Roncar es una molestia nocturna muy común a la que no se le suele dar demasiada importancia, a pesar de que tiene consecuencias serias en la salida de vida de las personas que los sufren. Estos ruidos nocturnos afectan a personas de todos los grupos demográficos y no solo influyen en su propia calidad de sueño, día tras día, sino también en la de quienes los rodean. De hecho, a menudo, son los demás, quienes más padecen el trastorno que supone convivir y tratar de dormir con una persona que ronca habitualmente.
2RONCAR TAMBIÉN ES UN PROBLEMA DE SALUD
Además, el ronquido puede ser un indicio de un problema de salud más serio, como la apnea del sueño, y puede causar otros problemas como fatiga durante el día, disminución de la capacidad cognitiva, dificultades para cumplir con las responsabilidades cotidianas y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. A pesar de la prevalencia de este problema, a menudo el ronquido no se comprende lo suficiente y no se trata adecuadamente. Son muy pocas las personas que acuden al médico en busca de tratamiento.
