Coca Cola o Pepsi: ¿Cuál es más dañina para tu cuerpo y por qué?

Hay personas que tienen muy clara su preferencia respecto a la Pepsi o la Coca Cola. Normalmente, los amantes de una opción, odian la otra y viceversa. Sin embargo, otros no lo tienen tan claro así que vamos a tratar de despejarte algunas dudas para que a partir de ahora tu también pases a engrosar un equipo u otro.

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¿Cuál es más dañina?

Lo cierto es que la respuesta a esta pregunta es muy sencilla. Ninguna de las dos es una opción saludable. Como hemos visto, ambas son bebidas compuestas por agua carbonatada, con azúcares, cafeína y un sinfín de aditivos saborizantes. Así que ninguna de ellas va a aparecer nunca entre las recomendaciones de una dieta saludable. Pero es más, no son sanas en términos de salud ni tampoco en responsabilidad social puesto que ambas compañías destinan parte de sus beneficios a distintas campañas para impedir el correcto y exacto etiquetado de sus refrescos. Es decir, saben que son perjudiciales para la salud, pero quieren ocultarlo. Conclusión: ni Pepsi ni Coca Cola se preocupan por tu salud así que si quieres hacerlo tu, reduce tu consumo de ambas opciones.

 

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