Cuatro películas premiadas en los Goya 2025 que ya están disponibles en Movistar Plus+

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En la noche del 8 de febrero, se celebró la ceremonia de los premios Goya de este año y finalmente, los españoles descubrieron cuáles son las nuevas reinas del cine nacional; dentro de Movistar Plus, los clientes de este servicio pueden encontrar a la mayoría de películas que lograron obtener un trofeo, como así también se convertirá en el primer hogar virtual de alguna de ellas en un futuro no tan lejano.

Desde un drama social donde una sociedad se enfrenta a los políticos todo gracias a un hombre y su autobús, como una intensa historia de amistad con el sello de uno de los directores españoles más prestigiosos de la historia, son algunas de las ganadoras al Goya que pueden encontrarse dentro del catálogo de Movistar Plus; por otro lado, en las últimas semanas se ha informado que la película francesa más polémica del último año, la cual también obtuvo un Goya y se encuentra dentro de la competencia de los Óscar, llegará muy pronto al catálogo del servicio de streaming de Movistar.

Movistar Plus presenta la vida y obra de Manolo Vital

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Una de las grandes ganadoras de la pasada ceremonia de los Goya, fue el drama biográfico, El 47, pues obtuvo un total de 5 premios, de los cuales se destacan mejor película del año, mejores efectos visuales y mejor actor y actriz de reparto; esta película, que se encuentra disponible en Movistar Plus desde el 10 de enero de este año, se desarrolla en el año 1978 y dentro de un barrio, en la periferia de Barcelona, el cual fue fundado por inmigrantes extremeños y andaluces. Desde su fundación, los políticos del Ayuntamiento de la ciudad, no consideran al barrio como parte de Barcelona, lo que provoca que este no tenga los beneficios de los barrios oficiales.

Luego de presentarle a sus espectadores el escenario principal, la cinta se centra en la vida de Manolo Vital (Eduard Fernández) un conductor de autobús de Transportes Metropolitanos de Barcelona, quien lleva varios años viviendo en este barrio, junto a su esposa, Carmen, y su hija, Joana; harto de escuchar que al barrio no logran llegar loa autobuses a causa de que los integrantes del Ayuntamiento consideran las calles de este como peligrosas y estrechas, Manolo decide robar un autobús de su trabajo (el 47) y decide recorrer las calles para demostrar que los políticos se equivocan. Vital no solo recibirá el apoyo de sus seres queridos, sino que también de sus vecinos, quienes comenzarán una manifestación pacifica.

Una dramática historia de amistad con el sello personal de Almodóvar

Una dramática historia de amistad con el sello personal de Almodóvar
Fuente: Elpais.com

Otra de las ganadoras al Goya, que pueden encontrarse dentro del catálogo de Movistar Plus, fue La habitación de al lado, dirigida por Pedro Almodóvar, la cual fue coronado con tres premios: mejor guion adaptado, música y fotografía; la película sigue los pasos de Martha Hount (Tilda Wilson) una corresponsal de guerra, que vive dentro de la ciudad de Nueva York, la cual posee una pésima relación con su única hija. Durante los primeros minutos de la cinta, llega a la ciudad Ingrid (Julianne Moore) una reconocida novelista, que logró forjar una amistad con Martha, pero el destino las separó.

Resulta que Ingrid y Martha, en el pasado, compartieron un lugar dentro de un periódico, donde vivieron grandes aventuras, se convirtieron en amigas e incluso, llegaron a compartir amantes; Ingrid llega a Nueva York para presentar su último libro, pero antes de la presentación, decide visitar a su amiga. Una vez llegada al departamento de Martha, la autora descubre que esta se encuentra internada en un hospital cercano y cuando llega al lugar, descubre que a su amiga le han diagnosticado con un cáncer terminal.

Luego de apoyarla sentimentalmente, ya que la corresponsal de guerra se encuentra destruida por la noticia y porque un tratamiento especial no logró buenos resultados dentro de su organismo, Ingrid decide pasar un tiempo con Martha, la cual le pide que se quede con ella hasta el último día de su vida; sin dudarlo, Ingrid acepta y Martha le informa que tomó la decisión de utilizar la eutanasia para darle un fin a su dolor. La autora se dará cuenta de que su amiga finalmente dejó este mundo, cuando una mañana, la puerta de la habitación de al lado esté cerrada.

La infiltrada”: la segunda mejor película del año según el jurado de los Goya

“La infiltrada”: la segunda mejor película del año según el jurado de los Goya
Fuente: Esquire.com

Hoy, 14 de febrero del 2025, Movistar Plus sumará a su lista de apuestas cinematográficas, al thriller policial, basado en hechos reales, La infiltrada, la cual por primera vez en la historia de los Goya, compartió la corona de mejor película del año con El 47, y gracias a su trabajo en la cinta, Carolina Yuste consiguió su primer premio a mejor actriz protagónica; esta película narra la historia de una joven integrante de la policía nacional que, con tan solo 20 años, logró infiltrarse y sabotear los planes de Euskadi Ta Askatasuna (ETA) un peligroso grupo terrorista, Para lograr alejar a su familia del peligro, esta joven adopta la identidad de Aranzazu Berradre Marín, para infiltrarse en ETA.

Durante su misión, Marín logra forjar una amistad con Kepa y Sergio, dos miembros del comando Donosti (el escuadrón armado de ETA) y gracias a que estos le darán información sobre los atentados, la joven logrará destruir cada misión secreta del grupo; claro que Aranzazu no trabajará sola, pues durante los ocho años en los que estuvo dentro de ETA, será cuidada y guiada por fuera por Ángel (Luis Tosar) el líder del departamento de policía, el cual debido a sus polémicos métodos de trabajo, es conocido como “el Inhumano”.

El musical biográfico que logró llevarse 3 premios

El musical biográfico que logró llevarse 3 premios
Fuente: Movistarplus.es

La cuarta película de Movistar Plus que logró triunfar en la noche de los Goya, fue Segundo Premio, la cinta que de manera alegórica, narra la historia de la banda de rock, Los Planetas, y que obtuvo un total de tres premios: mejor dirección, montaje y sonido; este film transcurre durante el momento más trágico de la banda, pues la bajista y el batería, a causa de diferentes conflictos con el cantante, deciden abandonar el grupo, mientras que el guitarrista, se vuelve en una víctima de las adicciones por las drogas y el alcohol. Es por este motivo que el cantante, el cual es presionado por la discográfica, será el único que deberá mantener en pie a la banda.

Con el fin de obtener inspiraciones, el cantante decide viajar a los Estados Unidos, no sin antes ayudar al guitarrista, quien además es su mejor amigo, inscribiéndolo en la lista de pacientes de una clínica de desintoxicación; a lo largo del film, el protagonista deberá luchar por el futuro de su banda, mientras mantiene equilibrada su vida. Por otro lado, la bajista intentará probar suerte como solista, mientras que el batería (quien era la voz de la razón de la banda) tratará de reunir al grupo y aunque estén separados, ninguno dejará solo al guitarrista, quien comenzará a luchar por escapar de las tentaciones de sus adicciones.

La película francesa más polémica del 2024, está a punto de llegar al terreno del streaming nacional

La película francesa más polémica del 2024, está a punto de llegar al terreno del streaming nacional
Fuente: NYtimes.com

El próximo mes, Movistar Plus estrenará el drama musical francés, Emilia Pérez, el cual obtuvo el premio a mejor película europea y se encuentra en el medio de una polémica global, pues el pueblo mexicano (y gran parte de América Latina) sostiene que el film es una falta de respeto para su cultura, además de que tiene destrozos segmentos musicales; este musical, el cual está protagonizado por Zoe Saldaña, Selena Gomez y Karla Sofía Gascón, sigue los pasos de Rita Mora Castro, una abogada que es contratada por “El Manitas”, un peligroso capo de la droga mexicano, quien le da el trabajo de conseguir al cirujano que logre cambiarle su sexo a la perfección.

Luego de una extensa búsqueda, Rita consigue al especialista que “El Manitas” tanto desea y finalmente el capo más peligroso, luego de someterse a una cirugía, se despierta como Emilia Pérez; para lograr evitar cualquier consecuencia, Emilia y Rita simulan la muerte del capo, lo que además le da la oportunidad a la esposa de “El Manitas”, vivir su amor por su amante en libertad.

Con el paso de los meses, Emilia se convertirá en la líder de una organización que ayudará a las familias de víctimas del narcotráfico, como así también deberá enfrentarse a su exesposa, la cual desea formar una nueva familia en otro país, lo que provocará que la mujer pierda su relación con sus hijos, quienes para sorpresa de ella, la han aceptado.

Zara lo peta con un vestido multifacético a solo 40 euros

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En una sociedad donde las tendencias son cambiantes, vestir ropa a la moda, lucir bien y no apretar el bolsillo, es una de las ofertas que más persiguen los usuarios. En este sentido, Zara logró captar esta necesidad de sus clientes y en respuesta, ha lanzado una cantidad de prendas en rebaja, que enamoran y han captado la atención del público en general, gracias a todas estas propuestas que cuentan con una amplia versatilidad económica.

Se trata de una nueva colección de Zara que trae un vestido multifacético por menos de 40 euros. Ideal para renovar el guardarropa con una prenda que cuenta con un diseño que lo hace versátil para cualquier estilo y diferentes ocasiones. Con esta elección de compra, podrás tener a tu disposición un atuendo atemporal que se ajusta como el look perfecto de la mujer moderna que busca elegancia y economía en un solo vestido.

EL VESTIDO MULTIFACÉTICO DE ZARA

El vestido multifacético de Zara
Fuente: Zara.es

Este vestido midi crepé disponible en Zara, cuenta con un diseño femenino que evoca lujo. Su cuello redondo y mangas sisi, lo convierten en el aliado perfecto por su gran atractivo que lo hace adaptable a diversos eventos. Además, con su abertura frontal a la altura de la pierna, mantiene la decencia mientras añade un aire de modernidad y un mejor confort al momento de caminar.

Gracias a estos detalles que benefician a la silueta, este vestido también mantiene el concepto minimalista. El cierre en la espalda con cremallera oculta, es el acabado perfecto en esta prenda, que brinda la ventaja de usar sin muchas complicaciones, ni la necesidad de que un tercero te ayude a subir el cierre. Este tipo de bondades, son unas de las tantas características que una mujer moderna busca en un atuendo, que mezcle elegancia, practicidad y preciosos económicos que no comprometan la calidad.

LOS MATERIALES DE CALIDAD QUE OFRECE ZARA

Los materiales de calidad que ofrece Zara
Fuente: Zara.es

Zara se ha destacado por adoptar ciertas prácticas que benefician al medio ambiente. En este caso, su vestido midi crepé, ha sido confeccionado con un exterior de 73% poliéster, un 21% viscosa y un 6% elastano. Esta combinación de materiales da como resultado a una prenda suave, elástica y con una durabilidad única. Además, permite que la tela caiga con gracia sobre la figura, lo que fomenta su uso por ser 100% adaptable a diversos tipos de siluetas.

El interior de este vestido fue fabricado en su totalidad con poliéster. Este material proporciona una sensación muy agradable al entrar en contacto con la piel, ideal para ofrecer comodidad al ser ajustado. El uso y la mezcla de todos estos textiles, hacen de esta prenda de Zara, como la mejor elección de compra que puedas invertir, pues no solo renueva tu estilo, sino que también ha sido confeccionado respetando la coexistencia con el medioambiente.

LOS CUIDADOS DEL VESTIDO MIDI CREPE

Cuidados del vestido midi crepe
Fuente: Freepik Premium

Si bien es cierto que Zara es meticulosa en el etiquetado de sus colecciones, es necesario reforzar cómo interpretar estas etiquetas para darle un cuidado sostenible a tus prendas. En este sentido, el vestido midi crepe, su guía de cuidado, recomienda lavar a lavadora pero con periodos de centrifugados cortos. Adicional a esto, debes evitar a toda costa, el uso de blanqueadores o jabones en polvo que contengan blanqueador.

Zara en el etiquetado del vestido midi, también recomienda temperaturas máximas hasta 110 °C al momento de hacer uso de la plancha. Usar la secadora con esta prenda no se estila como beneficioso, en su lugar, promueven la idea de secar al sol. Con estas recomendaciones, este gigante de la moda no solo te brinda las herramientas clave para cuidar tu ropa, sino que también impulsa cuidar las prendas de una forma sostenible y con un concepto de ahorro energético.

ZARA FUSIONA ECONOMÍA Y CALIDAD

Zara fusiona economía y calidad
Fuente: Freepik Premium

Todas las prendas de Zara son una elección de compra que se adapta a cada gusto y a cada necesidad económica. Pero, en el caso del vestido midi crepe, es un poderoso argumento que engloba economía y calidad. Con un precio de 39,95 euros, este atuendo se vuelve perfecto, ya que aporta la conveniencia de poder utilizarlo en múltiples eventos o ceremonias. Además, su fabricación y diseño, son ajustables a casi cualquier silueta.

Esta combinación poderosa que aporta una versatilidad de compra única, se convierte en la apuesta ideal para aquellas mujeres que buscan un complemento que ayude enfrentar el día con elegancia y comodidad. Desde una cena especial, hasta una reunión de trabajo, este vestido de Zara es la alternativa más económica, que una mujer moderna pueda incluir en su guardarropa, sin necesidad de apretar el bolsillo ni comprar un atuendo diferente para cada ocasión.

LOS ACCESORIOS PERFECTOS LOS ENCUENTRAS EN ZARA

Los accesorios perfectos los encuentras en Zara
Fuente: Zara.es

Para completar el outfit elegante que este vestido proporciona, es crucial saber elegir los accesorios para no recargarte. Con estas opciones de Zara, hacer combinaciones perfectas no serán un dolor de cabeza. El Pack de dos collares a 19 euros, es perfecto porque cuenta con un collar de eslabones metálicos, con colgante aplicación de perla y cierre con mosquetón. El segundo es tipo cordón metálico, un colgante en forma de abeja con aplicación de piezas en cristal a color, y cierre con mosquetón.

Por su parte, los aretes también juegan un papel clave en el look. Los pendientes metálicos colgantes en forma de abeja con aplicación de piezas en cristal a color, son perfectos porque hacen juego con el pack de collares. Además, el colgante tiene un acabado con charm en forma de perla. El precio de estas bellezas es de 15.75 euros, una inversión perfecta, ya que puedes fusionarlos con otros estilos.

Y por último, pero no menos importante, el calzado. Elegir un buen par de tacones es vital para completar tu outfit. Dentro de las ofertas de Zara, conseguí el ideal para este vestido porque también es atemporal y te servirá para combinar para otros atuendos. Se trata del zapato tipo sandalia en efecto acharolado, por tan solo 29,80 euros. Cuenta con un detalle de tira con hebilla metálica en la parte delantera, un tacón alto fino de 10.5 cm, y una tira trasera con pieza elástica. Definitivamente, Zara lo peta con todos estos chollazos perfectos para renovar tu guardarropa.

3 alimentos prohibidos si quieres evitar ganar peso en la menopausia

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La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que trae consigo cambios hormonales significativos, afectando no solo el bienestar físico, sino también el metabolismo. Durante esta fase, muchas mujeres experimentan dificultades para mantener su peso, incluso cuando sus hábitos alimenticios no han cambiado drásticamente. El secreto para evitar ganar peso durante la menopausia está en identificar y limitar ciertos alimentos que pueden sabotear tus esfuerzos por mantener una figura saludable. A continuación, te revelamos tres alimentos que deberías evitar si deseas cuidar tu peso en esta etapa crucial.

Es importante recordar que los cambios hormonales, como la disminución de estrógenos, tienden a ralentizar el metabolismo y favorecer la acumulación de grasa, especialmente en áreas como el abdomen. Por ello, ajustar la dieta es fundamental para contrarrestar estos efectos. Eliminar o reducir ciertos alimentos de tu dieta puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes y en cómo tu cuerpo maneja el peso. Veamos cuáles son esos alimentos prohibidos.

1. ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS: UNA BOMBA CALÓRICA

ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS: UNA BOMBA CALÓRICA
Fuente: Freepik

Los alimentos ultraprocesados, como snacks empaquetados, galletas, pasteles industriales y comidas precocinadas, son uno de los mayores enemigos para quienes buscan controlar su peso durante la menopausia. Estos productos suelen estar cargados de grasas trans, azúcares refinados y sodio, ingredientes que no solo aumentan las calorías vacías, sino que también promueven la inflamación y el almacenamiento de grasa abdominal. Su consumo frecuente puede desequilibrar tu metabolismo y dificultar aún más la pérdida de peso.

Además, los ultraprocesados suelen ser bajos en nutrientes esenciales como fibras, vitaminas y minerales, lo que puede dejar a tu cuerpo sintiéndose insatisfecho y llevarte a comer en exceso. Optar por alternativas más naturales, como frutas frescas, frutos secos o yogur natural, puede ayudarte a satisfacer antojos sin comprometer tu salud ni tu peso. La clave está en priorizar alimentos integrales que nutran tu cuerpo en lugar de sobrecargarlo.

2. AZÚCARES OCULTOS: EL ENEMIGO SILENCIOSO

2. AZÚCARES OCULTOS: EL ENEMIGO SILENCIOSO
Fuente: Freepik

El azúcar es otro gran culpable del aumento de peso durante la menopausia, especialmente cuando se encuentra en formas ocultas en bebidas como refrescos, jugos procesados y café dulce. El consumo excesivo de azúcar no solo contribuye a un mayor almacenamiento de grasa, sino que también provoca picos de insulina, una hormona que regula el almacenamiento de grasa en el cuerpo. Estos picos hormonales pueden hacer que tu cuerpo retenga más grasa de lo habitual, especialmente en áreas problemáticas como el abdomen.

Para evitar caer en la trampa del azúcar, intenta reemplazar las bebidas azucaradas con opciones más saludables, como agua infusionada con frutas, té verde o infusiones naturales. Si necesitas endulzar algún alimento, opta por edulcorantes naturales como stevia o miel en pequeñas cantidades. Reducir el consumo de azúcar no solo ayudará a controlar tu peso, sino que también mejorará tu energía y bienestar general.

3. CARBOHIDRATOS REFINADOS: LA CAUSA DEL «EFECTO YO-YO»

3. CARBOHIDRATOS REFINADOS: LA CAUSA DEL "EFECTO YO-YO"
Fuente: Freepik

Los carbohidratos refinados, presentes en alimentos como pan blanco, pasta tradicional, arroz blanco y cereales procesados, son otro grupo de alimentos que debes evitar durante la menopausia. Estos carbohidratos tienen un alto índice glucémico, lo que significa que se convierten rápidamente en glucosa en el cuerpo, provocando picos de azúcar en sangre seguidos de caídas bruscas. Este ciclo puede aumentar el apetito y llevar a episodios de hambre emocional, dificultando el control del peso.

En su lugar, opta por carbohidratos complejos como quinoa, avena integral, legumbres y arroz integral. Estos alimentos liberan energía de manera gradual, manteniendo tus niveles de azúcar estables y prolongando la sensación de saciedad. Además, su alto contenido de fibra favorece la digestión y ayuda a prevenir el aumento de peso asociado con la menopausia.

CONSEJOS PARA MANTENER UNA DIETA SALUDABLE DURANTE LA MENOPAUSIA

CONSEJOS PARA MANTENER UNA DIETA SALUDABLE DURANTE LA MENOPAUSIA
Fuente: Freepik

Evitar estos tres alimentos prohibidos es solo el primer paso para controlar tu peso durante la menopausia. Para maximizar tus resultados, es importante adoptar hábitos alimenticios equilibrados que incluyan proteínas magras, grasas saludables y abundantes vegetales. Incorporar ejercicio regular, como caminatas, yoga o entrenamiento de fuerza, también puede ayudarte a mantener un metabolismo activo y fortalecer tus músculos. Una combinación de dieta inteligente y actividad física es clave para enfrentar esta etapa con confianza.

También es recomendable mantenerse hidratada, ya que el agua juega un papel crucial en el metabolismo y la eliminación de toxinas. Además, dormir lo suficiente y gestionar el estrés son factores que influyen directamente en tu capacidad para mantener un peso saludable. Recuerda que la menopausia no es un obstáculo insuperable, sino una oportunidad para repensar tus hábitos y priorizar tu bienestar.

CONCLUSIÓN: TOMA EL CONTROL DE TU SALUD

CONCLUSIÓN: TOMA EL CONTROL DE TU SALUD
Fuente: Propia IA

Evitar alimentos ultraprocesados, azúcares ocultos y carbohidratos refinados puede marcar una gran diferencia en tu capacidad para mantener un peso saludable durante la menopausia. Con pequeños ajustes en tu dieta y estilo de vida, puedes minimizar los efectos negativos de esta etapa y sentirte mejor que nunca. No se trata de privaciones extremas, sino de tomar decisiones conscientes que beneficien tanto tu cuerpo como tu mente.

Recuerda que cada mujer es única, y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Escucha a tu cuerpo, consulta con un profesional de la salud si es necesario y, sobre todo, sé amable contigo misma durante este proceso. Con determinación y los alimentos adecuados, puedes navegar la menopausia con confianza y vitalidad.

En oferta por poco tiempo, las zapatillas de Puma que están desbancando a Adidas y Nike

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Puma tiene las zapatillas ideales para este invierno, que todos querrán tener en el closet y a un precio de locura. Puma lanzó un chollo insuperable con uno de sus modelos más queridos que son un complemento ideal para cualquier look. Se trata de uno de los diseños más versátiles porque este calzado sigue siendo la tendencia preferida de todas las temporadas, además de que es un accesorio que se metió en los outfits más formales, incluso los de fiesta. Por ello, todos deben tener un buen par en su armario para sentirse seguros de que siguen a rajatabla las tendencias de la moda.

Las zapatillas se convirtieron en el complemento ideal de cualquier look y, lejos de usarse solo para el deporte, ahora se llevan en cualquier ocasión. Durante el último tiempo, los modelos más clásicos y vintage de Adidas y Nike resurgieron y se convirtieron en el must have de todos los clóset. Sin embargo, Puma logró desbancarlos con un diseño único, elegante, sofisticado para todos los estilos y todos los bolsillos.

Puma lo hizo de nuevo y logró destronar a Adidas y Nike

Puma lo hizo de nuevo y logró destronar a Adidas y Nike
Fuente: Puma

Las Tenis para mujer Court Classy son una de las más deseadas por todas y un verdadero shock de estilo. Las más pijas corrieron a la tienda para obtener este chollo que puede encontrarse a un valor de 65 euros. Estas tienen un diseño sencillo, off white que puede combinarse con cualquier prenda, usar con faldas y con vaqueros oversize. El look se puede complementar con vestidos largos y jerséis y lucir espléndida en cualquier ocasión. Como es la tendencia actual de las grandes marcas, los modelos retro resurgen y se convierten en la tendencia preferida de todas las temporadas.

Las Court Classy apelan a los looks que «parecen hechos sin esfuerzos» y que fueron utilizados en las canchas, pero que ahora adoptan un nivel más urbano. Esta cuenta con plantilla SOFTFOAM+ para una mejor amortiguación y comodidad que permite caminar durante todo el día si sentir incomodidad. Puma apela al uso de materiales sostenibles y a el empeine fue fabricado con 30% de materiales reciclados, al igual que su base que requirió un 10 por ciento de ellas.

Un modelo icónico de los 80: las zapatillas más deseadas de Puma

Un modelo icónico de los 80: las zapatillas más deseadas de Puma
Fuente: Puma

La moda deportiva de los 80 volvieron en esta década y los influencers y expertos en moda pusieron en el ojo de todos los diseños de zapatillas más emblemáticos. Marcas como Adidas y Nike trajeron del pasado sus modelos más famosos y Puma no fue la excepción. Uno de los tenis más reconocidos son la Future Rider Play On que fueron las preferidas de los runners durante años, pero también las predilectas para los looks más sofisticados y elegantes del street style.

Este modelo puede encontrarse en varios colores, por lo que son ideales para cualquier momento. Esta cuenta con capas superpuestas de tejido transpirable, con mediasuela que hace la pisada más cómoda y con la amortiguación perfecta para caminar durante todo el día. Porque las zapatillas dejaron de ser el must del deporte y no hay quien elija otro tipo de calzado que no sea este. Estos modelos se encuentran actualmente en oferta, ideal para aprovechar antes de que se agoten. Su precio actual es de 40 euros y son las perfectas para esta primavera.

Las zapatillas más virales de Puma que fueron tendencia en otoño y llegaron para quedarse

Las zapatillas más virales de Puma que fueron tendencia en otoño y llegaron para quedarse
Fuente: Puma

Las grandes marcas de zapatillas apuestan a los relanzamientos y así fue el caso de Puma Speedcat 2.0, uno de los modelos más virales de la marca que los influencers y tiktokers se encargaron de recomendar en sus plataformas. Este modelo logró gran aceptación en el público que siguen eligiendo este diseño, no sólo por su comodidad sino también por su modelo con «suela aplastada», que tan en tendencia está entre los más pijos. Es que esta es la nueva preferencia entre la Gen Z, de la que Puma no quiso quedarse atrás.

Tal como definen en la página oficial de marca, este es un modelo «inspirado en los circuitos». «Su forma inspirada en las zapatillas de carreras y sus líneas elegantes, que le confieren un aspecto rápido y atrevido», sugieren los creadores de este viral diseño. Lo cierto es que, al recurrir a la tienda, estas zapatillas son bien conocidas porque su modelo es uno de los clásicos emblemas de la marca. Sus colores estridentes también hacen homenaje este deporte y su valor se mantiene en 110 euros. Una de las tendencias que se instalaron y no se irán por largo tiempo.

Las Samba son parte del pasado y Puma logró superarlas

Las Samba son parte del pasado y Puma logró superarlas
Fuente: Puma

Las Samba se convirtieron en el objeto de deseo de todos los españoles y no hay quien no posea una de ellas en su armario. Sin embargo, existen aquellos que buscan mas diseños originales y Puma logró convencer a aquellos indecisos. Uno de los modelos más famosos del último tiempo logró lo impensado y desplazó a las Adidas. Se trata de la Puma Palermo, unas tenis que hacen honor a la moda italiana y una de sus más emblemáticas ciudades.

Como la gran mayoría de los nuevos calzados de la marca, estas zapatillas recrean a las clásicas de los estadios de fútbol de los 80 con una amplia variedad de colores y para todos los gustos. Estas se pueden encontrar actualmente en un valor de 63 euros en la página, en su colores pastel y a 100 euros en otras de sus versiones. Puma quiso revivir uno de sus mayores clásicos y respetar el diseño original con la emblemática etiqueta en el empeine, la punta en forma de T y la suela de goma. Además, existe la versión Leather que posee un empeine de cuero con una PUMA Formstrip y apliques de gamuza.

Rihanna lo hizo de nuevo y convirtió en tendencia su versión de la Puma

Rihanna lo hizo de nuevo y convirtió en tendencia su versión de la Puma
Fuente: Puma

Las colaboraciones son un verdadero éxito entre los clientes de las grandes marcas y Rihanna logró que todos miren a Puma y su nueva colección. La reina de Barbados lanzó su línea FENTY x PUMA Avanti LS , que poseen un llamativo color azul y una suela alargada, que muchos comparan con las de las Speedcat. Estas son de edición limitada y tienen un valor de 120 euros. En el caso de las azules, estas tienen un empeine y una lengüeta de nobuk, con detalles dorados, una Formstrip de color crema y la suela de goma, al estilo fútbol.

Además de este diseño, la línea de Rihanna también cuenta con otros aún más llamativos y espectaculares. El Fenty x PUMA AVANTI C unisex es otra de las zapatillas icónicas de la cantante que viene en cromado, con el exterior de piel pespunteada y la ya clásica suela de goma. Este modelo tiene un valor de 170 euros y también cuenta con la firma de la marca. Continuando con las versiones Unisex, otro a destacar es el FENTY x PUMA AVANTI VL. Unas tenis más discretas que la petan en su color blanco y negro. Estas tienen un valor de 150 euros y, como las anteriores, no estarán disponibles para siempre.

El drama coreano que puso a Netflix patas arriba: Top 5 en minutos

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En las últimas semanas, Netflix siguió alimentando la pasión por los K-dramas que sienten sus usuarios, estrenando un drama hospitalario que, en menos de un mes, logró convertirse en uno de los primeros éxitos de este año; esta nueva propuesta de “la gran N”, presenta el caos que puede existir dentro de un hospital de Corea y presenta la vida de un profesional de la medicina, que utiliza métodos un tanto polémicos, pero exitosos.

Aunque logró apoderarse del Top 5 de Netflix, esta nueva serie se encuentra en medio de una gran batalla virtual, pues una de las rivales de su plataforma, estrenó una serie del mismo género, pero situada en los Estados Unidos, la cual también fue capaz de conseguir la atención de los fanáticos de los dramas de hospital. Descubre los detalles de la nueva serie coreana de Netflix que está dominando al mundo.

Héroes de guardia”: el K-drama de hospital que logró convertirse en el nuevo rey de Netflix

“Héroes de guardia”: el K-drama de hospital que logró convertirse en el nuevo rey de Netflix
Fuente: Netflix.com

Durante la última etapa del mes de enero de este año, Netflix renovó su catálogo de series internacionales, estrenando el K-drama de hospital, Héroes de guardia, el cual hasta el día de hoy, sigue dentro de las cinco series más vistas en este mes; esta serie, que está dividida en ocho episodios, se desarrolla dentro de los pasillos del centro de traumatismos graves del hospital universitario Hankuk, los cuales están minados por el caos, ya que el abandono y el déficit económico, ha provocado que exista una calidad médica mediocre. Durante los primeros minutos de la serie, llega al lugar una última esperanza: Baek Gang-hyeok, un veterano de guerra que logró convertirse en un prestigioso cirujano.

Con el paso de las horas, Baek logra estar en boca de todos, pues este profesional posee métodos poco ortodoxos, pero para sorpresa de todos, estos suelen tener resultados positivos; dentro del centro de traumatismo, el veterano de guerra logra forjar una relación profesional con Yang Jae-won, un joven e inteligente alumno, el cual logró destacarse durante los últimos meses dentro de la universidad, obteniendo grandes honores académicos. Baek y Yang, lucharán para lograr aumentar la calidad médica del lugar y se unirán poco a poco con el resto de profesionales del lugar.

The Pitt”: el gran rival de “Héroes de guardia

“The Pitt”: el gran rival de “Héroes de guardia”
Fuente: Max.com

Unos días antes del estreno del drama coreano, Max, una de las rivales de Netflix dentro de la batalla del streaming, estrenó The Pitt, una serie que había logrado conseguir la atención de los fanáticos de los dramas hospitalarios; a diferencia de la apuesta de Netflix, el escenario principal de esta serie es la sala de emergencias del hospital médico de traumas de Pittsburgh y toda su historia, se desarrolla en 15 horas. El protagonista de este drama, es el doctor Michael “Robby” Rabinavitch, quien se convertirá en el maestro de los nuevos médicos del departamento, mientras intenta curar sus propias heridas.

Resulta que en la actualidad, Robby sigue considerando la idea de que es el responsable de su tutor profesional, el cual falleció durante la lucha que los médicos vivieron durante la Pandemia del Covid-19; los espectadores, mientras son testigos de como Michael intenta ordenar su vida y el caos que existe dentro de la sala de urgencias, también seguirán la vida de los diferentes profesionales del lugar, como el caso de Frank Langdon, la mano derecha del protagonista, o Heather Collins, una médica residente que suele cuestionar el trabajo e ideas de Rabinavitch

Lidl trae la licuadora que hará tus frapés de verano más fáciles y baratos que nunca

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Con el verano casi encima, Lidl piensa en sus usuarios y lanza en oferta su licuadora resistente que hará tus frapés en la temporada de calor, más fáciles de hacer. Se trata de la Silver Crest Blender, un electrodoméstico resistente, que promete facilitar de tus bebidas preferidas por el cómodo precio de 29.99 euros.

Sin dudas, esta licuadora se presenta como la alternativa más accesible que no compromete la calidad de tus batidos favoritos. Gracias a su poderoso diseño y materiales de alta resistencia, podrás recrear tus mejores recetas de frapés sabrosos, sin tantas complicaciones ni con tantos utensilios extras que ocupan espacios innecesarios en la cocina.

EL DISEÑO DE LA LICUADORA DE LIDL

El diseño de la licuadora de Lidl
Fuente: Lidl.es

Esta licuadora de Lidl, la Silver Crest con capacidad de 1.5 L, se presenta como el artículo ideal para preparar grandes porciones de frapés. Esta bondad de contener más de un litro, lo convierte en el aliado perfecto para lucirte durante tus reuniones familiares o para darte un gusto, que después puedes almacenar y transformarlo en un delicioso helado. Todo depende de tus gustos de lo que te provoque preparar en el momento.

Además, incluye tres velocidades que permite manejar la intensidad de tu mezcla, según tus necesidades. Cuenta con una jarra resistente de plástico, que es de fácil manejo por ser ligera, pero muy útil para triturar el hielo por sus poderosas cuchillas de materiales de alta resistencia. Su voltajes es de 110 V, que la hace adecuada para ser adaptada a la mayoría de los hogares. La versatilidad que ofrece la licuadora de Lidl, compite contra otras marcas de alta gama.

DISFRUTA DEL VERANO CON FRAPÉS CASEROS

Disfruta del verano con frapés caseros
Fuente: Lidl.es

Con la llegada de las rebajas de Lidl y esta licuadora Silver Crest Blender por menos de 30 euros, disfrutar de frapés caseros en verano será todo un paseo. Al hacer estas bebidas refrescantes en casa, podrás controlar mejor los ingredientes que le proporcionas a tu organismo. Esto en relación con los frapés comerciales, que se encuentran saturados de azúcares y saborizantes que no proporcionan los mismos nutrientes que un batido natural.

Crear versiones de frapés saludables, es posible solo si se saben elegir los ingredientes y complementos de tu receta. En el caso de la maracuyá o parchita, puedes hacer un mix con un zumo de naranja. Este tipo de frapés proporcionan todas las vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo en general.

Lo importante de estas ofertas de Lidl, es que se van adaptando de forma preventiva a los bolsillos de sus usuarios. Con estos chollazos, este gigante alemán de los supermercados, se corona como el rey de las ofertas en productos que enriquecen y facilitan las rutinas diarias de las personas. Prepárate para el verano y no dudes en comprar la licuadora Silver Crest por tan solo 29.99 eruros.

La crema verde que no puede faltar en tu plan de primavera

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La llegada de la primavera inunda las calles y los hogares de un aire renovador, invitando a redescubrir los pequeños detalles que marcan la diferencia en el cuidado personal y el bienestar diario. La crema verde surge en este escenario como un producto imprescindible que conecta con la frescura de la estación y revitaliza la piel de forma natural, un secreto botánico que realza la belleza innata en cada aplicación. Se percibe en su textura el equilibrio perfecto entre lo natural y lo tecnológico, impulsado por la necesidad de cuidar la piel en un ambiente que se transforma a cada instante. El uso de este producto se integra de forma orgánica en la rutina cotidiana, transformando el ritual de la belleza en una experiencia sensorial única que celebra la llegada de la nueva estación.

En un momento en el que las tendencias marcan la pauta de la salud y la estética, la crema verde se impone como un aliado estratégico que inspira a reinventar el concepto mismo del cuidado en la piel durante la primavera. Los ingredientes naturales y la fórmula innovadora permiten que cada gota aporte un toque de frescura y vitalidad, el toque perfecto que engalana la temporada y se integra a la perfección en protocolos de belleza adaptados al cambio de estación. Se nota cómo la experiencia de usar este producto se convierte en un deleite para los sentidos, generando una sensación de bienestar que acompaña cada nuevo día. La fusión entre tradición y modernidad se plasma en cada aplicación, ofreciendo resultados visibles que invitan a disfrutar de la primavera en todo su esplendor.

ORIGEN Y ENCANTO

ORIGEN Y ENCANTO
Fuente: Foto propia/IA

El camino que ha dado origen a la crema verde se enraíza en antiguas tradiciones de herbolaria que han coexistido con avances modernos en el campo de la cosmética, generando un producto singular que conjuga lo mejor de ambos mundos. Sus fórmulas se inspiran en rituales ancestrales que celebraban la conexión directa con la naturaleza, un secreto natural que despierta pasiones al aprovechar los beneficios de extractos vegetales y aceites esenciales propios de la estación. La combinación de ingredientes de alta calidad garantiza un producto que no solo embellece, sino que también protege y revitaliza la piel, marcando un hito en la innovación cosmética dedicado especialmente a quienes aprecian el encanto de la primavera.

El proceso de elaboración de esta crema involucra prácticas sostenibles que honran el legado botánico y respetan el medio ambiente, una sincera apuesta por la calidad y la naturalidad que resuena con el espíritu renovador de la temporada. Se utilizan métodos de extracción cuidadosos que preservan la integridad de cada componente, la fusión perfecta con la esencia de la vida y la tradición que se transmite de generación en generación en las familias dedicadas a la cosmética natural. La pasión por crear un producto que marque la diferencia se refleja en cada detalle, desde la elección de materias primas hasta el diseño del envase, permitiendo que cada aplicación sea una celebración del poder de la naturaleza en plena primavera.

La historia de la crema verde es la narración de un legado que se ha transformado en innovación constante, impulsada por la curiosidad de quienes buscan cuidar su piel de forma integral sin renunciar a la calidad. La herencia cultural y el conocimiento empírico se han unido para desarrollar una propuesta que afronta los retos modernos, una revolución en el cuidado personal que permite fusionar el arte tradicional con las exigencias del presente. El resultado es un producto versátil y eficaz que se adapta a las necesidades de una piel que aspira a lucir radiante durante los días soleados y frescos de la primavera.

BENEFICIOS Y AROMA

BENEFICIOS Y AROMA
Fuente: Foto propia/IA

La crema verde destaca no solo por su composición natural, sino también por los múltiples beneficios que ofrece a la piel durante la delicada transición que trae la primavera. Entre sus virtudes se encuentran la hidratación profunda, la mejora del tono y la protección contra los agentes externos, la clave para una piel radiante que se luce en cada mirada y en la sensación de frescura que deja tras su uso. Su fórmula está diseñada para regenerar y revitalizar, aportando nutrientes esenciales que combaten los signos del cansancio en una época en la que la renovación es la consigna principal.

El aroma de esta crema es otro de sus grandes atractivos, combinando notas frescas y herbales que evocan la pureza de la naturaleza en plena primavera. Esta fragancia sutil se convierte en un deleite para los sentidos, generando una conexión inmediata con el entorno y permitiendo que cada aplicación se transforme en un momento de cuidado personal, un aroma que cautiva y renueva la energía y anima a empezar el día con optimismo. La experiencia olfativa que ofrece esta crema trasciende lo habitual, inyectando vitalidad y recordando la importancia de mantener un equilibrio entre cuerpo y mente en el frenesí del día a día.

Entre los beneficios más apreciados se encuentra su capacidad para equilibrar la producción de sebo y ofrecer una hidratación duradera, crucial durante la primavera cuando la piel se sometía a cambios constantes por las variaciones climáticas. El uso continuo del producto ha permitido que muchos usuarios noten una mejora visible en la textura y luminosidad de su cutis, la clave para una piel radiante que se destaca en cualquier plan de belleza primaveral. Este producto se ha ganado un lugar privilegiado en las rutinas diarias de quienes buscan lo mejor en términos de cuidado y protección, demostrando que la unión entre ciencia y naturaleza puede redefinir los estándares de la estética moderna.

MODA Y ESTILO

MODA Y ESTILO
Fuente: Foto propia/IA

La crema verde se ha consolidado en el universo de la estética y la moda como un imprescindible para aquellos que desean lucir una piel impecable durante la primavera. En un mundo en el que la imagen y el cuidado personal juegan un papel esencial, este producto se convierte en el complemento perfecto para potenciar la belleza natural sin esfuerzo, un must-have en la rutina de belleza que se adapta a cualquier tipo de piel y estilo de vida. Su versatilidad y eficacia la han posicionado como una tendencia en alza, ganando adeptos entre los amantes de la moda y los gurús del cuidado personal que buscan productos de calidad con una filosofía natural.

Dentro de las tendencias actuales, la incorporación de elementos naturales en los cosméticos ha marcado una revolución, donde la crema verde se destaca por su capacidad para armonizar con las necesidades de una piel expuesta a los vaivenes de la temporada. La fuerza de la naturaleza se plasma en su fórmula, permitiendo que cada aplicación se sienta como un ritual estético que aporta un toque de distinción y modernidad, la muestra perfecta de elegancia natural que se integra con cualquier tendencia de la moda. Así, este producto no solo mejora la salud de la piel, sino que también se ha convertido en un icono de estilo, reflejando la creciente preocupación por utilizar ingredientes puros y sostenibles en la vida diaria.

El atractivo de la crema verde radica en su capacidad para combinar tradición y modernidad en un solo envase, ofreciendo un producto que se adapta a los ritmos acelerados de la vida cotidiana sin perder ese toque diferenciador que aporta a la imagen personal. Su diseño elegante y su practicidad la hacen ideal para llevar en el bolso o para disfrutar en casa, permitiendo que cada momento se transforme en una experiencia de cuidado y sofisticación, la elección perfecta para quienes apuestan por un estilo de vida saludable y consciente. Este producto se alza como símbolo de una estética renovada, en la que lo natural y lo eficaz se unen para ofrecer resultados sorprendentes en la piel durante la vibrante temporada de la primavera.

INSPIRACIÓN Y CUIDADO PERSONAL

INSPIRACIÓN Y CUIDADO PERSONAL
Fuente:: Foto propia/IA

La crema verde se presenta como la esencia perfecta para quienes buscan transformar sus rutinas de cuidado personal en veredas de inspiración y bienestar durante la primavera. Con cada aplicación se redescubre la importancia de dedicar tiempo a uno mismo, creando un ritual que promueve el equilibrio entre cuerpo y mente, un ritual que eleva el ánimo y despierta la creatividad interior. La suavidad de su textura y la delicadeza de su fragancia hacen que cada experiencia se sienta única, invitando a relajar la mente y a disfrutar de pequeñas pausas en medio de la rutina diaria.

Este producto no solo cuida la piel, sino que también actúa como un recordatorio para tomarse un respiro y apreciar los momentos de calma que trae consigo la primavera. En la vorágine del día a día, encontrar un instante para uno mismo se vuelve esencial y la crema verde se posiciona como un aliado inestimable en esa búsqueda de serenidad, el aliado perfecto que inspira calma y conecta con la necesidad de reconectar con lo natural. Su uso regular ayuda a revitalizar no solo la piel, sino la energía vital que se ve renovada con cada nuevo amanecer, ofreciendo una experiencia estética y sensorial que invita a disfrutar de la vida con mayor intensidad.

El horizonte de posibilidades en el campo del cuidado personal se amplía con la inclusión de productos que marcan una diferencia real en la calidad de vida y en la belleza natural, siendo la crema verde un ejemplo perfecto del éxito de esta integración. Cada rutina se enriquece con la experiencia transformadora que aporta el producto, permitiendo que la piel se renueve y se embelese en un brillo saludable, la esencia que impulsa la admiración por lo natural en un entorno en el que la innovación y la tradición se dan la mano. Los múltiples testimonios de quienes han experimentado cambios notables en su apariencia y en su bienestar evidencian cómo este producto se ha convertido en un compañero infalible para cuidar de uno mismo en cada despertar, integrándose de manera armónica en planes de belleza y autocuidado durante la primavera.

La fruta oculta en España que transforma tu libido en 15 minutos

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En España, existe una fruta poco conocida pero extremadamente poderosa que está comenzando a ganar atención por sus supuestos efectos afrodisíacos: el chontaduro. Originaria de regiones tropicales como Colombia y Ecuador, esta fruta exótica ha llegado al mercado español como una opción intrigante para quienes buscan mejorar su bienestar íntimo. Según testimonios y estudios preliminares, consumir chontaduro podría transformar tu libido en tan solo 15 minutos, gracias a sus propiedades naturales que estimulan el flujo sanguíneo y promueven la energía corporal. Pero, ¿qué hace que esta fruta sea tan especial?

Aunque todavía no es ampliamente conocida en Europa, el chontaduro está comenzando a despertar curiosidad entre aquellos interesados en alternativas naturales para mejorar su salud sexual. Su secreto radica en su composición única, rica en nutrientes esenciales como aminoácidos, minerales y antioxidantes. Estos compuestos actúan en sinergia para aumentar los niveles de energía y favorecer la circulación, dos factores clave para potenciar el deseo sexual. Sin embargo, más allá de su reputación como «fruta del amor», el chontaduro tiene mucho más que ofrecer.

QUÉ ES EL CHONTADURO Y POR QUÉ ESTÁ GANANDO POPULARIDAD

QUÉ ES EL CHONTADURO Y POR QUÉ ESTÁ GANANDO POPULARIDAD

El chontaduro, también conocido como «palmiche» o «bactris gasipaes», es una fruta pequeña y carnosa que crece en racimos en las palmeras nativas de América Latina. Tradicionalmente, se ha utilizado en culturas indígenas como fuente de energía y remedio natural para diversos problemas de salud, incluyendo la disminución del deseo sexual. Lo que lo hace único es su alto contenido de triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, la hormona del bienestar. Este compuesto ayuda a reducir el estrés y mejora el estado de ánimo, lo que puede tener un impacto directo en la libido.

Además, el chontaduro es rico en vitamina C, hierro y antioxidantes, lo que lo convierte en un alimento completo que beneficia tanto la salud física como emocional. Su textura firme y su sabor dulce, similar al de una mezcla entre mango y plátano, lo hacen versátil para ser consumido fresco, cocido o incluso procesado en jugos y batidos. Estas cualidades han llamado la atención de chefs y nutricionistas en España, quienes están empezando a incorporarlo en recetas innovadoras.

CÓMO FUNCIONA PARA MEJORAR TU LIBIDO

CÓMO FUNCIONA PARA MEJORAR TU LIBIDO

La conexión entre el chontaduro y la libido radica en su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y aumentar los niveles de energía. Los antioxidantes presentes en la fruta ayudan a combatir el estrés oxidativo, una de las principales causas de fatiga y disminución del deseo sexual. Además, su contenido de arginina, un aminoácido que favorece la producción de óxido nítrico, contribuye a relajar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. Esto puede resultar en una respuesta más rápida y efectiva en términos de excitación sexual.

Otro factor importante es su efecto sobre el sistema nervioso. El triptófano presente en el chontaduro no solo mejora el estado de ánimo, sino que también ayuda a regular el sueño y reducir la ansiedad, dos aspectos fundamentales para disfrutar de una vida íntima saludable. Aunque los resultados pueden variar según cada persona, muchos consumidores reportan sentir un aumento notable en su energía y deseo después de consumirlo, generalmente en un período de 15 a 30 minutos.

CÓMO INCLUIR EL CHONTADURO EN TU DIETA

CÓMO INCLUIR EL CHONTADURO EN TU DIETA

Si estás interesado en probar los beneficios del chontaduro, hay varias formas de incorporarlo en tu dieta diaria. La forma más común es consumirlo fresco, ya que conserva todos sus nutrientes y ofrece un sabor dulce y refrescante. También puedes preparar batidos combinándolo con otros ingredientes como plátano, avena o miel para obtener un desayuno energético y nutritivo. Su versatilidad permite experimentar con recetas creativas que se adapten a tus gustos personales.

Para quienes prefieren opciones más prácticas, algunos fabricantes han comenzado a producir suplementos y polvos de chontaduro deshidratado, que pueden mezclarse fácilmente con agua o jugos. Sin embargo, es importante elegir productos de calidad y asegurarte de que no contengan aditivos artificiales. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos alimentos o suplementos en tu rutina, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.

BENEFICIOS ADICIONALES DEL CHONTADURO

BENEFICIOS ADICIONALES DEL CHONTADURO

Más allá de su fama como afrodisíaco natural, el chontaduro ofrece una serie de beneficios adicionales que lo convierten en un superalimento valioso. Su alto contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento, mientras que sus antioxidantes fortalecen el sistema inmunológico y protegen contra enfermedades crónicas. También es una excelente fuente de energía sostenida, ideal para atletas o personas con estilos de vida activos.

Además, el chontaduro es bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que lo hace adecuado para dietas equilibradas y saludables. Su perfil nutricional lo convierte en una opción inteligente para quienes buscan mejorar su bienestar general sin comprometer su dieta. Ya sea que lo consumas por sus propiedades afrodisíacas o simplemente como parte de una alimentación balanceada, esta fruta tiene mucho que ofrecer.

CONCLUSIÓN: UNA FRUTA EXÓTICA CON GRANDES PROMESAS

CONCLUSIÓN: UNA FRUTA EXÓTICA CON GRANDES PROMESAS

El chontaduro es mucho más que una simple fruta exótica; es un alimento cargado de propiedades que pueden transformar tu bienestar físico y emocional. Con su capacidad para aumentar la energía, mejorar la circulación y potenciar el deseo sexual, se ha ganado un lugar destacado entre los remedios naturales para la libido. Sin embargo, es importante recordar que no es una solución mágica, sino un complemento dentro de un estilo de vida saludable.

Si decides probar el chontaduro, hazlo con moderación y ten en cuenta que los resultados pueden variar dependiendo de tu cuerpo y hábitos. Con su sabor único y sus múltiples beneficios, esta fruta tiene el potencial de convertirse en una nueva favorita en tu dieta. Así que, ¿por qué no darle una oportunidad y descubrir cómo puede transformar tu día y tu noche.

Mercadona ya tiene todo listo para el verano con ofertas irresistibles en cosméticos anti-calor

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Con la llegada del verano a la vuelta de la esquina, Mercadona ya tiene todo listo para brindar a los españoles una gran variedad de productos cosméticos anti-calor. Las ofertas irresistibles son unos de los principales motivos que impulsan a muchos a prepararse para combatir las intensas olas de calor que están por venir. Estas alternativas bajo el sello de Deliplus, serán el aliado perfecto para cuidar tu belleza de los daños del sol.

Estos productos de Mercadona proporcionan la garantía de que cada rincón de tu belleza sea cuidadosamente protegida durante el verano. Desde cremas, sérums, y el spray anti-frizz, tendrás asegurado un look impecable durante la temporada de calor. Con estas megas rebajas, cuidar de tu cabello y de tu piel al mismo tiempo, ya no será un tema que afecte tu bolsillo.

LO MEJOR PARA EL CUIDADO DEL CABELLO

Lo mejor para el cuidado del cabello
Fuente: Freepik

Para iniciar este recorrido de ofertazos que Mercadona tiene a disposición, el spray anti frizz de la marca Deliplus. Este maravilloso producto se ofrece como una alternativa, que es similar al efecto del popular Color WOW, una línea un poco lujosa en cuanto costos. Además, este spray es ideal para encrespamiento, vital para aquellos que desean mantener su alisado durante los climas extremos.

Aparte de estas maravillas, Mercadona también ha lanzado un hidratante muy fundamental para mantener la frescura en los días calurosos. Se trata del Sérum de ácido hialurónico, que su efecto es muy semejante al del popular Hydraerm de Sesderma. Pero la diferencia hace resaltar a la marca Deliplus, es que toda su gama iguala la calidad de los productos premium sin necesidad de ahorcar el bolsillos de sus clientes.

MERCADONA OFRECE TODO PARA LA PIEL

Mercadona ofrece todo para la piel
Fuente: Freepik

Mercadona no solo piensa en el cuidado del cabello, también ofrece una variedad que arropa el cuidado de la piel y la cosmética en general. En este contexto, las bases de maquillaje de Deliplus son otro aliado para enfrentar el verano. Con un efecto similar al las de las bases de Estée Lauder, la fórmula de este novedoso producto, ofrece una cobertura completa, que mantiene el acabado natural frente a climas extremos.

Este verano, no solo podrás disfrutar de un maquillaje impecable, sino también de la calidad de la crema para piel grasa de Deliplus, perfecta para incluir como hidratante durante tu rutina de skincare. Con la adquisición de todo este combo que protege tu belleza, podrás disfrutar durante el calor que la temporada venidera trae consigo.

Con este concepto de productos cosméticos anti-calor, Mercadona se posiciona como la cadena de supermercados preferida en el país. En vista de que su costo no es tan elevado como otras marcas que ofrecen los mismos efectos por cientos de euros, Deliplus ha logrado captar la necesidad de sus usuarias de acceder a su amplia gama de artículos, sin necesidad de quitarle el equilibrio a tus finanzas.

Por qué la Generación Z cambió el silencio por el ruido blanco a la hora de dormir

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La noche ha adquirido una nueva tonalidad en la que el silencio ya no es el protagonista indiscutido y la Generación Z ha optado por un cambio radical en sus hábitos a la hora de dormir, buscando soluciones que armonicen con el ajetreo de un día saturado de información y estímulos continuos. En medio de esta transformación, resulta evidente que la búsqueda de un descanso reparador se ha vuelto casi imprescindible para sobrellevar el estrés cotidiano, motivo por el cual muchos optan por una alternativa que favorece la relajación en un entorno donde lo convencional ya no se ajusta a sus necesidades. La diversidad de experiencias y la apertura a nuevas propuestas han dado paso a una tendencia que revoluciona la forma en que se concibe el sueño, adaptándose a un escenario de constantes cambios y nuevas expectativas.

La evolución en las costumbres nocturnas no surge de la nada, sino que es fruto de una compleja interacción entre el entorno digital y la necesidad de reencontrar la calma en medio del caos urbano, permitiendo que quienes forman parte de la Generación Z redescubran el valor de un descanso que contrarreste la sobrecarga sensorial a la que están sometidos diariamente. En este proceso, el uso del ruido blanco se impone como una herramienta que ayuda a neutralizar distracciones y a crear un ambiente propicio para el reposo, ya que la originalidad de esta solución reside en su capacidad de suavizar el ruido de fondo sin que ello implique la pérdida de la conexión con la realidad. Así, una generación que se define por su dinamismo y su conexión permanente con la tecnología ha encontrado en el acto de dormir una forma de reinventarse y de cuidar su bienestar integral.

ORIGEN DEL CAMBIO: DE SILENCIO A RUIDO BLANCO

ORIGEN DEL CAMBIO: DE SILENCIO A RUIDO BLANCO
Fuente: Freepik

El cambio en los hábitos de sueño se gestó a partir de la evolución de un entorno saturado de emisiones digitales y estímulos permanentes, en el que los jóvenes buscan adaptar incluso su noche a la misma dinámica que rige su día. Durante años se consideró el silencio como el mejor remedio para un sueño profundo, pero la presión constante y las exigencias de estar siempre conectados han propiciado que se recurra a sonidos uniformes para disimular ruidos perturbadores, dejando claro que la innovación en el descanso se basa en romper esquemas preestablecidos y explorar alternativas más acordes a la realidad vivida. Este fenómeno se ha asentado en un hábito que, lejos de ser una moda pasajera, representa una respuesta natural a la saturación sensorial que caracteriza la vida actual.

La implantación del ruido blanco en la rutina nocturna se originó cuando las primeras aplicaciones y dispositivos inteligentes comenzaron a ofrecer alternativas personalizadas que simulaban ambientes naturales y relajantes. Con el tiempo, estas herramientas ganaron adeptos al permitir un control más directo sobre la calidad del descanso, evidenciando que la transformación del sueño se apoya en pequeños cambios que marcan una gran diferencia y favorecen una adaptación paulatina a la nueva realidad. Así, lo que inicialmente se presentó como una curiosidad tecnológica evolucionó hasta convertirse en una estrategia eficaz para conseguir ese equilibrio anhelado entre el bullicio del día y la tranquilidad de la noche.

El cuestionamiento sobre el método tradicional de dormir en absoluto silencio abrió paso a un diálogo en el que se consideraba que el ruido blanco podía ser un aliado para estabilizar las emociones y mejorar el rendimiento diario. Desde entonces, especialistas en bienestar han investigado el impacto de esta tendencia en la salud mental y se ha evidenciado que integrar sonidos suaves y continuos favorece una transición nostálgica hacia un descanso saludable, dando lugar a nuevas metodologías que complementan la rutina nocturna. La experiencia de quienes han adoptado este cambio refleja una resignificación del acto de dormir, cuyo origen se encuentra en la incesante búsqueda de un remedio frente a los estragos de un mundo cada vez más acelerado.

IMPACTO PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL EN LA GENERACIÓN Z

IMPACTO PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL EN LA GENERACIÓN Z
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El impacto de incorporar el ruido blanco en el sueño de la Generación Z ha despertado el interés de numerosos expertos en salud, pues se percibe como una adaptación emocional ante la constante presión y la hiperestimulación a la que están expuestos. Esta adaptación ayuda a minimizar las inquietudes y los pensamientos dispersos que dificultan el reposo, consecuencia de un entorno en el que la búsqueda del equilibrio emocional se ha convertido en una prioridad para quienes viven inmersos en la era digital. Las investigaciones recientes evidencian que una atmósfera sonora controlada puede facilitar una desconexión saludable, permitiendo a los jóvenes alcanzar un estado de calma durante sus horas de descanso.

El cambio de paradigma en la relación con el sueño ha generado un notable efecto en la estabilidad emocional y la gestión del estrés, aspectos fundamentales para una generación que se caracteriza por su dinamismo y su constante interacción con diversas plataformas. Las anécdotas de quienes han adoptado este método muestran mejoras notorias en la capacidad para concentrarse y gestionar la ansiedad, señalando que el recurso del ruido uniforme ofrece una respuesta eficaz frente a los ritmos agitados de la vida moderna y propicia un ambiente propicio para el restablecimiento del equilibrio mental. Este enfoque, lejos de ser un mero capricho estético, apunta a una transformación integral en la forma de abordar los retos emocionales que afectan de manera directa el bienestar diario.

La aplicación de estos métodos en el ámbito nocturno también ha tenido repercusiones indirectas en la forma en que los jóvenes enfrentan sus desafíos diarios, evidenciando que un sueño de calidad se traduce en un mejor estado de ánimo y en una mayor productividad. El efecto positivo del ruido blanco se observa en la reducción del estrés acumulado y en la mejora general del descanso, demostrando que cada pequeño ajuste en la rutina contribuye a optimizar la salud emocional en un contexto en el que la presión y la incertidumbre son moneda corriente. De este modo, la adopción de esta estrategia de descanso se posiciona como una solución integral que ayuda a gestionar el bienestar psicológico, facilitando una mejor respuesta al entorno adverso.

EL ROL DE LA TECNOLOGÍA EN LA TRANSFORMACIÓN DEL SUEÑO

EL ROL DE LA TECNOLOGÍA EN LA TRANSFORMACIÓN DEL SUEÑO

La tecnología ha desempeñado un papel crucial en esta transformación que ha experimentado la Generación Z en la forma de conciliar el sueño, permitiendo que el ruido blanco se adapte a las necesidades individuales de cada usuario. Diversas aplicaciones y dispositivos han surgido para ofrecer ambientes sonoros personalizables, logrando que la revolución en el descanso se apoye en el avance tecnológico y genere beneficios tangibles en cuanto a calidad y continuidad del sueño. Este avance facilita que las experiencias nocturnas se optimicen mediante opciones flexibles e interactivas, marcando un hito en la evolución de los hábitos de descanso moderno.

La innovación digital ha desmontado los esquemas preestablecidos y ha permitido que los jóvenes controlen de forma directa sus entornos sensoriales, configurando la atmósfera ideal para el sueño. Con el auge de la inteligencia artificial y los algoritmos de personalización, es posible ajustar el volumen y la frecuencia de los sonidos para crear un balance perfecto, ya que la tecnología se ha convertido en el aliado imprescindible en la búsqueda del descanso que armonice con las exigencias de la rutina diaria. Esto favorece una integración flexible de recursos, rompiendo con modelos tradicionales y permitiendo que cada individuo configure el ambiente que mejor se ajuste a sus ritmos y necesidades personales.

El desarrollo de estas herramientas ha sido impulsado por una demanda constante de encontrar soluciones prácticas que respondan al estrés y a la fragmentación del sueño, abriendo la puerta a un nuevo enfoque en el bienestar personal. La capacidad para monitorizar y ajustar los parámetros del ambiente sonoro ha permitido a la Generación Z experimentar mejoras significativas en su descanso, consolidándose la idea de que la fusión entre tecnología y salud es una apuesta segura para el futuro y que la innovación en este campo puede marcar la diferencia en la calidad de vida. La integración de la tecnología en la rutina nocturna evidencia una tendencia irreversible que ha logrado transformar hábitos y potenciar el bienestar integral de quienes la adoptan.

RETOS Y PERSPECTIVAS FUTURAS DEL RUIDO BLANCO

RETOS Y PERSPECTIVAS FUTURAS DEL RUIDO BLANCO
Fuente: Freepik

Ante un panorama en el que la intimidad del sueño se ve constantemente amenazada por ruidos externos y por la sobreestimulación digital, la adopción del ruido blanco se perfila como una solución eficaz que promete adaptarse a las nuevas demandas de bienestar. Los desafíos para consolidar esta práctica se centran en ofrecer una experiencia que sea tanto personalizada como sostenible en el tiempo, permitiendo que la innovación en el descanso se consolide en prácticas cotidianas y se inserte de forma natural en la vida de quienes buscan mejorar su calidad de sueño. Esta tendencia, y su evolución en el ámbito digital, invita a plantearse un futuro en el que el descanso se convierta en una prioridad sometida a constantes mejoras tecnológicas y de diseño.

El reto consiste en disponer de dispositivos que no solo reproduzcan sonidos de manera uniforme, sino que se adapten a las variaciones del ritmo circadiano y a las particularidades de cada usuario, marcando el camino para una convivencia saludable entre tecnología y descanso. Se contempla la posibilidad de integrar sistemas inteligentes que diagnostiquen de forma automática las necesidades del sueño y que activen protocolos basados en el ruido blanco, demostrando que la convergencia entre salud y tecnología es el motor de una nueva era de descanso y bienestar. Con estas innovaciones, se abren perspectivas enriquecedoras y se sientan las bases para que el uso del ruido blanco se expanda como una herramienta indispensable en la vida cotidiana.

El horizonte se muestra amplio y repleto de potencial para aquellos que apuestan por la transformación del sueño, ya que la implementación de soluciones basadas en el ruido blanco continuará evolucionando a la par de los avances tecnológicos. Se prevé que la investigación en neurociencia y el desarrollo de aplicaciones interactivas incumplirán barreras para optimizar cada detalle del entorno nocturno, generando que las posibilidades de reinventar el descanso sean tan amplias como las propias aspiraciones de una generación que sabe adaptarse a los tiempos modernos. Al final, el reto estará en perfeccionar estas herramientas sin perder de vista el objetivo primordial: alcanzar un sueño reparador que invite a cada nuevo día con energía renovada y determinación, consolidando cambios que se reflejen en el bienestar integral mediante el uso de ruido blanco de una forma que marque un antes y un después en la calidad del descanso cotidiano.

El PP publicita sus políticas de vivienda frente a las protestas de la izquierda madrileña

El problema de la vivienda en la Comunidad de Madrid sigue siendo una de las principales preocupaciones de los madrileños. Con precios disparados tanto para alquiler y compra y con serios problemas sociales que seguramente vayan a más en los próximos meses.

Entre medias disputas políticas por la forma de dar una posible solución a la población, especialmente a los más jóvenes que ven bastante difícil su emancipación y el poder acceder a una vivienda digna. Libre mercado y más construcción de viviendas de modo público y privado por parte de populares y Vox, por un lado.

Mientras que enfrente, Más Madrid y el PSOE optan por topar precios y potenciar las empresas municipales de vivienda. Especialmente Más Madrid que arrastra a unos socialistas poco convencidos con estas políticas pero pensando en las encuestas ante un problema tan grave.

En este contexto las instituciones madrileñas, Ayuntamiento y Comunidad, han lanzado un contrataque por las continuas protestas ante los medios y en las calles que la izquierda esta llevando a cabo por el tema de la vivienda. Este pasado domingo en Madrid ha sido la última, organizada por cerca de cuarenta asociaciones y entidades y que reclamaba «una solución habitacional» para la Región.

Con ganas de dominar el relato y no perder comba, Ayuntamiento y Comunidad de Madrid han comenzado una ofensiva «publicitaria» con el objetivo de publicitar las medidas y políticas que el PP realiza tanto a nivel regional, como en la capital. Además, de presionar en medios con el mensaje de los seis años de «Gobierno progresista que no ha sido capaz de dar solución con sus políticas a este problema».

LA EMV DE MADRID LA PRIMERA EN SALIR EN ESCENA

El Ayuntamiento de Madrid, a través de la Empresa Municipal de la Vivienda y Suelo de Madrid (EMVS Madrid), ha querido mostrar que lidera el ranking de vivienda pública en régimen de arrendamiento en España, según datos del Boletín Especial de Vivienda Social 2024 que ha publicado recientemente el Observatorio de Vivienda y Suelo, dependiente del Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana.

En concreto, Madrid cuenta con un parque residencial de 9.082 pisos sociales destinados a arrendamiento asequible. Algo que según estos datos y muestra el consistorio de la capital ninguna otra zona de España es capaz de lograr.

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Cientos de personas durante una manifestación por una vivienda digna, a 9 de febrero de 2025, en Madrid (Fuente: Agencias).

Y claro esta, que han querido contraponerse con Barcelona remarcado que este estudio sitúa en segundo lugar al Ayuntamiento de Barcelona, con un parque de 8.520 viviendas púbicas de alquiler. Por detrás, se posicionan el Consistorio de Málaga, con 4.311 inmuebles protegidos en régimen de arrendamiento; Bilbao, con 4.223 viviendas de alquiler asequible; Zaragoza, con un parque de 2.258 pisos, y Sevilla, con 2.144 unidades.

Madrid ha alcanzado por primera vez el primer puesto en vivienda asequible, según los datos del ministerio, superando a Barcelona. Así, en el anterior boletín del ministerio, correspondiente a 2020, Madrid contaba con 6.304 viviendas y Barcelona, con 8.758. De esta manera, las viviendas públicas en alquiler asequible de titularidad municipal han crecido un 44 % en Madrid mientras se han reducido más de un 2,7 % en Barcelona, según los informes del Ministerio de Vivienda.

Madrid ha incrementado su parque público de vivienda en alquiler asequible un 47 % desde que Almeida es alcalde. Solo en 2024, la empresa municipal de Madrid ha finalizado 1.072 nuevos pisos de alquiler asequible en una decena de promociones.

MADRID LIDERA LA INVERSIÓN

Por otro lado, en términos económicos, el Ayuntamiento de Madrid es el Consistorio que ha destinado mayor inversión a la construcción y mantenimiento de viviendas públicas en los últimos años. Según datos del Boletín Especial de Vivienda Social 2024, Madrid ha invertido más de 811 millones de euros entre 2020 y 2023, bajo el mandato de José Luis Martínez-Almeida.

La segunda posición del ranking la ocupa Barcelona, con un presupuesto de poco más de 256 millones de euros en el mismo periodo, es decir, Madrid ha invertido en vivienda en alquiler asequible un 316 % más que Barcelona en dicho periodo. Le sigue la ciudad de Málaga, con una inversión que supera los 129 millones de euros en construcción y mantenimiento de vivienda pública.

Además, el Ayuntamiento de Madrid, a través de EMVS, cuenta actualmente con casi 6.200 viviendas en distintas fases de proyecto y ejecución. Entre ellas, se encuentran 2.200 pisos de alquiler que ya han comenzado a licitarse a través del Plan Suma Vivienda que contempla fórmulas de colaboración público-privada para el desarrollo residencial en Los Berrocales y Los Ahijones. Estos datos convierten a EMVS Madrid en la primera promotora de vivienda pública en España.

A estas viviendas podrán acceder personas con ingresos de hasta 3,5 veces el IPREM. Esto quiere decir que, por ejemplo, una pareja con dos hijos podrá tener como máximo unos ingresos brutos anuales de, aproximadamente, 44.000 euros. No obstante, los inquilinos de EMVS Madrid nunca destinarán más del 30 % de los ingresos de la unidad familiar al pago de la renta de alquiler.

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La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, interviene durante la entrega de llaves a los primeros adjudicatarios de las 282 viviendas del Plan Vive en Colmenar Viejo, a 11 de febrero de 2025, en Colmenar Viejo, Madrid (Fuente: Europa Press)

AYUSO Y SU PLAN VIVE SOLUCIÓN JÓVEN

Por otro lado, la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, anunció hoy la licitación de las primeras 4.472 viviendas del programa Plan Vive Solución Joven, dirigidas exclusivamente a madrileños de hasta 35 años para fomentar su emancipación. “De las 2.000 previstas pasamos a aumentar la oferta a más del doble repartidas en once municipios”, señaló tras la entrega de llaves a 282 familias adjudicatarias de pisos del Plan Vive en Colmenar Viejo.

Como ha detallado, las localidades incluidas en este modelo de colaboración público-privada y edificación industrializada serán San Sebastián de los Reyes (1.068), Alcobendas (750), Móstoles (307), Arroyomolinos (365), Loeches (295), Torrejón de la Calzada (81), Torrejón de Velasco (38), Valdemoro (150), Tres Cantos (280), Madrid capital (806) y Colmenar Viejo (332).

Las dos promociones entregadas hoy son pisos ubicados en la calle Estación de Chamartín que disponen de garaje y trastero, y que cuentan, además, con zonas comunes ajardinadas, área infantil y piscina. Asimismo, están diseñados para conseguir la máxima eficiencia energética gracias a la instalación de aerotermia centralizada y los paneles fotovoltaicos.

Se distribuyen en 109 hogares de un dormitorio, 117 de dos, 56 de tres y de éstas, 12 están adaptados a personas con movilidad reducida. Los inquilinos pagarán unas rentas asequibles desde 477 euros mensuales, un 30% por debajo de la media del mercado.

Con las cerca de 4.500 que se licitarán próximamente, el Plan Vive alcanza las 13.000 casas disponibles, de la cuales, 2.762 ya se han entregado y 5.354 se encuentran en edificación y comercialización. La presidenta ha remarcado que el objetivo es entregar esta Legislatura 10.500 viviendas.

OTRAS MEDIDAS DE APOYO

La presidenta también destacó que el Ejecutivo autonómico ya ha cumplido el 80% de las medidas incluidas en el Plan de Choque del Pacto Regional por la Vivienda, un año después de anunciarse esta actuación. Ante las más de 20 entidades y agentes implicados en esta materia que forman parte del mismo, Diaz Ayuso subrayó la implantación de las deducciones fiscales para la compra y el alquiler, o el cambio legislativo para que las parcelas destinadas a oficinas pasen a ser hogares.

También explicó que están en vigor los incentivos del Programa Mi Primera Vivienda, aumentando la financiación al 100% y el límite de edad de 35 a 40 años, y la extensión a familias numerosas, monoparentales y por nacimiento de hijo o adopción.

Veremos como se afrontan las próximas semanas pero la primavera se avecina caliente con el cruce de acusaciones entre amabas partes y el precio de la vivienda y la crisis habitacional que presiona a la ciudadanía de la Región.

Los médicos cargan contra el «bodrio» del Estatuto Marco de Mónica García

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Mónica García se muestra adicta a las polémicas. La ministra de Sanidad espera que las aseguradoras rechacen el nuevo contrato público por Muface, para decepción de los funcionarios, y abre el melón del nuevo Estatuto Marco de los médicos, cuyo borrador ha levantado la crispación entre los facultativos. Todos los sindicatos se han plantado ante la propuesta y el rechazo es prácticamente unánime.

El texto, aun en negociación, prohíbe compatibilizar la plaza pública con la privada tanto para los jefes de Servicio como para los médicos que ultiman el MIR. La ministra de Sanidad busca así un éxodo masivo de médicos, como el que ha ocurrido con las enfermeras, en vez de ofrecerles un mejor un trato. La implicación de esta medida supondría la importación de médicos de otros países, como ya está ocurriendo en la Sanidad de prácticamente todas las autonomías con mayor número de habitantes, como Cataluña, donde la mayoría de facultativos en clínicas privadas son de origen Latinoamericano.

Las críticas contra este nuevo Estatuto Marco no se han hecho esperar, más cuando el espíritu de la normativa incentiva el éxodo de médicos. Es un «bodrio», afirma el presidente de la Confederación Estatal de Sindicatos Médicos, Miguel Lázaro, en una entrevista con VIDA TV.

MÓNICA GARCÍA, EN LA PEOR JORNADA AL FRENTE DE SANIDAD

A su juicio, esta propuesta ni mejora el acuerdo actual ni tampoco «ayuda a captar y a fidelizar» a los médicos, como tampoco cuida de la salud laboral de estos facultativos de alto valor añadido en la Sanidad. Lázaro no se muerde la lengua a la hora de referirse a la propuesta como un «antiproyecto» o «bodrio», como llega a decir en varias ocasiones a lo largo de su crítica.

En este sentido, define bodrio como un «guiso mal aderezado». Las consecuencias de esta nueva medida es la «emigración de médicos fuera de España» ni tampoco favorece la operación retorno de quienes trabajan en el extranjero. «Es una agresión a la sanidad pública de 49 millones de españoles», resume Lázaro.

La negociación debió comenzar este pasado jueves, pero no se produjo bajo la excusa de «causas ajenas» al Ministerio. No obstante, los sindicatos creen que se trata de un paso atrás de la ministra de Sanidad y líder de Más Madrid. Según Lázaro, la presión sindical de los más de 175.000 médicos y más de 45.000 estudiantes de medicina ha hecho reflexionar a Mónica García, quien ha pasado la peor jornada como ministra de Sanidad.

A MÓNICA GARCÍA LE VIENE GRANDE EL CARGO

«Le viene grande el cargo y está claro que qué se puede esperar de una ministra que es incapaz de gestionar la Sanidad», asevera Lázaro. El problema de la ministra, además, se cierne especialmente en Ceuta y Melilla. «Le viene grande el cargo -reitera- y creo que en este sentido no esperaba la respuesta tan contundente de todos los médicos que estamos en la sanidad pública española».

Mónica García apuesta por acabar con la sanidad privada en España: la ideología por encima de España. Fuente: Agencias
Mónica García apuesta por acabar con la sanidad privada en España: la ideología por encima de España. Fuente: Agencias

En este sentido, destaca que el nuevo Estatuto Marco impide a «ciertos niveles de jefatura de servicio» saltar a la pública y a la privada a la vez, cuando los sueldos de la pública son claramente inferiores a los del mercado. En este sentido, piden la creación de un convenio propio, como están los médicos en el resto de Europa. En el 2002 se eliminó y desde entonces no se ha recuperado.

Asimismo, el borrador de Sanidad no contempla la «singularidad del médico», al que define como un trabajador que está en su puesto 48 horas como máximo a la semana, una incongruencia con el resto de trabajadores, que tendrán una reducción de jornada hasta las 37,5 horas semanales y sin hacer las guardias obligatorias.

Dichas guardias se abonan a un precio inferior a la hora ordinaria, prohibido por ley en algunos sectores. Además, tampoco computan para el cálculo de la jubilación. «El médico no es un privilegiado», insiste Lázaro, que compara la profesión como un régimen de esclavitud. «Somos esclavos y así nos sentimos», afirma.

EL BODRIO DE MÓNICA GARCÍA PROVOCARÁ EL ÉXODO

«Es un bodrio a no ser que acepte nuestras propuestas», apostilla posteriormente. En este sentido, Mónica García trata de recortar derechos de los médicos, con una discriminación negativa como es la prohibición de ejercer en la sanidad pública y privada al mismo tiempo.

El «atropello» de Mónica García es constante y abusivo desde su llegada al Ministerio de Sanidad, especialmente con una cruzada contra la sanidad privada que pone en jaque a todo el sistema, incapaz de absorber a todos los pacientes debido a la falta de infraestructuras, mientras la población en España aumenta a los 49 millones de personas.

El sistema de guardias en la sanidad pública y los salarios, con fuertes diferencias respecto a otros países, hacen poco atractivo trabajar en España. Por este motivo, creen que hay que reforzar el sistema retributivo y vigilar las condiciones dada la singularidad de este colectivo. España pierde con este Estatuto Marco al sufragar la formación y perder los recursos humanos para que otros sistemas extranjeros se beneficien.

Todo ello, además, tras la muerte de 125 médicos por la pandemia y la falta de equipamiento. Aun sin medios, los médicos estuvieron al pie del cañón en la crisis sanitaria del Covid-19, poniendo en riesgo su vida. Un sacrificio que no sirvió para nada con este borrador.

«Es una ministra con un sesgo ideológico importante», afirma. «Está politizando lo que nunca debería politizarse; está muy alejada de la realidad, pero la respuesta médica no la esperaba», puntualiza. «Esta mujer no ha evaluado el grado de hartazgo, indignación y el ‘basta ya’ que todos los médicos de alguna forma estamos mostrando y que estaba escondido», apostilla.