El truco que rescata tu móvil cuando la batería agoniza

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Mantenerse conectado en la sociedad moderna, puede convertirse en un completo desafío cuando la batería de tu móvil comienza a desvanecerse. Afortunadamente, existe un truco que te ayudará a extender la vida de tu celular al máximo, ideal si tienes pensado pasar periodos largos fuera de casa, y no tienes un cargador o un enchufe a la mano.

Este truco es un hallazgo que trae la solución eficaz para momentos de emergencia. Es común quedar incomunicados del resto, al morir la batería del móvil. Esta práctica opción, que ya viene preinstalada en todos los dispositivos actuales, es necesario activarla de forma manual mediante el «sistema de ajustes» de tu teléfono.

EL TRUCO QUE SALVA TU MÓVIL

El truco que salva tu móvil
Imagen: Freepik Premium

El truco que te voy a enseñar, comprende de farias fases, que todas unidas, prometerá una batería más duradera, aun después de bajar al 10% de carga. Estas medidas son en caso de no tener cargador o enchufe a la mano; primero, desactiva todas las funciones que generen consumo extra de batería, como: «Bluetooth» y «Ubicación». Después de esto, activa el «Modo oscuro».

Para Android, al deslizar el «menú de funciones» que se encuentra en la parte superior de la pantalla, podrás acceder a estas características. En cambio, si posees un dispositivo iPhone, deberás ir a «ajustes» o al «centro de control» y desde ahí activar la función que colocará el móvil en tonos oscuros. Adicional, reducir el brillo de la pantalla, te brindará un extra para aprovechar al máximo la batería; usar el brillo al máximo reduce significativamente la vida de tu teléfono, con relación al gasto de energía.

OTRAS ALTERNATIVAS QUE REVIVEN TU MÓVIL

Otras alternativas que reviven tu móvil
Imagen elabborada con IA

A pesar de que el ahorro de energía ya viene integrado por defecto de fábrica en tu móvil, este truco suma puntos para seguir conectado. En casos extremos que la batería llegue al 5%, surgen dos opciones que puedes aplicar para un mejor rendimiento de tus dispositivos. De inicio podrías entregarte a la idea de que se apagará tu celular, y Dios sabrá cuando puedas conseguir un cargador, o contar con un enchufe.

La otra opción es activar el «modo avión», de esta forma, anularías todo tipo de conexión de datos, pero al mismo tiempo, ahorrarías el desgaste de la batería. Lo importante es mantener la calma en este tipo de situaciones, ya que podríamos incurrir en cometer errores, como lo es hacer el famoso truco de llamar a la línea de emergencias, para activar una supuesta carga oculta en tu teléfono. Continúa deslizando por este post, y entérate por qué esta práctica podría ser penado por la ley.

EL MITO DE LLAMAR AL 911 DESDE EL MÓVIL

El mito de llamar al 911
Imagen: Freepik Premium

Existe un truco que resultó ser todo un dolor de cabeza para la central de emergencias de Reino Unido (UK) en 2015, y aún se mantiene vigente por personas que desconocen los riegos de esta práctica desde su móvil, que es completamente ilegal en todos los rincones del mundo. Del mismo modo, ocurrió con los usuarios de iOS, que enfrentaron la broma de pensar que si le dirían a Siri «carga mi teléfono», esta llamaría sin su consentimiento al 911.

Esta falsa creencia surgió de la funcionalidad de los teléfonos Blackberry, que permitían realizar llamadas a emergencias con el 1% de la batería. Esta información, que rodó de forma masiva entre usuarios, fue el caos de llamadas masivas que ocupaban las líneas del 999 en UK. Así fue como varias fuerzas de seguridad británicas, desmintieron este mito, que es una abuso a este recurso tan valioso para la población vulnerable que sí lo necesita.

SANEA TU MENTE DE LAS TECNOLOGÍAS

SANEA TU MENTE DE LAS TECNOLOGÍAS
Imagen elaborada con IA

Liberar la mente de las redes sociales, del móvil, y de todas las tecnologías, es un desafío que podría generar desconcierto en algunas personas que viven y se dedican a este amplio mundo de las conexiones. Planificar «momentos fuera», que te desintoxiquen del teléfono, es clave para gozar de una buena salud mental y un estado emocional estable. Depender de una plataforma o de una aplicación, podría ser perjudicial para el bienestar en general.

Salir al parque, ir a la playa, montaña o hasta el centro comercial, es una de las opciones que más beneficios te aportará. Pero, hay una limitante, es que a todo le queremos tomar fotos, si buscas un momento de bienestar para salud mental, procura de hacer una desconexión total, avisa solo a los más allegados, para no levantar sospechas, y cuando vuelvas a tu rutina, media España te ande buscando como persona desaparecida, ojo con eso.

LA CONCIENCIA DE LOS USUARIOS

La conciencia de los usuarios
Imagen: Freepik Premium

La conexión en el mundo actual, es una prioridad que ha cobrado espacio en la vida de muchas personas. Desde adolescentes, hasta adultos mayores, mantener la comunicación es clave. Por ejemplo, rastrear a un adolescente es más fácil si posee un dispositivo, del mismo modo, los adultos mayores, también ameritan un especial monitoreo. Recurrir a este recurso, es vital para no perder la vista a nuestro seres queridos mientras se ausentan de casa por tiempos prolongados.

Con estos trucos, y los debidos cuidados, podrás prolongar la batería de tu móvil. Los mitos de llamar al 911, es un cliché del pasado que puede incurrir en serias sanciones, ya que, el uso inadecuado de las líneas de emergencias, trae consecuencias graves que podría ser un golpe directo a tu bolsillo; o en el peor de los casos, que la policía te ubique y te arreste para darte un buen escarmiento sobre esta práctica que es ilegal.

Cuidar de tu salud mental, y alejarte de las tecnologías por un momento, no le hace mal a nadie. Si te dispones a viajar o echarte una escapada de fin de semana, las fotos son un imprescindible en estos momentos de turismo y recreación, que reducen la batería. Con activar el modo de avión en tu móvil durante los paseos, también brindará un mejor rendimiento. No olvides activar estas recomendaciones que son efectivas, si vas a pasar días fuera de casa, y no tienes cargador, ni enchufes a la mano.

Movistar Plus roba el drama legal que Netflix no supo retener

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Con el paso de los años, la batalla del streaming se ha intensificado cada vez más y una de las herramientas que utilizan las diferentes plataformas, es conseguir los derechos de transmisión de diferentes series pertenecientes de sus rivales, para lograr quitarle exitosas exclusivas; dentro de Movistar Plus, sus clientes pueden encontrar uno de los mejores dramas legales de Netflix, el cual fue creado por el director norteamericano que trajo a mundo, la serie que es considerada por muchos como el mejor drama de la nueva era de la televisión.

Esta joya que Movistar Plus logró robarle a Netflix, le permitió a su estrella principal conseguir aún más popularidad, lo que le abrió las puertas al elenco de grandes éxitos cinematográficos y televisivos; esta serie, explora el pasado y presente de uno de los personajes más queridos del universo de Breaking Bad e introdujo nuevos personajes, los cuales fueron capaces de conquistar el corazón de los fanáticos de esta serie.

Jimmy McGill logró conseguir un lugar dentro del catálogo de Movistar Plus, luego su triunfal paso por Netflix

Jimmy McGill logró conseguir un lugar dentro del catálogo de Movistar Plus, luego su triunfal paso por Netflix
Imagen: IGN

En el año 2015, dos años después del final de Breaking Bad, la serie Better Call Saul llegó al terreno del streaming de la mano de Netflix y con el paso de los años, Movistar Plus logró apoderarse de los derechos de transmisión de la serie y la introdujo dentro de su lista de series internacionales.

Esta serie se divide en dos, pues en varios episodios (en especial en los de su última temporada) presenta el presente de Saul Goodman, el abogado que ayudó a Walter White a expandir su reinado de la droga, el cual, luego de la muerte de su cliente, vive oculto de la ley dentro de Nebraska, utilizando un nuevo nombre: Gene Takavic, donde se logró convertir en el gerente de una cadena de repostería.

Por otro lado, la mayoría de las temporadas de la serie, presenta todo lo que este polémico abogado vivió, antes de que su vida se cruzará con la de “Heisenberg” y Pinkman; en el primer episodio, los fanáticos de este universo descubren que Saul, en realidad se llama Jimmy McGill, el cual se convirtió en abogado, luego de pasar varios años estafando personas; con el paso de la temporada, Jimmy recorrerá su camino para convertirse en Saul, donde además deberá superar sus conflictos personales y si quiere conservar su vida, deberá ayudar a diferentes capos de la mafia de la droga del estado de Nuevo México.

Bob Odenkirk: el hombre que le dio vida a Jimmy

Bob Odenkirk: el hombre que le dio vida a Jimmy
Imagen: The Hollywood Reporter

El elenco actoral de esta propuesta de Movistar Plus, está encabezado por Bob Odenkirk, quien regresa al universo de Breaking Bad, para ser el conductor de la trama del pasado y presente de su icónico personaje; a la hora de adentrarse en el pasado de Saul, donde era conocido como Jimmy, los espectadores descubren que tomó la decisión de convertirse en abogado, todo gracias a la gran admiración que siente por su hermano, quien logró fundar uno de los bufetes de abogados más exitosos de Nuevo México y con el paso de los años, su familiar, tomó la decisión de aislarse de la sociedad.

Mientras intenta escalar dentro del negocio familiar, Jimmy será el responsable de darle una buena vida a su hermano y tratará de mantener en pie su relación con la mujer que logró robarle el corazón, mientras comenzará a pisar el campo de la corrupción; además, Jimmy se adentrará en una batalla por lograr conseguir un lugar dentro del bufete de abogado que lleva su apellido, pero existirán dos personajes que pondrán diferentes obstáculos para que este logre cumplir su objetivo.

Por otro lado, mientras se explora su presente, los espectadores descubren que Saul, quien ahora es conocido como Gene, vive dentro de un ámbito cargado de tensión, pues no logra superar su temor por ser descubierto. Su miedo se hará realidad, luego de que un ex habitante de Albuquerque (ciudad donde se desarrolla Breaking Bad) logra reconocerlo, lo que lo llevará a fabricar un plan para lograr mantener su anonimato, mientras su pasión por las estafas revivirá poco a poco, lo que provocará que su libertad corra peligro.

Rhea Seehorn: el gran amor de Jimmy

Rhea Seehorn: el gran amor de Jimmy
Imagen: Rolling Stone

Otra de las vidas que explora esta serie de Movistar Plus y Netflix, es la de Kim Wexler, una de las abogadas del bufete de abogados Hamlin, Hamlin & McGill (el negocio del hermano de Jimmy) la cual es interpretada por Rhea Seehorn; con el paso de los años y a pesar de que logra generarle varios dolores de cabeza, Kim logra forjar una amistad con Jimmy, la que se convertirá en una relación romántica. Con el paso de la trama, Kim le revela a los espectadores que no logra separarse definitivamente de Jimmy, pues siente un gran amor por él y porque gracias a sus estafas, logra sumarle aún más adrenalina a su vida, ya que recuerda su pasado.

Kim ayudará a Jimmy a cumplir cada uno de sus objetivos profesionales y de vida, lo que la llevará a manchar su reputación y poner en peligro su futuro profesional; como ocurre con la trama de Saul, durante las últimas temporadas, la serie presenta el presente de Kim, revelando que el tiempo no fue capaz de ayudarla a superar sus tormentos, los cuales nacieron por su relación con Jimmy y con un hecho que la marcará de por vida. Al igual que su amigo, Kim no sigue desarrollando su profesión, sino que ahora trabaja para una empresa de venta de rociadores de Florida.

Los tres villanos de la serie

Los tres villanos de la serie
Imagen: Esquire

En cada temporada de este drama judicial de Movistar Plus, se presentan tres villanos que Jimmy deberá derrotar; uno de estos es Chuck, su hermano, el cual experimenta una fobia por los aparatos eléctricos, lo que lo llevó a separarse de la sociedad. A pesar de que Jimmy hace todo lo posible para darle una vida digna, Chuck dejo algunas indicaciones en el bufete, siendo una de estas de que su hermano nunca pueda triunfar; esto se debe a que este personaje siente un gran desprecio por su hermano, ya que este logró recibirse de abogado en un tiempo más corto que lo normal y porque su madre, durante los últimos minutos de su vida, recordó a Jimmy.

Desde el punto de vista de Jimmy, el segundo rival que debe derrotar, es Howard Hamlin, el socio de Chuck, el cual no solo seguirá las normas que impiden que Jimmy avance profesionalmente, sino que también se encargará de mantener en secreto la fobia de Chuck, frente a los demás miembros del bufete y las aseguradoras de vida; luego del enfrentamiento final entre Jimmy y Chuck, el cual tendrá un resultado trágico, Howard intentará mantener en pie el negocio legal, esquivando los obstáculos que Kim y Jimmy le pondrán en su camino y seguirá un camino que puede ser muy perjudicial para su futuro en este mundo.

Por último, se encuentra Lalo Salamanca, el rival más difícil de derrotar, el cual forma parte del negocio de drogas de la familia Salamanca y posee grandes habilidades de supervivencia y una envidiable sabiduría, la cual le permite adelantarse a cualquier paso de sus enemigos; mientras la batalla con Jimmy avanza, Lalo también busca encontrar al responsable detrás del pésimo estado de salud de su tío, Héctor, que lo llevará a sospechar de Nacho, la mano derecha de Tuco Salamanca, el cual trabajará para el gran rival de esta familia, lo que provocará que su vida y la de sus queridos familiares corra peligro.

Un spin-off con grandes e inesperados regresos

Una serie con grandes e inesperados regresos
Imagen: Buffalo News

Para mantener la lógica de este universo, la productora detrás de esta joya que Movistar Plus comparte con Netflix (AMC) volvió a unir fuerzas con Vince Gilligan, el creador de Breaking Bad; este no es el único proyecto en el que Vince deja al descubierto el pasado y presente de algún personaje de su exitosa serie dramática, pues en el año 2019, estrenó la película El camino, la cual sigue los pasos de Jesse Pinkman (y su entorno) luego de que este logre escapar de las manipulaciones de Walter y del grupo neonazi que lo había secuestrado, los cuales buscaban que replique la perfección de White a la hora de fabricar metanfetamina.

Claro que esta serie no solo marcó el regreso de Gilligan a este universo, sino que diferentes actores, volvieron a interpretar a sus icónicos personajes; los actores de Breaking Bad que regresaron para este proyecto, sin contar a Bob Odenkirk, fueron: Giancarlo Esposito (Gus Fring) Jonathan Banks (Mike) Raymond Cruz (Tuco Salamanca) Mark Margolis (Héctor Salamanca) y dos actores sorpresas.

Pan sin culpas, el truco que cambiará tu forma de cuidarte

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En el mundo de la nutrición, el pan ha sido objeto de críticas por sus diversos efectos sobre la salud. Esta masa hecha de harina de trigo, sal, agua y fermento, es, para algunas personas, el sustento diario de su plan alimenticio. Comer una deliciosa rodaja de pan sin culpas, cual sea sus versiones, se transforma en una experiencia gustativa que podría desatar enfermedades crónicas a largo plazo.

Con el avance tecnológico en constante actualización, los expertos en nutrición se han dado la tarea de estudiar los efectos del pan sobre el cuerpo, y, afortunadamente, han logrado dar con la forma más saludable de comer cualquier tipo de pan sin la carga de conciencia, de que quizás, no te estés alimentando de forma adecuada.

EL TRUCO PARA COMER PAN SIN CULPAS

El truco para comer el pan sin culpas
Imagen elaborada con IA

Durante décadas ha existido una tradición, en algunas familias, de reservar el pan en la nevera. Aunque te parezca raro, es más común de lo que parece; y es justamente esta práctica, la que codujo a los expertos a evaluar, más a fondo, los beneficios y contras de esta curiosa forma de comer el pan sin culpas. Es importante destacar, que la moderación en las porciones, es clave para una absorción más adecuada en el organismo; recuerda que todo en exceso podría resultar perjudicial.

Esta tendencia ha comenzado a cobrar popularidad en toda España, gracias a la reciente revelación de la nutricionista asturiana, Bea Gonfer, quien aprueba la práctica de guardar el pan en la nevera, y explica, los beneficios que aporta al organismo. Continúa deslizando por este post, y descubre por qué guardar el pan de esta manera, traerá beneficios, que tu cuerpo te agradecerá en el futuro. Lo importante es entender tus necesidades, y descubrir las porciones que más te convienen, según tu régimen alimenticio.

BENEFICIOS DE CONGELAR EL PAN

Beneficio de congelar el pan
Imagen: Freepik

El pan está elaborado a base de harina de trigo, que se compone de un alto porcentaje de almidón. Cuando el pan es reservado en la nevera, ese almidón retrocede, es decir, cambia por completo su estructura, convirtiéndose en una especie de fibra que no es capaz de absorberse del todo. Al llegar al colon, las bacterias que hacen vida allí, son capaces transformarlo en butirato, que es un compuesto vital para la salud.

El butirato es un ácido graso de cadena corta, con un importante papel antiinflamatorio que ayuda al sistema digestivo a funcionar de forma adecuada, promoviendo el control de los niveles de azúcar en sangre, ideal para integrar en el menú de las personas que sufren de diabetes. Gracias a estas revelaciones de la nutricionista, Bea Gonfer, comer pan sin culpas, será una realidad que puedes materializar al reservarlo en la nevera.

¿EL PAN INTEGRAL TAMBIÉN DEBE CONGELARSE?

¿El pan integral también debe congelarse?
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La repuesta es sí, todo tipo de cereal puede ser reservado en la nevera para aprovechar este beneficio que pocos conocen. Ya sea integral, o el tradicional, comer pan sin culpas, es posible con este simple truco. La popularidad de esta práctica ha crecido entre los amantes de la nutrición saludable, y la experta Gonfer, no duda en aprobar esta sencilla técnica, que además de mejorar el funcionamiento digestivo, no suma kilos, ya que el almidón no será absorbido como carbohidrato, sino como una fibra que será procesada en el colon.

El pan integral es una excelente opción, si deseas cuidar al máximo tu dieta. El almidón, al transformarse en una fibra que solo puede ser procesada por el colon, convierte la práctica de reservar tus cereales en la nevera, como la mejor alternativa para comer cualquier pan sin culpas. Para integrar el pan en tu rutina diaria, sin sumar kilos, se hace fundamental, elegir los complementos que puedes elegir de forma inteligente, para aumentar sus beneficios, sin renunciar al sabor.

LA CLAVE PARA INTEGRAR EL PAN TU DIETA

La clave para integrar el pan a tu dieta
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Integrar el pan sin culpas a tu dieta, es superfácil y más saludable de lo que te puedas imaginar. Con la práctica avalada por la nutricionista Gonfer, disfrutar de una rica hogaza, ya no será un remordimiento por el peso. Acompañado con un delicioso paté de berenjenas, o relleno con tu queso preferido, esta deliciosa comida, que ha sido criticada por muchos, hoy trae la solución para gozar de una mejor salud digestiva. Lo ideal, es escuchar tu cuerpo con más atención, y verificar con tu médico de cabecera, cuáles alimentos te conviene más integrar a tu plan alimenticio.

De esta manera, podrás garantizar un consumo que beneficie todo tu organismo, sin privarte del placer de comer pan sin culpas; la clave de todo esto, radica en las cantidades que ingieres en la semana. Con un buen régimen dietético y elecciones inteligentes, podrás hacer un balance entre el sabor y los hábitos saludables. Por ejemplo, si decides romper el ayuno con una rodaja de pan integral, previamente reservada en la nevera, puedes complementarlo con un puré de aguacate aderezado con un chorrito de vinagre de manzana, aceite de oliva y sal. Ya con esta alternativa, podrías optar por esta alternativa, dos o tres días después de su consumo.

CUIDAR TU SALUD ES LO PRIMERO

Cuidar tu salud es lo primero
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La idea de comer pan sin culpas, puede parecer toda una fantasía, pero, con esta magnífica recomendación, podrás elevar la experiencia gustativa, sin preocuparte por el peso. Incluir este alimento de forma regular, y combinándolo con los complementos adecuados, gozarás de todo el sabor, mientras potencias el bienestar de tu sistema digestivo. Recuerda que la clave se encuentra en cómo racionas de forma equilibrada esta deliciosa opción, que pasó de ser un alimento subestimado, en una opción clave para que el colon cumpla con su funciones de forma adecuada.

Incluir una rutina de ejercicios que complemente tu régimen alimenticio, será un impulso necesario para que tu organismo logre el balance adecuado. Del mismo modo, consultar con un experto en nutrición, será otra de las claves para incorporar de manera saludable el pan sin culpas a tu dieta. Además, se hace necesario enfatizar, que lo que le conviene a otra personas, puede que para otras no, por eso, es importante que tu alimentación sea evaluada, según tus necesidades.

Con todas las dudas aclaradas sobre este famoso truco para comer el pan sin culpas, podrás hacer elecciones más enfocadas, hacia un estilo de vida saludable. Para disfrutar de todos estos beneficios, que regulan y potencian el buen funcionamiento del colon, necesitarás de mucha constancia y paciencia; claves para conseguir cualquier objetivo que te propongas en la vida, ya sea en el trabajo, estudios o en el ámbito personal.

Sin sal y sin cebolla, pero jugosa: el truco andaluz de la tortilla perfecta

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La elaboración de la tortilla española ha intrigado a generaciones que buscan un equilibrio perfecto entre textura y sabor. Su versión sin sal y sin cebolla, pero jugosa, cautiva por la sencillez de sus ingredientes y la intensidad de su sabor. En Andalucía se ha perfeccionado una técnica ancestral, a través de la cual se realza cada matiz de la patata hasta obtener una mezcla sumamente cremosa. Con la popularidad del aceite de oliva virgen extra, esta preparación adquiere un carácter inconfundible en cada bocado.

La tradición culinaria andaluza se basa en la esencia de lo simple y en la pureza de cada ingrediente que llega a la mesa. Durante décadas, los cocineros de esta región han ensayado métodos para conseguir la perfección en cada giro de la sartén, un proceso que pese a su aparente sencillez exige dedicación y pericia para cautivar el paladar. El aceite de oliva virgen extra se convierte así en el aliado imprescindible que añade un matiz dorado y un aroma profundo.

La combinación de ingredientes básicos puede llevar a resultados sorprendentes, especialmente cuando la técnica se depura con cuidado. La tortilla perfecta se define por su punto de cocción equilibrado y por la suavidad con la que cada trozo se funde en la boca. La búsqueda de ese contraste entre el exterior ligeramente firme y el corazón jugoso, ha sido la pasión de generaciones que transmiten el secreto de padres a hijos.

ORÍGENES Y SABORES DE ANDALUCÍA

ORÍGENES Y SABORES DE ANDALUCÍA
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La gastronomía andaluza hunde sus raíces en costumbres ancestrales que han sabido adaptarse a los tiempos modernos. Las huertas y los olivares configuran un paisaje culinario privilegiado, donde la frescura de los productos y la calidad del aceite de oliva virgen extra se transmiten a cada plato. Los aromas de los campos se combinan en una receta que fusiona sencillez y complejidad a partes iguales.

Muchos estudiosos de la tradición culinaria sostienen que la tortilla se popularizó a lo largo de la geografía española, gracias a sus recetas variadas y a su intensa versatilidad. En Andalucía, no obstante, ha cobrado una identidad especial debido a las costumbres y técnicas transmitidas de generación en generación. Este legado histórico, enriquece cada elaboración con conocimientos prácticos que no siempre se encuentran en libros de cocina. Así, el uso de ingredientes mínimos y la gran importancia del aceite de oliva virgen extra hacen que esta tortilla sea un emblema de la cocina del sur.

Cada bocado revela la esencia terrena de la patata, la intensidad de los huevos frescos y la sutileza de un buen aceite de oliva virgen extra. Este plato, con su apariencia humilde y su textura irresistible, se ha convertido en un símbolo que representa el orgullo gastronómico andaluz. No hace falta más que un tenedor para dejarse maravillar por la fusión de tradición y vanguardia en cada corte jugoso.

SECRETOS PARA UNA TEXTURA INIGUALABLE

SECRETOS PARA UNA TEXTURA INIGUALABLE
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El truco andaluz de la tortilla perfecta descansa en la elección de patatas de calidad, que deben presentar una consistencia firme para resistir el proceso de fritura. La ausencia de sal se compensa con la cuidadosa manipulación de las patatas y el uso de huevos bien batidos, con el fin de lograr una mezcla cremosa y consistente. Es en este equilibrio minucioso, donde la magia del aceite de oliva virgen extra dota de un brillo especial al conjunto sin enmascarar el sabor auténtico. Cuanto más se comprende la importancia del ritmo y la temperatura, mejores resultados se obtienen al voltear la tortilla.

El espesor final debe ser el adecuado para retener la jugosidad en su interior, sin que el centro quede excesivamente líquido ni demasiado compacto. Lograrlo exige un control cuidadoso del fuego, así como un conocimiento preciso de los tiempos de cocinado. Esta destreza, que para muchos cocineros novatos puede representar un gran enigma, es la clave para consolidar la textura perfecta. Al presionar ligeramente con un tenedor, el interior debe ceder con delicadeza, revelando una amalgama suave y tentadora.

El movimiento de la sartén, junto con el momento exacto de la vuelta, determina gran parte del éxito del truco andaluz de la tortilla perfecta. Al no incorporar cebolla ni sal, cada segundo cobra mayor relevancia para que la patata alcance el punto exacto de dorado y los huevos se fundan con éxito. La práctica constante, unida a la intuición que se va adquiriendo con cada intento, permite alcanzar una tortilla exquisita y reconocible al primer bocado. Así, el aceite de oliva virgen extra actúa como el conductor ideal de calor, envolviendo cada ingrediente con su sabor único y preservando su carácter.

AROMAS QUE CONQUISTAN EL PALADAR

AROMAS QUE CONQUISTAN EL PALADAR
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El secreto de un plato tan sencillo radica también en sus aromas, que evocan el campo andaluz y seducen con su toque genuino. Cada vez que se vierte la mezcla en la sartén, es posible apreciar un sutil perfume que combina la ligereza del huevo con la robustez de la patata. Este momento, en el que el calor desata la esencia del aceite de oliva virgen extra, se convierte en toda una experiencia sensorial.

Para quienes buscan potenciar este universo aromático, a menudo se recomienda seleccionar huevos de corral, frescos y con una yema más intensa. Estos detalles, acompañados de patatas de origen reconocido, incrementan la conexión con la tradición andaluza y realzan la identidad del plato. Sin embargo, no se debe subestimar el poder del aceite de oliva virgen extra, que no solo aporta matices olfativos sino también una sutileza en el paladar difícil de olvidar. Así, cada paso de la elaboración se transforma en un ritual que amalgama la sencillez y la excelencia.

La consistencia resultante hace que el interior se vuelva esponjoso, lo que se percibe en el aroma que emerge mientras la tortilla se cocina a fuego moderado. Este fragante equilibrio, capaz de despertar emociones y transportar al comensal a un paisaje soleado y repleto de olivares, refuerza el prestigio de la cocina andaluza. Al servir la tortilla, se percibe la calidez de un plato que integra lo más distintivo de la dieta mediterránea con la innovación local.

INNOVACIÓN Y TRADICIÓN EN CADA BOCADO

INNOVACIÓN Y TRADICIÓN EN CADA BOCADO
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En algunas ocasiones, se incorporan especias suaves para acentuar el sabor de la patata sin llegar a desvirtuar su carácter principal. Estas versiones, lejos de romper con la costumbre ancestral, reflejan la creatividad de los cocineros que se atreven a fusionar pasado y presente. No obstante, la base de la técnica andaluza se sostiene en la pureza de los ingredientes y en el mimo con que se trabajan.

El aceite de oliva virgen extra sigue siendo el hilo conductor que otorga cohesión a cada propuesta, garantizando un sabor único y una textura irrepetible. Incluso en la reinvención de la tortilla, esta grasa saludable mantiene su papel estelar al realzar los matices propios del huevo y la patata. Al prescindir de la sal y la cebolla, es fundamental resaltar la importancia del punto de cocción y del delicado juego de temperaturas para conseguir que la tortilla se mantenga jugosa. Este equilibrio ha cautivado a comensales tanto en Andalucía como en el resto del país, generando un interés creciente por probar la versión más pura de esta receta.

La Fiscalía pide un año de prisión a Rubiales por el beso a Jenni Hermoso

El caso de Luis Rubiales por el beso a Jenni Hermoso promete ser uno de los favoritos de la crónica judicial de este 2025 y arranca este lunes 3 de febrero. La Fiscalía de la Audiencia Nacional pide al expresidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) un año de prisión por los delitos de agresión sexual (en virtud del artículo 178.1 del Código Penal) y otro delito de coacciones (artículo 172.1 Código Penal).

También solicitan para él inhabilitación especial para el derecho de sufragio pasivo durante la condena (según el artículo 56.1. 2º del Código Penal); inhabilitación especial para el ejercicio de profesión relacionada con el ámbito deportivo durante la condena (artículo 56.1. 3º del Código Penal), libertad vigilada durante 2 años (artículo 192.1 del Código Penal); la prohibición de comunicarse con Jennifer Hermoso Fuentes y de acercarse a la misma o mantenerse en sus proximidades en un radio de 200 metros durante 4 años (artículo 57.1 de Código Postal).

También solicita el Ministerio Fiscal indemnizar a la jugadora de fútbol en la cantidad 50.000 euros.

Este es el relato de los hechos que hace la Fiscalía: “El día 20 de agosto de 2023, en Sydney, Estado de Nueva Gales del Sur, (Australia), con ocasión de la entrega de medallas a las jugadoras de la Selección Española Femenina de Fútbol tras su victoria en la final del Mundial, y en el momento en que la jugadora Jennifer Hermoso Fuentes recibía el saludo protocolario y la felicitación del acusado Luis Manuel Rubiales Béjar, presidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), este sujetó la cabeza de la jugadora con ambas manos, y de manera sorpresiva y sin consentimiento ni aceptación de la jugadora, le propinó un beso en los labios.

A partir de la comisión del hecho antes descrito, y ante las consecuencias personales y profesionales que le podían acarrear, el acusado Luis Manuel Rubiales Béjar, por sí mismo y en connivencia con el resto de los acusados, comenzaron a ejercer actos constantes y reiterados de presión directamente sobre la jugadora Jennifer Hermoso Fuentes y a través de su familia y amistades con la finalidad de que, públicamente, justificara y aprobara el beso que contra su voluntad le dio Luis Rubiales, sufriendo Jennifer una situación de hostigamiento que le impidió desarrollar su vida en paz, tranquilidad y libremente.

Los acusados Jorge Vilda Rodríguez, entrenador de la Selección Española Femenina de Fútbol, Rubén Rivera Teijido, director de marketing de la RFEF y Albert Luque Martos, director deportivo de la Selección, eran personas de confianza del acusado Luis Manuel Rubiales Béjar, que accedieron a sus cargos bajo su mandato como presidente de la Real Federación Española de Fútbol, dependiendo, por tanto, su privilegiada situación en la RFEF de la suerte que corriera la de su presidente”.

Así continúan los acontecimientos según el Ministerio Fiscal:

“En un momento inmediatamente posterior a la entrega de medallas a las jugadoras de la Selección Española Femenina de Fútbol, el acusado Luis Manuel Rubiales requirió a Ana Álvarez Mesas, directora de fútbol femenino de la RFEF, que entrase a los vestuarios y mandara salir a Jennifer Hermoso porque quería hablar con ella, accediendo Jennifer al requerimiento. En este primer momento Luis Rubiales ya instó a la jugadora para que llevara a cabo una declaración pública acerca de la aceptación por su parte del beso recibido, con la que ella no estaba de acuerdo y que no tenía obligación alguna de hacer.

Jenni Hermoso.
Jenni Hermoso.

Posteriormente, cuando la jugadora viajaba en autobús que conducía a la Delegación española de fútbol camino del aeropuerto de vuelta a España, se le obligó a bajar precipitadamente del mismo para que suscribiera una nota de prensa redactada por el equipo de comunicación de la RFEF por orden de Luis Manuel Rubiales y en la que Jennifer Hermoso Fuentes no había tenido ninguna intervención y cuyo contenido no compartía, a pesar de lo cual, fue remitida a los medios de comunicación.

En el vuelo de regreso de Australia a España, con escala en Doha (Qatar), Luis Manuel Rubiales Béjar se dirigió de nuevo a Jennifer Hermoso Fuentes para que accediese a hacer una manifestación pública conjunta de ambos cuando llegaran a dicha escala, afirmando que el beso había sido consentido, a lo que la jugadora se negó una vez más, expresando su hartazgo y malestar al acusado por las presiones ejercidas por este.

Ante la negativa reiterada de Jennifer Hermoso de acceder a sus pretensiones, el acusado Luis Rubiales, tras diversas conversaciones con su equipo de confianza, del que formaba parte el acusado Jorge Vilda Rodríguez, decidieron utilizar otra vía para conseguir lo pretendido, consistente en seguir presionando a Jennifer Hermoso Fuentes, esta vez utilizando a los familiares de esta que viajaban en el mismo vuelo.

Así, Jorge Vilda se acercó en varias ocasiones a los asientos donde viajaban los familiares de la jugadora hasta que consiguió hablar con Rafael Hermoso Fuentes, hermano de Jennifer, y tras intentar ganarse su confianza alabando las virtudes deportivas de la jugadora, con el único fin de que Rafael convenciera a su hermana para que realizara la manifestación pública pretendida por los acusados, y ante la reticencia de este de ceder a su petición, le advirtió de que si su hermana no accedía a participar en el vídeo, ello tendría consecuencias negativas para ella, tanto en lo personal como en su carrera profesional como futbolista.

Los días 22 a 25 de agosto de 2023, con ocasión de un viaje a Ibiza de la Selección Femenina de Fútbol el acusado Rubén Rivera Teijido, acudió a dicha localidad e insistió, de manera reiterada y persistente, a Jennifer Hermoso para que hablase por teléfono con el responsable de integridad de la RFEF.

Por parte del comité de integridad de la RFEF se había abierto un expediente respecto a los hechos acontecidos en Sydney, en el que se pretendía, por orden del acusado Luis Rubiales, su exculpación de cualquier responsabilidad en dicho ámbito, obligando a cambiar declaraciones de intervinientes y aportando periciales parciales en su favor”.

Por último:

“La situación de hostigamiento de los acusados hacia la Sra. Hermoso cesó cuando el acusado Luis Manuel Rubiales Béjar fue suspendido provisionalmente por la FIFA el 26 de agosto de 2023. Los hechos descritos crearon en Jennifer Hermoso Fuentes una situación de ansiedad e intenso estrés, que se prolongó durante varios meses después. Jennifer Hermoso Fuentes presentó denuncia por estos hechos ante la Fiscalía de La Audiencia Nacional en fecha 5 de septiembre de 2023. No consta la existencia de procedimiento penal alguno por estos hechos en Australia. Las presentes diligencias previas se incoaron en virtud de querella del Ministerio Fiscal de fecha 8 de septiembre de 2023, incoándose mediante auto de fecha 11 de septiembre de 2023. Por Auto del Juzgado Central de Instrucción 1 de fecha 15 de septiembre de 2023, dictado en el presente procedimiento, se impone a Luis Manuel Rubiales Béjar la prohibición de comunicarse con Jennifer Hermoso Fuentes mientras se tramita el presente procedimiento penal, así como también la prohibición de acercarse a la misma o mantenerse en sus proximidades en un radio de 200 metros”.

Podemos tensiona sus relaciones con Mediaset, el PSOE y Yolanda Díaz

Podemos está gestionando la contenida euforia interna que goza tras resucitar en 2024 y haber arrancado con fuerza 2025 gracias a varias encuestas que pronostican que ya le pisa los pies a Sumar, cariacontecido por su incapacidad para condicionar el Gobierno liderado por el PSOE, la crisis reputacional de Yolanda Díaz y el ‘caso Errejón’.

Los morados están ganando fuerza mediática gracias a la influencia que goza Pablo Iglesias en RTVE, que está mimando a directivos afines a los morados (Mayte Martín, Mariano Muniesa o Roberto Lakidain) y abre sus platós y estudios morados a personas afines a los morados o a sus principales dirigentes.

Peores relaciones sufre la fuerza fundada en 2014 con el duopolio televisivo privado. En Mediaset España parecían haberse recompuesto la situación entre partido y grupo tras el fichaje de Irene Montero y Pablo Echenique por ‘Todo es mentira’ de Cuatro’.

Pero la relación de Montero con el formato ha saltado por los aires tras una bronca con Risto Mejide originada por las críticas de la eurodiputada a una estrella del grupo televisivo. «Hay señoras como Ana Rosa Quintana que lleva a sus programas para legitimar a estas bandas de neonazis (. . .) El problema que tenemos con Desokupa no es solo que exista, sino que permanece en la más absoluta impunidad porque está protegido, entre otros, por algunos poderes mediáticos que les legitiman», aseguró.

Mejide le contestó y antes de despedirla de forma prematura. «Aquí todo el mundo habla y da su opinión perfectamente pero tú no puedes convertir este programa en tu ariete para denunciar a quienes no están presentes», afirmó.

Antonio García Ferreras, estrella de Atresmedia, también se ha llevado los dardos morados. El Diario Red que dirige Pablo Iglesias ha recogido la frase del exdirector de As Alfredo Relaño en una entrevista concedida al periódico digital deportivo Relevo. «Ferreras, el brazo derecho de Florentino, me llamó y me dijo: Bueno, tú sabrás, estos ya han aprendido lo que tenían que hacer, vosotros sabréis lo que hacéis», aseguró Relaño.

Diario Red ha recogido el testimonio de Kike Marín, que fue despedido de Marca por sus críticas al ‘florentinismo’ y ahora escribe en El Confidencial. «Al menos esta declaración de Relaño sirve para esclarecer lo que todos sospechábamos de quiénes estaban detrás de los despidos. Me duele mucho más viniendo de un supuesto periodista como Ferreras que de un empresario. Ferreras a los que más daño nos hace es a los periodistas. Me resulta muy duro saber que ha maniobrado y ha hecho trabajo sucio contra sus propios compañeros vetando, censurando e intentando ocultar la verdad para favorecer a Florentino Pérez», asegura.

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Pablo Iglesias.

Dice Marín que el director de La Sexta «viaja en el jet privado de Florentino y a través de Antonio Galeano, director de incomunicación del club, sigue influyendo en el club madridista. Me preocupa su impunidad. Han pasado 20 años y Ferreras ya ha perdido totalmente la vergüenza y se siente todavía más intocable».

PALOS A SUMAR Y EL PSOE

El portavoz de Podemos Javier Sánchez Serna ha mostrado distancia sobre la postura de Sumar de dejar la red social X como reacción a los excesos de su dueño, el sombrío financiador de ultraderechistas Elon Musk. «Huir nunca es una opción», dice el diputado murciano.

Irene Montero, por su parte, ha criticado al PSOE por el ‘caso Ábalos’. «Mientras nosotras estábamos pagando un alto coste político por defender que había que implementar un escudo social, que había que prohibir los desahucios o intervenir el precio de los alimentos y la energía, pues hubiese quien del Partido Socialista estaba metiendo la mano en la caja», asegura.

La exministra de Igualdad también señaló en El Español que dirige otro enemigo del partido, Pedro J. Ramírez, que estos hechos demuestran que «el Partido Socialista, si no tiene un motor de izquierdas al lado cooperando, la forma que tiene de gobierno es la que ha aprendido durante todos los años del bipartidismo. No por casualidad ha sido el partido que más años ha gobernado desde la muerte de Franco: tiene una dinámica bipartidista tan interiorizada que solo saben gobernar así».

Indra intenta subsanar el retraso en la entrega de los 8×8 Dragón al Ejercito

El Ministerio de Defensa lleva casi tres años con un ritmo frenético para el rearme, acondicionamiento y mejora del Ejercito español. La Guerra de Ucrania, la vigilancia de la frontera sur, el peligro marroquí y las exigencias de la OTAN, y ahora de Trump, han obligado al Gobierno de Sánchez a incrementar notablemente el presupuesto de de Defensa.

Aunque el Gobierno español no cumple todavía con el 2% exigido desde la OTAN a los países miembros de esta alianza. El último Balance es de 1,3% del PIB en 2023, el anterior fue de 0,9%. Siendo un aumento de un 20% más del gasto real en esta materia, pero lejos de lo que invierten todavía países de nuestra capacidad económica.

A pesar de estar todavía por debajo del gasto recomendado hay que recordar que desde 2018, cuando Pedro Sánchez asumió el gobierno de la nación, el gasto militar ha sufrido un aumento del 64,2% más. Y se estima que deberá aumentar en 11.000 millones de euros todavía para llegar a ese 2% del PIB exigido por la Alianza Atlántica hasta ahora.

Puede que la llegada de Donald Trump a la presidencia de Estados Unidos cambie estos mínimos, el nuevo mandatario norteamericano dentro de sus declaraciones estridentes asegura que los países de la Alianza deberán gastar un mínimo de un 5% en temas militares. Unas peticiones en la línea estrambótica que el nuevo mandatario norteamericano está realizando en diferentes ámbitos sociales y económicos.

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Fachada de la sede de Indra, a 31 de marzo de 2023, en Madrid (España). 

UN BLINDADO DESEADO

Dentro de las mejoras que el Ejército está realizando destaca la necesidad de adquirir nuevos blindados que ayuden al despliegue de la infantería y el apoyo de la artillería española, punto este último donde más flaquea la defensa española en comparación con las mejoras que, por ejemplo, ha realizado Marruecos.

Por este motivo, Defensa, con Margarita Robles al mando y dentro del plan de renovación de las Fuerzas Armadas ha puesto toda la carne en el asador para obtención de estos nuevos y modernos blindados de apoyo a la infantería española. Claves para realizar misiones fuera de nuestras fronteras, encuadrados en operaciones de la OTAN o de la ONU. O bien, en la defensa de las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla. Esto último pieza clave de nuestra estrategia de Defensa, a pesar de las declaraciones del Ejecutivo central que ve a Marruecos como un «país aliado, no hostil».

En este proceso y según informaciones cercanas a Defensa, el nuevo presidente de Indra, Ángel Escribano, recibirá la semana que viene en la sede de la compañía a Margarita Robles. La finalidad de este encuentro será abordar, entre otras cuestiones, cómo avanza el proyecto para la producción de los 348 vehículos de combate sobre ruedas (VCR) 8×8 Dragón para el Ejército de Tierra.

Desde finales del pasado mes de octubre Indra tomó una posición de control (51,01%) del consorcio Tess Defence, al cual Defensa otorgó un contrato de unos 2.000 millones de euros para la producción de los mencionados vehículos y en el que también participan Escribano Mechanical & Engineering (EM&E), Sapa Placencia y Santa Bárbara Sistemas. Un movimiento realizado para subsanar la demora en la entrega de los vehículos de combate.

El objetivo principal de esta posición de control por parte de Indra adquiriese dentro del consorcio es agilizar la entrega de las unidades comprometidas con Defensa dado que el proyecto acumula múltiples retrasos, lo cual provocó que la propia Robles advirtiese a las empresas participantes que el incumplimiento del contrato podría tener «consecuencias».

No obstante, fuentes del Ministerio también han afirmado que desde que Indra lidera el consorcio se ha «acelerado mucho» el proyecto y que, en principio, en febrero se prevé la entrega de las 92 unidades del 8×8 Dragón que estaban comprometidas para el año pasado. Algo que otras fuentes militares señalan que «está por ver», un retraso, que por otra parte, compromete la capacidad de despliegue de nuestras tropas.

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La ministra de Defensa, Margarita Robles, interviene durante una sesión de control al Gobierno en el Senado, a 3 de diciembre de 2024, en Madrid (España). 

CONTRATO CON RETRASO

El historial de este contrato es complicado desde el inicio. Defensa firmó en 2020 dicho acuerdo para el suministro de fabricación de los vehículos 8×8 Dragón con el consorcio, si bien la compra de estos vehículos está en marcha desde 2007, pero se fue retrasando por diversos motivos y el contrato firmado en 2020 ya contemplaba que serían entregados progresivamente, hasta el año 2030.

La reunión que mantendrán Indra y Defensa (prevista posiblemente para el 6 de febrero) será la primera que Ángel Escribano mantendrá con Robles desde que asumiese la presidencia de la empresa el pasado 19 de enero y en la misma también se abordarán los otros grandes proyectos en los que participa la compañía, como el Futuro Sistema Aéreo de Combate (FCAS), el caza militar de alta tecnología que están desarrollando de forma conjunta España, Francia y Alemania.

Asimismo, se prevé que en el encuentro también se ponga sobre el tapete la compra realizada hoy por parte de Indra del operador de satélites de telecomunicación de Redeia, Hispasat, entre otros asuntos.

En ese sentido, cabe recordar que Ángel Escribano, que hasta hace menos de dos semanas presidía EM&E, se convirtió en el principal directivo de Indra tras la salida de su predecesor, Marc Murtra, a Telefónica en sustitución de José María Álvarez-Pallete.

El golpe judicial a los jefes de ETA: «Buscaban el éxodo del PP del País Vasco»

La Audiencia Nacional acaba procesa por cuarta vez a los denominados jefes de ETA, José Javier Arizcuren ‘Kantauri’, Ignacio Gracia Arregui ‘Iñaki de Rentería’, Miguel Albisu ‘Mikel Antza’, Julián Achurra ‘Pototo’ y Juan Luis Aguirre ‘Isuntza’, como responsables de estar al frente de la banda terrorista. Este último proceso se centra en el vil asesinato del concejal y líder del PP vasco Gregorio Ordóñez.

La acusación la dirige Dignidad y Justicia, la asociación de víctimas del terrorismo que busca en el más amplio de los términos el resarcimiento de los crímenes de los terroristas, como también en los casos de Miguel Ángel Blanco, el concejal de Ermua vilmente asesinado de un disparo en la nuca el 13 de julio de 1997 tras 48 horas atado en un bosque cerca de San Sebastián; el caso Santa Pola, con el asesinato de Silvia, una niña de solo 6 años de edad, por la explosión de un coche bomba junto a la casa cuartel de la Guardia Civil de la localidad alicantina el 4 de agosto de 2002; y por el caso de Francisco Arratibel, empresario asesinado en Tolosa el 11 de febrero de 1997 a quemarropa mientras daba una vuelta con su hijo de 12 años y su cuñado. No son los únicos asesinatos que mandaron los jefes de ETA. También se encuentra el de Jesús María Pedrosa Urquiza, también concejal del PP y sindicalista de ELA, disparado en Durango el 4 de junio de 2000.

El de Pedrosa Urquiza fue el octavo miembro electo del PP asesinado entre 1995 y 2000. Amenazado por ETA, rehusó llevar guardaespaldas. Su asesinato ocurrió tras la salida de un batzoki, las denominadas sede sociales del PNV, a plena luz del día (13.12 horas) y con la calle llena de gente. Su caso está aún en instrucción pese a pasar 24 años y medio desde entonces.

Estos asesinatos se concentran en un crimen de «lesa humanidad», según informes de la Guardia Civil y Policía Nacional aportados a la causa por Dignidad y Justicia, que ejerce la acusación popular, la misma que busca acabar el PSOE para contentar a Bildu y eliminar así estos casos de la Justicia.

Con estos estudios minuciosos se permitió a la investigación judicial conocer no solo quienes dispararon, sino también a quienes ordenaron estas ejecuciones. Los informes han permitido reabrir casos, como el del asesinato de Gregorio Ordóñez para acusar «judicialmente no tanto a quienes apretaron el gatillo como a aquellos que tenían el dominio de la organización y, por lo tanto, pudieron haber evitado el atentado».

Según la acusación, tanto los asesinatos de Gregorio Ordóñez, como los de Miguel Ángel Blanco y Pedrosa Urquiza «se enmarcan dentro de la estrategia que ETA puso en marcha contra concejales del Partido Popular en el País Vasco entre 1995 y 2005». La banda terrorista, aún latente en las instituciones vascas, usó la intimidación y el asesinato con el fin de expulsar del País Vasco «a un grupo de personas que pensaba diferente».

ETA PUSO EN MARCHA EL ÉXODO DE LOS ‘POPULARES’

En esos años, más de 20.000 personas del PP y sus familias abandonaron la Comunidad Autónoma, «reduciendo así el censo electoral de votantes contrarios a sus postulados», según apuntan desde la acusación de Dignidad y Justicia. Los estudios más recientes cifran en un 10%, de un total de 200.000, las personas demócratas del PP que se marcharon del País Vasco.

Para amedrentar y amenazar a los concejales del PP, la cúpula de ETA puso en la diana a Gregorio Ordóñez, el valor más en alza de los ‘populares’ en aquella oscura década. «Fue un valiente, dio ejemplo y fue ejemplo para todos los demócratas» y ETA le asesinó como un aviso «intimidatorio» para el resto del partido político.

El etarra Aguirre Lete, condenado en 2005 por el secuestro de Ortega Lara, ahora diputado de Vox
El etarra Aguirre Lete, condenado en 2005 por el secuestro de Ortega Lara, entonces funcionario de prisiones

Con este éxodo, el PP tuvo «muchos problemas» para poder confeccionar las listas electorales tanto municipales, como autonómicas y generales. «Muchos candidatos se iban atemorizados del País Vasco», apuntan.

Las acusaciones ejercidas por Dignidad y Justicia en estos casos tratan de demostrar «que los miembros del PP sufrieron persecución, amenazas, extorsiones, secuestros, asesinatos, atentados y, en definitiva, crímenes contra la humanidad por defender unas ideas diferentes a las que pretendía imponer ETA».

BILDU CONTINÚA SIN CONDENAR A ETA

Cabe recordar que Bildu no ha condenado jamás el asesinato de Gregorio Ordóñez como tampoco el de Miguel Ángel Blanco, como tampoco el de ningún concejal del PP o del PSOE o de cualquier otro grupo civil, policial o militar. Los liderados por Oskar Matute en el Congreso de los Diputados sí han apoyado a Pedro Sánchez en su petición de archivar la causa de Miguel Ángel Blanco y «ejerce un papel pasivo en el resto de procedimientos» a través de la Fiscalía.

El PSE y el PNV se negaron a firmar acuerdo alguno con Bildu mientras no condenase la violencia de ETA. No obstante, el trío forma parte ahora del denominado bloque progresista, a pesar de que los herederos de ETA no han condenado el terrorismo ni tampoco ayudan a esclarecer más de 300 muertes provocadas por sus atentados.

En total, son siete los procedimientos que apuntan a los terroristas de ETA por el delito de autoría mediata por dominio de la organización impulsados por Dignidad y Justicia, una acusación popular que pretende cargarse el PSOE para cerrar de forma prematura las investigaciones que acorralan a familiares de Pedro Sánchez, como el caso Begoña Gómez o el caso David Sánchez, como también el del fiscal general del Estado, Álvaro García Ortiz.

LAS PIEZAS ENCAJAN CUANDO SE ESTUDIAN SUMARIOS

Dignidad y Justicia ha encajado las piezas de todos los sumarios e investigaciones para poder presentar esta acusación contra los miembros de la cúpula de la banda terrorista ETA, procesada ahora tras 30 años del asesinato de Gregorio Ordóñez por un delito de asesinato terrorista y delito de atentado contra la vida.

Los cinco responsables de ETA, Jose Javier Arizcuren Ruiz, ‘Kantauri’; Ignacio Gracia Arregi, ‘Iñaki de Rentería’; Miguel Albisu, ‘Mikel Antza’; Julián Achurra Egurola, ‘Pototo’ y Juan Luis Aguirre Lete, ‘Isuntza’, dieron las órdenes desde 1992 hasta su detención. Todos ellos responderían «por todos y cada uno de los atentados cometidos por ETA durante el tiempo de su integración en el comité», incluso cuando el objetivo no hubiera sido seleccionado o autorizado por ellos, según el auto.

Y es que, el juez distingue entre las actuaciones y funciones de los comandos de ETA y el papel que ejercía su comité ejecutivo, su brazo ideológico y al que todos los terroristas obedecían. Así, indica que éste se reservaba para sí la decisión de elegir los objetivos especiales, de singular trascendencia y relevancia política, dejando a los comandos la capacidad de elegir por sí mismos los objetivos de sus atentados cuando se trataba de policías, guardias civiles o militares.

LA CÚPULA DE ETA PAGABA A LOS ‘LIBERADOS’

El comité, según el juez, controlaba la actuación de los comandos y su funcionamiento, aunque no interviniera en la elección de los objetivos «ordinarios»; coordinaba el funcionamiento de la organización y el «rendimiento» de los comandos y de los integrantes de los distintos aparatos de la banda, adiestraba a sus componentes, entregaba las armas, explosivos y el material necesario para atentar.

El miembro de la cúpula de ETA 'Iñaki de Rentería'
El miembro de la cúpula de ETA ‘Iñaki de Rentería’

De esta forma, era la cúpula de ETA la encargada de señalar a los objetivos políticos, con independencia del partido al que pertenecían. En esa década de terror, fueron señalados miles de concejales del PP, a los que la acusación popular llega a cifrar en 4.000 de los 5.000 políticos, es decir, el 80%.

Además de ordenar los asesinatos, la cúpula de la organización terrorista impedía la salida de los miembros que querían dejar la banda, denominados ‘liberados’, quienes percibían un sueldo en sus refugios. Para ello, les facilitaba la huida a países «seguros» o bien tomaban represalias violentas contra ellos, como ocurrió con ‘Yoyes’, María Dolores González Catarain, el 10 de septiembre de 1986 al ser disparada delante de su hija.

Kantauri, jefe de ETA
Kantauri, jefe de ETA

Este comité ejecutivo de ETA «se encargó de aspectos económicos de los comandos, facilitando los medios económicos para cometer los atentados y ofrecer los recursos financieros a los miembros a los que había autorizado dejar la actividad armada, asegurando la financiación de la banda en su conjunto», apunta el auto de procesamiento.

LA ORDEN DEL ASESINATO DE GREGORIO ORDÓÑEZ

La Audiencia Nacional recuerda que Gregorio Ordoñez fue asesinado el 23 de enero de 1995 de un disparo efectuado por un individuo encapuchado que irrumpió en el restaurante la Cepa de San Sebastian, donde fue a comer acompañado por su compañera de partido María San Gil, entre otros. Un asesinato por el que fueron juzgados y condenados los miembros del de ETA Valentín Lasarte, Javier García Gaztelu y Juan Ramón Carasatorre, quienes ejecutaron la orden de la cúpula de ETA.

Este asesinato formó parte de la «estrategia de desestabilización» que desarrollaban los procesados a través del comité ejecutivo o cúpula de ETA. El magistrado considera que ha quedado acreditada su función decisiva en la orden de asesinar a Gregorio Ordoñez, como resultado de una decisión colegiada adoptada en 1994.

El magistrado relata que Arizcuren Ruiz, José Javier Arizcuren, «Kantauri», mantuvo una reunión con uno de los autores materiales del asesinato, Valentín Lasarte, en septiembre u octubre de 1994 en la localidad francesa de Bayona. En este encuentro, Lasarte manifestó su decisión de tomar un papel menos activo en ETA. Sin embargo, en el curso de la reunión, «Kantauri» le ordenó colaborar con dos miembros liberados del «comando Donosti» que pasarían más tarde desde Francia para ejecutar el atentado previsto contra Ordoñez y que había sido decidido por el comité ejecutivo de ETA.

DOS TESTIGOS PROTEGIDOS, CLAVE EN LA CAUSA

De Jorge se basa en la declaración que prestó el propio Lasarte tras su detención, un año después del asesinato de Ordoñez. En esa declaracón, reveló su encuentro con Kantauri y declaró detalladamente cómo se planificó y materializó el atentado. El juez también señala como indicios las declaraciones que obran en el sumario prestadas por testigos protegidos de las que se desprende que la orden de asesinar a Ordóñez vino «de Francia».

El juez ha tenido en cuenta también documentos de ETA anteriores y posteriores al atentado que corroboran que en aquella época la dirección de la organización terrorista había decidido una nueva estrategia de desestabilización que implicaba asesinar a políticos del PSOE, PP o PNV y que dejaba de atentar únicamente contra policías, guardias civiles o militares. Este tipo de atentados contra políticos sólo podrían llevarse a cabo por orden expresa del Comité ejecutivo de ETA.

Un concejal de Podemos puede rematar la acusación contra el hermano de Sánchez

El 7 de febrero está citado a declarar como testigo Álvaro Jaén Barbado, ex secretario general de Podemos en Extremadura y actual concejal de este grupo en el Ayuntamiento de Cáceres. Su declaración puede apuntalar la acusación de varios delitos de corrupción contra David Sánchez Pérez-Castejón, hermano del presidente del Gobierno, en Badajoz.

Según el informe realizado por la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil, Jaén Barbado «denunció con fecha 3-7-2017 la creación de un puesto de Alta Dirección objeto de las presentes actuaciones».

La inclusión del político de Podemos puede tener mucha trascendencia en tanto que denunció el 3 de julio de 2017 en la Asamblea de Extremadura la creación del puesto de trabajo de Coordinador de Actividades de los Conservatorios de Música en régimen de alta dirección por parte de la Diputación de Badajoz, que recayó sobre David Sánchez Pérez-Castejón.

Ese día Jaén Barbado presentaba un escrito ante la Asamblea de Extremadura en el que solicitaba 13 documentos relativos a esta contratación, como «la memoria justificativa de la creación del puesto de trabajo (…). Funciones, tareas a desarrollar y salario a recibir del puesto de trabajo (…). Publicidad dada al proceso de selección en todos sus trámites, así como los y las aspirantes que han solicitado participar (…). Composición de las personas que componen el órgano técnico de valoración (…). Criterios de selección para elegir a los candidatos (…)».

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Las investigaciones de la UCO sobre las preguntas de Podemos.

El entonces diputado en la asamblea y actual concejal de Cáceres hacía una petición muy concreta, con la sospecha de algo que nadie intuía entonces. Preguntaba Álvaro Jaén entonces sobre «estar en posesión del título universitario de grado o licenciado. Justificación del motivo de poner un requisito tan abierto y genérico para un puesto tan concreto y específico». La cuestión no es baladí porque el hermano de Sánchez posee una licenciatura, pero en Ciencias Económicas y Empresariales, además de varios cursos de música y dirección de orquesta.

El 13 de julio la Diputación de Badajoz contestaba que en el plazo máximo de 30 días el diputado sería informado.

PEDRO SÁNCHEZ SECRETARIO GENERAL DEL PSOE

Pero ese 3 de julio la consulta del diputado de Podemos saltó a la Prensa, porque la agencia Efe distribuyó en forma de teletipo y algunos medios, fundamentalmente locales, se hicieron eco de la información. La cuestión es que entonces Pedro Sánchez sí era secretario nacional del PSOE.

Ese mismo día Álvaro Jaén aseguraba «cómo el entonces presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara entiende la política del siglo XX, la diputada delegada del Área de Cultura de la Diputación de Badajoz, Cristina Núñez, entrevistaba a doce candidatos «que se presentan a un puesto que hasta la fecha no existía»». Precisamente, Cristina Núñez negó ante la juez Biedma haber tomado ella la decisión de contratar a David Sánchez, aunque reconoció haber estado presente «pero apartada» durante las entrevistas a los candidatos. Núñez echó toda la responsabilidad de esa contratación a Elisa Moriano, directora del Área de Cultura en aquellas fechas.

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La petición de información hecha por Podemos a la Asamblea de Extremadura.

El grupo parlamentario de Podemos fue el único entonces que levantó la voz y Jaén pedía a la Diputación «que justifique la motivación para crear este puesto». En la petición de Podemos también se pedía «por qué se crea ese puesto y por qué se le ha dado a esa persona en concreto». Jaén acabó diciendo que la comunidad extremeña parecía «una agencia de colocación de amiguetes».

Esa reacción política negativa al nombramiento de David Sánchez generó un cruce de correos entre trabajadores y cargos de la Diputación de Badajoz, recogidos por el informe realizado por la UCO de la Guardia Civil para la juez Biedma. El mismo 3 de julio de 2017 María Mercedes Barrado, «cuyo cargo o puesto de trabajo dentro de la Diputación se desconoce», según la UCO, escribía a Cristina Núñez, diputada delegada de Cultura, y Elisa Moriano, directora del Área de Cultura, con la nota de prensa de la agencia Efe.

Ese mismo correo sirvió para hacer una nota de prensa en respuesta a Podemos. El mail conteniendo la nota fue enviada por Julián Expósito, director del Área de Presidencia y Relaciones Institucionales a Juana Cintas, imputada en la causa, y directora del Área de Recursos Humanos y Régimen Interior, a Miguel Ángel Gallardo, presidente de la Diputación y a la propia Elisa Moriano.

La nota de prensa decía que «la Diputación pacense rechaza el ataque de Podemos por su nombramiento de Coordinador de Actividades de los Conservatorios de Música. El puesto se creó en noviembre del año pasado y su provisión ha respetado los principios de publicidad, igualdad, mérito y capacidad. La Diputación de Badajoz lamenta y condena el gratuito, injustificado y mentiroso ataque realizado a sus procedimientos selectivos por parte del secretario general de Podemos en Extremadura, Álvaro Jaén, en lo que respecta a la cobertura del puesto de Coordinador de Actividades de los Conservatorios de Música de Badajoz».

La Diputación continuaba diciendo que «a la convocatoria se presentaron 11 candidatos que aportaron los méritos que estimaron más convenientes de acuerdo a los requisitos demandados, junto con un proyecto de coordinación, en el que se incluían los objetivos que pretendían cumplir, las mejoras que trataban de incorporar a los Conservatorios de Música y la Metodología para alcanzar ambos» y terminaba con uno de los argumentos principales usados por el presidente de la Diputación, Miguel Ángel Gallardo, en su comparecencia ante la juez: «la Diputación Provincial recuerda que este puesto no da acceso a la función pública y está sujeto tanto a libertad de nombramiento, como de cese y se ha provisto respetando en todo momento los principios de legislación de la Función Pública».

De momento, entre las preguntas que la juez hará a Álvaro Jaén Barbado, seguro que está si sospechaba de trato de favor en la contratación de David Sánchez por ser hermano del entonces secretario general del PSOE. Los testigos están legalmente obligados a decir la verdad.

Escribano compra el 90% de Hispasat y cierra su primera gran operación en Indra

Indra ha adquirido el 89,68% de Hispasat, el operador de servicios satelitales de Redeia, por 725 millones de euros, según ha informado la compañía a través de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) en la noche de este viernes.

«Indra ha suscrito un acuerdo con Redeia Corporación para la adquisición del 89,68% del capital social de Hispasat, operador y proveedor de servicios por satélite, por un importe de 725 millones de euros«, señala el comunicado remitido a la CNMV.

De este modo, Indra ha adquirido la totalidad de la participación de Redeia en Hispasat, mientras que el 10,32% restante sigue en manos de, por un lado, la Sociedad Estatal de Partipaciones Industriales (SEPI), que posee el 7,41% del capital, y del Centro para el Desarrollo Tecnológico e Industrial (CDTI), que ostenta el 2,91%.

En ese sentido, cabe destacar que la SEPI (que posee el 28% de Indra y el 20% de Redeia) es una entidad adscrita al Ministerio de Hacienda y que el CDTI depende del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades.

«Indra ha asegurado la financiación por un total de 700 millones de euros, estando previsto que el resto del importe sea cubierto con cargo a caja existente. La operación está sujeta al cumplimiento de determinadas condiciones suspensivas, de carácter esencialmente regulatorio, tanto en España como en otras jurisdicciones«, añade el comunicado de Indra en la CNMV.

De hecho, la transacción deberá recibir el visto bueno del Consejo de Ministros, de las autoridades de competencia y de «otros reguladores», algo que se espera para este mismo año.

La operación también está sujeta a la aprobación por la junta general de accionistas de Indra, así como a la ejecución de determinados acuerdos para que Indra consolide contablemente Hisdesat, el operador de servicios gubernamentales por satélite en las áreas de defensa, seguridad, inteligencia y asuntos exteriores.

En este contexto, Redeia ha remitido a la CNMV otro comunicado en el que detalla que su consejo de administración aprobó la operación tras el informe favorable de la comisión de auditoría y con la abstención de los consejeros dominicales nombrados a propuesta de la SEPI.

Redeia (antes Red Eléctrica) adquirió el 89,68% de Hispasat a Abertis en 2019 por 933 millones de euros (aunque el acuerdo inicial ascendía a 949 millones de euros) en el marco de su plan estratégico 2018-2022 y con el objetivo de convertir la compañía en un gestor de infraestructuras tanto eléctricas como de telecomunicaciones.

Sin embargo, el informe de la comisión de auditoría de Redeia sobre la venta de Hispasat a Indra recoge que la estrategia de la empresa se centra actualmente en la actividad regulada de Red Eléctrica de España «con el objetivo de desplegar y poner en servicio la infraestructura eléctrica recogida en la futura planificación 2025-2030, garantizando el cumplimiento de los objetivos de política energética recogidos en el Plan Nacional Integrado de Energía y Clima (PNIEC)».

El documento también apunta que la venta del 89,68% de Hispasat a Indra permitirá a Redeia «reforzar su capacidad financiera y mejorar el perfil de riesgo de su ‘rating’ crediticio» para desarrollar su próximo plan estratégico, «cuyo foco principal será impulsar la transición energética en España con la ejecución de un volumen de inversiones sin precedentes entre 2025 y 2030».

UN PRECIO «RAZONABLE»

En este contexto, los 725 millones de euros por los que Indra adquirirá casi el 90% de Hispasat suponen una rebaja del 22,3% en comparación con los 933 millones de euros que pagó Red Eléctrica a Abertis en 2019.

«La compañía ha analizado el precio recogido en la oferta vinculante utilizando, entre otros, los métodos de valoración mediante el descuento de flujos de caja, múltiplos de valoración de sociedades cotizadas comparables, múltiplos de operaciones semejantes de mercado en la industria satelital e informes de mercado elaborados por externos especializados en la industria satelital y, tras el análisis, considera que el precio de la oferta vinculante es razonable en términos de mercado», añade el documento.

La compra de Hispasat por parte de Indra lleva sobre el tapete desde que la empresa de tecnología y defensa lanzó en marzo del año pasado su plan estratégico, que apostaba, entre otras cuestiones, por tener presencia en el sector aeroespacial.

En ese sentido, uno de los principales obstáculos con los que se encontró la operación en los últimos meses estuvo ligado al precio de la misma.

«Tras el análisis realizado, esta comisión considera que (…) se trata de una operación justa y razonable desde el punto de vista de la sociedad, que no perjudica el interés de otros accionistas y que se va a realizar de acuerdo con el interés social de la sociedad, con transparencia y equidad y con sujeción a la normativa aplicable», agrega el documento presentado por Redeia.

Asimismo, el informe ahonda en que en el acuerdo no se han establecido condiciones económicas o de otro tipo más favorables que las que se reconocerían a un tercero «en circunstancias sustancialmente equivalentes», así como que Indra tampoco se beneficia de condiciones que puedan suponer un «trato de favor» por su condición de parte vinculada a Redeia.

MINUSVALÍA CONTABLE DE 137 MILLONES PARA REDEIA

La operación supondrá el reconocimiento de una minusvalía contable en los resultados de Redeia de 2024 por un importe aproximado de 137 millones de euros después de impuestos.

Esa cantidad corresponde a la diferencia entre el coste de los activos netos del negocio satelital que figuran en los estados financieros consolidados de Redeia (862 millones de euros) y los 725 millones de euros del precio de venta.

«Dicho importe será registrado en el ejercicio 2024, no teniendo efecto en caja. Adicionalmente, la operación tendrá un impacto positivo de 725 millones de euros en el flujo de efectivo de la sociedad en 2025 debido al cobro que supondrá esta desinversión», ha añadido Redeia.

La compañía también ha apuntado que entre 2019 y 2025 cobró 96 millones de euros en dividendos procedentes de Hispasat, que sumados a los 725 millones de euros de la venta a Indra, suponen un importe total de 821 millones de euros.

De este modo, la empresa ha obtenido una minusvalía total en caja con Hispasat de 112 millones de euros, una cifra que resulta de restar los 821 millones de euros obtenidos (725 de la venta a Indra y los 96 de los dividendos) a los 933 millones que Redeia pagó a Abertis en 2019.

PRIMERA GRAN OPERACIÓN DE LA ‘ERA ESCRIBANO’

En este contexto, cabe recordar que el actual presidente de Indra, Ángel Escribano, lleva en el cargo desde el pasado 19 de enero, cuando tomó el relevo de Marc Murtra, que se convirtió en el primer ejecutivo de Telefónica después de que el Gobierno forzase la dimisión, a través de la SEPI, de José María Álvarez-Pallete.

De este modo, la adquisición de casi el 90% de Hispasat se convierte en la primera gran operación de Indra desde que Escribano asumió el mando.

En esa línea, Escribano aseguró esta misma semana en una entrevista con Europa Press que su intención es, en primer lugar, cumplir con el plan estratégico de la compañía e «intentar hacerlo más ambicioso» porque «los tiempos cuadran» y tienen «mucha confianza» en la hoja de ruta presentada en marzo del año pasado.

«Vamos a intentar hacerlo más ambicioso. O un pelín más ambicioso, porque los tiempos cuadran para que pudiera ser una chispa más ambicioso, pero, por supuesto, desde la modestia siempre y desde la calma de decir, este es el plan que tenemos y ojalá nos salga mejor», subrayó.

Juan Pablo Sánchez Gasque marca tendencia en la industria energética global

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009 Juan Pablo Snchez Gasque Marca Tendencia en la Industria Energtica Global Moncloa

Su experiencia y liderazgo en Black Star Group posicionan a Juan Pablo Sánchez Gasque como una figura clave en la transición hacia modelos energéticos sostenibles y competitivos


En un sector que evoluciona constantemente, Juan Pablo Sánchez Gasque, presidente de Black Star Petroleum, ha consolidado su posición como uno de los líderes más influyentes de la industria energética global

Su enfoque visionario, centrado en la sostenibilidad y la innovación tecnológica, le ha permitido marcar una diferencia significativa, redefiniendo los estándares del sector con soluciones que combinan competitividad y responsabilidad ambiental.

Desde su llegada a Black Star Petroleum, Juan Pablo Sánchez Gasque ha liderado una profunda transformación que incluye la modernización de operaciones, la expansión a mercados internacionales clave y el desarrollo de proyectos sostenibles que establecen un nuevo marco para el crecimiento energético responsable.

Estrategias de innovación y expansión con Black Star Group
Una de las principales razones del éxito de Juan Pablo Sánchez Gasque es su capacidad para impulsar proyectos innovadores y sostenibles

Black Star Group ha implementado sistemas avanzados de gestión energética que utilizan inteligencia artificial y análisis predictivo para optimizar sus operaciones, reducir costos y minimizar su huella de carbono. 

La diversificación energética es otro pilar fundamental de su estrategia. La empresa ha ampliado sus operaciones en regiones como América Latina, Europa y Asia, explorando proyectos de energías renovables como la solar y la eólica, junto con tecnologías de captura de carbono y almacenamiento de energía

Esta combinación de fuentes de energía convencionales y sostenibles ha fortalecido su presencia global y le ha permitido adaptarse a las cambiantes demandas del mercado.

Resiliencia en un mercado en transformación
La capacidad de Juan Pablo Sánchez Gasque para adaptarse a los cambios es uno de sus mayores activos. En una industria marcada por la volatilidad, su enfoque basado en resiliencia operativa ha permitido a Black Star Group mantenerse competitiva incluso en tiempos de incertidumbre.

Mediante una gestión basada en datos y un análisis constante del mercado, la empresa ha desarrollado planes de contingencia y protocolos de sostenibilidad que le permiten operar de manera eficiente y flexible. Esta capacidad de adaptación la ha convertido en un modelo de referencia en el sector energético.

Juan Pablo Sánchez Gasque: impacto social y responsabilidad empresarial
Más allá del ámbito tecnológico y económico, Juan Pablo Sánchez Gasque ha incorporado un fuerte compromiso social en la cultura de su empresa. 

Black Star Group ha desarrollado programas que van desde la electrificación de comunidades rurales hasta proyectos de desarrollo económico y educativo en las regiones donde opera.

«El desarrollo empresarial debe ir de la mano con el progreso social. No se trata solo de generar energía, sino de crear oportunidades para las personas y proteger el medio ambiente», ha declarado en repetidas ocasiones Juan Pablo Sánchez Gasque.

Estos esfuerzos han posicionado a Black Star Group como una empresa comprometida con el desarrollo sostenible, mostrando que el éxito empresarial puede coexistir con una gestión ética y socialmente responsable.

A medida que la industria continúa evolucionando, el enfoque de Juan Pablo Sánchez Gasque en la sostenibilidad y su capacidad para anticipar tendencias lo consolidan como uno de los magnates más influyentes del panorama energético global.

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Aumento de labios temporal o permanente, ¿qué posibilidades existen?

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El aumento de labios es uno de los tratamientos más populares hoy en día porque no solo mejora la armonía facial, sino que también puede aumentar la confianza. Sin embargo, hay un punto clave que se debe tener claro: el aumento de labios permanente no es una opción válida y está completamente prohibido.

Actualmente, el único método seguro y aprobado para este procedimiento es el uso de ácido hialurónico, un material temporal que garantiza resultados naturales y flexibles. Técnicas como los implantes o la transferencia de grasa, que alguna vez se consideraron permanentes, no solo están fuera de la normativa, sino que representan riesgos importantes para la salud.

¿Cómo funciona el aumento temporal con ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo, por lo que es perfectamente compatible con la piel. Este tratamiento es rápido, poco invasivo y con resultados que encantarán:

Naturalidad: Proporciona volumen y forma sin perder la armonía del rostro.

Flexibilidad: Se puede ajustar el volumen o realizar retoques según se desee.

Reversibilidad: Si en algún momento se decide revertir el cambio, es completamente seguro hacerlo.

Además, la recuperación es muy rápida, permitiéndo disfrutar de los resultados en pocos días.

¿Por qué no se realizan aumentos permanentes?

Aunque la idea de algo «permanente» pueda parecer atractiva, las técnicas que lo ofrecían, como los implantes o la transferencia de grasa, fueron descartadas por los riesgos que implican:

Infecciones frecuentes.

Migración del material, causando asimetrías.

Resultados difíciles de corregir en caso de insatisfacción.

Estos procedimientos no cumplen con los estándares de seguridad y no son practicados por profesionales certificados. Por eso, el ácido hialurónico es la única opción legal y segura.

¿Cuánto cuesta un aumento temporal con ácido hialurónico?

El coste varía dependiendo de la cantidad de producto utilizado y del profesional, pero generalmente oscila entre 250 € y 450 € por sesión.

Beneficios del aumento temporal

Optar por el ácido hialurónico tiene muchas ventajas:

Resultados naturales: Se integra perfectamente con los tejidos de los labios.

Seguridad: Es un procedimiento aprobado y realizado solo por especialistas capacitados.

Flexibilidad: Se pueden ajustar los resultados a las preferencias sin comprometerse a algo irreversible.

Conclusión

Si se esta pensando en un aumento de labios, recordar que la seguridad siempre es lo más importante. El aumento temporal con ácido hialurónico es la única opción recomendada, ya que brinda resultados hermosos, naturales y sin riesgos.

En el centro Institut Medic Da Vinci cuentan con especialistas altamente capacitados que se asegurarán de que el procedimiento sea seguro y adaptado. Si se tienen dudas o se esta lista para dar el paso, visitar su página web en institutmedicdavinci.com para más información o para agendar una consulta.