Batido de plátano: un aperitivo frío repleto de vitaminas

Al igual que existen batidos milagrosos para adelgazar hay batidos que sí que son buenos, como es el caso del batido de plátano, con el cual es posible disfrutar de una de las frutas que mayor cantidad de energía nos aporta.

Se trata de una fruta que tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo y este batido es un aperitivo frío repleto de vitaminas que es ideal para el verano. Te contamos cómo prepararlo paso a paso.

BATIDO DE DE PLÁTANO, UN APERITIVO FRÍO IDEAL

BATIDO DE DE PLÁTANO, UN APERITIVO FRÍO IDEAL

El batido de plátano es una opción ideal para todos aquellos momentos en los que no hay tiempo para desayunar en casa o bien para poder disfrutar en cualquier momento de un aperitivo frío lleno de vitaminas, siendo perfecto para los meses de verano.

Muy nutritivo y completo, es rico en potasio y ayuda a la hora de evitar calambres y otras molestias. Prepararlo es ideal para el desayuno o para antes de hacer ejercicio, siendo sencillo de elaborar y con un sabor que no te dejará indiferente. A continuación te explicamos cómo prepararlo.