Considerando una investigación llevada a cabo por la Universidad de Michigan, la canela es un importante ingrediente al momento de adelgazar unos kilos de más. Se trata de una especie formidable para mantener márgenes estables los niveles de glucosa en la sangre. Gracias al cinamaldehído, el compuesto orgánico que se encarga del sabor y el olor, repercutirá en el metabolismo de las células adiposas subcutáneas.
¿Cómo debe ser el consumo de canela y su efecto en la pérdida de peso?
La canela puede ser procesada a través de diferentes bebidas, solamente debes poseer 2 ramas frescas de canela o utilizar dos cucharadas de polvo que deben venir acompañadas por miel.
No existe ningún freno que pueda colocar en práctica dicho proceso, pero lo más esencial es que esta infusión debe ser tomada durante ayunas y al instante de ir a dormir. Es factible que te despierta bastante pereza, aunque terminara siendo lo más rentable.
