Una ruptura de pareja es siempre motivo de duelo. Sin embargo, en la actualidad, las etapas de superación se alargan en el tiempo debido a algo que se puede convertir en tu peor enemiga: la tecnología.
Con la llegada de las redes sociales, superar una ruptura es más complicado que antes. La razón es que siempre tienes la posibilidad de ver qué está haciendo tu ex, algo que no es bueno a nivel psicológico. Sin embargo, tiene solución.
¿Lo sabías? Descubre cómo romper con tu pareja digitalmente para que no te afecte.
2Qué puedes hacer para evitar ver las publicaciones de tu ex
A través de las redes sociales puedes continuar viendo qué publica tu ex pareja en todo momento. En este sentido, lo mejor que puedes hacer es no prestar atención a las mismas, sobre todo, al principio de la ruptura. En el caso de que veas que no eres capaz de ignorar las publicaciones, no dudes en silenciar sus publicaciones, a no entrar en sus perfiles y, de ser necesario, bloquear su perfil para dejarlo al margen. Además, tampoco debes pensar todo el tiempo en si la otra persona visita o no tu perfil, deja pasar el tiempo hasta que notes cómo empiezas a superar la separación.
