Las consecuencias para tu salud de usar zapatos cerrados en verano

Estamos a pocos días de que inicie el verano y una de las mayores preocupaciones es en donde pasaremos nuestras próximas vacaciones. Sin embargo, hay algo que pocas personas tienen en cuenta: el calzado. El caminar con zapatos cerrados en esta época del año puede llegar a provocar graves problemas en los pies. Esto se debe a que nuestras extremidades están habituadas a las estaciones anteriores, pero cuando comienza a subir la temperatura y continuamos con el mismo calzado, empiezan a padecer el calor.

Por este motivo, en este artículo hablaremos sobre que efectos puede llegar tener utilizar zapatos cerrados en verano y les contaremos cuál es la mejor opción para esta estación del año.

2
¿Cómo elegir el calzado correctamente?

¿Cómo elegir el calzado correctamente?

Sobre lo anterior mencionado, es necesario prestarle una suma atención al calzado que se usa, mucho de los problemas más usuales surgen a la incorrecta elección del mismo. Para la temporada de verano se aconseja elegir aquellos que son cómodos, transpirables y que brinden una correcta sujeción sin quedar apretados. Además, es necesario que el mismo permita circular el aire en su interior, esto hará que nuestro pie se mantenga alejado del calor.