La falta de oncólogos, enfermeros y fondos agrava la desigualdad en el cáncer, alerta Alivia

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Sanidad igual todos Moncloa

La Fundación Alivia Oncológica advierte que la escasez de oncólogos, la insuficiencia de personal de enfermería especializado y la falta de financiación de los tratamientos oncológicos más avanzados están provocando graves desigualdades en el acceso y la calidad del tratamiento del cáncer en España, especialmente durante los meses de verano


Según la Comisión Europea, «existen notables disparidades entre comunidades autónomas en la disponibilidad de recursos para la atención oncológica, en particular en lo que respecta al personal sanitario, los equipos y los medicamentos oncológicos», como recoge el Country Cancer Profile 2025

Durante el verano, ciudades como Melilla, Ibiza, Algeciras o El Bierzo han afrontado situaciones límite. «En Melilla no hay oncólogos disponibles, lo que obliga a los pacientes a desplazarse a la península» 1. En Ibiza, la plantilla «se reduce a la mitad en época estival» 2, mientras que en Algeciras «los nuevos pacientes de cáncer son derivados a otros hospitales a más de 100 kilómetros de distancia». Estas situaciones, que se repiten cada verano en distintas regiones del país, evidencian la existencia de un problema estructural en la atención oncológica en España.

La Fundación Alivia destaca que el déficit no solo afecta a los médicos: el informe señala que España cuenta con 1.106 enfermeros por cada 1.000 nuevos casos de cáncer, frente a la media de la UE de 1.376, según el ECIR. Además, la enfermería oncológica carece de reconocimiento formal en el sistema educativo español, lo que repercute en la calidad asistencial y la seguridad de los tratamientos, especialmente en periodos de vacaciones.

El gran reto pendiente
Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) 4, solo un 15% de los oncólogos jóvenes tiene contrato indefinido y más del 50% se plantea emigrar o dejar la práctica clínica, principalmente por la inestabilidad laboral. Además, el informe de la Comisión Europea recoge que el 65% de los jóvenes oncólogos ha considerado alternativas fuera de la asistencia clínica y más de la mitad (52%) se plantea trabajar en el extranjero. Para mantener ratios óptimos, España necesitaría incorporar entre 87 y 110 nuevos oncólogos a tiempo completo cada año, según la SEOM.

Falta de financiación de tratamientos: un problema estructural
A esto se suma la falta de financiación pública para los tratamientos oncológicos más innovadores, lo que agrava las desigualdades en el acceso. Según el OncoIndex.org de la Fundación Alivia, el índice de acceso a terapias recomendadas por guías internacionales es de solo 51 puntos en España, en una escala donde 100 representa el acceso a todos los medicamentos recomendados. Esta carencia de acceso a terapias avanzadas limita las opciones de los profesionales y, en muchos casos, la supervivencia y calidad de vida de los pacientes.

Medidas propuestas por Fundación Alivia
La Fundación Alivia propone reforzar la planificación y contratación de personal, especialmente en zonas deficitarias; reconocer la especialidad de enfermería oncológica en el sistema educativo y sanitario; aumentar la financiación pública para terapias innovadoras y ofrecer contratos estables e incentivos para evitar la fuga de talento.

Sobre la Fundación Alivia
Alivia Fundación Oncológica ayuda a los pacientes con cáncer en España desde 2021. Destacan proyectos como la OncoLibrería, con más de 200 artículos sobre cáncer; Oncomapa, un directorio de médicos y clínicas oncológicas; y Oncoidex, un portal que muestra el acceso a tratamientos según el conocimiento médico actual en España.

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La UE lanza la campaña "Voices of humanity" para destacar su liderazgo en ayuda humanitaria

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LA UE LANZA LA CAMPAA 22VOICES OF HUMANITY22 PARA DESTACAR SU LIDERAZGO EN AYUDA HUMANITARIA Moncloa

Coincidiendo con el Día Mundial de la Asistencia Humanitaria, la Unión Europea ha lanzado una nueva campaña de concienciación, «Voices of Humanity», «Voces de la Humanidad» en castellano, para reafirmar su papel como el principal donante mundial de ayuda humanitaria


Coincidiendo con el Día Mundial de la Asistencia Humanitaria, la Unión Europea ha lanzado una nueva campaña de concienciación, «Voices of Humanity«, «Voces de la Humanidad» en castellano, para reafirmar su papel como el principal donante mundial de ayuda humanitaria y destacando los principios fundamentales que guían su respuesta en las crisis: humanidad, neutralidad, imparcialidad e independencia.

A medida que las necesidades humanitarias mundiales siguen aumentando, con más de 300 millones de personas que necesitarán asistencia urgente hasta 2025, la UE mantiene su firme compromiso de ofrecer ayuda basada en principios y necesidades que proteja la dignidad humana y salve vidas. La campaña tiene como objetivo fomentar la comprensión, el orgullo y la solidaridad entre los ciudadanos de la UE, especialmente los de 20 a 40 años, dando visibilidad a las personas y los valores que hay detrás del trabajo humanitario de la UE.

«A través de esta campaña, queremos poner de manifiesto los principios que guían la ayuda humanitaria de la UE. No son valores abstractos. Protegen vidas, impulsan la acción y garantizan que la ayuda llegue a quienes más la necesitan», dijo Zacharias Giakoumis, Jefe de la Unidad de Comunicación del Departamento de Ayuda Humanitaria de la UE.

La campaña «Voices of Humaniry» se adentra en la vida de trabajadores humanitarios reales y presenta historias de campo a través de contenido documental, narración en redes sociales y colaboraciones con influencers. El mensaje es claro: detrás de cada acción humanitaria hay un compromiso con la dignidad humana, incluso en las crisis más complejas del mundo. La narración de la campaña sigue la vida diaria de tres trabajadores humanitarios apoyados por la UE en Gaza, Ucrania y un asentamiento de refugiados sudaneses en Uganda, ofreciendo una perspectiva humana del trabajo realizado en entornos complejos y a menudo peligrosos.

La campaña, que se desarrollará de agosto a diciembre de 2025, se está implementando en diez Estados miembros de la UE: Chequia, Grecia, Hungría, Bulgaria, Croacia, Lituania, Polonia, España, Italia y Francia. Este lanzamiento coincide con el Día Mundial de la Asistencia Humanitaria (19 de agosto), un momento clave para concienciar a la opinión pública sobre el papel humanitario global de la UE y para honrar la dedicación de los trabajadores humanitarios de todo el mundo.

Los materiales para los medios, incluidos elementos visuales, infografías y citas aprobadas, están disponibles bajo petición. Para más información, visitar https://europa.eu/!VGGyTF

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Septiembre sorprende con la mayor oferta de cursos gratuitos online en Transporte, Movilidad y Docencia

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Septiembre sorprende con la mayor oferta de cursos gratuitos online en Transporte, Movilidad y Docencia

Impulsada por AT Academia del Transportista y DAC Docencia, en septiembre se presenta en España la mayor oferta educativa online para el sector del Transporte, la Logística, la Movilidad Segura y Sostenible y la Formación para Docentes


Con el final del verano a la vista, se abre una nueva convocatoria de cursos gratuitos online dirigidos a profesionales del Transporte, la Logística, la Movilidad Sostenible y la Docencia, con el objetivo de facilitar el acceso a formación especializada y oficial a partir del mes de septiembre.

La propuesta formativa está diseñada para mejorar el perfil profesional, acceder a nuevas oportunidades laborales, actualizar competencias o ampliar las áreas de docencia en el caso de los formadores. Todos los cursos se imparten en modalidad 100% online y cuentan con plazas limitadas.

Transporte y logística: especialización gratuita para un sector en auge
El sector del Transporte y la Logística continúa creciendo y demandando perfiles cualificados, impulsados por la digitalización, la sostenibilidad y la globalización. Para responder a esta necesidad, AT Academia del Transportista lanza una oferta de Másters Especializados gratuitos, diseñados para profesionales que buscan una formación avanzada, flexible y adaptada al mercado laboral actual.

Cursos gratuitos online en Transporte, Logística y Movilidad

Estos Masters permiten adquirir conocimientos técnicos, habilidades de gestión y competencias digitales, esenciales para desempeñar funciones clave en empresas de Transporte Terrestre dedicadas al Transporte de Mercancía y al Transporte de Viajeros, Logística Urbana, Distribución de Mercancías y Movilidad Sostenible.

Titulación oficial sin coste: para mejorar el perfil profesional
Además, quienes buscan una acreditación oficial pueden acceder a cursos gratuitos con titulación oficial en Transporte y Logística. Esta formación permite mejorar la empleabilidad y acceder a nuevas oportunidades laborales, justo a tiempo para comenzar el nuevo curso con un perfil más competitivo.

Cursos gratis con títulos oficiales en Transporte y Logística

Los títulos están homologados y reconocidos por entidades oficiales, lo que garantiza su validez en procesos de selección, oposiciones y promociones internas dentro de empresas del sector.

Formación para docentes: preparación para el nuevo curso escolar
Con la mirada puesta en septiembre, DAC Docencia ofrece una selección de cursos gratuitos para Docentes y Profesores, ideales para preparar la vuelta al cole con nuevas herramientas pedagógicas, competencias digitales y metodologías innovadoras.

Cursos gratuitos para Docentes y Profesores online

Esta propuesta formativa se enmarca en la celebración del 50 aniversario de DAC Docencia, una institución reconocida por su excelencia educativa y su compromiso con la innovación en la enseñanza. Los cursos están dirigidos tanto a docentes en activo como a profesionales que desean incorporarse al ámbito educativo como formadores homologados en Transporte, Logística y Movilidad Segura y Sostenible.

Formación online, gratuita y con plazas limitadas
Todos los cursos se imparten en modalidad 100% online, lo que permite compatibilizar la formación con otras responsabilidades personales o laborales. La inscripción ya está abierta y las formaciones comienzan en agosto, ofreciendo una oportunidad única para aprovechar el verano y llegar a septiembre con nuevas habilidades, certificaciones y perspectivas profesionales.

Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda realizar la inscripción cuanto antes para asegurar el acceso a los programas formativos.

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Caja de Ahorros de Panamá lanza el Yappy Gubernamental para simplificar pagos al Estado

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Caja de Ahorros lanza el Yappy Gubernamental para simplificar pagos al Estado Moncloa

La nueva herramienta digital de Caja de Ahorros que permite cancelar impuestos, matrículas, pasaportes y otros trámites con instituciones públicas de forma rápida, segura y sin trámites presenciales


Caja de Ahorros presentó oficialmente el Yappy Gubernamental, una herramienta digital que permite a los ciudadanos realizar pagos de impuestos, matrículas universitarias, placas, pasaportes y otros trámites con instituciones del Estado de manera rápida y segura.

En menos de un mes desde su puesta en marcha, la plataforma ya registra 150 millones de transacciones y más de 3 millones de dólares procesados, consolidándose como un avance en la transformación digital del país.

Según informó el gerente general de la Caja de Ahorros, Andrés Farrugia, el sistema está disponible actualmente en 55 entidades estatales que utilizan la pasarela del banco y funciona mediante un sencillo código QR.

«Lo vas a poder pagar, con un método electrónico y digital que facilita toda la transaccionalidad», señaló Andrés Farrugia, destacando que la implementación reduce trámites burocráticos, uso de papel y emisión de cheques o certificaciones.

El lanzamiento se realizó tras el anuncio del presidente José Raúl Mulino en su informe semestral a la Nación, como parte de la estrategia para modernizar los servicios públicos y ampliar el acceso a soluciones digitales.

«Ahora va a ser un pago muy sencillo, con solo un código QR, y lo que buscamos es montarnos en la ola de la tecnología y facilitarle la vida a los usuarios en todo lo que tenga que ver con pagos al Estado», enfatizó Andrés Farrugia.

La iniciativa busca extenderse progresivamente a todas las instituciones públicas, aprovechando que la Caja de Ahorros maneja alrededor del 80% del mercado de pagos digitales en Panamá.

Con este proyecto, la entidad reafirma su compromiso con la innovación, la eficiencia y la cercanía al ciudadano, marcando un antes y un después en la relación entre la banca estatal y el contribuyente.

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"Thai’d Up This Summer": una experiencia estival con sabor tailandés

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iamgen Moncloa

La iniciativa se desarrollará durante el mes de agosto y el mes de septiembre de 2025


La Autoridad de Turismo de Tailandia (TAT) se complace en presentar la campaña «Grandes Privilegios en el Mes Familiar del Verano Asombroso», como parte del programa Grand Privileges – 2 BY 4 Global bajo el vibrante lema «Thai’d Up This Summer». Esta iniciativa, que se desarrollará durante agosto y septiembre de 2025, ofrece beneficios excepcionales de viaje diseñados especialmente para familias internacionales y turistas multigeneracionales que visitan Tailandia.

La campaña reúne a destacados socios en los sectores de hospitalidad, comercio, transporte y entretenimiento, para brindar privilegios especiales como:

  • En los grandes almacenes de Siam Piwat (Siam Center, Siam Discovery y Siam Paragon): Obtén la tarjeta ONESIAM GLOBAL para visitantes, con promociones turísticas de hasta el 80%.
  • Tarjeta Turística que ofrece hasta un 5% de descuento en The Mall, Emporium, EmQuartier, Paragon y The Mall Life Store Bangkapi. Disfruta de varios descuentos y reembolsos de IVA a través del sistema electrónico de devolución de impuestos.
  • AVIS Car.

Alquilar un coche desde 750 THB por día (oferta limitada). Obtener el código promocional y reserva por adelantado en: https://avisthailand.com/Amazing/booking.php

  • Grab – Pase de Viaje para Tailandia

Acceder desde la sección ‘GrabRewards, My Rewards’ en la app de Grab.

Incluye traslados al aeropuerto, GrabCar Premium, GrabFood y GrabMart.

  • Oferta especial para familias en el Hyatt Regency Bangkok Sukhumvit y el Hyatt Regency Hua Hin.
  • HarborLand:

«Compra una entrada para adulto y una para niño, y recibe un obsequio gratuito».

Más detalles, incluidos términos y condiciones y la duración exacta, estarán disponibles en:
www.tourismthailand.org/amazinggrandprivileges a partir del 1 de agosto de 2025.

La iniciativa de la TAT promueve los viajes durante la temporada verde y fomenta la distribución del turismo hacia ciudades emergentes.

Al mostrar la riqueza cultural de Tailandia, su servicio excepcional y hospitalidad genuina, esta campaña posiciona al país como un destino ideal para familias de todas las generaciones.

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Recetas y tips de Viena Capellanes para disfrutar de un picnic perfecto en lo que queda de verano

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Recetas y tips de Viena Capellanes para disfrutar de un picnic perfecto en lo que queda de verano

La combinación de opciones listas para llevar con elaboraciones caseras sencillas hacen que la planificación y preparación de un picnic sea de lo más sencillo


Con el buen tiempo, pocas cosas resultan tan apetecibles como disfrutar de un picnic al aire libre. Para que la experiencia sea un éxito, Viena Capellanes, cadena madrileña con más de 150 años de historia, presenta sus propuestas gourmet y recetas fáciles para disfrutar sin complicaciones, tanto si quieres improvisar como si prefieres llevarlo todo listo desde casa.

Desde sus 26 tiendas en Madrid, su web y la app My Viena, la marca ofrece cestas de desayuno y brunch, packs de picoteo y elaboraciones listas para llevar: desde canapés y tortilla de patata, hasta ibéricos, ensaladas, sándwiches y repostería artesanal. Todo con la calidad y tradición que caracterizan a Viena Capellanes.

Recetas para triunfar
Lucía Álvarez, directora de la Escuela de Cocina y Repostería de Viena Capellanes, comparte una receta de sándwich de mortadela con pesto de nueces que puede prepararse la tarde anterior y conservarse perfecto hasta el día siguiente. Para ello, se debe triturar nueces, parmesano, ajo, hojas de albahaca y aceite de oliva hasta obtener un pesto aromático. Después, hay que untar el pan de molde con esta salsa, colocar mortadela italiana y lascas de parmesano, cerrar y cortar en triángulos. 

Por su parte, el maestro pastelero Francisco Somoza propone dos postres fáciles y vistosos: brochetas de frutas con chocolate y smoothie de melocotón y coco, perfectos para poner el toque dulce a la jornada.

Para las brochetas de frutas con chocolate, hay que cortar frutas que no se oxiden fácilmente (como fresas o uvas) en trozos medianos y ensártalas en brochetas. Para la fondue, hay que hervir leche con nata y azúcar y verterlo sobre chocolate fondant troceado y mezclar bien. Para llevar al picnic, solo hay que servir el chocolate en un tarro para que cada uno pueda mojar su brocheta.

Si lo que buscamos es refrescarnos y calmar la sed, un smoothie es la opción ideal. Para realizarlo, solo hay que triturar melocotón congelado en trozos con yogur griego, leche de coco y una pizca de canela. Guardarlo en un termo conseguirá mantenerlo frío hasta el momento de servir y disfrutar.

Los básicos que no fallan
Además, Viena Capellanes recomienda incluir en la cesta opciones que se mantengan en buen estado sin refrigeración: embutidos, quesos, ensaladas, sandwiches, hummus, crudités, frutos secos y conservas. Y, para mantenerlo todo fresco, no pueden faltar las neveras portátiles.

Consejos para un picnic sin contratiempos

  • Planificar la iluminación si el picnic se alarga hasta la noche.
  • Llevar música ambiental con un altavoz portátil.
  • No olvidar básicos como mantel, cubiertos, vasos, toallitas húmedas, protector solar y repelente de insectos.
  • Incluir siempre agua fresca y bebidas refrescantes como tés helados o aguas saborizadas.
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Eviden impulsa la digitalización del Puerto de Ploče en Croacia

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NP Eviden impulsa la digitalizacin del Puerto de Ploe en Croacia con el despliegue de una red privada 5G de ltima generaci Moncloa

Su solución Lifelink permitirá mejorar la eficiencia operativa, la gestión del tráfico y la seguridad mediante tecnologías avanzadas como sensores, cámaras inteligentes, drones y conectividad en tiempo real


Eviden, la marca de productos del Grupo Atos líder en computación avanzada, productos de ciberseguridad, sistemas de misión crítica e inteligencia artificial visual, anuncia la adjudicación de un contrato estratégico para desplegar una red móvil privada 5G en el Puerto de Ploče (Croacia), incorporando componentes clave de su solución Lifelink. Esta iniciativa representa un paso decisivo en el proceso de transformación digital del puerto, enmarcado en el ambicioso proyecto Smart Port, que tiene como objetivo modernizar la logística, mejorar la eficiencia operativa y reforzar la seguridad mediante tecnología 5G de última generación.

El Puerto de Ploče es un nodo logístico fundamental en Europa Central y del Sudeste, y la implantación de una red 5G dedicada permitirá una conectividad en tiempo real fluida y segura para todas sus operaciones. El proyecto se lleva a cabo en colaboración con el partner local Markoja.

«Este despliegue supone un avance clave hacia unas operaciones portuarias más inteligentes, seguras y conectadas, en línea con la estrategia digital del Puerto de Ploče», afirma Sandi Marušić, Director de Eviden en Croacia, Grupo Atos.

Estamos orgullosos de aportar nuestra solución Lifelink, avalada por su eficacia en entornos críticos, y diseñada para ofrecer una conectividad segura y de alto rendimiento», señala Lionel Toullier, Director Global de Soluciones de Comunicación Crítica de Eviden, Grupo Atos.

«Gracias a este acuerdo, vamos a digitalizar y optimizar significativamente los procesos dentro del puerto, lo que permitirá una mejor gestión del tráfico, mayor eficiencia en el transporte de mercancías y pasajeros, mejoras en la seguridad operativa y una reducción de la contaminación», añade Tomislav Batur, Director de la Autoridad Portuaria de Ploče.

Los principales componentes de la red móvil privada 5G basada en la solución Lifelink que se desplegarán incluyen:

  • Sistema de localización en tiempo real (RTLS): Permite el seguimiento preciso de buques y vehículos, mejora la gestión del tráfico, el atraque y el estacionamiento, y refuerza la seguridad evitando accesos no autorizados.
  • Monitorización avanzada de carga: Uso de cámaras inteligentes y sensores para la identificación automática de mercancías y análisis de datos, aumentando la seguridad y eficiencia en las terminales.
  • Prevención y gestión de incidentes: Instalación de cámaras térmicas, sensores contra incendios, medidores de calidad del aire y del agua, así como una estación meteorológica local, para reforzar los protocolos de seguridad y la capacidad de respuesta ante emergencias.
  • Vigilancia mediante drones: La red privada 5G también permitirá operaciones de drones en tiempo real para el control de cargas e infraestructuras.
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Turismo masivo y vida nocturna ponen a Barcelona por encima de Londres y Los Ángeles, según Altezza Travel

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El turismo masivo, la vida nocturna y la alta densidad urbana sitúan a la capital catalana por encima de metrópolis como Los Ángeles o Londres


Barcelona ha sido reconocida como la segunda ciudad más ruidosa del mundo, solo por detrás de Nueva York, según un nuevo estudio de Altezza Travel que analiza los paisajes sonoros de 30 grandes ciudades globales. A pesar de su menor tamaño en comparación con otras metrópolis, la capital catalana destaca por una combinación de alta densidad poblacional, turismo masivo y vida nocturna intensa.

Con una población de 1,6 millones de habitantes y una densidad de 16.043 personas por kilómetro cuadrado, Barcelona recibió más de 20 millones de turistas en el último año. Esto se traduce en más de 201.000 visitantes anuales por kilómetro cuadrado: una cifra significativamente superior a la de otras grandes ciudades del estudio, incluyendo Nueva York (137.712) o Londres (23.705). La ciudad alberga 637 actividades nocturnas, incluyendo bares, discotecas y ‘night walking tours’. Combinado con su compacta estructura urbana, potencia una actividad sonora continua.

Un ruido que no viene del tráfico, sino de la gente
A diferencia de otras ciudades donde el tráfico vehicular domina el panorama acústico, en Barcelona el ruido proviene mayoritariamente de la vida social: turistas, fiestas, música en la calle y ocio nocturno en barrios densamente poblados como el Gótico, Gràcia o la Barceloneta. La duración media de los trayectos en coche es relativamente baja (30,15 minutos), y sin embargo, la contaminación acústica alcanza los 62,97 decibelios en promedio, lo que demuestra que el ruido no está relacionado tanto con la movilidad como con la intensa vida urbana y turística.

Las capitales del bullicio global
El estudio sitúa a Nueva York en primer lugar, con una puntuación global de 134/150. La ciudad tiene una población de 8,8 millones y una densidad aún mayor que la de Barcelona (18.653 hab/km²), con un nivel de ruido promedio de 69,36 decibelios y un tiempo medio de tráfico de 43,46 minutos. Nueva York también lidera en número de actividades nocturnas (802) y turistas anuales (65 millones), lo que la convierte en una ciudad donde el bullicio nunca se detiene.

En tercera posición se encuentra Los Ángeles, con un perfil sonoro dominado por el tráfico (56,81 minutos diarios en desplazamientos) y un nivel de ruido de 65,74 dB. Aunque su densidad poblacional es mucho menor (3.022 hab/km²), su dispersión urbana y gran volumen turístico (49 millones anuales) contribuyen al entorno acústico.

Londres, cuarta en el ranking, cuenta con la mayor cantidad de actividades nocturnas (1.000) y 41 millones de turistas al año, pero presenta una contaminación acústica moderada (55,26 dB) gracias en parte a una distribución urbana más amplia. Estambul, por su parte, ocupa la quinta posición con una densidad de población de 5.953 hab/km² y un nivel sonoro de 63,07 dB, impulsado por la intensa vida callejera, mercados y tráfico (51,34 minutos diarios).

Frente a todas ellas, Barcelona destaca por su combinación singular de espacio reducido, altísima densidad turística y vida nocturna, lo que provoca una saturación acústica constante. Su puntuación global fue de 112/150.

Barcelona toma medidas contra el ruido urbano
Barcelona es reconocida mundialmente por su arquitectura, su clima y su estilo de vida mediterráneo. Sin embargo, el ruido constante plantea un reto creciente tanto para la salud pública como para la sostenibilidad del turismo urbano. 

Con el reciente anuncio del Ayuntamiento de Barcelona sobre la prohibición de las rutas de borrachera, la ciudad avanza hacia la mejora de la calidad de vida, el nivel de ruido y el bienestar de sus habitantes.

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La malagueña Rosa Sánchez, ganadora de los Unity Awards de Allianz que premian la unidad en el deporte

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Rosa Sanchez Allianz Unity Awards scaled Moncloa

El jurado ha seleccionado a los tres ganadores de este año, que representan el espíritu del #PowerofUnity en un mundo cada vez más polarizado. Allianz reconoce su labor y les brinda apoyo financiero para que puedan ampliar sus iniciativas


La malagueña, Rosa Sánchez, ha sido seleccionada por Allianz como una de los tres ganadores de los Allianz Awards por su labor con jóvenes inmigrantes en España a los que brinda un espacio seguro para favorecer su desarrollo personal y su integración social. Al igual que Anel van der Merwe (que impulsa en el Reino Unido oportunidades deportivas inclusivas para niños con discapacidad) y Sara Moamen y el equipo Alhalimun (que promueven en Egipto el empoderamiento de refugiados y jóvenes en situación de vulnerabilidad a través del deporte), Rosa recibirá apoyo financiero a través del fondo MoveNow de Allianz para ayudar a ampliar el impacto de su iniciativa. Estos referentes encarnan plenamente el poder de la unidad, fomentando la armonía y la cohesión social. Su labor demuestra que el deporte trasciende la mera competición, consolidándose como una poderosa herramienta de inclusión, resiliencia y esperanza.

Rosa Sánchez crea para los jóvenes inmigrantes en España un espacio de apoyo que facilita tanto su desarrollo individual como su inclusión social. En Marbella, Rosa es más que una entrenadora de fútbol: es mentora, referente y un apoyo esencial para los jóvenes inmigrantes que se adaptan a la vida en España. Muchos de ellos llegan al país sin hablar el idioma y sin vínculo alguno. En el campo de Rosa no solo encuentran un equipo, sino también una familia.

Su enfoque de la formación deportiva va más allá de la enseñanza de técnicas y habilidades. Rosa utiliza el fútbol como herramienta para promover el respeto, la inclusión y la resiliencia. Además, es una firme defensora de la igualdad de género, inspirando por igual a niñas y niños a unirse al deporte y a confiar en su potencial.

Los Allianz Unity Awards son una iniciativa que se enmarca en el programa global «Power of Unity» de la compañía, cuyo propósito es promover la unidad en un mundo cada vez más polarizado. El jurado valoró el rol de los candidatos como héroes cotidianos que, a través del deporte, impulsan valores, fortalecen el carácter y contribuyen a derribar barreras sociales y culturales.

La importancia de la unidad
Los Unity Awards se enmarcan en el compromiso a largo plazo de Allianz con el deporte. Allianz es socio global del Movimiento Olímpico y Paralímpico, y ha contribuido activamente al éxito de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París 2024. También estará presente en los próximos Juegos de Invierno de Milán-Cortina 2026.

Lanzado en 2024, el programa «Power of Unity» refuerza este compromiso, apoyando a las personas y comunidades a participar de forma más constructiva en un contexto de creciente polarización. A través de la investigación, iniciativas de aprendizaje y programas como los Unity Awards, Allianz amplifica las voces de quienes tienden puentes y fomentan un mundo más unido, inclusivo y resiliente.

Sobre Allianz Seguros
Allianz Seguros, la principal filial del Grupo Allianz en España, destaca como líder en el sector asegurador español. Proporciona una combinación única de proximidad física y avanzada tecnología para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con más de 2.000 empleados en sus sucursales y delegaciones y una red extensa de más de 7.000 mediadores, Allianz Seguros garantiza un servicio cercano y personalizado.

La compañía utiliza herramientas innovadoras como su aplicación para smartphones y tabletas, un área de eCliente en su web corporativa, y la comunicación directa a través de más de 500.000 SMS enviados anualmente a sus clientes. Allianz Seguros ofrece una de las gamas de productos más completas e innovadoras del mercado, fundamentada en el concepto de seguridad integral. Sus productos abarcan desde seguros personales y familiares, como Vida, Autos, Hogar, Accidentes y Salud, hasta soluciones empresariales como Multirriesgos para empresas y comercios, además de opciones aseguradoras personalizadas para necesidades más complejas.

Como parte del Grupo Allianz, uno de los principales aseguradores y gestores de activos del mundo, Allianz Seguros se beneficia de la solidez y experiencia global del grupo, que atiende a más de 122 millones de clientes en más de 70 países.

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Médicos de familia desmontan el mito de la vitamina C: gastar dinero en otoño no evita resfriados, hay opción mejor

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La vitamina C llega cada otoño como la gran promesa embotellada en pastillas y sobres efervescentes, un supuesto escudo contra toses y estornudos. Llenamos la cesta de la compra con naranjas y suplementos pensando que estamos construyendo una muralla infranqueable. Pero la ciencia tiene un mensaje claro, y es que su supuesto poder para blindarnos contra los resfriados es en gran medida un mito sobredimensionado que vacía nuestros bolsillos. ¿Y si te dijera que has estado apostando al caballo perdedor todo este tiempo?

Y es que, ¿quién no ha corrido a la farmacia a por un extra de este nutriente ante el primer carraspeo? La costumbre está tan arraigada que cuestionarla parece casi una herejía, un atentado contra el saber popular de las abuelas. Pero la obsesión con la vitamina C nos distrae de lo verdaderamente importante, ya que centrarse exclusivamente en un solo elemento ignora otros factores y nutrientes mucho más decisivos para la inmunidad. Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir cambiará tu estrategia para este invierno.

¿POR QUÉ SEGUIMOS CREYENDO EN UN MILAGRO QUE NUNCA LLEGA?

La historia detrás de la popularidad de la vitamina C es una fascinante mezcla de ciencia y marketing que ha calado hondo en nuestra cultura. Fuente: Freepik
La historia detrás de la popularidad de la vitamina C es una fascinante mezcla de ciencia y marketing que ha calado hondo en nuestra cultura. Fuente: Freepik

Todo comenzó con una idea casi mesiánica que se extendió como la pólvora hace ya varias décadas, prometiendo el fin de los pañuelos y los días en cama. La realidad es que esa fe ciega se originó en los estudios de un único científico hace décadas, cuyas conclusiones han sido ampliamente cuestionadas posteriormente por la comunidad médica internacional. Aquel mensaje simple y directo era, sin duda, muy atractivo.

Pero, ¿qué dice la evidencia más sólida a día de hoy, lejos de intereses comerciales? Los estudios más serios, esos que revisan toda la literatura científica disponible, apenas le dan un papel secundario a este famoso antioxidante en la lucha contra el catarro. Los metaanálisis más rigurosos confirman que su consumo regular apenas acorta la duración del resfriado un día en el mejor de los casos, sin evitar su aparición, desinflando el mito del zumo de naranja.

EL VERDADERO PAPEL DEL ÁCIDO ASCÓRBICO EN TU CUERPO

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Lejos de ser un soldado de primera línea contra los virus del resfriado, su función principal es otra, mucho más silenciosa pero fundamental para el organismo. Resulta que el ácido ascórbico es imprescindible para la producción de colágeno, una proteína clave para la piel, los huesos y los vasos sanguíneos, y también mejora notablemente la absorción del hierro de los alimentos de origen vegetal. Su fama le precede, pero su trabajo real es más discreto.

Entonces, ¿de dónde viene la confusión con las defensas? Sí, es un potente antioxidante, lo que significa que ayuda a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres, pero eso no es sinónimo de potenciar activamente la respuesta inmunitaria frente a una infección. La vitamina C es necesaria para un sistema inmune sano, pero funciona como un actor de reparto, no como el protagonista que sale al rescate en el último minuto cuando el virus ya ha llamado a la puerta.

SI NO ES ELLA, ¿ENTONCES QUÉ NECESITAMOS DE VERDAD?

Si el trono de la inmunidad no lo ocupa la vitamina C, la pregunta es obvia: ¿quiénes son los verdaderos guardianes de nuestras defensas? Fuente: Freepik
Si el trono de la inmunidad no lo ocupa la vitamina C, la pregunta es obvia: ¿quiénes son los verdaderos guardianes de nuestras defensas? Fuente: Freepik

La investigación moderna ha desviado el foco hacia otros micronutrientes que sí han demostrado tener un impacto mucho más directo y relevante en la función de nuestras células inmunitarias. Los médicos de familia y los inmunólogos apuntan ahora hacia la vitamina D, conocida como la «vitamina del sol», ya que su presencia es fundamental para que los linfocitos T, los soldados de élite de nuestro cuerpo, se activen correctamente. Una deficiencia de esta vitamina nos deja mucho más expuestos.

Pero la vitamina D no trabaja sola en esta tarea. Hay otro mineral que actúa como un auténtico director de orquesta para nuestras defensas: el zinc. A menudo olvidado, este elemento es crucial para el desarrollo y la comunicación de las células inmunes. De hecho, el zinc funciona como un guardián que regula la respuesta inflamatoria, evitando que nuestras propias defensas reaccionen de forma exagerada, algo clave para superar una infección sin daños colaterales.

LA LETRA PEQUEÑA DE LOS SUPLEMENTOS: LO QUE NADIE TE CUENTA

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El primer impulso de muchos es comprar botes de suplementos de vitamina C en altas dosis, pensando que «más es mejor», pero nuestro organismo tiene un límite. El cuerpo no puede almacenar el ácido ascórbico, por lo que cualquier exceso que no pueda absorber de una sola vez se elimina directamente a través de la orina, lo que significa que literalmente estás tirando tu dinero por el inodoro. Además, dosis muy elevadas pueden provocar molestias digestivas.

La naturaleza, en cambio, nos ofrece un paquete completo y mucho más eficiente que cualquier comprimido efervescente. Los nutrientes que encontramos en los alimentos, como las frutas y verduras frescas, no vienen solos. En una naranja, por ejemplo, la vitamina C viene acompañada de fibra, flavonoides y otros compuestos que trabajan en sinergia, mejorando su absorción y eficacia de una forma que una pastilla aislada jamás podrá replicar.

RECONFIGURANDO TU ESCUDO INMUNITARIO PARA EL OTOÑO

La verdadera protección no se compra en la farmacia de la esquina, sino que se construye día a día con hábitos inteligentes y una visión global de la salud.  Fuente: Freepik
La verdadera protección no se compra en la farmacia de la esquina, sino que se construye día a día con hábitos inteligentes y una visión global de la salud. Fuente: Freepik

Olvídate de buscar soluciones mágicas de última hora y céntrate en lo que de verdad marca la diferencia a largo plazo para tu sistema inmunitario. La clave no está en un solo nutriente, ni siquiera en la vitamina C, sino en el conjunto. Un buen descanso nocturno, la gestión del estrés y la práctica regular de ejercicio moderado son los pilares sobre los que se asienta una respuesta inmunitaria robusta y eficiente, mucho más potentes que cualquier suplemento.

Así que este otoño, en lugar de gastar tu dinero en promesas que la ciencia no respalda, inviértelo en llenar tu plato de colores con una dieta variada y rica en verduras, legumbres y frutas. No busques un ingrediente estrella, busca el equilibrio. Porque al final del día, un estilo de vida saludable es la estrategia más inteligente y económica para mantener a raya los resfriados, una lección que nos devuelve al sentido común y nos aleja de los mitos.

Dónde comprar CBD a buen precio: guía para elegir con confianza

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En un mercado cada vez más amplio y variado, comprar CBD de calidad puede parecer una tarea complicada. Entre aceites, flores, hash y mini buds, las opciones son abundantes y las etiquetas suelen prometer más de lo que ofrecen. Por eso, más allá de dejarse llevar por el precio o por una presentación atractiva, es importante aprender a identificar qué hace que un producto sea realmente bueno. La calidad no solo influye en tu experiencia, también en tu seguridad y en la eficacia potencial del CBD. Esta guía está pensada para que puedas aplicar un método claro y repetible cada vez que compres, entendiendo desde el origen del cáñamo hasta los certificados que avalan cada lote. Vamos a recorrer juntos los aspectos clave que marcan la diferencia, con ejemplos prácticos y consejos que te ayudarán a elegir con confianza y a reconocer cuándo una oferta es realmente buena y cuándo conviene pasar de largo.

¿Por qué la gente compra CBD para el bienestar?

Quienes se acercan al CBD suelen hacerlo buscando equilibrio y mejoría. Muchas personas lo integran en su rutina porque han leído que podría ayudar a modular procesos del cuerpo relacionados con la inflamación, el manejo del estrés o el cuidado de la piel. Y lo cierto es que muchos estudios científicos respaldan esas ideas. Por ejemplo, se ha propuesto que el CBD podría colaborar en una respuesta inflamatoria más equilibrada, algo especialmente relevante en molestias que tienden a prolongarse en el tiempo (Tijani et al., 2021). En el plano emocional, una revisión reciente encontró indicios de potenciales efectos relajantes en personas con niveles elevados de ansiedad y estrés (Han et al., 2024). En cuidado cutáneo, no solo podría tener efectos antiinflamatorios también se han visto señales de apoyo a la hidratación (Ikarashi et al., 2021). Estos son solo algunos ejemplos de los muchos estudios que existen sobre los potenciales beneficios del CBD. Aunque la investigación continúa, estos frentes ayudan a entender el interés creciente en el mundo del cannabidiol.

El crecimiento del mercado del CBD en España

En España el mercado del CBD ha madurado en poco tiempo: hoy conviven tiendas online especializadas, comercios físicos y marcas que se enfocan en aceites, flores o cogollos, resinas y todo tipo de productos y presentaciones con CBD. Este entorno ofrece más opciones y mejores precios, pero también exige una mirada crítica para distinguir entre todas las ofertas. Por eso, al comparar, conviene fijarte en multiples ejes que incluyen trazabilidad del cáñamo, claridad de su composición y análisis de laboratorios independientes. Cuando una tienda te muestra de forma transparente el origen del cultivo, su método de extracción, la fecha de elaboración y un certificado verificable, te facilita decidir y evita que dependas solo del precio. Esta base nos permite diferenciar las tiendas confiables entre el creciente mercado de CBD en España.

Factores que determinan el precio del CBD

El precio final es la suma de muchas decisiones a lo largo de la cadena. El origen del cáñamo pesa mucho: cultivos certificados y trazables suelen implicar mayores costes agrícolas, pero te ofrecen un punto de partida más confiable. El método de extracción también importa; técnicas como CO₂ supercrítico requieren inversión en equipos y control de proceso, lo que suele traducirse en extractos más limpios y consistentes. La concentración influye de forma directa: a mayor porcentaje de CBD en un aceite o mayor contenido total de cannabinoides en flores y hash, más materia prima y mayor coste por lote. A esto se añaden los análisis de laboratorio, que verifican perfil de cannabinoides y contaminantes, y que representan un gasto real para la marca. Incluso elementos logísticos, como envasado opaco que protege de la luz, sellos de seguridad, almacenamiento con humedad controlada y transporte refrigerado cuando corresponde, inciden en el precio final. Entender estas piezas te permite comparar con justicia y no quedarte solo con la cifra.

Cómo encontrar el equilibrio entre precio y calidad

Cuando buscas una buena relación calidad‑precio, tu mejor herramienta es un análisis paciente. Empieza comparando el coste por miligramo de CBD en aceites o el coste por gramo en flores y hash, y pon esa cifra al lado de la información cualitativa: origen del cáñamo, método de extracción, concentración, entre otros factores de cálidad. Una marca que muestra datos claros es un gran indicio de confianza y calidad. También conviene observar el contexto de la oferta: descuentos por lanzamiento, packs con tamaños estándar o rebajas por rotación de inventario pueden ser oportunidades legítimas. En cambio, las rebajas permanentes sin explicación o la ausencia de certificados verificables deberían invitarte, al menos, a dudar y verificar la tienda. Si la tienda resuelve tus dudas con rapidez y publica sus documentos de control de calidad de forma abierta, aumenta las probabilidades de que sus precios baratos no sacrifiquen calidad.

Señales de que un CBD barato puede ser de calidad

Un precio contenido puede ser el resultado de decisiones eficientes, no necesariamente de recortes en la calidad. Algunas marcas como Maionais CBD trabajan con cultivos estables y escalables, lo que les permite negociar mejor la materia prima. Otras reducen intermediarios con venta directa online y logística optimizada, y destinan parte del ahorro a ajustar el precio final. También puedes encontrar presentaciones distintas como flores de menor tamaño, manteniendo el mismo cultivo y curado. ¿Qué deberías confirmar siempre? Que conozcas el porcentaje de CBD, fechas de elaboración, y que en la web puedas abrir el certificado para comprobar su perfil de cannabinoides y ausencia de contaminantes. Si además encuentras una política clara de devoluciones y respuestas rápidas del soporte, además de reseñas de usuarios, estás ante señales prácticas de una buena compra.

Conclusión

Comprar CBD a buen precio en España es totalmente posible cuando combinas mirada crítica y señales objetivas. Empezar por tus motivos de uso te ayuda a centrar la búsqueda; entender el mercado y los factores de precio te permite comparar con justicia; considerar alternativas como los mini buds cbd amplía tus opciones sin sacrificar calidad; y verificar certificados junto con una web transparente asegura que lo que recibes corresponde a lo que pagas. A partir de aquí, te recomendamos crear tu propio checklist: origen del cáñamo, análisis, coherencia de la información, coste por miligramo o por gramo y calidad del soporte al cliente. Si una tienda online de CBD cumple estas casillas y mantiene precios razonables, habrás encontrado un punto de equilibrio entre ahorro y confianza. Tu mejor compra será la que cuide tu presupuesto y, al mismo tiempo, te ofrezca claridad, respaldo y una experiencia tranquila.

Referencias

Han, K., Wang, J. Y., Wang, P. Y., & Peng, Y. C. (2024). Therapeutic potential of cannabidiol (CBD) in anxiety disorders: A systematic review and meta-analysis. Psychiatry research, 339, 116049. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2024.116049

Ikarashi, N., Shiseki, M., Yoshida, R., Tabata, K., Kimura, R., Watanabe, T., Kon, R., Sakai, H., & Kamei, J. (2021). Cannabidiol Application Increases Cutaneous Aquaporin-3 and Exerts a Skin Moisturizing Effect. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 14(9), 879. https://doi.org/10.3390/ph14090879

Tijani, A. O., Thakur, D., Mishra, D., Frempong, D., Chukwunyere, U. I., & Puri, A. (2021). Delivering therapeutic cannabinoids via skin: Current state and future perspectives. Journal of Controlled Release, 334, 427-451. https://doi.org/10.1016/j.jconrel.2021.05.005

Carla (24), creadora de contenido para adultos, cansada del rechazo: ‘Soy una persona normal y quiero algo serio’

En una publicación que ha desatado el debate en redes sociales, una joven argentina se abre por completo hacia los usuarios debido a que se ha cansado del rechazo que ha sufrido por ser creadora de contenido para adultos. El vídeo que se volvió viral rápidamente desde la plataforma de X (antes Twitter) muestran cómo esta bella mujer se queda de que no ha podido establecer una relación seria con los hombres de su país debido a que trabaja en la industria de las películas eróticas.

El debate se abrió paso con la misma fuerza e impacto que obtuvo el vídeo de la chica. Sin embargo, muchos usuarios consideran que en el caso de la joven, quien es creadora de contenido para adultos, todavía tiene una vida por delante para conseguir a un hombre que la aprecie y la valore tal como es. Por eso, hoy vamos a explorar este caso que deja muchas enseñanzas sobre cómo las decisiones que tomamos en el presente, pueden afectar en un futuro tu forma de interactuar con los demás.

ESTA CREADORA DE CONTENIDO PARA ADULTOS ABRE EL DEBATE

El vídeo que ya acumula miles de reproducciones, muestran a esta creadora de contenido para adultos hablando sobre su problema «Es indignante», dijo. “Soy una persona normal como todas, y en el futuro desearía casarme y tener hijos, y también quiero ir envejeciendo junto a alguien. Pero cuando conozco a alguien, me dicen que no desean nada serio porque vendo contenido.»

La joven, con un tono frustrado, planteó dudas sobre la posición de aquellos que la rechazan por su ocupación: “Yo no encuentro a nadie que me diga: «No me interesa si trabajas en nopor o vendes contenido, no importa lo que hagas… No lo comprendo«. El deseo de esta joven, deja claro que muchas de las decisiones que tomamos en el presente, pueden representar en el futuro un problema.

LA REACCIÓN DE LOS USUARIOS EN REDES SOCIALES

La reacción de los usuarios en redes sociales
Fuente: Pexels

Sus afirmaciones generaron discusión en las redes, en las que algunos usuarios apoyaron su derecho a trabajar en lo que quiera sin ser juzgada, mientras otros defendieron la elección de aquellos que deciden no comprometerse afectivamente con alguien que produce este tipo de contenido.

Sin embargo, muchos usuarios decidieron juzgar y comentaron que «ninguna mujer que se respete, hace su cuerpo público en redes sociales»; y como este comentario, centenares se pueden leer. No obstante, otros usuarios alababan su belleza y afirmaron que la «vida es muy corta» para emparejarse con «hombres inseguros» y que en el mundo seguro existen millones que desearían estar con ellas.

A pesar de que las opiniones divididas en redes dejaron claro que la libertad con la que se maneja la distribución de contenido para adultos es un hecho. También han dejado claro que los perjuicios son dañinos y pasados de moda en la sociedad actual, o quizás… ¿hemos perdido los valores?, lo que sí sabemos es que el auge de la tecnología ha traído consigo numerosas ramificaciones de empleo y ser modelo de página web para adultos es un trabajo más, solo que no es tan convencional, pero sí cuenta y muchos usuarios lo dejaron saber.