Comer frutas y verduras es la mejor decisión que puedes tomar si deseas tener una salud de hierro. A pesar de que son muchas las recetas que se pueden preparar con ellas, no siempre se aprovecha todo. Es lo que sucede, por ejemplo, con la piel de la manzana.
Esta es una de las frutas más populares debido a que es fácil de comer y a que se presta para un sinfín de elaboraciones. De hecho, la puedes disfrutar tanto cruda como en un delicioso bizcocho. Pero ¿qué sucede con su piel?
¡No la tires! Descubre el uso alternativo que le puedes dar a la piel de la manzana y no conocías.
Hacer infusión también es una buena idea
Las infusiones nos ayudan a sentirnos bien, sobre todo, durante los días de frío. De hecho, si quieres hacerte una en casa 100% natural, la piel de la manzana también será tu mejor aliada. En este caso, solo debes poner agua dentro de un cazo y añadir una ramita de canela para dejar que cueza a fuego lento. Después, agrega las cáscaras de la fruta y deja que hieva todo junto durante cinco minutos. Ahora solo tienes que disfrutar.
