La dieta del Joker, peligrosa pero efectiva: así puedes perder 20 kilos

El pasado 2019 se estrenó la película Joker, dirigida por Todd Phillips, y enseguida se convirtió en todo un fenómeno. Los espectadores (y también la crítica) quedamos impactados por la magistral interpretación de su actor principal, Joaquin Phoenix, pero también por su impresionante cambio físico, ya que tuvo que perder 23 kilos para meterse en la piel de Arthur Fleck. ¿Cómo lo consiguió?

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REPERCUSIONES

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Joaquin Phoenix estuvo supervisado en todo momento por un médico que chequeaba periódicamente su salud para controlar que se encontraba en los parámetros saludable. Sin embargo a nivel psicológico, sí tuvo consecuencias bastante serias. El actor ha contado que fueron unos meses horribles en los que se sintió miserable y esto afectó su carácter. Además del malestar del hambre y la restricción, perder peso tan rápidamente tiene otras repercusiones psicológicas relacionadas con un cambio brusco de la autoimagen.