Por el sabor, para compartir una cena y hasta para lograr conciliar el sueño, el vino es consumido por muchos motivos. Pero, lo que la mayoría desconoce es que sus beneficios depende de la cantidad que se consuma. Esta bebida es muy popular en las diferentes capas de las sociedades. Tomar demasiado podría ser altamente dañino para la salud, y las bondades de esta bebida quedarían perdidas.
Hoy les contaremos cuáles son los beneficios y desventajas de consumir vino antes de dormir.
3¿El vino, ayuda a dormir?
La respuesta a esta pregunta es que sí. Al igual que todas las bebidas alcohólicas, el vino tiene propiedades sedantes. Este ayuda a relajar los músculos del cuerpo, y a la vez, conciliar de una forma más amena el sueño. Además, hay excelentes tipos de vino por bajos precios, esto hace que esta bebida sea una de las más consumidas en todo el mundo, y de las que más cultura tiene. Por otro lado, en esta nota hablaremos sobre los efectos del vino tinto únicamente, se desconoce a ciencia cierta si el resto de las variedades también cuentan con propiedades para la salud.
