martes, 15 julio 2025

¿En qué consiste la Dieta Perricone?

¿Has oído hablar de la Dieta Perricone? o ¿Dieta de la eterna juventud? La inventó un prestigioso dermatólogo llamado Nicholas Perricone, uno de los padres de la Teoría del Envejecimiento.

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Los alimentos se distribuyen en cinco comidas diarias, consiguiendo acelerar el metabolismo y sintiéndonos saciados. Un plan de 28 días que se ha popularizado entre las grandes celebridades de Hollywood y que algunos miembros de la realeza europea, como la Reina Letizia, siguen.

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