rompe con su estructura clásica, lo que apunta a una gala muy especial. El propio Carlos Sobera insistió varias veces en la fecha, dejando claro que se trata de una estrategia para hacer de esta final algo único. Y es que, después de tres meses intensos de convivencia, pruebas y polémicas, el reality quiere cerrar por todo lo alto.

Esta edición ha sido una de las más comentadas de los últimos años. El reparto de la comida, los enfrentamientos y las alianzas han dado mucho que hablar. Y aunque el hambre ha sido una constante, la voluntad de no rendirse ha pesado más. Ninguno quiere abandonar ahora que ven el final tan cerca. ‘Supervivientes 2025’ ha demostrado, una vez más, por qué sigue siendo uno de los formatos más potentes y seguidos de la televisión española. Y su final, a solo días de distancia, promete ser uno de los más memorables.

Deja de usar tu Thermomix solo para cremas. Te enseño a hacer un risotto de restaurante sin mover un dedo.

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Mucha gente asocia la Thermomix casi exclusivamente con la preparación de cremas y purés, olvidando el enorme potencial que este robot de cocina tiene para elaborar platos mucho más sofisticados y sorprendentes, dignos de la carta de cualquier buen restaurante. Si eres de los que apenas explota las capacidades de tu máquina, prepárate para descubrir una nueva dimensión culinaria, empezando por un risotto que dejará a tus comensales con la boca abierta y que, lo mejor de todo, podrás preparar casi sin esfuerzo, permitiendo que la tecnología trabaje por ti para alcanzar la perfección.

La idea de un risotto cremoso, en su punto exacto de cocción y con ese sabor profundo que lo caracteriza, puede parecer una tarea reservada para cocineros pacientes y experimentados, pero nada más lejos de la realidad cuando se cuenta con un aliado como este. Desterremos el mito de que solo sirve para triturar, porque este aparato es capaz de guisar, remover y controlar la temperatura con una precisión asombrosa, claves para que el resultado de esta receta italiana sea sencillamente espectacular, invitándote a explorar un repertorio culinario que quizá tenías abandonado por falta de tiempo o de confianza en tus habilidades.

LA REVOLUCIÓN DEL RISOTTO: MÁS ALLÁ DE LAS CREMAS CON TU THERMOMIX

https://www.youtube.com/shorts/44Kv2TARxi8

Es hora de liberar a tu Thermomix de la tiranía de las verduras cocidas y los gazpachos veraniegos, por muy socorridos que sean. Este prodigio de la ingeniería alemana es mucho más que una simple batidora con calor; es un auténtico chef personal capaz de abordar recetas complejas con una facilidad pasmosa, convirtiéndose en una herramienta indispensable para quienes buscan resultados profesionales sin pasar horas frente a los fogones. El risotto, ese plato italiano que requiere atención constante y mano firme para el sofrito y el removido, encuentra en este robot a su mejor aliado, simplificando el proceso hasta límites insospechados.

La versatilidad de la Thermomix permite controlar cada etapa de la elaboración del risotto con una exactitud milimétrica, desde el pochado delicado de la cebolla hasta la cocción perfecta del grano de arroz, pasando por la emulsión final que le confiere esa textura untuosa tan característica. Olvídate de estar pendiente de la cazuela, de añadir el caldo poco a poco o de remover sin cesar; tu máquina se encargará de todo ello mientras tú puedes dedicarte a otros menesteres o, simplemente, a relajarte sabiendo que el éxito está garantizado. Descubrir esta faceta de tu robot te abrirá un nuevo mundo de posibilidades culinarias.

INGREDIENTES ESTRELLA PARA UN RISOTTO DE THERMOMIX DIGNO DE CHEF

Aunque la Thermomix pone la técnica y la precisión, la calidad de un buen risotto comienza, ineludiblemente, por la elección de unos ingredientes de primera. El arroz es el protagonista indiscutible, y no vale cualquiera; variedades como el Arborio, el Carnaroli o el Vialone Nano son las ideales, gracias a su alto contenido en almidón, que es lo que proporciona esa cremosidad tan deseada sin necesidad de añadir nata ni otros espesantes artificiales. Un buen caldo casero, ya sea de verduras, pollo o carne, marcará también una diferencia abismal en el sabor final, aportando profundidad y matices que un caldo de brick difícilmente puede igualar.

Otros actores secundarios, pero igualmente cruciales en esta obra culinaria, son un buen queso Parmesano Reggiano rallado en el momento, que aportará sabor y ayudará a ligar el conjunto, y una nuez de mantequilla fría para el mantecado final. Un chorrito de vino blanco seco de calidad para desglasar el sofrito y realzar los sabores, junto con una cebolla fresca bien pochada, completarán el elenco básico para un risotto de manual preparado con tu Thermomix. No escatimar en la calidad de estos componentes es el primer paso hacia un plato memorable, donde la máquina pondrá el broche de oro.

EL PASO A PASO MÁGICO: TU THERMOMIX AL MANDO DEL SOFRITO PERFECTO

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El secreto de muchos platos reside en un buen sofrito, y el risotto no es una excepción. Con la Thermomix, este paso inicial se convierte en un juego de niños, ya que permite picar la cebolla o el chalote de manera uniforme en cuestión de segundos y luego pocharlo lentamente en aceite de oliva virgen extra a la temperatura y velocidad justas, evitando que se queme y extrayendo todo su dulzor y aroma de forma controlada. Este proceso, que a mano requiere atención y paciencia, se automatiza por completo, sentando una base de sabor impecable para nuestro futuro risotto.

Una vez que la cebolla está transparente y tierna, llega el momento de añadir el arroz para nacararlo o tostarlo ligeramente, un paso fundamental para que el grano absorba bien los líquidos y libere el almidón de forma progresiva. La Thermomix también gestiona este momento con maestría, removiendo constantemente para que todos los granos se impregnen del aceite y el calor de manera homogénea. A continuación, se añade el vino blanco, permitiendo que el alcohol se evapore y que su esencia impregne el arroz antes de comenzar con la adición del caldo caliente, otro instante crítico que el robot maneja sin que tengamos que preocuparnos por nada.

LA COCCIÓN IDEAL: EL SECRETO DE LA CREMOSIDAD DEL RISOTTO EN THERMOMIX

La fase de cocción del arroz es donde la magia de la Thermomix brilla con especial intensidad. Tradicionalmente, hacer un risotto implica añadir el caldo caliente cucharón a cucharón, sin dejar de remover para que el arroz libere su almidón y se cocine de manera uniforme, un proceso que puede llevar unos veinte minutos de atención constante. Sin embargo, con este robot, el proceso se simplifica enormemente, ya que el caldo se puede añadir en dos o tres veces, o incluso todo de golpe según la receta específica del modelo, y la máquina se encarga de mantener la temperatura y el movimiento adecuados.

El diseño de las cuchillas y la función de giro inverso de la Thermomix permiten que el arroz se remueva constantemente pero con suavidad, imitando el gesto paciente de la cuchara de madera y logrando que los granos choquen entre sí y liberen ese preciado almidón que da como resultado un risotto increíblemente cremoso. Todo esto ocurre mientras la temperatura se mantiene estable, asegurando una cocción perfecta del grano, que quedará tierno por fuera pero con un ligero punto al dente en su interior, tal como mandan los cánones italianos. La consistencia final es, sencillamente, de restaurante.

EL ARTE DEL MANTECADO FINAL: EL TOQUE MAESTRO DE TU THERMOMIX PARA UN RISOTTO SUBLIME

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Cuando el arroz ha alcanzado su punto óptimo de cocción y ha absorbido la mayor parte del caldo, llega el momento culminante: la mantecatura. Este paso, esencial para conferirle al risotto su textura final sedosa y brillante, consiste en añadir mantequilla fría cortada en dados y queso Parmesano recién rallado, mezclando enérgicamente fuera del fuego. Con la Thermomix, este proceso también se simplifica, integrando estos ingredientes de manera homogénea y rápida gracias a sus programas específicos o a una velocidad suave con giro inverso, logrando una emulsión perfecta.

El resultado es un risotto con una cremosidad espectacular, donde cada grano de arroz está envuelto en una salsa untuosa y llena de sabor. Es fundamental servirlo inmediatamente, bien caliente, para apreciar todas sus cualidades. A partir de esta base, las posibilidades de personalización son infinitas: puedes añadir setas salteadas, espárragos trigueros, gambas, azafrán o cualquier otro ingrediente que te apetezca, **adaptando la receta y utilizando la versatilidad de tu *Thermomix* para crear tus propias versiones de autor**. Deja de ver tu máquina como una simple procesadora de alimentos y empieza a explorarla como la herramienta culinaria de alta precisión que realmente es.

El paraíso es barato, descubre las calas de este pueblo de Menorca que no arruinarán tu cartera este verano

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Menorca, esa perla balear que brilla con luz propia en el Mediterráneo, esconde rincones donde el paraíso no exige un desembolso astronómico, desmintiendo la creencia popular de que disfrutar de sus aguas turquesas y arenas blancas es un lujo solo al alcance de unos pocos. Lejos del bullicio y los precios más inflados de los núcleos turísticos más conocidos, existe una Menorca auténtica y accesible, esperando a ser descubierta por aquellos viajeros que buscan una experiencia más genuina y, por qué no decirlo, más amable con el bolsillo. Explorar estos enclaves es sumergirse en la verdadera esencia de la isla.

La clave reside en desviar la mirada de los focos habituales como Ciutadella o Mahón, y aventurarse hacia localidades más pequeñas, pero no por ello menos encantadoras, que sirven de puerta de entrada a calas espectaculares y mucho menos transitadas. En este sentido, pueblos como Es Migjorn Gran se erigen como auténticos tesoros, ofreciendo una combinación perfecta de tranquilidad, belleza natural y, crucialmente, precios más contenidos. Esta alternativa no solo promete un respiro para la cartera, sino también una conexión más íntima con el paisaje y la cultura de Menorca.

ES MIGJORN GRAN: EL CORAZÓN TRANQUILO DE LA MENORCA ASEQUIBLE

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En el interior de la isla, alejado del trasiego costero más masificado, Es Migjorn Gran se presenta como un refugio de paz y autenticidad, un pueblo que ha sabido conservar su carácter tradicional menorquín a pesar del auge turístico de la isla. Sus calles estrechas y casas encaladas invitan a pasear sin prisa, descubriendo la vida local a un ritmo pausado, donde el tiempo parece transcurrir de una manera diferente. Este enclave representa una oportunidad única para experimentar la Menorca más genuina, lejos de los circuitos convencionales.

Desde esta localidad, se accede con relativa facilidad a algunas de las playas y calas más impresionantes del sur de Menorca, muchas de las cuales permanecen sorprendentemente vírgenes y poco concurridas, incluso en pleno verano. La ventaja de alojarse o utilizar Es Migjorn Gran como base, radica en la posibilidad de combinar la serenidad del interior con la espectacularidad de la costa, todo ello sin la presión económica que a menudo conllevan las zonas más turísticas de Menorca. Este equilibrio es, sin duda, uno de sus mayores atractivos.

CALAS DE POSTAL SIN MULTITUDES NI PRECIOS DESORBITADOS CERCA DE ES MIGJORN

Hablar de Es Migjorn Gran es hablar de un acceso privilegiado a un rosario de calas que quitan el aliento, auténticos paraísos terrenales que aún conservan un aire salvaje y prístino. Playas como Binigaus, extensa y familiar, o la más recogida y espectacular Santo Tomás, son solo el aperitivo, ya que desde ellas se pueden iniciar rutas a pie hacia tesoros aún más escondidos como Cala Escorxada o Cala Fustam. Estas caminatas, a través del Camí de Cavalls, son una experiencia en sí mismas, ofreciendo vistas panorámicas de la costa de Menorca.

Lo más sorprendente de estas joyas costeras, además de su indiscutible belleza, es que no suelen estar tan masificadas como otras calas más famosas de Menorca, permitiendo disfrutar del sol y el mar con una mayor sensación de exclusividad y tranquilidad. Además, los servicios en las playas más accesibles desde Es Migjorn suelen tener precios más razonables, tanto en chiringuitos como en alquiler de hamacas o sombrillas, contribuyendo a que la experiencia de un día de playa no suponga un agujero en el presupuesto vacacional en Menorca.

UN VIAJE A LA MENORCA INTERIOR: QUÉ OFRECE ES MIGJORN MÁS ALLÁ DE SUS CALAS

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Aunque el principal reclamo sean sus calas cercanas, Es Migjorn Gran ofrece mucho más al visitante curioso que decide adentrarse en sus encantos. El pueblo en sí es un ejemplo de la arquitectura tradicional de Menorca, con su iglesia imponente y sus plazas tranquilas donde los locales se reúnen. Perderse por sus callejuelas es una delicia, descubriendo pequeños comercios y bares auténticos donde degustar la gastronomía local sin artificios ni precios inflados.

Además, su ubicación central en la isla de Menorca lo convierte en un excelente punto de partida para explorar otras zonas del interior, ricas en yacimientos prehistóricos como la Cova des Coloms, conocida como «la Catedral» por sus impresionantes dimensiones. La cultura y las tradiciones también tienen un peso importante, con festividades locales que muestran el folclore y el carácter acogedor de sus gentes. Esta faceta cultural enriquece enormemente la visita, ofreciendo una visión más completa de la diversidad de Menorca.

PLANIFICANDO TU AVENTURA ECONÓMICA: CONSEJOS PARA DESCUBRIR ESTA MENORCA DIFERENTE

Organizar una escapada a esta zona de Menorca que no castigue el presupuesto es más sencillo de lo que parece, especialmente si se planifica con cierta antelación y se tienen en cuenta algunos consejos prácticos. Optar por alojamientos en el propio Es Migjorn Gran o en sus alrededores, como casas rurales o apartamentos turísticos gestionados por locales, suele ser más económico que los grandes hoteles de las zonas costeras más demandadas de Menorca, ofreciendo además una experiencia más auténtica.

En cuanto al transporte, alquilar un coche pequeño o una moto puede ser una excelente opción para moverse con libertad y acceder a las calas más recónditas, aunque también existe la posibilidad de utilizar el transporte público para ciertos trayectos, siendo más sostenible. Para las comidas, alternar los restaurantes locales con la compra de productos frescos en los mercados para preparar picnics en la playa, es una estrategia infalible para controlar el gasto sin renunciar a disfrutar de los sabores de Menorca.

EL PARAÍSO SECRETO DE MENORCA TE AGUARDA: DISFRUTA SIN REMORDIMIENTOS FINANCIEROS

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La idea de que Menorca es un destino prohibitivo se desvanece cuando se exploran alternativas como Es Migjorn Gran y su entorno, demostrando que es posible disfrutar de la belleza incomparable de la isla sin necesidad de realizar una inversión desmesurada. Este rincón de Menorca, ofrece una experiencia vacacional completa, combinando playas de ensueño, naturaleza, cultura y tranquilidad, todo ello envuelto en un ambiente acogedor y a precios mucho más accesibles.

La verdadera esencia de un viaje reside en los descubrimientos, en las experiencias auténticas y en la capacidad de conectar con el lugar y sus gentes, y esta zona de Menorca brinda precisamente eso. Así que, si buscas un paraíso mediterráneo que no te obligue a hipotecar tus ahorros, considera seriamente poner rumbo a este enclave mágico de Menorca; te llevarás recuerdos imborrables y la satisfacción de haber descubierto una joya escondida donde la belleza y la asequibilidad van de la mano.

5 paraísos playeros en España vetados al público cuya belleza te dejará sin aliento desde la distancia

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Toda España cuenta con un rincón que esconde paisajes maravillosos, sin contar nuestras hermosas playas que parecen sacadas del mismísimo paraíso. Sin embargo, no todo lo que brilla son diamantes, ya que existen algunas playas que son monumentalmente bellas, pero no son las más aptas para pasar un momento de disfrute en tranquilidad y seguridad, por lo que son un auténtico reto incluso para los amantes de la adrenalina.

Estas cinco playas de España están restringidas al público por motivos diversos, y esto se traduce a que el hecho de bañarse en esta aguas puede darte un mal rollo. Sin duda, estas joyas que tenemos en el país son cautivadoras, dignas de una postal, pero te recomiendo que las admires de lejos, y hoy te enterarás por qué.

LAS CINCO BELLEZAS MORTALES DE ESPAÑA

Cinco bellezas mortales de España
Fuente: Pexels

Empezamos con un pedazo de historia que alberga paisajes salvajes, dunas y unos de los faros más famosos de Andalucía. Se trata de la Playa del Faro de Trafalgar en Cádiz. Debajo de toda esa belleza se oculta un mar feroz que cambia muy rápido y no se puede predecir su intensidad. El fuerte oleaje hace que el baño esté restringido en algunas zonas, por lo que si no tienes experiencia nadando a contracorriente ni lo pienses, mejor tómate una foto en el faro y vete por unas tapas.

Ahora nos vamos a Suances, Cantabria y su salvaje Playa de los Locos. Los vientos del cantábrico la convierten en un paraíso para los surfistas, debido a sus olas de gran tamaño, que la hacen perfecto para deslizarse sobre la tabla en las mejores playas del norte. Pero ojo, el fuerte oleaje y las corrientes fuertes son un arma de doble filo si no vas con cuidado, porque a más de un surfista le han pillado desprevenido y en algunos casos estas grandes olas han sido mortales para los más experimentados.

ESTAS PLAYAS DE ESPAÑA SON TRAICIONERAS

Estas playas de España son traicioneras
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Continuamos con la tercera playa de España que parece sacada de un cuento de Disney. Sus aguas son claras, rodeada de verde, pero esconde unas olas agresivas que revientan directamente en la orilla, por lo que debes tener mucho cuidado si llegas a ir Pontevedra, justamente en Vigo porque la playa el Fotiñon, podría arrastrarte mar adentro en cuestión de segundos. Incluso, bajo las aguas calmadas hay rocas afiladas contra las que es fácil golpearse si no se tiene precaución.

Si se te ocurre ir de vacaciones a Tenerife, en La Orotava encontrarás la playa Bollullo. Esta joya al norte de la región posee una arena negra volcánica, que aporta un aire prehistórico que enamora a turistas, pero, lamentablemente no es apta para todos los entusiastas. Con esto no me refiero a que te va a comer un tiburón, me refiero al difícil acceso para llegar, porque debes bajar por una senda empinada por la que más de uno se ha dado una llegada a golpes tras perder el equilibrio. Sin embargo, aquí las aguas también son traicioneras, por lo que deberás estar atento a las olas que llegan de forma brusca.

Todas estas playas en España son una verdadera joya, que aunque tentadoras, no son válidas si buscas algo tranquilo y alejado de la adrenalina; si, por el contrario, eres todo un aventurero, en Vigo y La Orotava podrás encontrar emociones fuertes que son una experiencia veraniega de otro nivel. No cabe duda que en el país tenemos tanto para explorar, que unas simples vacaciones no alcanza para recorrer todas estas bellezas naturales que tenemos y son visitadas por miles de turistas al año.

Una dieta basada en estos alimentos te aliviará mucho los síntomas de la alergia

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La alergia puede convertir la primavera en una estación difícil, ya que mientras algunos disfrutan del buen tiempo con alegría, quienes sufren rinitis estacional, conjuntivitis alérgica o fatiga asociada lo viven de otra manera. Las terrazas al sol no se disfrutan igual cuando los estornudos son constantes, los ojos lloran sin parar y el cansancio no se va ni durmiendo diez horas. Lo sabemos muy bien porque cada año vemos a decenas de personas, incluidos amigos y familiares pasar estos meses como si llevaran una gripe interminable.

Frente a esto, la medicina nos da soluciones como los antihistamínicos, pero ¿y si hubiera algo más que pudiéramos hacer desde el plato? Esa fue la pregunta que se le hizo a la nutricionista clínica María Fernanda Contramaestre. Y su respuesta fue que, efectivamente, lo que comes influye, y mucho, en cómo tu cuerpo reacciona frente a la alergia. Una dieta rica en antioxidantes, alimentos antiinflamatorios y con buena hidratación puede no hacer magia, pero sí conseguir que esos días sean menos pesados, menos molestos, y más llevaderos.

Dos aliados naturales para combatir la alergia

Dos aliados naturales para combatir la alergia
Fuente: Pexels

La alergia, según la nutricionista, es una respuesta exagerada del sistema inmunológico ante algo que podría estarle causando incomodidad. Y esa reacción puede volverse más intensa si el cuerpo ya está inflamado por una mala alimentación, estrés o falta de descanso. Por eso, introducir alimentos ricos en antioxidantes es una estrategia clave para aliviar síntomas.

Frutas como cítricos, fresas, kiwi o cerezas aportan vitamina C, que actúa como un antihistamínico natural. La experta lo resume así: “Cuanta más vitamina C tengas en sangre, más capacidad tiene tu cuerpo de contener esa respuesta alérgica”. Además, hay otros alimentos como la cebolla o la manzana que contienen quercetina, un antioxidante con efecto antiinflamatorio. No sustituye a la medicación, pero su consumo regular puede marcar una diferencia real.

Todos los vegetales verdes son buenos para el cuerpo

Todos los vegetales verdes son buenos para el cuerpo
Fuente: Pexels

Las verduras de hoja verde también juegan un papel fundamental en la lucha contra la alergia. Algunas opciones pueden ser espinacas, kale, brócoli o rúcula, que ayudan a depurar el organismo, reducen la inflamación y fortalecen el sistema inmunológico. Y no solo eso, sino que además son fáciles de integrar en cualquier comida, ya sea en batidos, ensaladas o salteados.

Igual de importante es la hidratación. Beber agua en cantidad suficiente facilita la eliminación de toxinas y ayuda a mantener las mucosas nasales en buen estado. “Sin agua no hay salud, y menos aún en temporada de alergias”, dice Contramaestre. Como truco extra, recomienda infusiones de ortiga o jengibre, conocidas por su efecto drenante y calmante.

Evita estos alimentos durante los picos de alergia

Evita estos alimentos durante los picos de alergia
Fuente: Pexels

Así como hay alimentos que alivian, también hay otros que conviene reducir o evitar, al menos durante los momentos más intensos de la alergia. Entre los principales culpables se encuentran el alcohol, especialmente el vino tinto, los quesos curados, los embutidos y ciertos vegetales como el tomate o la berenjena. Aunque no son alérgenos directos, pueden estimular la liberación de histamina o aumentar la inflamación.

Tampoco ayudan los productos ultraprocesados, las frituras y los alimentos con mucho azúcar añadido. “No se trata de vivir a dieta estricta, pero si estás en un brote alérgico, reducir estos alimentos puede darte un gran respiro”, concluye la nutricionista. La alergia no se elimina solo con comida, pero una dieta bien pensada puede ser el mejor complemento para sobrellevarla con menos molestias. Y eso, cuando los estornudos no dan tregua, es más valioso de lo que parece.

Tu móvil Android tiene una función oculta para ‘prestarlo’ sin que nadie pueda cotillear tus fotos o chats. Se activa así

Tu móvil se ha convertido en una extensión de tu vida, un cofre digital donde guardas desde conversaciones íntimas y fotografías personales hasta datos bancarios y accesos a tus redes sociales, por lo que la idea de que alguien pueda curiosear en él sin tu permiso genera una lógica inquietud. A todos nos ha pasado: un amigo te pide el teléfono para hacer una llamada rápida, un niño quiere jugar a algo o un familiar necesita consultar internet urgentemente. En esos momentos, la duda siempre asalta, ¿qué pasa si navegan más de la cuenta?

Afortunadamente, el sistema operativo Android, presente en la gran mayoría de los terminales que usamos a diario, incorpora una herramienta tremendamente útil y a menudo desconocida para solventar este dilema de privacidad sin tener que recurrir a excusas o negativas incómodas. Se trata de una especie de «escudo digital» que, una vez activado, permite que otra persona utilice tu dispositivo de forma limitada, sin acceso a tu información personal. Descubrir y utilizar esta función puede cambiar radicalmente cómo te sientes al compartir tu móvil.

TU MÓVIL, TU FORTALEZA: ¿PREOCUPADO POR MANOS AJENAS?

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La preocupación por la privacidad en nuestro móvil es cada vez mayor, y con razón, ya que almacenamos en él una cantidad ingente de información sensible. No es solo cuestión de fotos comprometedoras o mensajes privados, sino también de accesos a aplicaciones bancarias, correos electrónicos con datos laborales o historiales de navegación que preferiríamos mantener en la más estricta intimidad. La sensación de vulnerabilidad al entregar nuestro terminal, aunque sea por unos minutos, es algo muy común entre los usuarios.

Este temor se acrecienta porque, seamos sinceros, la curiosidad es una característica muy humana, y a veces, la tentación de echar un vistazo «rápido» a la galería de fotos o a las notificaciones de WhatsApp puede ser fuerte para quien tiene el móvil en sus manos. No se trata de desconfiar sistemáticamente de nuestros allegados, sino de establecer límites claros y proteger nuestro espacio digital personal, algo fundamental en la era de la hiperconectividad. Un buen uso de tu móvil pasa por conocer estas opciones de seguridad.

EL «MODO INVITADO»: EL AS BAJO LA MANGA DE TU ANDROID

joven y bella mujer utilizando su telefono movil en la calle Moncloa
Fuente: Freepik

La solución a este dilema cotidiano se llama «modo invitado» o, en algunas versiones de Android y capas de personalización de los fabricantes, «perfil de usuario adicional». Esta funcionalidad, integrada de serie en el sistema operativo, permite crear una especie de sesión temporal y aislada dentro de tu propio móvil, un espacio limpio y sin acceso a tus datos personales, aplicaciones configuradas o cuentas sincronizadas. Es como tener un segundo teléfono dentro del tuyo, pero completamente virgen.

Al activar el modo invitado, la persona que utilice tu móvil tendrá acceso a las funciones básicas como realizar llamadas (si así lo configuras), navegar por internet con un navegador limpio o usar aplicaciones preinstaladas que no requieran inicio de sesión, pero no podrá ver tus fotos, leer tus mensajes, acceder a tus redes sociales ni, por supuesto, modificar la configuración de tu perfil principal. Esta herramienta es un verdadero salvavidas para la privacidad en tu móvil.

ACTIVANDO EL ESCUDO DIGITAL: PASOS SENCILLOS PARA BLINDAR TU MÓVIL

movil freepik 2222 Moncloa
Fuente: Freepik

Activar esta función protectora en tu móvil Android es un proceso bastante sencillo, aunque puede variar ligeramente dependiendo de la marca y la versión del sistema operativo de tu dispositivo. Generalmente, se accede a través del panel de notificaciones, deslizando el dedo desde la parte superior de la pantalla hacia abajo, donde suele aparecer un icono de usuario o un avatar, normalmente en la esquina superior derecha o junto a los ajustes rápidos.

Pulsando sobre ese icono, se desplegará un menú con las opciones de usuario. Ahí deberías encontrar la opción «Añadir invitado», «Modo invitado» o similar. Al seleccionarla, el móvil cambiará a una nueva sesión, fresca y sin tus datos. Algunas capas de personalización también permiten acceder a esta gestión de usuarios desde el menú de «Ajustes», buscando secciones como «Usuarios y cuentas» o «Sistema y actualizaciones» y luego «Usuarios». Configurar tu móvil para estos casos es una precaución inteligente.

MÁS ALLÁ DEL COTILLEO: USOS PRÁCTICOS DEL PERFIL DE INVITADO EN TU MÓVIL

movil 77 IA Moncloa
Fuente: Propia IA

La utilidad del modo invitado en tu móvil va mucho más allá de simplemente evitar que un amigo cotillee tus conversaciones. Es una herramienta fantástica si tienes niños en casa y quieres dejarles el teléfono para que jueguen o vean vídeos, ya que puedes instalar solo las aplicaciones adecuadas en el perfil de invitado, evitando compras accidentales o el acceso a contenido no apropiado. De esta forma, el pequeño se entretiene de forma segura sin comprometer la integridad de tu información.

También resulta muy práctico si necesitas prestar tu móvil por un periodo más largo, por ejemplo, si un familiar lo necesita mientras el suyo está en reparación. Puedes configurar el perfil de invitado con las aplicaciones básicas que esa persona necesite, como WhatsApp o el correo (configurándolos con sus propias cuentas, claro), sin que tenga acceso alguno a tu ecosistema digital. Incluso para pruebas de aplicaciones nuevas cuyo origen no te fías del todo, usar el perfil de invitado en tu móvil puede ser una capa extra de seguridad.

DOMINA TU ANDROID: PEQUEÑOS GESTOS, GRAN PRIVACIDAD EN TU MÓVIL

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Conocer y utilizar funciones como el modo invitado o los perfiles de usuario en tu móvil Android es un claro ejemplo de cómo pequeños gestos pueden tener un gran impacto en la protección de nuestra privacidad digital. No se trata de ser paranoico, sino de ser consciente de las herramientas que tenemos a nuestra disposición para gestionar de forma inteligente el acceso a nuestra información personal, algo cada vez más valioso. Dominar estos aspectos de tu móvil te empodera como usuario.

En un mundo donde el móvil es el epicentro de nuestra vida digital, dedicar unos minutos a explorar sus configuraciones de seguridad y privacidad no es una pérdida de tiempo, sino una inversión en tranquilidad. La próxima vez que alguien te pida el teléfono, recordarás esta útil función y podrás prestarlo con total confianza, sabiendo que tus fotos, chats y datos personales están a salvo de miradas indiscretas. Aprovechar al máximo las capacidades de tu móvil también implica protegerlo adecuadamente.

El cosmético de Sephora para el verano que no sabías que necesitabas y que ya tiene lista de espera

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Sephora sorprende este verano con un cosmético que seguro no sabías que necesitabas para esta temporada y que ya se acaba rápido por lo efectiva que es, tanto que las usuarias en redes sociales comentan que es tan bueno este producto que te deja la piel con un brillo saludable y natural que parece sacado de un filtro de Instagram.

Lo más exclusivo de todo, es que esta crema facial no pertenece a ninguna campaña actual de marketing, pero al igual que otras joyas que descubrirás hoy, esta en específico ha perdurado en Sephora y ya es hora de que conozcas las ventajas de crema viral que está haciéndose viral por todas las propiedades que tiene para ofrecerte durante las intensas temperaturas, ya que es ligera, hidrata y no deja residuos. Definitivamente, es imposible pasar por alto estas ofertas.

ESTA CREMA DE SEPHORA LO PETA EN VERANO

Esta crema de Sephora lo peta en verano
Fuente: Pexels

La amplia variedad de cosméticos que tiene Sephora para ofrecer a sus usuarias, hay uno en particular que es Bayoma Bálsamo limpiador. Esta crema hidratante es ligera y su textura es de gel, por lo que su acabado no es graso ni tampoco deja residuos, perfecto si buscas una rutina sencilla pero efectiva. Esta crema es justo lo que necesitas, porque es de fácil absorción y no deja brillos indeseados.

Toda la magia se oculta en su fórmula, ya que combina ingredientes como la niacinamida, que es la responsable de reducir la producción de sebo y por ende, regular el diámetro de los poros con el clásico que nunca falla, el ácido hialurónico. Este combo es perfecto para recuperar la piel del daño solar porque hidrata y mantiene la humedad en su punto, por lo que la piel lucirá luminosa sin necesidad de maquillaje. Su precio es de 6 euros y déjame decirte que esta crema de Sephora sí vale la pena.

LO MEJOR PARA TU PIEL ESTÁ EN SEPHORA

Lo mejor para tu piel está en Sephora
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Por su parte, hay otra crema que es toda una maravilla para las pieles maduras. Se trata del suero Hendricksen con vitamina C y solo cuesta 8 euros. Lo mejor de esta joya de Sephora, es que es perfecta para aplicar por la noches, y te preguntarás por qué, resulta que este cosmético es de función nocturna, ya que mientras duermes sus microcápsulas con retinol y ácido hialurónico, penetran en la piel en profundidad y hace que tu momento de sueño se convierta en una experiencia renovadora.

Para usar este producto solo necesitas limpiar bien el rostro y aplicar una cuantas gotas, con las manos limpias espárcela por toda tu cara y haz movimientos circulares. Incluso, hay influencers que recomiendan dar masajes con un rodillo de jade hasta que se consuma por completo, de esta manera estarías estimulando la circulación, por lo que este suero será más efectivo y logrará penetrar a fondo en tu piel, por lo que las arrugas se verán disminuidas en tiempo récord.

CÓMO PROTEGER TU PIEL DEL VERANO

Cómo proteger tu piel en verano
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Protector Solar Sephora Daily Mineral Sunscreen Cream 30 spf 50 ml por 7,5 euros es la apuesta perfecta para integrarlo en tu rutina para preparar tu piel antes del maquillaje. Este protector solar es ligero y viene en un formato práctico para que lo puedas llevar a donde quieras. Sin embargo, los expertos refieren que para esta temporada de verano se recomiendan protecciones mayores a 30.

Este protector solar es perfecto para el día a día, como ir al trabajo, o si vives en una ciudad más fría. Del mismo modo, es importante que sepas que el uso de este producto debería ser un acto religioso en tu rutina, ya que de esta forma estarías frenando los daños que pueden ocasionar los rayos UV si sales al aire libre sin la debida protección solar en tu piel. Así es el única forma de evitar los signos del envejecimiento prematuro, y que en parte son causados por no usar protección solar.

LAS CREMAS DE SEPHORA NO DEJAN RESIDUOS

Las cremas de Sephora no dejan residuos
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Lo bueno de todo esto, es que las cremas de Sephora se destacan por ser ligeras, de rápida absorción y sin residuos, por lo que podrás elegir el cosmético para el cuidado de la piel que mejor se adapte a tus necesidades. Además, estas cremas fueron pensadas para todo tipo de pieles, por lo que si eres de piel grasa, mixta o seca, cualquiera de estas joyas te caerá como anillo al dedo.

Las maravillas que trae Sephora y que mantiene en vigencia, son as que muchas usuarias estaban esperando este verano, un producto de calidad y a buen precio. Y es que cuando hablamos de belleza, el lujo puede llegar a quebrar el bolsillo, y en el caso de esta línea, no tiene nada que envidiar a la competencia, porque cada producto ha sido pensado para dar calidad y asequibilidad.

USAR BLOQUEADOR EN TU RUTINA DE CUIDADO ES IMPORTANTE

Usar bloqueador en tu rutina es importante
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Para esta temporada de verano en el país es importante proteger la piel de los daños que pueden ocasionar los rayos UV. Por eso te comenté más arriba que el protector solar deberá ser a partir de ahora, un acto religioso que no debes olvidar antes de salir de casa. Además, este factor no solo es importante, también es clave que mantengas una hidratación adecuada, ya que las temperaturas suben y los golpes de calor pueden llegar a ser mortales.

Sin embargo, Sephora nos trae estas maravillas que puedes comprar por menos de 10 euros y que son las favoritas de muchas usuarias que aplauden sus ventajas en redes sociales. Lo mejor de todo esto, es que toda la línea de cremas de esta marca es a prueba de agua y aportan una hidratación profunda por más tiempo, ideal para recuperar tu piel durante la noche y darle el trato que tanto se merece.

Con estas novedades, cuidar tu piel durante el verano, te permitirá estar siempre guapa y luminosa, sin ese efecto grasoso en el rostro porque estas joyas de Sephora vienen en gel, excepto el protector solar que no deja residuos. Incluso, usar protector solar ya no será tema de estética porque con esta marca todo eso es cosa del pasado. Atrévete a probar algo nuevo y mima tu piel con estas maravillas que ya son la bomba del verano.

Esta salsa de Mercadona es la más recomendada por los nutricionistas y olvídate del ketchup y la mayonesa

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Mercadona lo ha vuelto a hacer, y justo en el momento en el que cada vez somos más conscientes de lo que comemos, y de lo que no deberíamos comer, el gigante valenciano ha sabido adelantarse al verano con un producto que ya se ha colado en las neveras de quienes quieren cuidarse sin renunciar al sabor. Se trata de una salsa que está siendo señalada por nutricionistas como una de las mejores alternativas a los clásicos ultraprocesados como el kétchup o la mayonesa.

La protagonista es la nueva salsa Brasa & Sabor, una combinación sencilla pero potente, que tiene ajo, tomate, cebolla y especias, sin alardes innecesarios y con un perfil nutricional que ha llamado la atención incluso de los profesionales de la salud. No es habitual que una salsa industrial reciba tantos elogios desde el ámbito de la nutrición, pero Mercadona parece haber dado con la fórmula adecuada para conquistar tanto al paladar como a quienes se preocupan por lo que ponen en el plato.

Mercadona tiene una salsa con sabor real y sin trampa nutricional

Mercadona tiene una salsa con sabor real y sin trampa nutricional
Fuente: Pexels

Lo que diferencia a esta salsa de Mercadona de muchas otras del mercado es su lista de ingredientes, ya que no tiene azúcares añadidos innecesarios, ni grasas saturadas en exceso y tiene una combinación de vegetales que aportan sabor real. “Es un producto que, dentro de su categoría, está bien resuelto”, explica la nutricionista clínica María Fernanda Contramaestre. “No es milagroso, claro, pero se puede integrar perfectamente en una dieta equilibrada si se consume con cabeza”.

El equilibrio está en la moderación. Su textura cremosa y su sabor intenso permiten utilizar poca cantidad sin perder el toque especial que da a cualquier receta. Y esto es clave, porque una de las principales críticas a las salsas industriales es la facilidad con la que se abusa de ellas. En este caso, el diseño del producto invita a un uso más controlado y consciente, algo que los nutricionistas valoran cada vez más.

La nueva aliada de comidas rápidas y saludables

La nueva aliada de comidas rápidas y saludables
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Mercadona ha conseguido que esta salsa funcione como ese pequeño comodín que todos necesitamos cuando el tiempo o la energía escasean. ¿Un filete de pollo a la plancha? Con una cucharada de Brasa & Sabor cambia por completo. ¿Verduras asadas o un plato de tofu? Se transforman en una comida que no solo nutre, sino que también reconforta.

Además, es compatible con estilos de alimentación variados, desde las dietas omnívoras hasta opciones plant-based. Contramaestre destaca su utilidad como marinada para carnes magras o proteínas vegetales, algo que amplía mucho su versatilidad en la cocina diaria. “No hay que tener miedo a estos productos si se usan bien”, insiste la experta. “Nos pueden salvar de caer en opciones peores”.

Mercadona, una vez más, marca el camino

Mercadona, una vez más, marca el camino
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No es la primera vez que Mercadona sorprende con un producto que trasciende lo comercial y se convierte en tendencia entre los que priorizan la salud. Pero en este caso, lo interesante es cómo una simple salsa ha generado consenso tanto en redes sociales como en entornos profesionales. A su precio de 1,60 euros, se suma el hecho de que no requiere conservantes artificiales ni aditivos excesivos. Un equilibrio difícil de encontrar en los lineales.

Por eso, no sorprende que los estantes se vacíen rápidamente. En un momento donde el consumidor busca practicidad, sabor y nutrición sin complicaciones, productos como este demuestran que es posible. Y Mercadona, con su habitual olfato para lo que funciona, ha sabido dar justo en la tecla. ¿La conclusión? No hace falta renunciar al placer de una buena comida para mantenernos en el buen camino. A veces, solo hay que saber elegir bien, incluso una salsa.