El alimento que quema más grasa que cualquier ejercicio 

Siempre se ha dicho que para quemar grasa y tener un cuerpo escultural lo mejor es seguir una dieta y hacer ejercicio. Pero hay personas a las que no les gusta nada realizar actividad física y aun así tienen el deseo de bajar de peso y bajar la grasa de su cuerpo. Recomiendan tomar por lo menos 5 raciones de frutas y verduras al día. Por otro lado, la fruta también es una alternativa ideal para aquellas dietas en las que se busca perder peso

Los beneficios del pomelo 

pomelo rosa Moncloa

Posee un alto nivel de vitamina C, ácido fólico, minerales, fibra, dos mínimas de grasas y unas 35 kcal por cada 100g, recoge “El faro de Vigo”. Es más, también podrías sustituirlo por naranjas. ¿Sabías que no existen tantas diferencias entre una fruta y otra? Eso sí, al primero siempre se le atribuye al efecto adelgazante. Por un tiempo se llegó a creer que el pomelo quemaba la grasa, pero no es así. No existe ningún alimento que haga esto, aunque sí puede hacer que bajes de peso que ya es un avance.